Pečená jablka jsou jedním z nejchutnějších a nejzdravějších dezertů, které lze připravit i v mikrovlnná trouba. Podle mnoha odborníků na výživu obsahuje prezentovaná pochoutka všechny potřebné vitamíny a minerály a je také absolutně bezpečná pro trávicí systém, protože produkt je tepelně zpracován.
Dezert na bázi pečeného ovoce se skvěle hodí jako sladkost pro kojící maminky a pro miminka bude naprosto neškodný. Aby však prezentovaný pokrm přinesl maximální užitek, je nutné pečená jablka v mikrovlnné troubě správně připravit.
Obecná pravidla pro pečení v mikrovlnné troubě
Než však uděláte tuto pochoutku v mikrovlnné troubě, musíte se seznámit s obecnými pravidly. Navzdory skutečnosti, že pečená jablka jsou velmi jednoduchým dezertem, vyžadují velmi seriózní počáteční přípravu a pozornost kuchaře během pečení. NA obecná pravidla Přípravy na tento dezert zahrnují:
- Neloupat
Ovoce není potřeba odstraňovat slupkou, slouží totiž jako přírodní obal na dezert. Bez něj ovoce ztratí tvar a změní se na kaši.
- Použijte domácí jablka
To je způsobeno tím, že kůra tohoto typu Ovoce není pokryto voskovým povlakem, který je škodlivý pro lidské trávení, aby se zachovala celistvost ovoce. Pokud však nemáte možnost připravit si dezert z přírodních plodů a k dispozici je pouze produkt koupený v obchodě, nebojte se. Těsně před pečením jablek v mikrovlnné troubě, abyste odstranili voskovou vrstvu, důkladně je přejeďte tvrdou houbou nebo kartáčem.
- Zvolte správnou dobu pečení v mikrovlnné troubě
Je důležité si uvědomit, že doba vaření dezertu závisí na druhu ovoce. Takže například zimní, tvrdší jablka je potřeba péct 5 - 7 minut a měkké letní ovoce se vaří až 3 minuty.
- Propíchněte kůru
Profesionální kuchaři radí před přípravou dezertu propíchnout slupku jablka na několika místech párátky nebo špičkou nože. To pomůže zabránit praskání ovoce během vaření a propeče ovoce rovnoměrně.
Ovoce pečeme s cukrem a skořicí
Jednou z nejjednodušších a nejoblíbenějších pečených ovocných sladkostí jsou jablka se skořicovým cukrem. Tento recept je základní. Právě na tom, jak dobře se kuchař naučí připravovat dezert podle tohoto principu, závisí na tom, zda zvládne připravit více komplexní možnosti pamlsky.
Na upečení jablka s cukrem a skořicí budeme potřebovat:
- středně velká jablka - 3 – 4 plody
- cukr - 0,5 lžičky. pro každé ovoce
- voda - 2-3 lžíce. l.
- skořice - podle chuti
Recept na vaření pečených jablek v mikrovlnné troubě s cukrem a skořicí je následující:
- Jablka důkladně omyjte pod tekoucí vodou. Odřízněte vršek
- Pomocí speciálního nástroje nebo nože vyčistěte jádro každého ovoce a vytvořte malé prohlubně
- Do vytvořených otvorů nasypeme cukr. Vrchní jablka se skořicí
- Vložte ovoce do hluboké misky vhodné do mikrovlnné trouby. Naplňte nádobu doporučeným množstvím vody
- Vložte jablka do mikrovlnné trouby na maximální výkon. Doba vaření se volí individuálně v závislosti na druhu ovoce
- Po uplynutí doporučené doby vaření nechte ovoce v mikrovlnné troubě ještě 1 minutu, aby se ovoce uvařilo. Poté lze hotový dezert vyjmout z mikrovlnné trouby a podávat.
Jak vyrobit doplňkovou stravu pro miminko?
Nejlepší potravou pro miminko je mateřské mléko. Když však dítě dosáhne 7 měsíců věku, každá matka čelí potřebě zavést doplňkové potraviny na bázi zeleninových a ovocných pyré. obecná strava její děti.
Mnoho pediatrů to tvrdí nejlepší možnostŘešením tohoto problému bude pokrm na bázi pečených jablek. Tento typ doplňkové krmení pomůže jemně adaptovat dítě na nové jídlo, aniž by přetěžovalo trávicí systém dítěte.
K přípravě pečených jablek v mikrovlnné troubě pro děti potřebujeme:
- čerstvé jablko - 1 ovoce (doporučuje se vzít měkké a zralé ovoce)
- máslo - 0,5 lžičky.
- voda - 1 polévková lžíce. l.
Jak upéct jablko v mikrovlnné troubě pro dítě? Je to velmi jednoduché:
- Ovoce důkladně opláchněte pod tekoucí vodou. Odřízněte horní část ovoce
- Udělejte do jablka válcový řez. Vyberte střed
- Přidejte máslo do nálevky, kterou jste vytvořili.
- Ovoce vložte do speciální misky na vaření v mikrovlnné troubě, přidejte vodu a přikryjte pokličkou. Pečte jablko v mikrovlnné troubě při maximální teplotě po dobu 5 minut.
- Po uplynutí doporučené doby vyjměte hotový dezert z mikrovlnné trouby. Jablko oloupeme a rozmačkáme vidličkou do hladka. V případě potřeby lze kaše pro děti starší 12 měsíců trochu osladit 0,5 lžičky. krystalový cukr
Recept na lahodné a uspokojivé ovoce s tvarohem
Pečená jablka s tvarohem jsou považována za jednu z nejoblíbenějších pochoutek pro milovníky přírodních dezertů. Toto jídlo je nejen velmi chutné, ale má také vysokou energetickou hodnotu, což vám umožní zasytit se na celý den. Navíc je tento dezert velmi jednoduchý na přípravu!
K přípravě jablek plněných tvarohem budete potřebovat:
- jablka - 3 velké plody zimních odrůd
- nízkotučný tvaroh - 150 g
- sušené ovoce (rozinky a sušené meruňky) - přibližně 30 g
- třtinový cukr - 1 polévková lžíce. l.
Vařte jablka s tvarohem v mikrovlnné troubě v následujícím pořadí:
- Ovoce omyjeme pod tekoucí vodou. Odřízněte vršek
- Připravíme si prostor pro náplň. Chcete-li to provést, zcela odstraňte dužinu z ovoce pomocí lžíce.
- Připravujeme sušené ovoce. Chcete-li to provést, zalijte vroucí vodou sušené meruňky a rozinky a nechte půl hodiny. Po uplynutí doporučené doby slijte tekutinu a doplňte sušené ovoce horkou vodou. Nechte působit 3 – 4 minuty.
- Připravte si tvaroh. Chcete-li to provést, přidejte do sýrového produktu rozinky a předem nakrájené sušené meruňky. Důkladně promíchejte, dokud nezískáte homogenní konzistenci. Ovoce naplňte připravenou tvarohovou hmotou
- Naplněné ovoce vložte do misky vhodné do mikrovlnné trouby, naplňte do 1/3 vodou a vložte do mikrovlnné trouby. Ovoce pečte na maximální výkon
Doba přípravy dezertu závisí na konzistenci tvarohu, který chcete. Pokud potřebujete hodně jemnou náplň, pak ovoce pečte asi 10 minut a pokud potřebujete zachovat přirozenou hustotu jablka a tvaroh lehce osmahnout, tak až 6 minut.
Výroba dezertu s medem v mikrovlnné troubě
Také jedním z nejchutnějších a nejzdravějších dezertů jsou pečená jablka s medem. Prezentovaná sladká pochoutka dokáže nejen uspokojit pocit hladu, ale také nasytit tělo všemi potřebnými vitamíny a minerály. Podle mnoha terapeutů je časté používání tohoto dezertu v zimní období pomůže posílit imunitní systém a výrazně snížit riziko onemocnění chřipkou během epidemií.
K vaření jablek v mikrovlnné troubě s medem budete potřebovat:
- jablka - 4 ovoce, jakákoli odrůda
- tmavý med - 4 polévkové lžíce. l.
- ořechy ( vlašské ořechy a mandle) - 40 gr.
- brusinky - 3 polévkové lžíce. l.
Jak vařit pečená jablka v medu? Recept je velmi jednoduchý:
- Omyjte jablka pod tekoucí vodou. Odřízněte vršek
- Z ovoce zcela odstraňte dužinu. Tvoří jedlý pohár se silnými stěnami
- Příprava ořechů. Za tímto účelem smažte jádra na rozpálené pánvi po dobu 1 – 2 minut. Hotové ořechy umelte. Pro tyto účely můžete použít váleček nebo kuchyňský robot.
- Připravíme si náplň. Spojte ořechy s medem. Přidejte brusinky. Jemně promíchejte, aby se všechny ingredience spojily. Je důležité zajistit, aby bobule nebyly rozdrceny
- Upečené ovoce naplňte připravenou náplní a vložte do nádoby vhodné do mikrovlnné trouby naplněné z 1/3 vodou. Připravte dezert na maximální výkon. Dobu pečení volíme podle odrůdy
Pečená jablka v mikrovlnné troubě jsou přírodním dezertem, který si bezesporu zamilují dospělí i děti. S trochou snahy a času zvládne tuto jednoduchou a zdravou pochoutku připravit každý. Dobrou chuť!
Nejlepší recepty na jablka v mikrovlnce najdete na webu. Zde jsou recepty na medová jablka, koláče, muffiny a hranolky. S různými přísadami a všemi druhy způsobů vaření.
Jablka jsou jednou z nejzdravějších potravin, dietní potravinou a nenahraditelným zdrojem vitaminů a minerálních prvků. Jejich přítomnost v denní dieta normalizuje činnost trávicího systému. Doporučují se lidem se špatnými zuby pro zvýšení chuti k jídlu. Jablka jsou také nepostradatelná jako stimulant pro urychlení regenerace jater.
Pět nejčastěji používaných ingrediencí v mikrovlnných jablečných receptech je:
Nejjednodušší způsob pečení:
1. Středně velká jablka omyjeme a osušíme.
2. Vyřízněte střed se semínky tak, aby dno zůstalo neporušené.
3. Do vytvořeného otvoru vložte lžíci medu.
4. Pečeme v mikrovlnné troubě.
Pět nejrychlejších receptů na jablka v mikrovlnné troubě:
Užitečné tipy:
. Na vyplnění středu se hodí také: čokoláda, banány, semínka, ořechy, skořice.
. Aby jídlo rychleji změklo, je potřeba při pečení nalít do nádoby trochu tekutiny.
. Chuť pochoutky bude zajímavější, když místo medu dáte marmeládu nebo cukroví.
Pečení jablek v mikrovlnné troubě vám dá příležitost potěšit svou rodinu lahodným a zdravým dezertem, docela jednoduchým a nenáročným na práci. Pokud byl podzim plodný a vy máte hodně jablek, pak pečení jablek v mikrovlnce je skvělý způsob, jak je využít a zároveň prospívat svému tělu. A pokud jste také milovníci jablek, pak po velmi krátkém čase budete mít z připraveného pokrmu velkou radost a možná se v budoucnu stanou jablka pečená v mikrovlnné troubě vaším oblíbeným dezertem nebo typickým rodinným receptem.
Jak péct jablka v mikrovlnné troubě?
Pečená jablka v mikrovlnné troubě se snadno připravují, stačí si vybrat recept: vyberte náplň a omáčku podle chuti. Náplň může být vlašské ořechy, tvaroh, jakékoli bobule, rozinky, dýně a dokonce i ovesné vločky. Jako omáčku můžete použít vanilku, mléko, med, vzít oblíbený džem nebo jen polijte horkou čokoládou.
Jak dlouho trvá pečení jablek v mikrovlnné troubě?
Doba pečení jablek závisí na výkonu mikrovlnky, velikosti ovoce a jeho odrůdě. Větší, pevnější jablka se budou péct o něco déle. Před vařením byste měli pokrm vyjmout z mikrovlnné trouby. To mu umožní usadit se a zabránit přehřátí.
Jablka pečená v mikrovlnce jeden mají malé tajemství: je třeba je propíchnout - pak nepraskají a váš dezert bude vypadat krásně a chutně.
Jablka v mikrovlnné troubě s medem
Ingredience:
- jablko - 1 kus;
- med - libovolné množství.
Příprava
Jablka důkladně omyjte, ostrým nožem odřízněte vršek a lžící opatrně odstraňte jádřinec a semínka. Ujistěte se, že spodek jablka zůstane, jinak nebude kam dávat náplň. Slupku na několika místech propíchejte vidličkou. Připravená jablka vložte do nádoby vhodné do mikrovlnné trouby a na dno nádoby nalijte několik lžiček vody. Střed každého jablka naplňte medem. Budete potřebovat o něco více než 1 polévkovou lžíci medu. lžíce na jedno jablko. Formu zakryjte víkem a vložte do mikrovlnné trouby na 2-3 minuty na maximální výkon. Jablko by mělo změknout, ale pamatujte, abyste ho nepřehřívali.
Jablka s tvarohem v mikrovlnce
Kdo má rád tvaroh, může připravit pečená jablka se složitější náplní. Jablka s tvarohem vařená v mikrovlnce jsou velmi zdravá pro dospělé i děti.
Ingredience:
- jablko - 2 kusy;
- tvaroh - 100 g;
- granulovaný cukr - 2 polévkové lžíce. lžíce;
- vejce - 1 kus;
- rozinky – 2 lžíce. lžíce;
- skořice - 1/2 lžičky.
Příprava
Jablka důkladně omyjte a připravte podle výše uvedeného receptu „Jablka v mikrovlnce s medem“. Na náplň umelte nebo nasekejte 100 gramů. tvaroh, přidáme cukr, vejce, skořici v množství dle receptu. Všechny produkty důkladně promíchejte. Rozinky (nejlépe bez pecek) omyjeme, osušíme na ubrousku a přidáme k tvarohové hmotě. 
Znovu promícháme a vzniklou náplní naplníme střed jablek. Pečená jablka s tvarohem vařte v mikrovlnné troubě 3-4 minuty na maximální výkon. Připravenost určujeme stejným způsobem jako v předchozím receptu.
Pečená jablka v mikrovlnce můžeme před podáváním přelít oblíbenou omáčkou nebo posypat strouhanými ořechy. Dezert můžete podávat k obědu i večeři. Tím potěšíte sebe i svou rodinu lahodným pokrmem.
Nyní se můžete sami přesvědčit, že pečená jablka v mikrovlnné troubě se snadno a rychle připravují – a recept může být jakýkoli. Vše záleží na vkusu vaší domácnosti a vaší fantazii.
Dnes budeme mluvit o oblíbeném pamlsku mých dětí, téměř od narození. Dám vám také několik receptů, jak péct jablka v mikrovlnné troubě s medem, cukrem, tvarohem a skořicí.
Proč ne v troubě? Obecně není velký rozdíl, kde péct. Jde jen o to, že v mikrovlnné troubě je vše mnohem rychlejší; A jídlo se ukáže stejně chutné a zdravé. Mimochodem, odpůrcům mikrovlnek nevyzařují nic škodlivého a je nejvyšší čas jejich účinky prostudovat a využít ve svůj prospěch.
Je možné péct jablka v mikrovlnné troubě?
Jablka máme vždycky, jsou nám známá, dalo by se říct, obyčejná. Ale někdy vás omrzí hlodat je čerstvé, chcete pestrost. A další plus, a to obrovské, pečených jablek je, že nezpůsobují nadýmání, jako čerstvá. To znamená, že je mohou používat děti, dokonce i kojenci, jejich kojící matky a kdokoli, komu jsou jablka zakázána, například po operaci břicha.
Nevěřte těm, kteří vás přesvědčují, že pečeným jablkům chybí vitamíny a živiny. Vše je zachováno, dokonce některé látky umocňují jejich léčivý účinek. Mají také hodně vlákniny, takže jsou velmi zdravé. dietní produkt, který dokáže obnovit vaše trávení.
Jak připravit jablka na pečení
- Můžete je upéct vcelku, něčím je nacpat nebo naplnit půlkami. Nejprve je ale musíte umýt. Dovážené ovoce je často ošetřeno parafínem, je poměrně obtížné jej odstranit z povrchu slupky; horkou vodou. Moje domácí jablka jednoduše omyji jedlou sodou.
- Plody před pečením není třeba loupat, jinak se rozpadnou a ztratí tvar. Aby však nedošlo k prasknutí, má smysl udělat několik propíchnutí dřevěným párátkem.
- Chcete-li připravit jablka na nádivku, musíte je rovnoměrně nakrájet. vrchní díl, bude to víko. Ostrým nožem vykrojíme do kruhu jádřinec se semínky a vyjmeme. Dno nechte nedotčené. Abyste zajistili, že se jablka propečou rovnoměrně, vyberte přibližně stejně velké ovoce.
- Pokud pečete jablka na plátky nebo půlky, pak je jen nakrájejte a vyjměte střed. Plátky ale nekrájejte příliš tenké, opět se rozpadnou.
Jak dlouho péct jablka v mikrovlnné troubě
Jablka jsou s tvrdou dužinou, nejdéle se pečou šťavnaté, drobivé plody. Doba závisí také na velikosti, čím větší, tím déle se peče.
Doba závisí i na výkonu mikrovlnné trouby, já mám běžnou, standardní, ve které při zapnutém na 700 Wattů peču středně velké jablko asi pět minut.
Jak péct jablka v mikrovlnné troubě - recepty
O tom, jak péct jablka v mikrovlnné troubě, jsem se poprvé dočetla v knize receptů, která byla dodána právě s touto mikrovlnnou troubou, ačkoli to byla moje první mikrovlnná trouba, nebyla tak sofistikovaná jako moderní, ale první, co jsem vyzkoušela, byly tyto recepty.
Potom, když už jsem si zvykl, začal jsem péct jablka s nejvíce s různými náplněmi. A když se narodila moje nejmladší dcera, od tří měsíců začala pomalu zavádět doplňková jídla z jablek, jako jsou tyto. Ráda se podělím o své recepty.
Pečte jablka v mikrovlnné troubě se skořicí
Máte rádi kombinaci jablek a skořice? Dám to dětem hodně. Dokonce ho přidáváme do všech našich jablečných koláčů. Toto koření dodává vůni tepla a pohodlí. Do dezertu můžete přidat i sladké rozinky, myslím, že vaše děti budou mít z takového zdravého jídla radost.
bereme:
- Šest středně velkých sladkokyselých jablek
- Hrst hnědých rozinek
- Dvě velké lžíce cukru
- Lžička skořice
- Půl sklenice vody
Proces vaření:
Rozinky poprvé zalijte vroucí vodou, propláchněte a slijte vodu, poté znovu opláchněte pod tekoucí vodou a na několik minut namočte, aby bobule změkly.
Jablka také omyjte, každé nakrájejte na osm plátků a předem vykrojte středy. V tomto receptu můžete odstranit slupku, protože budeme vařit v ohnivzdorné nádobě a jídlo by se mělo trochu vařit. Mikrovlnku nastavíme na 800 wattů a čas na 5 minut. Poté otevřete víko, promíchejte ingredience a znovu nechte 4 minuty stát.
Pečená jablka v mikrovlnné troubě pro kojící matku
Pamatuji si, že když jsem byla kojící matka, chtěla jsem přesně to, co bylo nemožné. Pak mi babička vyprávěla, jak pekla dýně a jablka v ruské peci. Zkusila jsem to, ukázalo se, že je to velmi chutné a moje dítě nemělo žádnou koliku. Tento pokrm můžete mít již třetí den po porodu. Existuje obrovské množství výhod a zároveň rychlá likvidace přebytečných kil.
bereme:
- Osm jablek se silnou slupkou
- Dvě stě gramů dýňové dužiny
Proces vaření:
Aby vám dezert chutnal, volte sladší jablka a lepší dýni než muškátové odrůdy. Cukr zde nepoužíváme, protože si potřebujeme nejen užít vitamíny, ale také vrátit naši postavu do původní velikosti.
Jablka omyjeme a zbavíme jádřinců. Nastrouhejte dýni na hrubém struhadle a naplňte každé jablko, přikryjte horní řezanou částí a nastavte na 700 Wattů na osm minut, pokud jsou jablka příliš tvrdá, přidejte více času.
Jak péct jablka v mikrovlnné troubě s medem a sušenými meruňkami
Tento recept dělám s medem skoro každý víkend. Lahodné, nepopsatelné. Vůně v domě je závratná. Tohle jídlo dělám k snídani a všichni se hned probouzejí z vůně.
bereme:
- Šest středně velkých jablek
- Pět velkých lžic medu
- Hrst sušených meruněk
- Trochu skořice
Proces vaření:
Jablka jako vždy omyjeme, odkrojíme kloboučky a vykrojíme středy. Sušené meruňky by měly být nality vroucí vodou po dobu tří minut, dobře opláchnuty a jemně nakrájeny. Posléze do ní můžete nacpat jablka zvlášť, pak zalít medem, ale já hned v misce smíchám med a sušené meruňky, přidám špetku skořice, pak nacpu jablka.
Jak upéct jablko v mikrovlnné troubě pro dítě
Vývoj chuti přímo ovlivňuje vývoj samotného dítěte, jeho řeči a psychiky, jak říkají vědci. V půl roce můžete svému dítěti začít představovat pečená jablka, pokud je dítě absolutně zdravé. Obecně platí, že takové jídlo neškodí žaludku jako obyčejná jablka, takže buďte odvážní a rozvíjejte svou chuť.
Musíme vzít:
- Sladké měkké jablko
- lžíce vody
- Na špičku lžička másla
Proces vaření:
Vy a další členové rodiny možná budete chtít ochutnat jablka a pak si pár vzít. Pro děti starší jednoho a půl roku můžete posypat cukrem.
Jablko omyjeme, vyjmeme střed, dáme tam kousek másla a položíme na talíř, na jehož dno nalijeme vodu.
Nastavte mikrovlnnou troubu na nejvyšší výkon po dobu pěti minut pečení. Po vypnutí je potřeba nechat pokrm chvíli stát v mikrovlnce.
Pečená jablka v mikrovlnné troubě s cukrem
Pro tento dezert můžete použít cukr i moučkový cukr. Jednoduché, rychlé, bez okolků.
Potřebujeme:
- Tři střední jablka
- Jedna a půl lžičky cukru
- Skořice volitelná
- Tři velké lžíce vody
Proces vaření:
Jablka připravíme stejným způsobem, zbavíme středů a nasypeme do nich půl lžíce cukru. Nalijte vodu na mísu a vyskládejte jablka, pečte na nejvíce vysoký výkon pět minut.
Jak péct jablka s tvarohem v mikrovlnné troubě
Pečená jablka s tvarohem může dobře projít lehká večeře. Pokud si vezmete nízkotučný tvaroh, je zde málo kalorií, takže to bude velmi užitečné pro ty, kteří zhubnou.
bereme:
- Tři velká jablka, Antonovka bude stačit
- Dvě stě gramů nízkotučného tvarohu
- Velká lžíce s hromadou cukru
- Hrst sušených meruněk
- Hrst rozinek
Proces vaření:
Rozinky a sušené meruňky zalijte vroucí vodou, nechte asi dvacet minut působit a poté dobře opláchněte. Pojďme se rozložit na papírový ručník uschnout.
Sušené meruňky je třeba nakrájet na malé kousky, pokud je tvaroh zrnitý, je lepší jej protřít sítem. V hrnečku smícháme tvaroh s cukrem, důkladně rozetřeme, poté přidáme sušené meruňky a rozinky.
Jablka omyjeme, vykrojíme středy, dovnitř vložíme tvaroh a přikryjeme odříznutými vršky. Nastavte mikrovlnnou troubu na 500 wattů a pečte 8 minut.
Pečená jablka s banánem a skořicí
Když musíte držet dietu, nejhorší je vzdát se sladkého, ale vy to opravdu chcete. A tak, abych neztratil nervy, dělám takový výborný dezert. Na bříško moc dobré a většinou se ke mně přidá celá rodina.
bereme:
- Dvě červená jablka
- Přezrálý banán
- Mletá skořice nebo tyčinka
- Vanilín na špičce nože
Proces vaření:
Jablka nakrájejte na poloviny, odstraňte střed a položte je na talíř. Banán rozmačkáme a ihned přidáme vanilku. Banánovou dužinu vložíme do dutin jablek a navrch posypeme skořicí. Pečte při 700 wattech sedm minut.
Jablka pečená s jahodami
Skvělý recept, jednou jsem ho vyzkoušela a teď ho vařím pořád. Skvělé jídlo pro dětský stůl k tvým narozeninám.
Vezmeme:
- Pět červených malých jablek
- Dvě stě gramů jahod nebo lesních jahod
- Velká lžíce bramborového škrobu
- Dvě velké lžíce cukru
Proces vaření:
Smíchejte škrob s cukrem v samostatné misce. Z jablek vykrojíme středy. Položte je na talíř. Do středu každého jablka položte bobule a navrch posypte směs cukru a škrobu. Pečte 7 minut v mikrovlnné troubě.
Jak péct jablka v mikrovlnné troubě, video
