Верующие готовятся к встрече еще одного важного церковного праздника – Крещения Господня, который будет отмечаться 19 января 2018 года. Этот праздник всегда сопровождается купанием в ледяных купелях-иорданях – их открывают накануне во многих городах и селах. Считается, что на Крещение вода становится святой, она смывает все плохое и дает начало хорошему.
Вечером 18 января – в Крещенский Сочельник - во всех храмам пройдет праздничная литургия, после которой состоится освящение воды в храмах и купелях для того, чтобы желающие могли окунуться в них. Праздничные богослужения будут проводиться и с утра 19 января. Совершить обряд погружения в воду можно будет, начиная с 18 часов 18 января и вплоть до вечера 19 января.
История и традиции праздника
Крещение для православных является символом начала появления христианской религии, момента, с которого началось преклонение Богу, переставшему быть неведомым. Ведь именно в том день, когда Иисус крестился, люди познали великую тайну богопочитания, став свидетелями явления Святой Троицы: Отца (Бога), Сына (Иисуса) и Духа, явившегося в виде голубя.
Буквальный смысл Крещения - «погружение в воду». О чудесных свойствах воды – ее способности смывать все плохое и давать начало всему хорошему - говорится в Ветхом завете. В дохристианские времена омовения использовали для нравственного очищения, а сейчас крещение водой приносит избавление от грехов и способствует зарождению духовной жизни.
Как отмечают Крещение господне 2018
Перед наступлением праздника Крещения Господня православные христиане соблюдают строгий однодневный пост. 18 января – в Крещенский сочельник можно употреблять в пищу исключительно постные лепешки на конопляном масле, именуемыми в народе сочень, и кутью. Домохозяйки перед праздником делают генеральную уборку и готовят праздничный стол. На нем должно быть много блюд из мяса, меда и круп. Основные угощения крещенского стола – печенье в виде крестов, которое пекут из сладкого теста, оладьи и запеченный поросенок. в прежние времена трапезу строили строго по порядку: сначала печенье-крестики и освященная вода, потом оладьи, а потом уже все остальное. Верующие были уверены, что в Крещение открываются небеса, а потому все искренние молитвы будут услышаны, а желания сбудутся.
Главное событие Крещение - освящение воды. Этот обряд проводят во всех храмах. Крещенскую воду применяют для лечения от болезней, очищения жилища, защиты от неприятностей и злых сил. Свои чудодейственные свойства святая вода сохраняет ровно год.
Еще одной традицией праздника является купание в открытых водоемах, на которых сооружают проруби-иордани. Купание позволяет смыть грехи. По традиции нужно три раза окунуться в воду.
Как правильно купаться в проруби на Крещение
Чтобы обряд купания в проруби на Крещение не привел к нежелательным последствиям, необходимо соблюдать несколько простых правил.
Не нужно окунаться в воду резко - зайдите по колено, умойтесь, а потом уже окунайтесь (для этого нет нужды заходить в прорубь полностью). Максимальное время нахождения в холодной воле – 15 секунд.
Снимать одежду нужно непосредственно перед тем, как вы собираетесь окунуться. Чем дольше стоять на холоде без одежды, тем больше шансов заболеть после купания.
Закончив купание, нужно быстро вытереться полотенцем и надеть теплую одежду. Затем отправиться в помещение и выпить горячего чаю. Помните, что спиртное употреблять после купания нельзя.
Где можно искупаться на Крещение в Петербурге
Главная крещенская купель в Северной столице будет открыта для совершения обряда у стен Петропавловской крепости - освящение воды совершит митрополит Санкт-Петербургский и Ладожский Варсонофий 19 января в 13:00. Каждый год в купели у Петропавловки окунаются более 10 000 человек, свыше 25 000 горожан приходят на праздничные мероприятия. Известно, что купель в 2018 году будет иметь ротонду и купол. За купаниями будут пристально следить спасатели, а возле иордани развернут теплые палатки для переодевания. Здесь же будет горячий чай с пирожками. В общей сложности, как пишет «Петербургский дневник», в Петербурге оборудуют 26 купелей (полный список можно найти на сайте ГУ МЧС по Санкт-Петербургу).
Издание отмечает, что администрации районов совместно с профильными ведомствами будут обеспечивать безопасность в местах массовых купаний. В общей сложности планируется задействовать более 400 спасателей.
Где можно окунуться в купелях в Москве
Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил, что в 2018 году власти подготовили 59 мест для крещенских купаний, которые в обязательном порядке будут оборудованы безопасными подходами, спусками к воде и освещением. Рядом с купелями поставят раздевалки с обогревом и туалеты, оборудуют парковки и места, где все желающие смогут согреться и выпить чаю. В СВАО и ЦАО – по 1 купели, Зеленоград – 2, САО, ЮАО и ЮВАО – по 3 купели, ЗАО – 4, ЮЗАО – 6, ВАО – 7, СЗАО – 10, ТиНАО – 19. Так как зима в этом году в центральной части России стоит теплая и ледяной покров до сих пор не сформирован, то далеко не везде можно будет увидеть проруби в виде крестов. Но это не станет препятствием для священнослужителей к освящению воды. Кстати, в тех районах, где открытых водоемов близко нет, поставят купели - специальные бочки с водой, которые также освятят перед ритуалом.
Полный перечень адресов мест, где будут проводиться крещенские купания, можно найти на сайте правительства Москвы.
Участвуем в крещенских купаниях: правила и советы
Многие православные люди не пропускают такую традицию, как купание на Крещение, которое сопровождает большой праздник, а именно Крещение Христово. Данное событие считается очень важным и значимым церковным праздником. Этот день принято отмечать, как память о крещении Иисуса на реке Иордан. Учитывая то, что обряд происходил в реке, люди в этот особенный день стараются окунуться в воду. Считается, что такое действие может придать сил, очистить от грехов и избавить от болезней. Однако на счет последнего медики могут поспорить, так как неподготовленному организму будет сложно перенести даже непродолжительное купание в ледяной воде, да еще и в мороз. По этой причине тем, кто желает провести этот день по всем церковным правилам, нужно проводить крещенские купания очень осторожно. Незакаленному организму стоит отказаться от чрезмерного переохлаждения, так как это может быть очень опасным.
Когда проводится купание
Многих желающих искупаться интересует, когда купаются на Крещение. Стоит заметить, что освящение воды в этот церковный праздник проводится в 2 этапа. Первый наступает еще в сочельник, то есть вечером в день перед самим Крещением. В данном случае проводятся специальные мероприятия в церкви. Второй этап - это уже непосредственно сами водные процедуры на открытом воздухе. Тут необходимо найти подходящий водоем — реку или , а после провести обряд освящения. Все это делают исключительно церковнослужители, которые читают молитвы и погружают в воду крест 3 раза.
Сам по себе праздник Крещения является завершающим днем Рождественских святок. Накануне этого важного события по церковным законам запрещается что-либо есть, так как это время строжайшего поста. На сам праздник тоже недопустимо использовать жирную пищу. В Крещение на стол принято подавать кутью и постные блюда.
Помимо праздничного застолья, обязательными считаются водные процедуры. Они важны по причине того, что вода в этот день считается целебной и способна избавить от множества недугов. Что касается того, во сколько начинаются крещенские купания, то рекомендует окунаться в воду с 12 ночи до 4 утра 19 января. Именно в этот период освященная вода набирает наибольшую силу.
Многие считают, что купаться на Крещение можно только, когда вода освящается священником, поскольку она способна лечить как болезни внутренних органов, так и различные раны. Более того, освященная вода снимает стрессы и психологическое перенапряжение. По этой причине ее рекомендуют держать дома. Если нет возможности посетить открытый водоем в праздник Крещения, можно поставить воду на балкон на ночь. Наутро она должна приобрести целебные свойства, хоть и не такие сильные, как после освящения церковнослужителем.
Особенности крещенской воды
Вода очень важна для каждого живого существа. Она встречается повсюду и сама по себе может творить чудеса. Однако многие приписывают ей дополнительные положительные качества после того, как она будет освящена церковнослужителями.
В Библии говорится, что однажды Бог даже наказал человечество и потопом смыл все нечистое с земли. Также считается, что вода в праздник Крещения может смывать с человека грехи. Благодаря молитвам, которые читают церковнослужители, вода становится святой. В результате у нее появляются особые свойства. Жидкость, которая была набрана в Крещение, может храниться очень долго. Иногда она спокойно находится в бутылках десятки лет и остается пригодной для употребления человеком. Главной целью, с которой используют крещенскую воду, является избавление от грехов, нечистого, спасение души и приближение к Богу.
Для чего люди купаются в Крещение
Что касается того, сколько дней можно купаться на Крещение, то в данном случае после окончания ночной церковной службы 19 января берет свое начало Крестный ход. Его завершением считается освящение крестом проруби, после чего можно приступать к водным процедурам. Считается, что вода после ее освящения не теряет своих целебных свойств на протяжении суток, поэтому у всех желающих есть возможность пройти этот ритуал.
Подобная традиция трактуется по-разному. Некоторые окунаются в воду исключительно в профилактических целях, чтобы не болеть. Для других важно искупить таким образом грехи. Но есть и категория людей, которые купаются в ледяной воде исключительно ради того, чтобы доказать себе или другим людям, что они способны на этот небольшой подвиг.
Знатоки не рекомендуют купание в проруби на Крещение тем, кто не постился нужное время и не посещал церковь. В этом случае целебного действия воды не будет, так как это работает исключительно в комплексе. Более того, с непривычки организм может негативно отреагировать на переохлаждение, что приведет к развитию серьезного заболевания.
Издавна считалось, что трехкратное купание в проруби на Крещение положительно отражается на здоровье, избавляя от всех недугов, однако совершать подобную процедуру без предварительной подготовки лучше не стоит. Тем более запрещается купаться в проруби в нетрезвом состоянии.
Как использовать святую воду
Крещенская вода считается очень популярной у православных христиан. При этом ее широко используют не только те люди, которые периодически посещают церковь и живут по всем ее правилам, но и просто крещеные. Праздник Крещения считается очень важным, поэтому его стараются не пропускать даже те, кто не соблюдает пост и не ходит в церковь. Святую воду можно найти во многих домах. Ее используют для различных целей.
Вода, которая получила свою силу на Крещение, считается особенной. Это подтверждено многими исследованиями. Некоторое время назад было доказано, что жидкость, освященная в этот церковный праздник, по своей плотности приближается к воде из реки Иордан. Лечебные свойства тоже объясняются с научной точки зрения. Медики считают, что целебные качества святой воды зависят от магнитного поля, которое несколько меняется именно 19 января каждого года. Тем не менее, эти данные нельзя считать точными. До конца феномен святой воды пока еще не изучен.
Считается, что на Крещение самое время, когда можно купаться и набирать воду, поскольку она приобретает особые качества и становится священной. В ней можно не только купаться, чтобы снять с себя все недуги и грехи, но и набирать, чтобы использовать после. Считается, что такая вода будет храниться долго, и ее можно пить даже через год.
Знающие люди уверяют, что крещенскую воду лучше всего употреблять перед приемом пищи. Ею можно умываться по утрам и вечерам, чтобы начинать и заканчивать день абсолютно чистым. Считается, что такая вода снимает тревожное состояние, способствует повышению иммунитета и избавляет от ряда недугов. Ею можно промывать раны и полоскать горло при простуде. Особенно хорошо святая вода помогает маленьким .
Польза и вред купания в проруби
С давних времен окунаться в ледяную прорубь считалось неотъемлемым ритуалом крещенских празднований, поэтому каждый знал, когда и во сколько начинается купание на Крещение. Таким образом люди старались укрепить свое здоровье, чего действительно можно было добиться закаливанием.
Еще в XIX веке была опубликована гипотеза относительно того, что моржевание позволяет лечить все — начиная от легкой головной боли и заканчивая гипертонией. Однако стойкий терапевтический эффект возможен исключительно в тех случаях, когда человек закаливает свой организм постепенно.
Положительное воздействие водных процедур в зимнее время действительно доказано. Но для этого нужно знать, как правильно купаться на Крещение в ледяной воде. Без регулярной закалки такие эксперименты могут привести к негативным последствиям. Более того, нередко люди для храбрости выпивают рюмку-другую. Это особенно вредно и опасно, так как, если переборщить с алкоголем, реакция организма на переохлаждение может быть непредсказуемой.
Нужно учесть, что во время погружения в холодную воду в период крещенских морозов, температура тела моментально снижается. Это может вызвать шок. Погружение в ледяную воду заставляет организм активировать свои резервы, так как тело резко охлаждается минимум на 3°, а температура кожи уменьшается до 15°. После купания организм будет сильно напряженным, чтобы компенсировать дефицит тепла. Все это требует больших затрат кислорода, поэтому может возникнуть даже кислородное голодание.
Исходя из этого, можно сделать вывод, что купание в ледяной воде в праздник Крещения - занятие для подготовленных людей. Не стоит испытывать силы своего организма без предварительных тренировок.
Как правильно купаться на Крещение первый раз, должен знать каждый человек, чтобы после не сожалеть о содеянном поступке и не лечить массу болезней.
Охлаждение должно происходить постепенно. Для начала нужно снять верхнюю одежду и провести так некоторое время, потом снимается обувь и человек становится босыми ногами на снег. Затем можно раздеться до пояса и натереть тело жирным кремом либо маслом.
Непосредственно перед погружением в ледяную воду, стоит хорошенько размять мышцы, чтобы не получить мышечный спазм. Тело перед тем, как окунуть его в воду, должно быть нормальной температуры, то есть не перегретое и не замерзшее. Если предварительная тренировка сильно разгорячила мышцы, нужно подождать некоторое время, пока они остынут.
Время, которое человек может провести в ледяной воде без дальнейших последствий, не должно превышать 15 секунд. После купания необходимо хорошо растереть тело махровым полотенцем. В первую очередь обрабатываются ноги и руки, а в последнюю - грудь. Сразу после обтираний необходимо зайти в тепло, согреться и поесть.
Многие задаются вопросом относительно того, стоит ли купаться в одежде, или это надо делать голышом. Тут каждый выбирает подходящий для себя вариант сам. Строгих правил нет, однако нужно понимать, что снимать на морозе мокрые и ледяные плавки либо купальник может быть очень сложно. По этой причине многие предпочитают купание на Крещение нагишом.
Если человек понимает, что его сил и подготовки не хватает для того, чтобы окунаться на улице в прорубь, можно в Крещение купаться дома. Считается, что 19 января вся вода, которая есть на планете, наполняется чудодейственной силой, поэтому особой разницы в эффекте быть не должно.
Крещение Господне - это православный праздник, который отмечается 19 января. С ним связано много поверий и традиций. Одной из таких традиций является ныряние в прорубь.
К сожалению, далеко не всем известна история этого обычая, время, когда именно можно заниматься Крещенским купанием и, как это делать правильно. Чтобы ныряние в прорубь пошло на пользу, обязательно нужно знать все правила этого погружения, а так же, учесть все возможные противопоказания связанные с состоянием здоровья.
Когда купаются в проруби на Крещение 2018, в какое время: история, правила и поверья праздника
История великого христианского праздника, Крещения Господня, уходит на много веков назад, в прошлое. Когда, в реке Иордан, пророком Иоаном Предтеча, было проведено крещение сына божьего, Иисуса Христа. По поверьям, именно в тот момент и была рождена традиция ныряния в ледяную прорубь. Считается, что самым желательным временем для этого обряда, является время 19 января с 00:10 до 01:30. В старинных приданиях говорится, что это именно тот момент, когда вода становится целебной и способствует смыванию грехов и оздоровлению.
Для соблюдения правил праздника, 18 января желательно сходить в церковь на вечернюю литургию и прочесть там молитву. Идя на службу, стоит взять с собой чистую емкость, дабы принести домой святой Крещенской воды. Начиная с полуночи, после окончания литургии, можно идти купаться. Окунание в прорубь допускается исключительно в заранее отведенных для этого местах. Предварительно во льду вырезают иордань - прорубь в форме креста. Перед тем, как дать добро на купание, священник должен опустить в воду распятие и прочитать молитву.
Когда купаются в проруби на Крещение 2018, в какое время: обязательно ли это делать
Настоятель храма мученицы Татьяны при МГУ, Владимир Вигилянский, утверждает что, Крещенское купание — достаточно новая традиция. А так же, что он не встречал никаких упоминаний о ней ни в исторической литературе о Древней Руси, ни в заметках дореволюционной России. Настоятель считает, что нырять в прорубь церковь никого не принуждает. Каждый человек сам для себя решает, в какие предания верить и, какие обряды выполнять. Важнее не то, станет ли верующий окунаться в этот день в прорубь, важно, чтобы каждый пришел на Крещенскую литургию и причастился.
Когда купаются в проруби на Крещение 2018, в какое время: меры предосторожности при Крещенском купании
Тем, кто настроен 19 января окунуться в прорубь, стоит знать, что купаться в ледяной воде нельзя на голодный желудок, но, прием алкогольных напитков категорически воспрещен как накануне, так и во время и после купания. Перед окунанием нужно подвигаться, чтобы разогреть тело. Ни в коем случае не заходить в воду слишком быстро и не нырять с головой, чтобы не вызвать этими действиями шоковое состояние. Окунуться надо всего три раза, нельзя находится в воде больше, чем 30 секунд. Выйдя из воды, необходимо сразу растереться полотенцем и переодеться в теплую сухую одежду. После чего, желательно выпить чай. Так же, не стоит забывать и о противопоказаниях. Так, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с нарушенной нервной системой, с заболеваниями органов зрения, дыхания и моче-половой системы, а так-же детям и беременным женщинам - окунания в проруби категорически ЗАПРЕЩЕНЫ.
Крещение 2017. Купание на крещение. Дата, правила, где можно искупаться. Какого числа будет Крещение в 2017 году? Как проходит крещенское купание?
Крещение Господне (Богоявление или по церковному Крещение Господа Бога и Спаса нашего Иисуса Христа) является двунадесятым не переходящим праздником, а это означает, что ежегодно эта чудесная дата отмечается в один и тот же день. Какого числа будет Крещение в 2017 году? День, когда можно будет очиститься от грехов и хворей, и проверить свою силу духа, окунаясь с головой в ледяную воду в проруби, наступит в 2017 году 19 января, в четверг. На территории современной России Крещение Господне не является государственным и не относится к выходным дням.
Крещение в проруби. Как проходит.
В реке, в озере или любом водоёме на льду вырезается прорубь по форме креста, сам ледяной крест устанавливают рядом. Священнослужитель осеняет прорубь крестом и читает молитвы. В эти водоёмы со святой водой окунаются люди в надежде получить искупление грехов и Божью благодать. Перед погружением с головой в холодную воду, нужно три раза перекреститься и окунуться со словами на устах: «Во имя Отца и Сына, и Святого Духа».
Традиции праздника Крещения
Накануне Крещения, православные верующие постятся в течение дня, а вечером отмечают «Голодную кутю» или Святой Вечер, сродни Рождественскому сочельнику. По традиции вся семья садится за стол и вкушает постные блюда.
Троекратное погружение верующего христианина в ледяную прорубь символизирует смерть Иисуса Спасителя, а момент выныривания из воды приобщает человека к тридневному Воскресению Иисуса. Купание в проруби не является обязательным обрядом, намного важнее быть истинно верующим, посещать церковь и чтить Господа Бога.
Приметы Крещения
- Если человек в этот день крестился, то всю жизнь ему будет сопутствовать счастье.
- Если любая договоренность в этот день скрепляется рукопожатием, то в будущем будет поддержка свыше.
- Если в день Крещения договориться о свадьбе, то молодых ждет счастливая жизнь.
- Ясный день на Крещение - год будет неурожайный.
- Если на Крещение деревья покрыты инеем - весной в этот же день недели нужно сеять озимую пшеницу, чтобы был богатый урожай.
- Девушки умываются на Крещение снегом, чтобы сохранить красоту на долгие годы.
- В Крещенскую ночь часто снятся вещие сны.
Что нельзя делать в Крещение
Крещение не является обязательным ритуалом, поэтому в первую очередь нельзя купаться, если вы не здоровы . Любой священник отговорит вас погружаться, если увидит, что ваше состояние здоровья не позволяет пройти процедуру безопасно. Особенно если вы никогда в жизни не тренировали в себе моржа. Прежде чем прыгать в прорубь, проверьте, нет ли у вас следующих заболеваний:
- Нырять в прорубь не рекомендуется в периоды обострения воспалительных заболеваний носоглотки и отитов или если вы только переболели простудным заболеванием.
- Категорически запрещается купаться в иордани людям с заболеваниями сердца, после инфарктов и при гипертонической болезни II и III стадии.
- После травм и при эпилепсии не стоит испытывать судьбу.
- Так же противопоказаниями являются невриты, сахарный диабет, тиреотоксикоз.
- Такие болезни глаз как глаукома и конъюнктивит.
- Не стоит купаться и тем, чье здоровье ослабил туберкулез, бронхиальная астма, эмфизема, воспаления мочеполовой системы, а так же язва, холецистит и гепатит.
Крещенское купание. Безопасность и правила.
- Нельзя прыгать со льда. В воду нужно входить только по специальной деревянной лестнице, которую лучше проверить на устойчивость перед спуском.
- Каждая иордань дополнительно должна быть оборудована толстой прочной веревкой с узлами, опущенной одним концом в воду, а другим концом прочно закрепленной на берегу. Это обеспечит безопасность в случае обрушения лестницы.
- Не старайтесь окунуться с головой - это может вызвать рефлекторное сужение сосудов головного мозга и привести к шоку. Погружаться лучше всего по шею.
- Не находитесь в купели дольше 1 минуты. Во-первых, ваш организм может переохладиться и это приведет к нежелательным последствиям, а во-вторых желающих купаться много, не задерживайте людей, на улице мороз.
- После купания необходимо растереться махровым полотенцем и обязательно напейтесь горячего чая с медом и ягодами. Это поможет смягчить удар по иммунитету.
- Ни в коем случае не принимайте алкоголь. В этот светлый праздник пить алкоголь запрещено, а самое главное, он может резко расширить ваши сосуды, а это может привести к серьезным последствиям и госпитализации.
Посмотрите видео, чтобы оценить, как Крещенское купание проходит воочию.
Православные люди 19 января празднуют Крещение, или Богоявление, а накануне, 18 числа, отмечают Крещенский Сочельник. Среди верующих есть популярная традиция - купаться в этот день. Как окунуться в прорубь на Крещение, чтобы не нанести вред своему здоровью? С этим вопросом мы и попробуем разобраться.
Крещение - важное событие в православной религии
В этот день верующие отмечают сразу два события в истории религии - крещение Божьего Сына Иоанном Предтечей в водах реки, которую именовали Иордан, и явление Троицы Божьей, то есть Богоявление. Говорят, что с момента Крещения начался выход Иисуса Христа к людям.
Богоявление завершает цикл рождественских праздников и требует особого приготовления. Как перед Рождеством соблюдается строгий пост, так и накануне Богоявления необходимо придерживаться такого же строгого Крещенского сочельника.
Купание в Иордани - исцеление души и тела
К празднику делают прорубь в форме креста и называют «Иордань», так называлась река, в которой крестили Иисуса. В ночь на 19 января абсолютно вся вода стает святой, даже из-под крана. Но в этот день верующие все равно идут в церковь для того, чтобы освятить ее и поставить свечку. используют для излечения болезней, укрепления морального духа и физических сил, снятия сглаза и порчи. Святой жидкостью можно умываться или пить маленькими глотками. Ею освящают жилье со всеми пожитками, а также хлев, где содержится живность. Но вот окунание в прорубь на Крещение - процедура необязательная, в особенности если человек к этому не готов ни морально, ни физически. К этому шагу следует подходить осознанно и с верой в сердце.
Ныряние в прорубь на Крещение - поступок, который может совершить не каждый. Во-первых, мороз и ледяную воду выдержать очень сложно, даже с психологической точки зрения, во-вторых, некоторым верующим запрещено это делать по состоянию здоровья.
Как окунуться в прорубь на Крещение? Под этой процедурой подразумевается троекратное омовение, не обязательно с головой. Перед этим обязательно нужно перекреститься и произнести молитву, традиционно это «Отче наш».
Что происходит с телом человека во время окунания в ледяную воду
Купание в проруби на Крещение возможно даже без специальной процедуры закаливания. Человеческий организм привык к периодическим холодам, что позволяет перенести низкую температуру. Очень важно подготовиться морально перед тем, как купаться на Крещение в проруби, а также соблюдать все Далее рассмотрим, какие основные процессы происходят в человеческом организме во время погружения в холодную воду.
- Как только тело человека соприкасается с ледяной водой, мгновенно пробуждается центральная часть головного мозга, его работа усиливается.
- Сверхнизкая температура воспринимается организмом как сильный стресс. В основном эта ситуация действует положительно - происходит обезболивание, проходит спазм, снимается воспаление и уменьшаются отеки.
- При погружении в воду температура тела человека достигает сорока градусов. С первого взгляда это очень плохо, но на самом деле никакого вреда от этого нет. Такая температура держится буквально несколько секунд, и за это короткое время в организме успевают погибнуть различные микробы, вредоносные бактерии, вирусы.
Для кого подобное таинство - табу?
Как окунуться в прорубь на Крещение, чтобы не принести себе вреда? Прежде чем пойти купаться, нужно посоветоваться с врачом. Ведь существует много людей, для которых такие мероприятия - табу. Есть различные заболевания, при которых купание в проруби на Крещение категорически запрещено, так как это может привести к летальному исходу.
Сюда относятся такие патологии:
- гипертония, стенокардия - высокое давление чревато внезапным резким сужением сосудов, что может привести к таким серьезным последствиям, как или инсульт;
- гипотония (низкое давление) - резкая перемена температуры чревата обмороком, после которого жизнь человека уже полностью зависит от спасателей и медиков;
- воспалительные заболевания ЛОР-органов (носа, горла, ушей);
- проблемы сердечно-сосудистой системы;
- эпилептические припадки, черепно-мозговые травмы, атеросклероз;
- невриты, полиневриты;
- высокий уровень сахара в кровы, тиреотоксикоз;
- глазные заболевания;
- патологии (туберкулез, пневмония, бронхиальная астма);
- воспалительные процессы мочеполовой системы;
- пищеварительные заболевания (язва, энтероколит, гепатит);
- венерические недуги;
- аллергическая реакция на холод.
Плюсы зимнего купания
После закаливания организма холодом стоит отметить такие положительные моменты:
Минусы зимнего купания
Следует помнить, что одновременно с плюсами часто есть и минусы:
- дыхание становится частым и глубоким;
- наблюдается очень быстрое сердцебиение, возникает большая вероятность развития аритмии, гипертонии;
- значительно повышается уровень сахара в крови, что может спровоцировать развитие сахарного диабета;
- увеличивается холестерин в крови, что чревато появлением атеросклероза;
- подавляется иммунитет против онкологии;
- нарушаются защитные функции организма, направленные на борьбу с вирусами сезонного гриппа и ОРВИ.
Общие принципы закаливания
Если вы решили закалять свой организм, необходимо помнить о том, что в этом деле огромную роль играют три фактора: и солнечный свет.
Есть несколько общих простых правил:
Как окунуться в прорубь на Крещение? Сейчас попробуем разобраться с этим вопросом. Если вы решились окунуться впервые, то определитесь, зачем вам это. Хорошо, если это настоящая вера, однако многие совершают таинство за компанию с друзьями или потому, что проиграли спор. Заходить в прорубь нужно исключительно с истинной верой и краткой, но искренней молитвой. Слова, которые обращены к Богу, должны идти от чистого сердца, и заряжать огромной силой воду (по крайней мере, в это верят православные).
Что взять с собой?
- Махровое полотенце и теплый халат.
- Удобную нескользкую обувь.
- Сухую теплую одежду.
- Купальник или плавки.
- Термос с чаем.
- Силу воли и желание.
Десять правил, которыми нельзя пренебрегать
На основе вышеуказанной информации можно выделить правила купания в проруби на Крещение, которыми ни в коем случае нельзя пренебрегать:
- консультация с врачом;
- правильный выбор проруби;
- наличие всех необходимых вещей;
- разогрев перед окунанием;
- отказ от ныряния с головой;
- соблюдение времени пребывания в воде;
- употребление теплых согревающих напитков;
- воздержание от спиртного.
Если сама мысль о купании вызывает ужас - тогда этого делать не стоит. Не забудьте помолиться. Пусть это купание принесет вам только желаемое очищение и пользу.
