Kompulzivni poremećaj povlačenja. Izbjegavanje i kompulzivni rituali

Svaka osoba je barem jednom u životu doživjela "posjetu" neugodnih misli koje su ga uplašile i dovele do užasnog stanja. Srećom, uglavnom, čovjek ne može koncentrirati pažnju na njih i, lako ih odbacivši, nastavi sa svojim životom, uživajući u životu. Ali, nažalost, postoje ljudi koji to ne mogu. Ne mogu otpustiti neprijatnu misao, već počinju da kopaju i traže razlog za pojavu takvih misli i strahova. Takvi ljudi sami smišljaju određene radnje, izvodeći koje se na neko vrijeme mogu smiriti. Ovaj fenomen se naziva OKP.

A u današnjem članku ćemo govoriti o takvom poremećaju ličnosti kao što je OCD (opsesivno-kompulzivni poremećaj).

Proširujući pojam dolazimo do suštine

Opsesije su misli, slike, pa čak i impulsi koji plaše pacijenta i ne puštaju ga. Kompulzije su specifične radnje koje osoba izvodi kako bi eliminirala te misli i smirila se.

Kod pacijenta ovo stanje može napredovati i u tom slučaju osoba mora činiti više kompulzija kako bi se smirila.

Sam OKP može biti hroničan ili epizodičan. Ono što je još važnije je to ovoj državi uzrokuje stvarne neugodnosti osobi, utičući na sva područja njegovog života.

Najčešće opsesivne misli

O ovom pitanju provedeno je mnogo istraživanja, koja su pomogla da se utvrdi koje se opsesivne misli najčešće nalaze kod ljudi.

Naravno, u stvarnosti ima mnogo opsesija, različiti ljudi Osobe koje pate od ovog poremećaja posjećuju razne misli i strahovi. Ali gore smo naveli one najčešće danas.

Kako se bolest manifestuje?

Najkarakterističniji simptomi ove bolesti su sljedeći:

• Kada se misao pojavi kod pacijenta, on se ne doživljava kao glas drugoga izvana, već kao svoj vlastiti.
• Sam pacijent razumije da to nije normalno i ulaže napore da im se odupre: bori se protiv tih misli, pokušava skrenuti pažnju na druge stvari, ali sve bezuspješno.
• Osoba stalno doživljava osjećaj krivice i straha jer se njegove fantazije i misli mogu ostvariti.
• Opsesije su trajne i mogu se vrlo često ponavljati.
• Uostalom, ova napetost dovodi osobu do gubitka snage, a nakon toga osoba postaje neaktivna i uplašena, zatvarajući se od vanjskog svijeta.

Nažalost, ne znajući ili ne shvatajući u potpunosti složenost ovog poremećaja, drugi ne shvataju da osoba ima pravi problem. Za mnoge ljude koji ne znaju za opsesivno-kompulzivni poremećaj, ovi simptomi mogu izazvati samo smijeh ili nesporazum. Međutim, OKP je ozbiljan poremećaj ličnosti koji pogađa sva područja života osobe.

Pure OCD

Kod ovog poremećaja dominira ili kompulzija ili opsesija. Međutim, može se pojaviti i čisti OKP. U ovom slučaju, osoba razumije da ima ovaj poremećaj. Razumije da postoje nametljive misli koje ne odgovaraju nečijim vrijednostima i uvjerenjima. Ali oni su uvjereni da nemaju kompulzivne manifestacije, drugim riječima, ne izvode nikakve rituale da se oslobode zastrašujućih misli.

Zapravo, to nije sasvim tačno, jer u ovoj verziji OKP-a osoba možda neće kucati u drvo, možda neće vući olovke i sve to, ali u isto vrijeme može se dugo uvjeravati, ponekad i satima, da nema potrebe da obraćate pažnju na ove misli ili strahove.

I oni sami rade određene radnje. Ove radnje možda nisu vidljive drugima, ali ipak, čak i kod ove vrste opsesivno-kompulzivnog poremećaja, osoba se oslobađa emocionalnog stresa zahvaljujući određenim radnjama: to može biti tiha molitva, brojanje do 10, odmahivanje glavom, koračanje sa jedne noge na drugu i slično.

Sve ovo može proći neprimijećeno od strane drugih, pa čak i od samih pacijenata. Međutim, bez obzira na vrstu OKP, ona je i dalje praćena nekom vrstom kompulzija: nije važno da li su te radnje svjesne ili nesvjesne.

Šta uzrokuje OKP?

Kao i svaki drugi problem, bolest ili poremećaj. a OKP ima razloge za svoju manifestaciju. A da biste razumjeli potpunu sliku problema, morate početi proučavanjem tačnog uzroka.

Do danas su istraživači ovog problema došli do zaključka da je opsesivno-kompulzivni poremećaj uzrokovan kombinacijom tri faktora: socijalnog, psihološkog i biološkog.

Hvala za najnovije tehnologije Naučnici već mogu proučavati anatomiju i fiziologiju ljudskog mozga. A studije mozga pacijenata sa OKP-om su pokazale da postoje neke značajne razlike u načinu na koji mozak radi kod ovih ljudi. U osnovi, postoje razlike u različitim regijama, kao što su prednji frontalni režanj, talamus i striatum prednjeg cingularnog korteksa.

Istraživanja su također pokazala da pacijenti imaju određene abnormalnosti koje su povezane s nervnim impulsima između neuronskih sinapsi.

Osim toga, identificirana je mutacija gena koji su odgovorni za prijenos serotonina i glutamata. Sve ove anomalije dovode do toga da osoba obrađuje neurotransmitere prije nego što je u stanju prenijeti impuls sljedećem neuronu.

Većina naučnika, kada govore o uzrocima OKP, insistira na genetici. Budući da više od 90% pacijenata sa ovim poremećajem ima i bolesne rođake. Iako ovo može biti kontroverzno, jer u ovim slučajevima dijete, koje živi s majkom koja ima OKP, može jednostavno uzeti ovaj poremećaj zdravo za gotovo i primijeniti ga u svom životu.

Kao uzrok može se navesti i streptokokna infekcija grupe A.

Što se tiče psiholoških razloga, stručnjaci iz ove oblasti uvjeravaju da osobe koje su predisponirane na OKP imaju posebnost u razmišljanju:

• Prekomjerna kontrola - takvi ljudi vjeruju da imaju moć kontrolirati sve, uključujući i svoje misli.
• Super-odgovornost - takvi ljudi su uvjereni da je svaka osoba odgovorna ne samo za svoje postupke, već i za svoje misli.
• Materijalnost misli - cjelokupna psihologija takvih ljudi izgrađena je na uvjerenju da je misao materijalna. Oni čvrsto vjeruju da ako osoba može nešto zamisliti, onda će se to i dogoditi. Iz tog razloga oni vjeruju da su sposobni sami sebi donijeti katastrofu.
• Perfekcionisti – oni sa OKP – najvatreniji su predstavnici perfekcionizma, uvereni su da osoba ne treba da greši i da treba da bude savršena u svemu.

Ovaj poremećaj se često nalazi kod onih ljudi koji su odgajani u strogim porodicama, gde su roditelji kontrolisali sve djetetove korake i postavljali visoke standarde i ciljeve. I dijete uzalud želi da ispuni ove zahtjeve.

A u ovom slučaju: to jest, ako osoba ima posebnosti razmišljanja (gore spomenute) i superkontrolu roditelja u djetinjstvu, pojava opsesivno-kompulzivnog poremećaja je samo pitanje vremena. I samo jedan, najmanji guranje, stresna situacija (razvod, smrt voljene osobe, selidba, gubitak posla itd.), umor, produženi stres ili korištenje velike količine psihotropne supstance mogu izazvati OKP.

Priroda poremećaja

Ovaj poremećaj je uglavnom ciklične prirode, a same radnje pacijenta odvijaju se u ciklusima. U početku, osoba ima pomisao koja ga plaši. Zatim, kako ova misao raste, on počinje osjećati stid, krivicu i anksioznost. Nakon toga, osoba, ne želeći to, sve više koncentriše svoju pažnju na misao koja ga plaši. I sve to vrijeme raste napetost, anksioznost i osjećaj straha.

Naravno, u takvim uslovima ljudska psiha ne može dugo ostati u bespomoćnom stanju, i na kraju nađe kako da se smiri: vršeći određene radnje i rituale. Nakon izvođenja stereotipnih radnji, osoba neko vrijeme osjeća olakšanje.

Ali to je samo za kratko vrijeme, jer osoba shvaća da nešto nije u redu s njom i ovi osjećaji ga tjeraju da se iznova vraća na čudne i zastrašujuće misli. A onda se cijeli ciklus ponovo počinje ponavljati.

Mnogi ljudi naivno vjeruju da su ove ritualne radnje pacijenata bezopasne, ali zapravo, s vremenom pacijent počinje postati ovisan o tim radnjama. To je kao droga, što više pokušavate, teže je prestati. Zapravo, ritualne radnje sve više perpetuiraju ovaj poremećaj i navode osobu da izbjegava određene situacije koje izazivaju opsesiju.

Kao rezultat toga, ispada da osoba izbjegava opasne trenutke i počinje se uvjeravati da nema problema. A to dovodi do činjenice da on ne poduzima mjere za liječenje, što u konačnici još više pogoršava situaciju.

U međuvremenu, problem se pogoršava, jer pacijent čuje prijekore od svojih rođaka, smatraju ga ludakom i počinju mu zabranjivati ​​da radi rituale koji su bolesniku poznati i umirujući. U tim slučajevima pacijent se ne može smiriti i sve to dovodi osobu u razne teške situacije.

Mada se u nekim slučajevima dešava i da rodbina podstiče ove rituale, što na kraju dovodi do toga da pacijent počinje da veruje u njihovu neophodnost.

Kako dijagnosticirati i liječiti ovu bolest?

Dijagnosticiranje OKP-a kod osobe je težak zadatak za specijaliste, jer su njegovi simptomi vrlo slični onima kod šizofrenije.

Iz tog razloga se u većini slučajeva postavlja diferencijalna dijagnoza (posebno u slučajevima kada su pacijentove opsesivne misli previše neobične, a manifestacije kompulzije jasno ekscentrične).
Za dijagnozu je također važno razumjeti kako pacijent doživljava dolazeće misli: kao svoje ili kao nametnute izvana.

Još jedna stvar koju treba zapamtiti važna nijansa: Sama depresija je često praćena OKP.
A kako bi specijalista mogao odrediti stupanj ozbiljnosti ovog poremećaja, koristi se OCD test ili Yale-Brown skala. Skala ima dva dijela, svaki sa 5 pitanja. Prvi dio pitanja pomaže u razumijevanju učestalosti nametljivih misli i utvrđuje da li odgovaraju OKP-u, a drugi dio pitanja omogućava analizu kompulzija pacijenta.

U slučajevima kada ovaj poremećaj nije toliko izražen, osoba je u stanju da se sama nosi sa bolešću. Da biste to učinili, bit će dovoljno da se ne zaglavite ovim mislima i skrenete pažnju na druge stvari. Možete, na primjer, početi čitati, ili pogledati dobar i zanimljiv film, pozvati prijatelja itd.

Ako imate želju ili potrebu da izvršite neku ritualnu radnju, pokušajte odgoditi njeno izvođenje 5 minuta, a zatim postepeno povećavajte vrijeme i sve više smanjite izvođenje ovih radnji. To će vam omogućiti da shvatite da se i sami možete smiriti bez ikakvih stereotipnih radnji.

I u slučajevima kada osoba ima ovaj poremećaj u umjerene težine i više, tada je potrebna pomoć specijaliste: psihijatra, psihologa ili psihoterapeuta.

U najtežim slučajevima propisuje psihijatar liječenje lijekovima. Ali, nažalost, lijekovi ne pomažu uvijek u liječenju ovog poremećaja, a njihovo djelovanje nije trajno. Dakle, nakon završetka terapije, poremećaj se ponovo vraća.

Iz tog razloga je psihoterapija postala široko rasprostranjena. Zahvaljujući njoj, do danas se oporavilo oko 75% pacijenata sa OKP. Alati psihoterapeuta mogu biti vrlo različiti: kognitivna bihejvioralna psihoterapija, izlaganje ili hipnoza. Najvažnije je da svi oni pružaju dobru pomoć i pomažu u postizanju dobrih rezultata.

Najbolji rezultati se postižu upotrebom tehnike ekspozicije. Njegova suština je da je pacijent „prisiljen“ da se suoči sa svojim strahovima u situacijama kada kontroliše situaciju. Na primjer, osoba koja se plaši mikroba je "prisiljena" da prstom gurne dugme lifta, a ne odmah da trči da opere ruke. I tako zahtjevi postaju svaki put složeniji, a kao rezultat toga osoba razumije da to nije toliko opasno i postaje uobičajeno da radi stvari koje su ga prije plašile.

Još jedna stvar

Važno je razumjeti i prihvatiti činjenicu da je OKP ozbiljan poremećaj ličnosti kao i svaki drugi poremećaj. Zato je za pacijente veoma važan stav i razumevanje porodice i prijatelja. U suprotnom, slušajući ismijavanje, psovke i ne dobijajući razumijevanje, osoba se može još više zatvoriti, a to će dovesti do povećanja napetosti, što će donijeti gomilu novih problema.

Da biste to učinili, preporučujemo da ne tražite pomoć samo od psihologa. Porodična terapija će pomoći članovima porodice da razumeju ne samo pacijenta, već i da razumeju uzroke bolesti. Zahvaljujući ovoj terapiji, rodbina će shvatiti kako se pravilno ponašati prema pacijentu i kako mu pomoći.

Također je važno da svaka osoba shvati da se za prevenciju opsesivno-kompulzivnog sindroma treba pridržavati jednostavnih preventivnih savjeta:

• Nemojte se umoriti:
• Ne zaboravite na odmor;
• Primijeniti tehnike za borbu protiv stresa;
• Intrapersonalne konflikte rješavajte na vrijeme.

Zapamtite, OKP nije mentalna bolest, već neurotični poremećaj i ne dovodi osobu do ličnih promjena. Najvažnije je da je reverzibilan i da uz pravi pristup lako možete prevladati OKP. Budite zdravi i uživajte u životu.

Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) se prvi put može pojaviti kada dijete navrši 10 godina. Isprva se manifestira kao određena vrsta opsesivnog stanja, a osoba je u stanju uvidjeti iracionalnost svoje anksioznosti i nositi se s njom. Nakon toga se gubi samokontrola i stanje se pogoršava.

Opsesivno-kompulzivni sindrom

Opsesivno-kompulzivni poremećaj ili sindrom je opsesivno-kompulzivni poremećaj tokom kojeg je osoba opsjednuta uznemirujućom mišlju ili idejom i izvodi kompulzivne (prinudne) radnje. Poremećaj može biti jednokomponentan, ili opsesivan - emocionalan, ili kompulsivan - sa ritualnim opsesivnim radnjama. Ona se manifestuje na različite načine:

• povremeno;
• napreduje svake godine;
• uporna hronična.

Opsesivno-kompulzivni poremećaj - uzroci

Sve se dešava s razlogom – a kompulzivno i opsesivno ponašanje nije izuzetak. Medicinski specijalisti i psiholozi iznose mnoge teorije o nastanku bolesti. Opsesivno-kompulzivni poremećaj - predisponirajući faktori i uzroci:

• kršenje homeostaze i općenito;
• hormonalni poremećaji;
• posljedice teških traumatskih ozljeda mozga;
• zarazne bolesti;

Ostali razlozi:

• strogo moralno i vjersko obrazovanje;
• teški odnosi sa ljudima;
• niska otpornost na stres.

Opsesivno-kompulzivni poremećaj - simptomi

Glavni simptom kompulzivnog poremećaja je jedno ili drugo opsesivno stanje, ponavljajuće misli, čija tema može biti različita. Znakovi i simptomi poremećaja:

• stanje bezrazložne anksioznosti koje prethodi opsesivnim mislima;
• ritualno ponašanje - opsesivni pokreti usmjereni na uklanjanje anksioznosti;
• povećanje anksioznosti na prepunim mestima do tačke panike;
• fiziološki se manifestuje: ubrzan rad srca, otežano disanje, bleda koža, hladno znojenje.

Opsesivno-kompulzivni poremećaj - primjeri

Svi ljudi imaju, kao rezultat prezaposlenosti i stresa, anksiozne misli koje iskaču, prolaze kroz glavu neko vrijeme, ali nakon dobrog, potpunog odmora, intenzitet se smanjuje, osoba rješava nastali problem i anksioznost. odlazi. Inače, sve se dešava sa istinskim prinudama i opsesijama, one su ciklične, dobijaju snagu i učvršćuju se na „trajnoj osnovi“.

Opsesivno-kompulzivni poremećaj – primjeri iz stvarnog života:

• infekcija mikrobima - osoba se plaši dodira kvake na vratima, dizalice, rukohvati za javni prijevoz;
• strah od mogućih opasnosti (pljačka, ubistvo, silovanje);
• ponovljene provere: da li su vrata zaključana, da li su gas, pegla, svetlo isključeni (vraćanje sa posla da ponovo proveri);
• praznovjerje - osoba neće napustiti kuću bez određenog rituala, čitanja molitve;
• nametljive misli seksualne prirode sa elementima okrutnosti - osoba izbjegava intimnost iz straha da ne povrijedi partnera.

Opsesivno kompulzivni poremećaj - posljedice

Kompulzivno-opsesivni poremećaj negativno utječe na svakodnevni život osobe, opsesivne misli i radnje komplikuju odnose s voljenima, a osoba postaje umorna od sebe. Među osobama koje boluju od ove neurotične bolesti, veliki procenat nezaposlenih se ponekad jednostavno plaši da napusti kuću i zbog straha ne može da radi. Lični život se takođe urušava.

Opsesivno-kompulzivni poremećaj - liječenje

Kako liječiti opsesivno-kompulzivni poremećaj - psihoterapeuti često odgovaraju na ovo pitanje da bez utvrđivanja uzroka koji je izazvao bolest, neće biti moguće postići remisiju ili je izliječiti "zauvijek". Kada se identificiraju svi faktori stresa, liječnik propisuje sveobuhvatan tretman: terapiju lijekovima i dugotrajnu psihološku podršku. Opsesivno-kompulzivni anksiozni poremećaj može se uspješno liječiti ako se osoba prestane nadati nezavisnom ishodu bolesti i izbjegne uznemirujuće situacije.

Opsesivno-kompulzivni poremećaj - liječenje kod kuće

Opsesije ili kompulzije teško je sami ispraviti - to je slučaj kada je traženje pomoći od stručnjaka prava stvar. Čovek se ubacuje začarani krug od sloma do sloma i počinje još više da mrzi sebe zbog svoje slabosti i nedostatka samokontrole. Ali ne treba odustati, čak i ako dođe do kvarova. Na primjeru prejedanja, koje je uobičajeno i kod žena i kod muškaraca, možemo razmotriti taktike za borbu protiv opsesivnog poremećaja kod kuće.

Kompulzivno prejedanje – kako se sami nositi s tim, koraci:

• rad sa razmišljanjem - ;
• oslobađanje od štetne hrane - rafiniranu hranu bogatu ugljikohidratima treba nemilosrdno isključiti iz prehrane;
• bavljenje sportom - umjerena fizička aktivnost povećava otpornost na stres i povećava količinu vlastitih endorfina;
• vođenje dnevnika ishrane - u njega treba upisati sve namirnice koje se pojedu tokom dana - to pomaže da se analizira i zabilježi u umu koliko i kakve hrane se jede;
• prakse disanja i meditacije – uravnotežite mentalno stanje;
• punopravni

Opsesivno-kompulzivni poremećaj – hospitalizacija

Opsesivno-kompulzivni poremećaj ličnosti - bolest rijetko zahtijeva bolničko liječenje, osim ako je praćena nametanjem šizotipnih, paranoidnih osobina ličnosti kod osobe, tada se tok i prognoza pogoršavaju. Uglavnom je indikovano bolničko liječenje. Opsesivno-kompulzivni poremećaj – taktike upravljanja pacijentom uključuju:

1. Psihoterapija. Kognitivno-bihevioralni pristup vam omogućava da analizirate situacije koje izazivaju anksioznost i paniku i naučite upravljati svojim stanjem. Pacijent je izložen stvarnom ili zamišljenom stimulusu i uz pomoć terapeuta uči da prekine reakciju formirajući novi obrazac ponašanja. Što je duža interakcija sa provocirajućim stimulansima, to se efikasnije pojačava novo ponašanje. Sama po sebi, bez lijekova, psihoterapija je rijetko uspješna OCD tretman.
2. Farmakoterapija. Opsesivno-kompulzivni poremećaj ponašanja uvelike iscrpljuje nervni sistem osobe i lijekovi su ponekad jedina opcija za ublažavanje stanja. Lijekovi izbora u liječenju OKP:

Opsesivno-kompulzivni mentalni poremećaj (koji se naziva i opsesivno-kompulzivni poremećaj) može značajno pogoršati kvalitetu života. Unatoč tome, mnogi od onih koji primjećuju alarmantne simptome ne žure kod liječnika, objašnjavajući to predrasudama, osjećajem lažnog stida i drugim razlozima.

Opsesivno-kompulzivni poremećaj: šta je to jednostavnim riječima

Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) je neurotična patologija koju karakterizira pojava nemirnih misli koje izazivaju izvođenje radnji koje za pacijenta imaju značenje rituala. Na taj način osoba uspijeva da na neko vrijeme smanji nivo anksioznosti.

Simptomi OKP-a uključuju:

• opsesije - opsesivne misli, slike ili porivi na akciju koje pacijent prima u obliku stereotipa;
• kompulzije - ponavljane radnje uzrokovane brigama i strahovima. Oni služe kao "magični" rituali koji mogu zaštititi od štete ili spriječiti neželjeni događaj.

Psiholozi smatraju upečatljivim primjerom OKP:

• nozofobija - patološki strah od neizlječivih stanja;
• manija da stalno perete ruke zbog straha od infekcije.

Važno je napomenuti da osobe koje pate od OKP-a, u pravilu, imaju visok intelektualni nivo, tačne su, savjesne i uredne.

Uzroci

Razlozi za nastanak OKP-a nisu precizno utvrđeni, ali o tome postoje različite hipoteze.

Simptomi i liječenje bipolarnog afektivnog poremećaja:

1. Biološki. Kao uzročne faktore ona smatra sljedeće:
   • patologije mozga, uključujući one koje su rezultat ozljeda pri rođenju;
   • funkcionalne anatomske anomalije;
   • karakteristike rada autonomnog dijela centralnog nervnog sistema;
   • hormonalni poremećaji.
2. Genetski, što ne isključuje razvoj OKP-a u prisustvu nasljedne predispozicije.
3. Psihološke teorije, uključujući:
   • psihoanalitička, koja objašnjava opsesivna stanja govoreći da su ona sredstvo za smanjenje anksioznosti u slučajevima kada je ona, zajedno s agresijom, usmjerena na drugu osobu;
   • egzogeno-psihotraumatski, koji kao uzrok iznosi teoriju o utjecaju jakog stresne situacije porodično radna aktivnost, razne vrste seksualne odnose.
4. Sociološke teorije objašnjavaju OKP time da je to patološka reakcija tijela na traumatske situacije.

Mehanizam nastanka bolesti

Kao što je već spomenuto, postoje različita objašnjenja za nastanak opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Trenutno se teorija neurotransmitera, koja je dio biološke, smatra prioritetom. Njegova suština je da uzrok OKP leži u nepravilnim komunikacijama između pojedinih dijelova moždane kore i kompleksa subkortikalnih neuralnih čvorova.

Interakciju ovih struktura osigurava serotonin. Naučnici su zaključili da kod opsesivno-kompulzivnog poremećaja postoji nedostatak ovog hormona uzrokovan povećanim ponovnim unosom, što ometa prijenos impulsa do sljedećeg neurona.

Da sumiramo, možemo reći da je patogeneza OKP prilično složena i da nije dovoljno proučena.

OKP kod muškaraca, žena i djece – razlike u ispoljavanju

Opsesivno-kompulzivni poremećaj pogađa mnogo ljudi, sa približno istim brojem muškaraca i žena. Što se tiče dobnih pokazatelja, vjeruje se da se simptomi češće javljaju kod odraslih, ali postoje podaci da do 4% djece i adolescenata pati od OKP-a u ovom ili onom stupnju. Među ljudima starost Postoji i značajan broj onih koji pate od opsesivnih poremećaja. Dostavljena statistika sadrži podatke o broju ljudi koji su zatražili pomoć.

Manifestacije patologije kod muškaraca i žena imaju mnogo zajedničkog, posebno:

• uvijek se prvo manifestira opsesivnim mislima;
• nemiran tok svijesti stvara anksioznost;
• na pozadini strahova rađaju se radnje koje uklanjaju nervna napetost i, prema pacijentu, u stanju su da spreče strašne posledice.

Za muškarce izvor anksioznosti je:

• radna aktivnost;
• razvoj karijere i poslovanja;
• želja da se sačuva i uveća ono što je stečeno.

Na primjer, čovjek je zabrinut da bi mogao biti otpušten s posla i ostati bez sredstava za život. Na pozadini anksioznosti, rađa se anksioznost, pa osoba počinje kompulzivno: moliti se ili izvoditi druge obrede (radnje), što će, kako mu se čini, čudesno pomoći da se izbjegnu nevolje.

Ženske anksioznosti su uglavnom uzrokovane:

• zabrinutost za zdravlje članova porodice;
• strah od mogućnosti razvoda;
• patološki strah od usamljenosti.

Postoji posebna stvar - postporođajni OKP, kada se majka toliko brine za zdravlje i život svoje novorođene bebe da poprima karakter patologije. Muči je pomisao da bi on mogao:

• iznenada se razboljeti i umrijeti;
• pasti i ozlijediti se;
• prestani da dišeš u snu.

To dovodi do činjenice da je značajan dio vremena posvećen iskustvima i ponašanju koje diktira OKP.

Opsesivno-kompulzivni poremećaj kod starijih ljudi povezan je sa pojavama kao što su:

• usamljenost, bez izgleda da se bilo šta promijeni;
• neaktivan način života;
• zabrinutost za zdravlje i dobrobit mlađih rođaka;
• pogoršanje kvaliteta života;
• razvoj bolesti koje dovode do fizičkih ograničenja.

Stariji ljudi prestaju da spavaju noću i počinju često da zovu svoje unuke i decu da se uvere da su živi i zdravi. Na putu se rađaju neobjašnjivi rituali - da bi sve prošlo dobro, potrebno je:

• plivati;
• preurediti stvari u ormaru;
• zamijenite cvijeće na prozorskoj dasci;
• obavljati druge radnje.

Kod djece se javlja, uglavnom, zbog genetskih razloga ili zbog problema u školi, kod kuće ili među prijateljima. Djeca često pate zbog:

• loš akademski učinak;
• svađe i usamljenost;
• nasilnih radnji fizičke i psihičke prirode.

Poput odraslih, u pozadini povećane anksioznosti, počinju izvoditi određene rituale.

Vrste i vrste opsesivno-kompulzivnog poremećaja i njihove karakteristike

Primijećeno je da se OKP može javiti u kroničnom, progresivnom ili epizodičnom obliku:

1. Kronično stanje ukazuje da je poremećaj stalno prisutan, stabilan i nepromjenjiv.
2. Progresivno stanje znači da pacijent ima kronični proces čiji se simptomi pojačavaju, što je opasno.
3. Epizodično karakterizira činjenica da se simptomi pojavljuju s vremena na vrijeme. Postoje ciklični, uslovni i mešoviti tipovi epizodnih oblika poremećaja, sa:
   • ciklična stanja zavise od tjelesnih bioritmova;
   • uvjetni se manifestiraju pod utjecajem traumatskih okolnosti, koje uključuju oštru promjenu uobičajenog načina života, utjecaj psihoemocionalnog stresa, različite patologije tijela;
   • mešoviti predstavljaju kombinaciju bioritmičkih i uslovnih faktora.

Ovisno o stepenu prevladavanja glavnih simptoma, klasificira se nekoliko tipova OKP:

1. Mješoviti, uključujući i kompulzije i opsesije;
2. “Čisti” tipovi su opsesivni i kompulzivni.

Važno je napomenuti da se kod jednokomponentnih tipova, nakon detaljnijeg ispitivanja, na ovaj ili onaj način, može pratiti utjecaj parne komponente.

Na primjer, osoba koja ležerno postavlja predmete na stol određenim redoslijedom (prinuda). Ove radnje izvodi kako bi potisnuo osjećaj anksioznosti (opsesije) koji se neminovno manifestira iz kontemplacije nereda.

Kompulzije se mogu izraziti:

• vanjske radnje (prebrojavanje pruga na pantalonama, preuređivanje sitnih predmeta, često pranje ruku i tako dalje);

Opsesije su prisutne u obliku:

• dosadne misli (na primjer, o vlastitoj profesionalnoj nesposobnosti);
• neosnovani strahovi;
• sumnje u besprijekornost vlastitih postupaka i rasuđivanja;
• opsesivna anksioznost oko ličnih odnosa;
• uzbudljiva sjećanja koja se odnose na daleku prošlost;
• patološki strah od nečega pogrešnog ili otkrivanja znakova (karakter, izgled, stil života) koji se osuđuju i ismijavaju u društvu;
• opsesivni osjećaj fizičke nelagode.
• osjećaj anksioznosti koji se javlja iznenada i podstiče vas da izvršite određenu radnju.

Znakovi i simptomi

Simptomi opsesivno-kompulzivnog poremećaja uključuju:

• osoba brine o redu, sitnim, nebitnim detaljima, izmišljenim opasnostima toliko da mnogi istinski važne tačkeživoti blede u pozadinu;
• perfekcionizam vam ne dozvoljava da dovršite posao koji ste započeli zbog beskrajnih dorada uzrokovanih sumnjama i brigom o nedovoljnom kvalitetu;
• Svo vrijeme i pažnja posvećena je radu zarad visokih rezultata. Istovremeno, osoba žrtvuje odmor, prijateljstvo, zanimljivo razonodu, iako objektivno „igra nije vrijedna svijeće“, odnosno žrtve nisu uporedive s nagradom za rezultate rada;
• oboljele od OKP-a odlikuju se patološki visokim nivoom svijesti i odgovornosti, pedantni su i potpuno nefleksibilni u moralnim i etičkim pitanjima;
• osoba doživljava pravu patnju kada je potrebno baciti oštećene i nepotrebne stvari;
• poteškoće nastaju kad god mi pričamo o tome o potrebi da barem mali dio svojih moći podijele sa drugim ljudima. Ako se to dogodi, samo pod uslovom da će se radovi odvijati prema već postojećim pravilima;
• Ljudi sa OKP-om su jake volje i tvrdoglavi. Osim toga, izuzetno su ekonomični i nerado troše novac, jer u budućnosti može doći do poteškoća, tragedija i katastrofa koje će zahtijevati finansijske troškove,

Ako je neko otkrio ili voljen 4 ili više od gore navedenih znakova, postoji mogućnost da se radi o simptomima razvoja opsesivno-kompulzivnog poremećaja ličnosti.

Metode liječenja

Liječenje opsesivno-kompulzivnog poremećaja uključuje lijekove i psihoterapiju kao bitne elemente.

Psihoterapija

To uključuje korištenje takvih metoda liječenja kao što su:

1. Kognitivno-bihevioralna korekcija, koju je razvio američki psihijatar D. Schwartz. Tehnika daje pacijentu mogućnost da se odupre utjecaju poremećaja mijenjajući redoslijed ritualnih radnji, pojednostavljujući ih, kako bi ih postepeno sveo na minimum. Metoda se zasniva na svjesnom stavu osobe prema svom psihičkom problemu i postepenom otporu njegovim simptomima.
2. “4 koraka” je još jedna tehnika koju je razvio isti specijalista iz oblasti psihijatrije. Njegovo djelovanje zasniva se na onome što liječnik objašnjava pacijentu:
   • koji su njegovi strahovi opravdani, a koji izazvani uticajem OKP-a i stoga nemaju smisla;
   • kako bi, ako se nađe u određenoj situaciji, zdrava osoba postupila;
   • Kako možete zaustaviti opsesivne misli?
3. Izlaganje i prevencija su jedan od najefikasnijih oblika korekcije ponašanja za oboljele od OKP. U ovom slučaju, izlaganje se sastoji od uranjanja pacijenta u stanja koja izazivaju nelagodu zbog opsesije. Terapeut daje uputstva kako se oduprijeti nagonima za izvođenjem kompulzivnih radnji, formirajući upozorenje za patološki odgovor. Prema statistikama, velika većina onih koji su podvrgnuti takvom liječenju postiže trajno poboljšanje u svom stanju. Efekat psihoterapije može trajati više mjeseci.

U liječenju OKP-a koriste se i druge vrste psihokorekcija:

• grupa i porodica,
• racionalno i averzivno:
• druge vrste.

Terapija lijekovima psihotropnim lijekovima

Antidepresivi su pokazali maksimalnu efikasnost kod OKP. Kada se anksioznost poveća u prvim fazama liječenja, oni se dopunjuju lijekovima za smirenje. U hroničnim slučajevima OKP, kada su antidepresivi inhibitori ponovne pohrane serotonina neefikasni, sve češće se propisuju atipični antipsihotici.

Nemoguće je i neprihvatljivo liječiti bolest kod kuće.

Kako živjeti s OKP-om i je li ga se moguće u potpunosti riješiti?

Ne postoji univerzalan odgovor na ovo pitanje, jer sve zavisi od:

• ozbiljnost poremećaja;
• karakteristike određene osobe;
• prisustvo motivacije za prevazilaženje problema.

Ovo posljednje je izuzetno važno, jer bi bilo pogrešno prihvatiti situaciju i prilagoditi se standardima poremećaja. Da bi život bio dug, srećan, bogat i zanimljiv, morate prepoznati problem i preduzeti mjere da ga riješite. Naravno, bolje je odmah konsultovati lekara. Mnogi ljudi pokušavaju sami da se izbore s bolešću, ali u nedostatku posebnih znanja i vještina to može dovesti do gubljenja vremena i povećanja simptoma.

Da biste promijenili svoj život na bolje, važno je:

• Dobijte što više informacija o opsesivno-kompulzivnom poremećaju. Novo znanje će pružiti razumijevanje odakle dolaze opsesivna stanja i kako njima upravljati;
• biti otvoreni za pozitivne promjene, ma koliko one izgledale nerealno;
• shvatiti da proces izlječenja zahtijeva vrijeme, upornost i strpljenje;
• komunicirati sa drugim osobama koje pate od OKP. Postoje slične zajednice na internetu. Korisni su ne samo kao prilika za razgovor, već i kao prilika za dobijanje novih, korisnih informacija.

OKP, koji traje godinama, iscrpljuje, oduzima mnogo energije i vremena, unosi nelagodu u život, ali se dugo uspješno liječi.

Svaki mentalni poremećaj ima izuzetno negativan uticaj na stanje nervni sistem općenito, takva bolest brzo "razbija" stabilnost neuronskih veza i utječe na sve nivoe psihe.

Savremenim metodama liječenja neurotičnih poremećaja, uključujući terapiju lijekovima, psihoterapiju i pomoćne tehnike, moguće je postići izlječenje ili značajno poboljšati stanje gotovo svake psihičke bolesti, ali je za to izuzetno važno na vrijeme potražiti liječenje. medicinsku njegu i striktno se pridržavati medicinskih preporuka. Posebno je važno odmah započeti liječenje bolesti kao što je opsesivno-kompulzivni poremećaj ili.

Ili opsesivno-kompulzivna neuroza je mentalni poremećaj u kojem pacijenti periodično doživljavaju opsesivne misli ili radnje.

Najčešće osjećaju strah, zabrinutost i anksioznost kada im se jave određene misli i pokušavaju se riješiti neugodnih iskustava određenim postupcima.

Težina pacijentovog stanja može značajno varirati – od blage anksioznosti koja vas tjera da se vratite i provjerite jesu li vrata zaključana ili je pegla isključena, do stalnih opsesivnih pokreta ili kreiranja složenih rituala za zaštitu od zlih duhova.

Obično se ova bolest razvija od nervne iscrpljenosti, stresa, teške somatske bolesti ili dugotrajne psihički traumatske situacije.

Faktori rizika za razvoj takođe uključuju nasledstvo i osobine ličnosti.

Postoje 3 oblika bolesti:

Sve oblike poremećaja karakterizira pacijentova nesposobnost da kontrolira svoje misli ili ponašanje, povećana anksioznost i sumnjičavost. Opsesivno-kompulzivni poremećaj se javlja podjednako često kod oba spola i može se razviti kod djece starije od 10 godina.

Metode liječenja

Liječenje opsesivnog konvulzivnog poremećaja trebaju provoditi samo stručnjaci. Često pacijenti ne razumiju težinu svog stanja ili ne žele da traže pomoć od psihijatara, radije se liječe samostalno ili uz pomoć tradicionalne metode tretman. Ali takav tretman može uzrokovati oštro pogoršanje stanja pacijenta ili uzrokovati razvoj težeg nervnog poremećaja.

Ove metode se mogu koristiti samo za najblaže oblike poremećaja, i to ako pacijent ima dovoljno volje i može sam kontrolirati proces liječenja. Da bi to učinio, pacijent mora samostalno otkriti što je točno uzrokovalo razvoj, jasno kontrolirati svoje stanje, primjećujući kada i zašto ima opsesivne misli ili pokrete, a također naučiti "prebacivati", postupno ističući ove simptome.

Za liječenje i prevenciju OKP-a veoma je važno poboljšati stanje nervnog sistema i organizma u cjelini. Za to se preporučuje niz mjera. Pored promena načina života, produženja vremena spavanja i odmora, pravilnu ishranu i odbijanje loše navike, pacijenti moraju naučiti kontrolirati tok svojih misli i jasno razgraničiti odgovornosti.

Da biste to učinili, preporučljivo je napraviti dnevnu listu onoga što treba učiniti (trebate paziti da se sastavljanje liste ne pretvori u opsesiju), obavezno se bavite nekom vrstom sporta - aktivna fizička aktivnost pomaže da „prebacite“ misli i oslobodite se neuroze opsesivnih pokreta i naučite da se opustite.

Svaki pacijent koji pati od opsesivno-kompulzivnog poremećaja treba da provede 1-2 sata dnevno radeći aktivnost koja pomaže u ublažavanju nervne napetosti i pozitivne emocije. To može biti ples, slušanje omiljene muzike, plivanje, šetnja svježi zrak, bilo koji hobi, glavna stvar je potpuno prebacivanje i zadovoljstvo od aktivnosti.

Gledanje televizije ili sjedenje za kompjuterom apsolutno nije prikladno za opuštanje. Ako pacijenti nemaju omiljene aktivnosti ili hobije, preporučuje se jednostavno provesti sat vremena u kupatilu, izležavati slušajući zvukove prirode ili prošetati najbližim parkom.

Poznati nemački filozof Arthur Schopenhauer tvrdio da devet desetina naše sreće zavisi od zdravlja. Bez zdravlja nema sreće! Samo potpuna fizička i psihička dobrobit određuje ljudsko zdravlje, pomaže nam da se uspješno nosimo s bolestima i nedaćama, vodimo aktivan društveni život, razmnožavamo se i ostvarujemo svoje ciljeve. Ljudsko zdravlje je ključ za srećan, ispunjen život. Samo osoba koja je zdrava u svakom pogledu može biti istinski srećna i sposobnau potpunosti doživjeti punoću i raznolikost života, doživjeti radost komunikacije sa svijetom.

Oni govore o holesterolu tako nelaskavo da su u pravu da plaše decu. Nemojte misliti da je ovo otrov koji samo čini ono što uništava tijelo. Naravno, može biti štetno, pa čak i opasno po zdravlje. Međutim, u nekim slučajevima holesterol je izuzetno neophodan našem organizmu.

Legendarni balzam "zvijezda" pojavio se u sovjetskim ljekarnama 70-ih godina prošlog stoljeća. Bio je to na mnogo načina nezamjenjiv, efikasan i pristupačan lijek. “Zvijezda” je pokušala liječiti sve na svijetu: akutne respiratorne infekcije, ujede insekata, bolove različitog porijekla.

Jezik je važan organ osobe, koji ne samo da može bez prestanka da ćaska, već i bez reči može mnogo toga da kaže. I imam šta da mu kažem, posebno o zdravlju.Uprkos male veličine, jezik obavlja niz vitalnih funkcija.

U proteklih nekoliko decenija, prevalencija alergijskih bolesti (AD) dostigla je status epidemije. Prema najnovijim podacima, više od 600 miliona ljudi širom svijeta pati od alergijskog rinitisa (AR), od čega oko 25% u Evropi.

Za mnoge ljude postoji znak jednakosti između kupatila i saune. I vrlo malo onih koji shvaćaju da razlika postoji može jasno objasniti koja je to razlika. Nakon što smo detaljnije ispitali ovo pitanje, možemo reći da postoji značajna razlika između ovih parova.

kasna jesen, rano proleće, periodi odmrzavanja zimi su period čestih prehlada, kako za odrasle tako i za djecu. Iz godine u godinu situacija se ponavlja: jedan član porodice se razboli, a onda, kao lanac, svi dobiju respiratornu virusnu infekciju.

U nekim popularnim medicinskim nedeljnicima možete pročitati ode masti. Ispostavilo se da ima ista svojstva kao maslinovo ulje, te ga stoga možete koristiti bez ikakvih rezervi. Istovremeno, mnogi tvrde da možete pomoći tijelu da se "očisti" samo postom.

U 21. veku, zahvaljujući vakcinaciji, prevalencija zarazne bolesti. Prema WHO, vakcinacija sprečava dva do tri miliona smrti godišnje! No, uprkos očiglednim prednostima, imunizacija je obavijena mnogim mitovima o kojima se aktivno raspravlja u medijima i društvu općenito.