Ichak grippi - nima eyishingiz mumkin? Kattalardagi rotavirus infektsiyasi uchun parhez Ichak grippi parhez tuxumlari

So'nggi paytlarda ichak grippi boshqa ichak infektsiyalaridan ajrala boshladi. 70-yillarda olimlar ichak grippini qo'zg'atuvchi rotavirusni topdilar va kasallik rotavirus infektsiyasi deb nomlandi.

Voyaga etgan odamning hayoti davomida rotavirusga qayta-qayta duchor bo'lishi va shuning uchun kasallikka barqaror immunitetga ega ekanligiga ishoniladi. Ammo bolalar, ayniqsa 4 yoshgacha bo'lganlar, bunday immunitetga ega emaslar, shuning uchun ular ayniqsa kasallikka moyil.

Kasallikning oldini olish uchun siz uning paydo bo'lish sabablari va belgilari haqida bilishingiz kerak. Bundan tashqari, kasallikning oldini olishning iloji bo'lmasa, jarayon davomida to'g'ri ovqatlanish juda muhimdir. Shuning uchun bugungi mavzuimiz: ichak grippi - ovqatlanish, parhez.

Oshqozon grippining belgilari

Kasallik kuniga 4 martagacha qusish, 10-15 martagacha suvli axlat (diareya), qorin og'rig'i, tananing umumiy intoksikatsiyasi bilan tavsiflanadi.
Kasallik 1 kundan 5 kungacha inkubatsiya davriga ega. Shundan so'ng tana harorati ko'tariladi, kasallikning barcha o'tkir belgilari paydo bo'ladi. Ko'pincha kasallik tez-tez qusish, diareya va o'tkir hidga ega bo'lgan ko'p miqdorda ko'pikli axlat bilan og'ir shaklni oladi. Bularning barchasi tananing suvsizlanishiga olib keladi.

Kasallik suyuqlikni sezilarli darajada yo'qotish fonida umumiy zaiflik bilan birga keladi. Bu ayniqsa yosh bolalar uchun xavflidir.

Rotavirus infektsiyasining yana bir o'ziga xos xususiyati shundaki, odam kasallikdan aziyat chekkanidan keyin ham bir muncha vaqt infektsiya tashuvchisi bo'lishi va uning atrofidagi odamlarga yuqumli bo'lishi mumkin.

Ichak grippi uchun to'g'ri ovqatlanish

Rotavirus infektsiyasi yuzaga kelganda, eng muhimi, suvsizlanishning oldini olish choralarini ko'rishdir. Yuqorida aytib o'tganimizdek, agar bola kasal bo'lsa, bu ayniqsa muhimdir. Bemorga oz miqdorda tuz qo'shilgan salqin qaynatilgan suvni tez-tez berish kerak (siz Regidronni dorixonada sotib olishingiz mumkin).

Agar bemor ichgandan keyin doimo qussa, unga suv berishning ma'nosi bo'lmaydi. Bunday holatda bemorni kasalxonaga yotqizish kerak va kerakli dori-darmonlar tomir ichiga yuboriladi.

Shuningdek, bemorda ovqat hazm qilish fermentlarining buzilgan ishlab chiqarilishini tiklash uchun ularni dori sifatida qabul qilish kerak. Mezim odatda bu maqsadlar uchun ishlatiladi.

Oziqlanish ham oshqozon grippiga qarshi kurashishga yordam beradi. Buning uchun kasallikning birinchi o'tkir bosqichida siz odatdagidan 20% kamroq ovqat iste'mol qilishingiz kerak, lekin tez-tez. Keyingi 3-4 kun ichida oziq-ovqat miqdorini asta-sekin oshiring, lekin kamroq ovqatlaning. Ko'proq suyuqlik iching, ayniqsa tez-tez qusish va diareya bo'lsa.

Kasallikning og'ir holatlarida oziq-ovqat miqdori odatdagi hajmning 50% gacha, shuningdek ovqatlanish chastotasi kamayishi kerak. Vaziyat yaxshilangandan keyingina, taxminan 3-4-kunida, bemorning ishtahasi qaytadi va odatdagi ovqatlanish miqdoriga qaytish mumkin.

Agar bola hayotining birinchi yilida kasal bo'lib qolsa, unda u uchun eng qimmatli dori ona sutidir, chunki u ko'p miqdorda himoya elementlarini o'z ichiga oladi. Ammo bu holatda ham siz maxsus parhezga rioya qilishingiz kerak. Oziqlantirish orasidagi intervalni kamaytirish, sut miqdorini odatdagi sutkalik miqdorining uchdan biriga kamaytirish kerak.

Agar ichak grippi paydo bo'lsa, parhez va ovqatlanish ham yo'qolgan mikroelementlar miqdorini to'ldirishga yordam beradigan ma'lum qoidalarga rioya qilishga asoslanadi. Shuning uchun kasallik boshlanganidan keyin dastlabki 2-3 kun davomida qaynatilgan yoki bug'da pishirilgan pyure ovqatlar, suvda pishirilgan bo'tqalar, jele, kompotlar, omletlar organizm tomonidan yaxshi singdirilishi kerak; . Ular sizning kuchingizni mustahkamlaydi va immunitetingizni oshiradi.

Faqat quritilgan o'rik va o'rikdan idishlar tayyorlamang, ular laksatif ta'sirga ega va ichak grippi bo'lsa, bu hech qanday foyda keltirmaydi.

Ichak grippi bo'lganingizda dietangizga hech qachon kiritilmasligi kerak bo'lgan ovqatlarga alohida e'tibor bering. Ular ichakdagi fermentatsiya jarayonlarini kuchaytiradi, uning ishini kuchaytiradi. Mana ushbu mahsulotlar ro'yxati:

* Butun sigir suti
* Sutli bo'tqa
* Fermentlangan sut mahsulotlari, qaymoq
*, no'xat, boshqa dukkaklilar, yong'oqlar, har qanday shaklda qo'ziqorinlar
* Har qanday shaklda oq karam, shuningdek tuzlangan, qizil lavlagi, bodring,
*, daikon, yashil salat, turp, ismaloq.
* Barcha uzum navlari,
* Yog'li go'sht, parranda go'shti, baliq
* Go'sht va baliqning boy bulonlari
* Tuzli, dudlangan, tuzlangan ovqat
* Qora non, javdar krakerlari, yog'li pishiriqlar
* Soda

Terapevtik dietada ichak grippining birinchi, o'tkir bosqichi eng muhim hisoblanadi. Alomatlar kamayishi bilan, taxminan 3-4 kun ichida bemorning ratsioniga kam yog'li bug'da pishirilgan kotletlar, qaynatilgan baliq, engil donli sho'rvalar va yangi, tozalangan bananlarni kiritishingiz mumkin. Non o'rniga kraker, pechene va krakerlarni iste'mol qilish yaxshidir. Siz tiklanish boshlanganidan 2 hafta o'tgach, boy xamir ovqatlar va yangi non eyishni boshlashingiz mumkin.

Ichak grippi bilan, parhez va to'g'ri ovqatlanish kasallikdan keyin ishtahani tiklashga yordam beradi, shuningdek, oshqozon-ichak traktining faoliyatini normallashtiradi.

Kasallik paytida maxsus parhezga rioya qilish orqali siz suvsizlanishning oldini olasiz va shu bilan jiddiy sog'liq oqibatlaridan qochasiz.
Terapevtik ovqatlanish rejimini tashkil qilish bo'yicha batafsilroq maslahat olish uchun shifokoringizga murojaat qiling. Sog' bo'ling!

Svetlana, www.sayt
Google

- Hurmatli o'quvchilarimiz! Iltimos, topilgan matn terish xatosini belgilang va Ctrl+Enter tugmalarini bosing. U erda nima noto'g'ri ekanligini bizga yozing.
- Iltimos, quyida fikringizni qoldiring! Sizdan so'raymiz! Sizning fikringizni bilish biz uchun muhim! Rahmat! Rahmat!

Tarkib

Ushbu o'tkir virusli infektsiya ichak grippiga olib kelishi mumkin va juda yuqumli. U havo tomchilari va oziq-ovqat orqali yuqadi. Kattalardagi rotavirus infektsiyasini davolashning asosiy usuli - bu maxsus parhez.

Kattalardagi ichak infektsiyalari uchun terapevtik ovqatlanish

Zamonaviy tibbiyotda rotavirusni yo'q qiladigan dori-darmonlar mavjud emas, shuning uchun yagona terapevtik chora - bu parhez. Kasallikning birinchi belgilari paydo bo'lishi bilanoq uni boshlash kerak. Shu bilan birga, patogen mikroblarning ko'payishi uchun ichaklarda ideal muhit yaratadigan sut mahsulotlaridan darhol voz kechish muhimdir.

Kattalardagi rotavirus infektsiyasi paytida ovqatlanish hajmi sezilarli darajada kamayadi, chunki bemorning ishtahasi pasayadi. Odamni ovqat eyishga majburlamaslik kerak, lekin iste'mol qilinadigan suv miqdorini diqqat bilan kuzatib borish kerak, chunki suvsizlanish xavfi mavjud. Kattalardagi rotavirus infektsiyasi uchun parhez davomida gazsiz mineral suvni ko'p miqdorda ichish yaxshidir, bu suv-tuz darajasini muvozanatlashtiradi.

Agar sizda ichak grippi va rotavirus bo'lsa, tananing siz iste'mol qilgan ovqatga qanday munosabatda bo'lishini kuzatib, kam va tez-tez ovqatlanishingiz kerak. Vaziyat yomonlashsa, menyuni o'zgartirishga arziydi, vaziyatni og'irlashtirishi mumkin bo'lgan ovqatlardan voz kechish kerak. Qoida tariqasida, kasallikning alomatlari yo'qolgunga qadar, kattalardagi rotavirus infektsiyasi uchun parhez olti dan sakkiz kungacha kuzatiladi. Shundan so'ng ular asta-sekin ratsionga tanish ovqatlarni kiritishni boshlaydilar. Agar siz dietadan chiqqaningizda patologiya qayta tiklansa, darhol yorug'lik menyusiga qaytishingiz va shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

Ichak infektsiyasi uchun nima eyish kerak

Rotavirus infektsiyasi zaiflik, ishtahani yo'qotish va suvsizlanish bilan tavsiflanadi. Patologiya bilan kurashish uchun kattalar va bolalar dietaga rioya qilishadi. Uning printsipi shundaki, bemor faqat vitaminlar va organizmga zarur bo'lgan boshqa moddalarni o'z ichiga olgan oson hazm bo'ladigan ovqatlarni iste'mol qiladi. Rotavirus uchun parhez ovqatlanishning o'ziga xos xususiyati menyuni sozlash, uni turli xil qilish qobiliyatidir.

Agar sizda rotavirus infektsiyasi bo'lsa, nima eyishingiz mumkin:

donli mahsulotlar: guruch, grechka, irmik (yorma tuzsiz yoki sariyog'siz tayyorlanadi);
yog'siz tovuq suvi (siz avval terini qushdan olib tashlashingiz kerak);
bug'doy krakerlari;
go'shtsiz sabzavotli engil sho'rvalar;
baliq, bug'langan yog'siz go'sht;
sabzavotlar: pomidor, gulkaram, sabzi, lavlagi (qaynatilgan);
qaynatilgan tuxum (har ikki-uch kunda bir marta);
yog'siz kartoshka pyuresi;
choy, shakarsiz o'simlik infuziyalari;
mavsumiy mevalar va uy qurilishi rezavorlari;
bir oz asal.

Rotavirus dietasi nimani istisno qiladi?

Ichak grippi va rotavirus infektsiyasi kabi kasalliklar sut muhitida tez rivojlanadi. Terapiya paytida kefir, fermentlangan pishirilgan sut, sut, sariyog ', smetana, pishloq va boshqalardan voz kechish kerak. Yuqoridagilarga qo'shimcha ravishda, kattalardagi rotavirus infektsiyasi uchun parhez bemorning ratsionidan patogen floraning rivojlanishiga hissa qo'shadigan boshqa oziq-ovqatlarni olib tashlashni o'z ichiga oladi. Agar sizda ichak infektsiyasi bo'lsa, nima yemasligingiz kerak:

har qanday shirinliklar;
non, xamir ovqatlar;
konserva, tuzlangan bodring;
tuxum, marvarid arpa;
füme ovqatlar, yog'li ovqatlar;
makaron;
sarimsoq, piyoz, oq karam, bodring, turp;
kolbasa, yarim tayyor mahsulotlar;
har qanday qo'ziqorin;
kivi, ichaklarni bezovta qiladigan tsitrus mevalari;
marinadlar, soslar (achchiq va neytral), kungaboqar, zaytun va boshqa o'simlik moylari.

Kattalardagi ichak infektsiyasi uchun namunali parhez

Rotavirus infektsiyasi uchun terapevtik parhez ko'p miqdorda suyuqlik iste'mol qilishni talab qiladi va tavsiya etilgan hajm odamning yoshiga qarab hisoblanadi. Shunday qilib, 16 yoshgacha bo'lgan o'smir taxminan bir yarim litr suv ichishi kerak, keksa odamlar esa kamida ikki litr suv ichishlari kerak. Bu qoida nafaqat rotavirus uchun, balki oddiy diareya uchun ham tegishli. Suvga qo'shimcha ravishda siz shakarsiz o'simlik infuziyalari, zaif qora yoki yashil choy, suyuq jele va shakarsiz kompot ichishingiz mumkin.

Agar sizda ichak infektsiyasi bo'lsa, nima eyishingiz mumkin? Kasallikning shakli va zo'ravonligidan qat'i nazar, parhez menyusi faqat engil ovqatlardan iborat. Bemor uchun taxminan kunlik ovqatlanish quyidagicha ko'rinadi:

Ertalab: suv bilan yupqa bo'tqa (irmik yoki guruch), bir juft kraker, ½ qoshiq asal bilan qora / yashil choy.
Atıştırmalık: ruxsat etilganlardan rezavorlar yoki mevalar (100 g dan ko'p bo'lmagan).
Tushlik: kam yog'li bulon, bug'langan yog'siz go'shtning bir qismi, krakerlar.
Snack: jele, kraker.
Kechki ovqat: yog'siz suyuq jo'xori uni, bug'langan tovuq kotleti, bir stakan shakarsiz kompot yoki atirgul bulyoni.

Video: kattalar rotavirus infektsiyasi bo'lsa, nima eyishi mumkin?

Agar siz o'z vaqtida davolashni boshlamasangiz, ichak grippi bilan og'rigan bemorlar uchun parhez muhim qo'shimcha bo'lsa, bu o'tkir yurak etishmovchiligiga va ko'pincha o'limga olib kelishi mumkin.

Ichak grippi uchun parhez kerakmi?

Kasallik paytida inson tanasi zaiflashadi, immunitet pasayadi va ichaklar muhim fermentlarni ishlab chiqarishni to'xtatadi. Bu tiklanish jarayonini tezlashtiradigan va virus bilan ichkaridan kurashishga yordam beradigan ichak grippi uchun terapevtik parhez.

Ichak grippi uchun qanday parhez kerak:

Bu yumshoq bo'lishi kerak;
Uning menyusi diuretik, yog'li, qovurilgan va laksatif ovqatlardan iborat bo'lishi mumkin emas: olxo'ri, anjir, quritilgan o'rik, o'rik;
Ratsionda kam yog'li fermentlangan sut mahsulotlari, kam yog'li go'shtli bulonlar, bug'langan sabzavotlar va omletlar, suvga asoslangan bo'tqa bo'lishi kerak.

Ichak grippi bilan og'rigan bemorlar uchun parhez kasallik tashxisi qo'yilgandan so'ng darhol qo'llanilishi kerak. Avvaliga bemorda tuyadi bo'lmasligi mumkin, keyin esa ikki kunlik ro'za tutishga ruxsat beriladi.

Suvsizlanishning oldini olish uchun siz ozgina sho'rlangan suv ichishingiz kerak (1 litr suv uchun 1 choy qoshiq tuz) yoki unda Regidron kukunini eritib oling (1 litr suv uchun 1 paket) - bu ham tananing hayotiyligini tiklashga yordam beradi.

Ichak grippi uchun terapevtik ovqatlanish qoidalari:

Kasallikning bosqichidan qat'i nazar, kuniga kamida 1,5 litr suv ichish tavsiya etiladi. Agar bemor ichishni istamasa, me'yorni kamaytirish mumkin - uni majburlashning hojati yo'q. Xuddi shu narsa oziq-ovqat uchun ham amal qiladi;
Kuniga 5-6 marta tez-tez bo'linadigan ovqatlarga murojaat qilish tavsiya etiladi: bu tananing yukini kamaytiradi va oziq-ovqatning optimal so'rilishiga yordam beradi.

Har qanday idishni bug'lash, qaynatish yoki pishirish yaxshidir: kasallik paytida qovurilgan ovqat ichaklarga yukni ikki baravar oshiradi, bu esa o'z navbatida bemorning ahvolini og'irlashtirishi mumkin.

Ichak grippi uchun parhez: menyu va terapevtik ovqatlanish xususiyatlari ^

Ichak grippi uchun parhez: davolash menyusi, retseptlar

Ichak grippi uchun 4-sonli terapevtik parhez jadvali

Har qanday ichak kasalliklari uchun faqat kam yog'li ovqatlar iste'mol qilish kerak: sho'rvalar, go'sht, baliq, bug'da pishirilgan omlet, sabzavotli bulonlar, maydalangan olma, shakarsiz jele va siz qora yoki yashil choy, atirgul yoki ko'k infuziyalarini ichishingiz mumkin. suv bilan teng nisbatda seyreltilmiş sharbatlar sifatida.

Biz elakdan o'tkazilgan tvorog, jo'xori uni va choy bilan nonushta qilamiz;
Tushlik uchun biz atirgul bulonini ichamiz;
Tushlikda bug'li go'shtli go'sht, sho'rva, pyure guruch pyuresi va jele bilan ovqatlanamiz;
Smorodina qaynatmasi bilan tushdan keyin choy ichamiz;
Biz karabuğday pyuresi, omlet va choy bilan kechki ovqat qilamiz.

Kattalardagi ichak grippi uchun parhez

Birinchi ikki kun - faqat suv (ro'za);
Keyinchalik, qusish yo'qolganda, biz kam yog'li bulonlarni va boshqa tasdiqlangan mahsulotlarni kiritamiz.

Bolalarda ichak grippi uchun parhez

Agar kasallik bolada paydo bo'lsa, ushbu terapevtik ovqatlanish varianti taklif etiladi:

Birinchi to'rt kun biz qaynatilgan kartoshka, jo'xori uni, qaynatilgan pyure makaron iste'mol qilamiz;
To'rtinchi kundan boshlab biz ozgina qaynatilgan kam yog'li baliqni kiritamiz;
Suvdan tashqari har qanday suyuqliklar taqiqlanadi.

Ichak grippidan keyin parhez

Alomatlar yo'qolganidan keyin ikki hafta davomida virus tanada bo'lishda davom etadi, shuning uchun ham to'g'ri ovqatlanishga rioya qilish kerak:

Biz suv bilan har qanday donli pyuresi bilan nonushta qilamiz, yogurt iste'mol qilamiz;
Tushlik uchun biz 2 ta qaynatilgan tuxum iste'mol qilamiz;
Sabzavotli sho'rva va 100 g qaynatilgan go'sht bilan tushlik qilamiz;
Peshindan keyin pechenye va atirgul qaynatmasi bilan gazak qilamiz;
Biz bug'da pishirilgan sabzavotlar va kotletlar bilan kechki ovqatni olamiz.

Ichak grippidan keyin bola uchun ovqatlanish

Ertalab biz kam yog'li yogurt va bug 'omletini iste'mol qilamiz, choy ichamiz;
Bizda salat va olma bilan gazak bor;
Biz go'shtli bulyon sho'rva, qaynatilgan sabzavotli salat bilan tushlik qilamiz va uni jele bilan yuvamiz;
Bir stakan kefir bilan tushdan keyin gazak qiling;
Biz bug'li omlet, sabzavot va choy bilan kechki ovqatlanamiz.

Ichak grippi dietasi uchun retseptlar

Olma salatining retsepti:

Xom olmani maydalang va limon sharbati bilan ziravorlang;
Tug'ralgan yong'oqlar bilan seping.

Go'shtli sho'rva retsepti:

Tovuq bulyonini tayyorlang, unda tug'ralgan kartoshkani joylashtiring;
Sabzini maydalang, piyoz va bolgar qalampirini maydalang, har bir narsani yirtqichlardan, tuzga soling va o'tlar bilan seping;
Tayyor bo'lgunga qadar pishiring.

Rosehip infuzion retsepti:

50 g maydalangan va quritilgan gul kestirib, 1 litr qaynoq suv bilan termosga quying, 1 osh qoshiq qo'shing. l. asal;
Biz 6 soat turibmiz.

Ichak grippi uchun to'g'ri ovqatlanish bo'yicha shifokorlarning natijalari, sharhlari va tavsiyalari ^

Ichak grippi uchun parhez natijasida kasallikning davomiyligini sezilarli darajada qisqartirish, shuningdek, uning alomatlarini yumshatish, immunitetni mustahkamlash va bemorning farovonligini yaxshilash mumkin.

Oshqozon grippining oldini olish bo'yicha maslahatlar:

Ovqatlanish yoki uni tayyorlashdan oldin har doim ovqatni yuving;
Ovqatlanishdan oldin qo'llarni sovun bilan yuvish kerak;
Ushbu kasallikka chalingan odamlar bilan aloqa qilmaslikka harakat qiling.

Ichak grippining bunday oldini olish infektsiya ehtimolini kamaytirishga imkon beradi, ammo shuni yodda tutish kerakki, kasallikning 2-3 kuni simptomlarsiz inkubatsiya davridir va tiklanishdan keyin ikki hafta davomida inson tanasida virus hali ham hayotiy bo'lib qoladi, shuning uchun. odamning kasal ekanligini tan olish muammoli bo'lishi mumkin.

Ichak grippi uchun parhez haqida shifokorlarning sharhlari

Anna, 38 yosh, gastroenterolog:

"Ko'pincha odamlar ichimlik suvining ahamiyatini e'tiborsiz qoldiradilar va shuning uchun ko'pincha suvni najas bilan birga tanadan olib tashlash natijasida suvsizlanish ko'rinishidagi asoratlarga olib keladi. Men har doim barcha bemorlarimga sho'r suv ichishni maslahat beraman: bu kuchni tezroq tiklaydi va tananing haddan tashqari zaiflashishiga yo'l qo'ymaydi.

Tatyana, 34 yosh, gastroenterolog:

“Ichak grippi paytida parhez har qanday holatda ham zarur, chunki odam hatto yog'li ovqatlarni ham iste'mol qila olmaydi, kasallikning tabiati shunday. Qayta tiklashni tezlashtirish uchun men ko'proq rezavorlar yoki o'simlik infuziyalarini ichishni, shuningdek, oshqozon uchun juda og'ir bo'lmagan idishlarni iste'mol qilishni tavsiya qilaman.

Galina, 35 yosh, gastroenterolog: “Bunday kasallik uchun parhez ovqatlanish muhim rol o'ynaydi, chunki usiz dori-darmonlarni davolashning ma'nosi yo'q. Siz faqat uglevodlar va oqsillarni o'z ichiga olgan sog'lom oziq-ovqatlarni iste'mol qilishingiz kerak, yog'li va tez ovqatlanishdan butunlay voz kechishingiz kerak.

Bershteyn dietasi: diabetni nazorat qilish

Yuqori oshqozon kislotaligi uchun parhez: qanday qilib to'g'ri ovqatlanish kerak

O't pufagini olib tashlashdan keyin parhez

Munajjimlar bashorati 2018: Sariq it yilida nima kutmoqda

Oy taqvimiga ko'ra vazn yo'qotish: 2018 yilda parhez qilish uchun qulay va noqulay kunlar

Zodiak belgilariga ko'ra dietalar

Toros
Egizaklar
Chayon
Sagittarius
Uloq
Kova

Baliqlar dietasi - bu zodiak belgisining individual xususiyatlariga moslashtirilgan noyob ovqatlanish tizimi va ortiqcha vazn va xarakterli kasalliklar bilan teng darajada muvaffaqiyatli kurashishga yordam beradi.

Kova uchun parhez - bu zodiak belgisi vakillari uchun ularning tanadagi zaif tomonlarini va individual ovqatlanish ehtiyojlarini hisobga olgan holda ishlab chiqilgan usul.

Capricorns uchun samarali parhez nafaqat qo'shimcha funtdan tezda xalos bo'lishga, balki salomatlikni yaxshilashga ham yordam beradi, chunki parhez bu belgi uchun sog'lom mahsulotlardan iborat.

Sagittarius uchun parhez - bu burjning umumiy xususiyatlari va ehtiyojlarini hisobga olgan holda ishlab chiqilgan va agar kerak bo'lsa, ortiqcha vazndan xalos bo'lishga imkon beradigan ovqatlanish tizimi.

Chayonlar uchun parhez nafaqat barcha qo'shimcha funtlarni olib tashlashga, balki salomatlikni yaxshilashga ham yordam beradi, shuning uchun uni ko'pincha bu burj vakillari afzal ko'rishadi.

Tarozilar uchun parhez - bu zodiak belgisi vakillari uchun maxsus yaratilgan ovqatlanish tizimi, ular yog'li va yuqori kaloriyali ovqatlarga bo'lgan o'ziga xos muhabbati bilan ajralib turadi, shuning uchun ular ko'pincha ortiqcha vaznga ega bo'lishadi.

Aries uchun parhez - bu Zodiakning yong'in belgisi vakillarining individual ehtiyojlarini hisobga olgan holda yaratilgan va vazn yo'qotish va sog'likka eng ijobiy ta'sir ko'rsatishga yordam beradigan muvozanatli ovqatlanish tizimi.

Egizaklar uchun parhez vazn yo'qotishga yordam beradi, metabolizmni normallashtiradi va farovonlikni yaxshilaydi, shuning uchun u havo elementi vakillari orasida juda mashhur.

Toros dietasi tanani mustahkamlashga va ortiqcha vazndan xalos bo'lishga yordam beradi, shuning uchun u er elementi vakillari orasida juda mashhur.

Virgo dietasi - bu er elementi belgisi ostida tug'ilgan odamlar uchun maxsus ishlab chiqilgan foydali va samarali vazn yo'qotish usuli.

Leo dietasi - bu yong'in belgisi vakillariga sog'liq uchun foyda bilan vazn yo'qotish imkonini beruvchi muvozanatli ovqatlanish usuli, shuning uchun ular orasida juda mashhur.

Saraton dietasi - bu boshqa belgilarga qaraganda ko'proq ovqat hazm qilish va ovqatlanish buzilishidan aziyat chekadigan suv elementi vakillari uchun maxsus ishlab chiqilgan ovqatlanish usuli.

Lent paytida qanday ovqatlanish kerak: kunlik taqvim va Lenten retseptlari

Yulduzlardan qaysi biri dumba plastik jarrohlik amaliyotini o'tkazgan?

Mashhurlar qanday vazn yo'qotishadi: yulduzlarning fotosuratlari va sirlari

Dunyodagi eng go'zal ayollar - eng yaxshi fotosuratlar

Yulduzlar plastik jarrohlikdan oldin va keyin

©18. "Salomatlik va uzoq umr ko'rish sirlari". Barcha asl maqolalar Google+ va Yandex.Webmaster “Original Texts” xizmatlari tomonidan himoyalangan.

Har qanday sayt materiallaridan foydalanganda happy-womens.com saytiga faol havola kerak!

Saytdagi materiallar faqat ma'lumot uchun mo'ljallangan. Mutaxassis maslahati talab qilinadi.

Ichak grippi - ovqatlanish, parhez

Kasallik 1 kundan 5 kungacha inkubatsiya davriga ega. Shundan so'ng tana harorati ko'tariladi, kasallikning barcha o'tkir belgilari paydo bo'ladi. Ko'pincha kasallik tez-tez qusish, diareya va o'tkir hidga ega bo'lgan ko'p miqdorda ko'pikli axlat bilan og'ir shaklni oladi. Bularning barchasi tananing suvsizlanishiga olib keladi.

* Fermentlangan sut mahsulotlari, qaymoq

* Fasol, no'xat, boshqa dukkaklilar, yong'oqlar, har qanday shaklda qo'ziqorinlar

* Har qanday shaklda oq karam, shuningdek tuzlangan, qizil lavlagi, bodring,

* Turp, daikon, yashil salat, turp, ismaloq.

* Yog'li go'sht, parranda go'shti, baliq

* Go'sht va baliqning boy bulonlari

* Tuzli, dudlangan, tuzlangan ovqat

* Qora non, javdar krakerlari, yog'li pishiriqlar

Terapevtik ovqatlanish rejimini tashkil qilish bo'yicha batafsilroq maslahat olish uchun shifokoringizga murojaat qiling. Sog' bo'ling!

Ichak grippi uchun parhez

Ichak grippi (rotavirus infektsiyasi) ko'pincha barcha yoshdagi odamlarda uchraydigan va juda noxush alomatlar bilan kechadigan kasallikdir. Kasallik ovqat hazm qilish tizimiga ta'sir qilganligi sababli, davolanish vaqtida va undan keyin dietaga rioya qilish majburiydir. Ichak grippi ichaklarda yallig'lanish jarayonini keltirib chiqarganligi sababli, parhez yumshoq bo'lishi kerak. Noto'g'ri ovqatlanish, ayniqsa kasallikning o'tkir davrida, vaziyatni og'irlashtirishi va tiklanishni sekinlashtirishi mumkin.

Kasallikning o'tkir davrida deyarli barcha bemorlar qorin og'rig'idan tashqari, kuchli ko'ngil aynish, qusish, diareya va isitmani boshdan kechirishadi. Siz bu holatda ovqat eyishni xohlamaysiz, bemorni ovqat eyishga majburlamasligingiz kerak, lekin siz, albatta, suyuqlik ichishingiz kerak. Bo'shashgan axlat va gijjalar bilan organizm ko'p miqdorda suyuqlik va elektrolitlarni yo'qotadi, bu suvsizlanish va ichki organlarning buzilishiga olib kelishi mumkin. Suvsizlanish ayniqsa bolalarda tez rivojlanadi, shuning uchun nazoratsiz qusish va takroriy bo'shashgan axlatda tez yordam chaqirish kerak.

Ichak grippi uchun ovqatlanish

Avvalo, siz ichish rejimiga e'tibor berishingiz kerak. Suyuqlikni haddan tashqari iste'mol qilish ko'ngil aynishi va qayt qilishning kuchayishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun har yarim soatda kichik hajmda (50-70 ml) ichish kerak. Suv-tuz balansini tiklash uchun oddiy suv ichish etarli emas. Siz o'zingiz qilishingiz yoki dorixonada (Regidron va boshqalar) tayyorlash uchun kukunlarni sotib olishingiz mumkin bo'lgan sho'rlangan eritmalarni olish kerak. Bundan tashqari, shakar bilan zaif qora choy, atirgul qaynatmasi, quritilgan mevali kompotlar (mayiz, quritilgan o'rik, o'rik, anjir) ichishingiz mumkin. Yashil choy ichish tavsiya etilmaydi, chunki u diuretik ta'sirga ega, bu esa tanadan suyuqlikning ko'payishiga olib kelishi mumkin. Siz qahva, kakao, meva va sabzavot sharbatlarini (yangi siqilgan va qayta tiklangan) ichmasligingiz kerak, chunki ular ichak motorikasiga ta'sir qiladi, bezovta qiladi va fermentatsiya jarayonlarini kuchaytirishi mumkin.

Ichak grippining o'tkir davrida ko'plab ovqatlar taqiqlanadi. Birinchi kunlarda suvda pishirilgan sariyog'siz jo'xori uni iste'mol qilishga ruxsat beriladi. Unga ozgina shakar va quritilgan mevalar qo'shishingiz mumkin, quritilgan oq non yoki krakerlarni ham iste'mol qilishingiz mumkin. Diareya uchun guruch suvini ichish foydalidir. Asta-sekin menyu kengayishi kerak, chunki tanani tiklash uchun oqsillar, vitaminlar va minerallar kerak.

Ratsionga parhez go'sht (quyon, kurka, tovuq ko'kragi, mol go'shti), oriq baliq (daryo perch, pike perch, pike, pollock va boshqalar) kiradi. Siz makaron va bo'tqa (tariq va irmik bundan mustasno) eyishingiz mumkin, ular faqat suvda qaynatilishi kerak, yorma esa yaxshi qaynatilgan bo'lishi kerak. Sho'rvalar vegetarian yoki zaif go'shtli bulyonlar bilan pishirilishi kerak. Sabzavotlar ham dietaga kiritiladi (ichaklarda gaz hosil bo'lishiga olib keladigan va qo'pol tolalarni o'z ichiga olganlar bundan mustasno, birinchi haftada ularni faqat pyuresi issiqlik bilan ishlov berishdan keyin iste'mol qilish mumkin); Eng foydali qovoq, gulkaram, brokkoli, sabzi va kartoshka. Qobiqsiz pishirilgan olma yeyishga ruxsat beriladi. Nonni faqat oq, kun davomida pishirilgan yoki pechda quritilgan holda iste'mol qilish mumkin.

Vaziyat yaxshilanganda, parhez 2-3 haftadan asta-sekin kengayadi. Ratsionda yangi meva va sabzavotlar, qora non (quritilgan yoki biroz eskirgan), quruq pechene, quruq pechene va pishirilgan piroglar mavjud. Qayta tiklashdan faqat bir oy o'tgach, siz sut mahsulotlarini dietangizga kiritishga harakat qilishingiz mumkin. Kislotali bo'lmagan kefir, fermentlangan pishirilgan sut va kam yog'li tvorog bilan boshlash yaxshidir. Ratsionga bifidobakteriyalar va laktobakteriyalar bilan boyitilgan fermentlangan sut mahsulotlarini qo'shish foydalidir. Bundan tashqari, shirinliklar, pishirilgan mahsulotlar, qandolat mahsulotlari va shokolad bilan shoshilmaslik kerak.

Oshqozon grippi bo'lsa, nima iste'mol qilmaslik kerak?

Ovqatlanish cheklovlariga nafaqat ichak grippining o'tkir davrida va tiklanish davrida, balki undan keyin ham bir muncha vaqt rioya qilish kerak. Kasallikdan keyin ichak shilliq qavatini tiklash uchun kamida ikki oy kerak bo'ladi. Shuning uchun, bu butun vaqt davomida siz dietaga rioya qilishingiz kerak. Agar kerak bo'lsa, siz ichaklarda va fermentlarda gaz hosil bo'lishini kamaytiradigan dori-darmonlarni qabul qilishingiz mumkin.

Siz qovurilgan, yog'li, achchiq, sho'r ovqatlar, marinadlar, ziravorlar va ichak motorikasini kuchaytiradigan, shuningdek, ichak shilliq qavatini bezovta qiladigan boshqa mahsulotlarni iste'mol qilmasligingiz kerak. Idishlarni bug'da pishirish, qaynatish kerak va 2-3 haftadan boshlab pechda pishirish mumkin. Sho'rvalar kam yog'li bulonlarda pishiriladi sabzavotli sho'rvalar juda foydali;

O'tkir davrda har qanday sut mahsulotlarini iste'mol qilish taqiqlanadi, chunki ular ichaklarda fermentatsiyani keltirib chiqarishi va bemorning ahvolini yomonlashtirishi mumkin. Shuningdek, siz qo'pol tolalar (oq karam, turp, turp), ichak shilliq qavatini (piyoz, sarimsoq, horseradish) va dukkaklilarni bezovta qiladigan sabzavotlarni iste'mol qilmasligingiz kerak. O'rik, olxo'ri, anjir va uzum kabi mevalar chiqarib tashlanadi, chunki ular laksatif ta'sirga ega. Qayta tiklashdan keyin bir necha oy davomida qo'ziqorinlarni iste'mol qilmaslik kerak.

Semptomlar yo'qolganidan keyin ham, shirinliklarni iste'mol qilishdan bir muncha vaqt voz kechishingiz kerak, chunki shirin muhit ko'plab bakteriyalarning ko'payishiga yordam beradi. Siz gazlangan ichimliklar, shu jumladan mineral suvlar, konsentrlangan yangi siqilgan sharbatlar, qahva, kuchli choy va alkogolli ichimliklar icholmaysiz.

Qayta tiklashdan 1,5-2 oy o'tgach, siz odatdagi ovqatlanish va parhezga qaytishingiz mumkin.

Ichak grippi uchun menyu

Rotavirus infektsiyasi bilan kasallanganda ichak grippi rivojlanadi. ARVI dan farqli o'laroq, ichak virusi tashqi muhitda ancha barqaror, shuning uchun infektsiyani yuborish usullari boshqacha. Rotavirus havo orqali emas, balki oziq-ovqat orqali yuqadi. Ya'ni, bu "iflos qo'llarning kasalliklari" dan biridir. INFEKTSION manbai kasal yoki yaqinda tuzalib ketgan odamlar bo'lishi mumkin va virus oziq-ovqat, uy-ro'zg'or buyumlari yoki kasal odam bilan bevosita aloqa qilish orqali yuqishi mumkin.

Virusning asosiy maqsadi yuqori ichakdir. Kasallik juda yoqimsiz simptomlarni keltirib chiqaradi:

zaiflik;
isitma va haroratning oshishi, ba'zan 39 ° gacha;
kuchli diareya;
ko'ngil aynishi, ba'zida qusish;
qorinning yuqori qismida o'tkir og'riq;
ishtahaning yo'qolishi.

Oshqozon grippi og'ir diareyani keltirib chiqarganligi sababli, ba'zida qusish bilan birga, tananing suvsizlanishi mumkin.

Ichak grippi uchun terapevtik ovqatlanish

Rotavirus birinchi navbatda ichaklarga ta'sir qiladi, ichki qoplamaning villisini yo'q qiladi. Shu sababli, tana sut oqsillarini o'zlashtirish qobiliyatini vaqtincha yo'qotadi, bu bemorning menyusini tuzishda e'tiborga olinishi kerak.

Kasallikning o'tkir bosqichining birinchi kunlarida tuyadi yo'q, bemorni ovqat eyishga majburlamaslik kerak. Uning ko'p ichishiga ishonch hosil qilish muhimroqdir. Bu juda muhim, chunki suvsizlanish bemorning ahvolini sezilarli darajada yomonlashtirishi mumkin, ayniqsa u kichik bola bo'lsa.

Maxsus tuz eritmalari, o'simlik yoki gul kestirib, infuziyalarni ichish yaxshidir. Kichik qismlarda ichimliklar berish yaxshidir, lekin tez-tez.

Bemorning ahvoli biroz yaxshilanganda, uning dietasiga oz miqdorda parhezli ovqatlar kiritishni boshlashingiz mumkin.

Ichak grippi bilan nima qilish mumkin?

Birinchi kunlarda dieta juda cheklangan. Siz bemorga berishingiz mumkin:

guruch suvi;
suvda pyuresi guruch va dudlangan jo'xori;
ba'zi bug'doy krakerlari.

Uning ahvoli biroz yaxshilanganda, menyuni quyidagilarni kiritishingiz mumkin:

qaynatilgan yoki bug'langan kurka, tovuq yoki quyon go'shti, tercihen pyuresi;
yog'siz baliq, qaynatilgan yoki bug'langan;
suv bilan karabuğday pyuresi;
sabzavotsiz tayyorlangan vegetarian sho'rvalar, ichaklarda gaz hosil bo'lishini oshiradi;
qovurilgan qovoq, brokkoli, yog'siz kartoshka;
terisi olib tashlangan pishirilgan olma;
quruq shakarsiz pechene;
yashil yoki qora choy.

Cheklanishi kerak

sut mahsulotlari, shu jumladan tvorog, kefir, pishloq;
javdar noni;
har bir narsa qovurilgan, baharatlı, dudlangan;
ichak motorikasini kuchaytirish xususiyatiga ega mahsulotlar;
qahva va kakao;
shokolad, shirinliklar va qaymoqli qandolat mahsulotlari;
puff pastries va xamir ovqatlar;
konserva;
horseradish, sarimsoq, piyoz va barcha dukkaklilar;
oq va qizil karam;
uzum, anjir, o'rik, o'rik;
spirtli ichimliklar.

Sut mahsulotlari tiklanishdan 2-3 hafta o'tgach menyuga kiritilishi mumkin. Laktobakteriyalarning yuqori miqdori bo'lgan kam yog'li mahsulotlarga ustunlik berish kerak. Ehtimol, shifokor ovqat hazm qilish tizimidagi normal mikroflorani tiklash uchun probiyotiklar bilan davolash kursini belgilaydi. Ushbu topshiriqni to'liq mas'uliyat bilan qabul qilish tavsiya etiladi.

Agar sizda oshqozon grippi bo'lsa, nima eyishingiz mumkin?

O'tkir ichak virusli infektsiyasi ko'pincha ichak grippi deb ataladi. Bemorga davolanish kerak. Siz kasallik sovuq kabi o'z-o'zidan o'tib ketishini taxmin qila olmaysiz. Patogen virus bo'lishiga qaramay, tananing o'zi bilan kurashishi juda qiyin. Shifokorga tashrif buyuring va tezda tiklanish uchun nima kerakligini bilib oling.

Kasallikning kechishi va uning belgilari

Bemorlarning yarmidan ko'pi maktab va maktabgacha yoshdagi bolalardir. Kattalar ilgari olingan immunitet va me'da shirasining maxsus kislotaligi tufayli patologiyaga kamroq duch kelishadi. Engil va o'rtacha infektsiya diareya, qusish va isitma bilan namoyon bo'ladi. Bemor zaiflik, ishtahaning etishmasligi, qorin og'rig'i va shishiradi. Ichak grippining og'ir shakli xuddi shu belgilar bilan namoyon bo'ladi, ammo ular yanada aniqroq. Bemorga shuningdek, suvsizlanish, intoksikatsiya va bosh og'rig'i tashxisi qo'yiladi. Kasallikni qo'zg'atmaslik uchun siz ichak grippi bo'lganingizda nima eyishingiz mumkinligini bilishingiz kerak.

Davolash keng qamrovli bo'lishi kerak

Oshqozon grippi uchun parhez dori-darmonlarni qabul qilish bilan mos kelishi kerak. Ba'zi dorilar, masalan, ovqatdan keyin, boshqalari esa undan oldin qo'llanilishi kerak. Ushbu ma'lumot har doim dori ishlab chiqaruvchisi tomonidan ko'rsatmalarda tasvirlangan. Iltimos, diqqat bilan o'qing.

Enterosorbents kabi preparatlar ovqatdan bir necha soat o'tgach yoki undan oldin bir xil vaqt ichida iste'mol qilinishi kerak. Agar shifokor antibiotiklarni buyurgan bo'lsa, ularning ko'pchiligi ovqat bilan birga olinishi kerak. Istisno makrolidlardir. Ular ovqatdan bir soat oldin yoki keyin ikki marta olinadi.

Agar sizda oshqozon grippi bo'lsa, nima eyishingiz mumkinligi haqida shifokoringiz bilan maslahatlashing. Ratsionga rioya qilish sizni tezroq tiklashga va tiklanishdan keyin tiklanishiga yordam beradi.

Ko'p suyuqlik ichish muhim qoidadir

Rotavirus infektsiyasining asosiy xavfi suvsizlanishdir. Bu, ayniqsa, keksa bemorlarda, immuniteti pasaygan odamlarda, shuningdek, homilador ayollar va bolalarda uchraydi. Suvsizlanish quruq teri va shilliq pardalar bilan namoyon bo'ladi. Siydik o'tkir hid va boy rangga ega bo'ladi, najas esa, aksincha, ochiq rangga aylanadi. Bolalarda siyish soni har 6 soatda bir marta kamayadi va yig'lash ko'z yoshlarini chiqarmasdan sodir bo'ladi.

Ichak grippi uchun ovqatlanish ko'p miqdorda suyuqlik ichishni o'z ichiga oladi, ammo vaqtingizni ajrating. Agar siz bir vaqtning o'zida juda ko'p ichsangiz, u qusishni qo'zg'atadi, qobig'i bilan siz olganingizdan ko'ra ko'proq tuz va elektrolitlarni yo'qotasiz; Suyuqliklarni kichik dozalarda olish kerak. Voyaga etgan bemorlarga har yarim soatda 50 mililitr ichish tavsiya etiladi. Bolalarga 5 dan 20 millilitrgacha (yoshiga qarab) bering. Siz kuchli shirin choy va quritilgan mevali kompot ichishingiz mumkin. Iliq ichimlik ichish tavsiya etiladi. Suv harorati tana haroratiga qanchalik yaqin bo'lsa, u tezroq so'riladi. Tuz va elektrolitlar muvozanatini tiklash uchun tegishli eritmalardan foydalanish kerak. Siz ularni o'zingiz tayyorlashingiz yoki dorixonada sotib olishingiz mumkin.

Uyda tuzlangan eritma

Bir litr toza suvni qaynatib oling, 5 choy qoshiq shakar va bir xil miqdorda tuz qo'shing. Yaxshilab aralashtiring va shifokor ko'rsatmasiga binoan oling.
Ikki stakan qaynatilgan sovutilgan suvni bitta idishga soling. U erda ikki osh qoshiq shakar va tuz qo'ying. Chorak choy qoshiq soda qo'shing. Aralashtiring va har daqiqada oling.
Ikki litrli bankalarni toza qaynatilgan suv bilan to'ldiring. Biriga tuz, ikkinchisiga bir osh qoshiq soda soling.

Ichak grippi uchun dietaga kiritilishi kerak bo'lgan restorativ ichimlikka alternativa Regidron, Disol va Ringer kabi dorilar bo'lishi mumkin. Agar shifokor boshqacha tavsiya qilmasa, ularni ko'rsatmalarga muvofiq ishlatish kerak.

Ovqatlanishdan bosh tortish

Ichak grippi bilan kasallanganingizda umuman ovqat eyishni xohlamaysiz. Ro'za qabul qilinadimi? Ko'pgina bemorlar noto'g'ri, agar ular ovqatlanmasa, tananing tiklanish uchun kuchi yo'q deb hisoblashadi. Shuning uchun ular ovqatni o'zlariga siqib, azob chekishadi.

Agar ovqat eyishni xohlamasangiz, o'zingizni majburlamang. Tana butun kuchini virusni yo'q qilishga yo'naltiradi. Shuning uchun uning ovqat hazm qilish uchun vaqti yo'q. Sog'lig'ingizga zarar etkazmasdan bir necha kun ro'za tutishingiz mumkin. Ichimlik rejimini saqlab qolish muhimdir. Hech qachon suyuqlikdan voz kechmasligingiz kerak.

Kasallikning birinchi kunlarida nima eyish kerak?

Alomatlarning birinchi kunida odatda g'alati hech narsa bashorat qilmaydi. Oddiy tomoq og'rig'i va burun burunlari odamga sovuq borligini aytadi. Hali ishtahasi yomonlashgani yo'q, diareya hali yo'q. Ammo shu paytdan boshlab rotavirus infektsiyasi maxsus parhezni talab qiladi. Agar sizda ichak grippi rivojlanish bosqichida bo'lsa, nima eyishingiz mumkin:

sutsiz bo'tqa (jo'xori uni, grechka, bug'doy), sariyog 'qo'shmasdan suvda pishirilgan;
kichik qattiq qaynatilgan tovuq tuxumi;
tolasiz kam yog'li sho'rva;
quritilgan oq non yoki kuchli choy bilan kraker;
ba'zi quritilgan mevalar.

O'tkir davr va parhez

Kasallikning 2-3 kunidan boshlab uning o'tkir bosqichi boshlanadi. Odatda 3 kundan 7 kungacha davom etadi. Ko'pgina bemorlar bu vaqtda ishtahani yo'qotadilar. Ba'zi odamlar shunchaki ovqatlanishdan qo'rqishadi, chunki oshqozonga tushgan har qanday oziq-ovqat darhol qaytarib yuboriladi. Agar ishtahangiz bo'lmasa, o'zingizni majburlamang. Agar u mavjud bo'lsa, unda siz oshqozon grippi bo'lsa, nima eyishingiz mumkinligini bilishingiz kerak.

Guruchli suv. Kichkina yirtqichlardan bir hovuch yuvilgan guruchni jelega o'xshab qaynatib oling. Bulyonni alohida idishga to'kib tashlang. Agar xohlasangiz, uni ozgina tuzlashingiz mumkin. Bu bulyonni sho'r ichimliklar bilan almashtirib, kichik qismlarda iching. Bu oshqozon-ichak traktida tinchlantiruvchi ta'sirga ega bo'ladi va mahkamlash ta'sirini beradi.
Sho'rvalar. Agar chindan ham xohlasangiz, jelega o'xshash sho'rva tayyorlashingiz mumkin. Go'shtni bulyon uchun ishlatmang. Idishda mayda tug'ralgan kartoshka, qattiq bug'doy makaron, sabzi va qovoqni joylashtiring. Agar so'ralsa, siz ozgina guruch qo'sha olasiz, bu sho'rvaning ovqat hazm qilish tizimiga ijobiy ta'sirini kuchaytiradi.
Go'sht. Ushbu mahsulotdan butunlay voz kechish yaxshiroqdir. Istisno faqat yaxshi tuyadi bo'lsa bo'lishi mumkin. Sizning dietangiz uchun yog'siz quyon, kurka yoki tovuq ko'kragini tanlang. Faqat qaynatilgan go'sht qabul qilinadi, boshqa pishirish usullari hali ham taqiqlanadi.
O'tkir kasallik davrida deyarli barcha mevalar taqiqlanadi. Faqatgina istisno banan edi. Siz kuniga bir dona iste'mol qilishingiz mumkin.
Kissel. Bu ichimlik sizga yaxshi xizmat qilishi mumkin. Uning shilliq mustahkamligi oshqozonni muloyimlik bilan o'rab oladi, uni tinchlantiradi. Tabiiy mahsulotga ustunlik bering (qo'shimcha lazzatlar va bo'yoqlarsiz).

Taqiqlangan mahsulotlar

Kattalar va bolalarda ichak grippi uchun parhez sizning dietangizdan tanish ovqatlarni chiqarib tashlashni talab qiladi. Yog'li sho'rvalar va bulonlarni qovurish bilan iste'mol qilish taqiqlanadi. Ziravorlar, sho'r va juda shirin ovqatlardan voz kechish kerak. Marinadlar va tuzlangan bodringlar, shuningdek, yallig'langan ovqat hazm qilish traktining nozik shilliq qavatini bezovta qilishi mumkin bo'lgan shunga o'xshash idishlar taqiqlanadi.

Xom sabzavotlar va mevalar qat'iyan kontrendikedir. Ularda qo'pol tolalar va ko'p miqdorda tolalar mavjud. Birgalikda ushbu mahsulotlarning barcha fazilatlari ovqat hazm qilish funktsiyasini yaxshilash va peristaltikani kuchaytirishga qaratilgan. Sut va fermentlangan sut mahsulotlari faqat bemorning ahvolini og'irlashtiradi. Kasal bo'lgan ko'plab odamlar kefirni infektsiya uchun eng yaxshi dori ekanligiga noto'g'ri ishonishadi (axir u foydali bakteriyalarni o'z ichiga oladi). Aslida, sut va fermentlangan sut muhiti patogen bakteriyalarning rivojlanishi uchun eng yaxshi sharoitdir. Sizning holatlaringizda, ular ovqat hazm qilish traktini to'ldiradiganlardir. Davolash paytida gazlangan ichimliklar, shirinliklar va har qanday shaklda spirtli ichimliklar chiqarib tashlanadi.

Yashil choy va qahva ichish taqiqlanadi, chunki bu ichimliklar diuretik ta'sirni kuchaytiradi, bu esa suyuqlikni yanada ko'proq yo'qotishga yordam beradi.

Chaqaloqlarda kasallik uchun parhezning xususiyatlari

Shifokorlarning fikriga ko'ra, bolalarda ichak grippi uchun parhez ham kuzatilishi kerak. Ammo ota-onalar chaqaloq kasal bo'lib qolsa nima qilishlari kerak? Laktatsiyani qisqartirish kerakmi? Axir, sut ichish kasallikning rivojlanishiga yordam beradi.

Agar chaqalog'ingiz olti oylik yoshga to'lmagan bo'lsa, unda, albatta, ona suti kerak. Hech qanday holatda laktatsiyani cheklash mumkin emas. Bola infektsiyani qaerdandir yuqtirgan, ehtimol, manba ona edi. Bu shuni anglatadiki, uning tanasi allaqachon infektsiyaga qarshi tura oladigan antikorlarni ishlab chiqaradi. Ko'krak suti bilan birgalikda ayol bu himoya hujayralarini chaqaloqqa uzatadi. Bunday vaziyatda bolani formulaga o'tkazish kechirilmas xato bo'ladi.

Agar bola olti oylik yoshga to'lgan bo'lsa, ichak grippi bo'lsa, bola nima yeyishi mumkin? Shu paytdan boshlab barcha bolalar uchun birinchi qo'shimcha ovqatlar kiritiladi. Uni sutsiz guruch pyuresi bilan boshlang. Bu bolangizga diareya bilan kurashishga yordam beradigan eng yaxshi vositadir. Bolalarda ichak grippi uchun parhez juda xilma-xil bo'lmasligi kerak. Barcha sut mahsulotlari va ularning hosilalari taqiqlanganligini unutmang. Bundan tashqari, irmik pyuresi bermaslik kerak. Bolaga ruxsat beriladi: jele, kartoshka pyuresi, bug'langan omlet (bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun - sarig'idan), sabzi-olma aralashmasi (issiqlik bilan ishlov berishdan keyin).

Bolalardagi rotavirus infektsiyasi ko'pincha asoratlar bilan yuzaga keladi, shuning uchun kichkintoyni pediatrga ko'rsatish kerak. Bolani ichak grippi bilan nima boqish kerakligi haqida shifokor sizga batafsil aytib beradi.

Qayta tiklashdan keyin

Klassik enterovirus infektsiyasi 7-14 kun davom etadi. Shundan so'ng, odam sog'lom hisoblanadi. Lekin bu haqiqatan ham shundaymi? Kattalar va bolalarda ichak grippi uchun keyingi ovqatlanish qanday bo'lishi kerak?

Tiklangan tananing kuchini tiklashi uchun taxminan ikki oy kerak bo'ladi. Ushbu davrda taqiqlangan ovqatlarga urmaslik kerak. Ichak va oshqozonning yallig'langan shilliq qavati normal holatga qaytishi kerakligini unutmang. Ushbu jarayonni tezlashtirish uchun probiyotiklar, prebiyotiklar, fermentlar, karminativlar va vitamin komplekslarini qo'llash kerak. 2-3 hafta davomida odatdagi parhezga rioya qiling. Ushbu davrdan keyin menyuingizni asta-sekin kengaytiring. Birinchidan, ratsioningizga yog'siz go'sht va baliq (quyon, parranda, pollok, pike perch), shuningdek, termal qayta ishlangan sabzavotlarni (sabzi, brokkoli, gulkaram) kiriting. Meva qo'shilishi mumkin, lekin ular pishirilishi kerak. Ehtimol, sizga pishirilgan olma yoqadi (avval qobig'ini olib tashlang). Siz shirinliklarni tatib ko'rishni boshlashingiz mumkin: pishiriqli pechene, quruq pechene, pechda pishirilgan pirog.

Fermentlangan sut mahsulotlari oxirgi marta kiritiladi, lekin siz ulardan butunlay voz kechmasligingiz kerak. Ular foydali bakteriyalar manbai bo'lib, ular endi ichaklarda tiklanadi.

Kam yog'li tvorog (yumshoq yoki maydalangan) bilan boshlang, keyin fermentlangan pishirilgan sut va kam nordon kefirni sinab ko'ring. Shokolad, pishirilgan mahsulotlar va qandolat mahsulotlari bilan tanishishga shoshilmang. 1-2 oydan so'ng siz o'zingizning sog'lig'ingizga zarar etkazmasdan allaqachon odatiy dietangizga qaytishingiz mumkin.

Bolalardagi gripp dietasi kattalardagi bemorlarnikidan bir oz farq qiladi. Bolalarga biroz ko'proq ruxsat beriladi. Farzandingiz uchun to'g'ri ovqatlanishni mustaqil ravishda tashkil qilishingiz mumkinligiga ishonchingiz komil bo'lsa ham, o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmasligingiz kerak. Bunday manipulyatsiyalar ayniqsa chaqaloqlar uchun xavflidir. Yosh bemorlar uchun ko'plab dorilar taqiqlangan va rotavirus infektsiyasining asoratlari ularda kattalarga qaraganda ancha tez-tez uchraydi.

Ichak grippidan keyin parhez tananing asta-sekin va to'g'ri tiklanishining kalitidir. Agar siz belgilangan qoidalarga rioya qilmasangiz va tuzalganingizdan so'ng darhol muzlatgich tarkibini supurishni boshlasangiz, sog'lig'ingiz yomonlashishi mumkin. Tanangizga vaqt bering, shunda u odatdagi hayot ritmingizga qaytishi mumkin.

Bolaligidan ota-onalar farzandlarini poklikka o'rgatishadi. Va bu to'g'ri. Axir, oddiy rioya qilmaslik ko'plab kasalliklarga olib kelishi mumkin. Ushbu maqolada men ichak ichaklari nima haqida gapirishni istardim va biz kasallikning davolashni batafsil ko'rib chiqamiz.

Kasallik haqida

Shunday qilib, eng boshida siz tushunchalarni aniqlab olishingiz va bu kasallikning nima ekanligini tushunishingiz kerak. Ichak grippi "iflos qo'llar" deb ataladigan kasallikdir. Infektsiya inson tanasiga suv yoki oziq-ovqat orqali ham kiradi.

Aytish kerakki, ko'pincha bu virus 6 oydan 3 yoshgacha bo'lgan bolalarga ta'sir qiladi. Bu davrdan keyin bolaning tanasi allaqachon kasallikka qarshi kuchli immunitetni shakllantirgan. Ushbu infektsiya boshlang'ich maktab yoshidagi va o'smirlik davridagi bolalarda deyarli uchramaydi (immuniteti zaif bolalar bundan mustasno bo'lishi mumkin). Kasallikning o'zi taxminan bir hafta davom etadi. Ushbu kasallik uchun o'lim darajasi juda past va taxminan 2,4-3,6% ni tashkil qiladi.

Virus haqida

Hiyla kasallik - ichak grippi. Bolalardagi alomatlar va davolash ko'pchiligimizni qiziqtiradi. Shuni ta'kidlash kerakki, rotavirus turli omillarga juda yuqori darajada qarshilik ko'rsatadi.

Bolaning najasida u 6-7 oy davomida virusli tabiatini saqlab qolishi mumkin.
Virus 5-8 kun davomida uy-ro'zg'or buyumlari va ichki havoda faol bo'lib qoladi.

Shifokorlarning ta'kidlashicha, sayyoramizning kattalar aholisining taxminan 40 foizi ushbu virus tashuvchisidir. Va shunga qaramay, odam hech qanday alomatlarni sezmaydi. Shuning uchun, agar uyda kichkina bola bo'lsa, kattalar juda ehtiyot bo'lishlari kerak. Darhaqiqat, bu holda chaqaloqning infektsiyasi ehtimoli juda yuqori.

Sabablari

"Ichak grippi: bolalarda alomatlar va davolash" mavzusini o'rganayotganda, shuningdek, bolalarda ushbu kasallikning sabablari haqida gapirish kerak. Ushbu virus chaqaloqning ichaklarining shilliq to'qimalariga ta'sir qiladi. Uning tarqalish mexanizmi fekal-og'izdir. Va bu, yuqorida aytib o'tilganidek, ifloslangan oziq-ovqat yoki suv orqali sodir bo'ladi.

Agar u oziq-ovqat bo'lsa, infektsiyani yuqtirish uchun unga faqat kasal odam tegishi kerak. Agar chaqaloq kattalar qo'lidan ifloslangan ovqatni olsa, u rotavirus infektsiyasidan qochib qutula olmaydi. Xuddi shu narsa suvga ham tegishli. Yosh bolalarga faqat qaynatilgan suv berilishi kerakligini yodda tutish kerak (bu holda rotavirus infektsiyasi bilan infektsiya minimallashtiriladi).

Semptomlar

"Ichak grippi: bolalarda alomatlar va davolash" mavzusini ko'rib chiqishda yana nima deyish kerak? Ushbu kasallik bilan birga keladigan alomatlar haqida. Biroq, birinchi navbatda, kasallikning barcha belgilari chaqaloq virus bilan kasallanganidan bir kun o'tgach paydo bo'lishini aniqlashtirish kerak.

Eng birinchi va eng muhim alomat - bu bolaning haroratining 38-39 ° S gacha ko'tarilishi.
Bolada juda tez-tez bo'shashgan axlat paydo bo'ladi (kuniga 15 martagacha).
Bolaning najasi ko'pincha ochiq rangda va suvli bo'ladi. Mukus aralashmasi ham mumkin.
Bolaning qorni og'riydi.
Ingichka ichak bo'ylab bolaning qornida (o'ng tomonda) shovqin bo'lishi mumkin.

Asoratlarning belgilari

"Ichak grippi: bolalarda alomatlar va davolash" mavzusini o'rganayotganda, davolanishni o'z vaqtida va to'g'ri boshlash juda muhimligini aytish kerak. Aks holda, engish oson bo'lmagan og'ir asoratlar paydo bo'lishi mumkin. Shunday qilib, bu chaqaloqning tanasining suvsizlanishi bo'lishi mumkin. Quyidagi alomatlar paydo bo'lishi mumkin:

Quruq shilliq pardalar.
Letargiya.
Terida mavimsi dog'lar paydo bo'lishi.
Ko'zlar rozetkalarga botib ketishi mumkin.
Bolada 8 soat davomida siydik chiqmasligi mumkin.
Chaqaloqlarda suvsizlanganda fontanel qulab tushadi.

Noto'g'ri davolanish yoki uning yo'qligi bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan yana bir asorat tananing intoksikatsiyasi hisoblanadi. Alomatlar:

Sovuq.
Letargiya.
Apatiya.

Oshqozon grippi: davolash

Bolalarda faqat shifokor bu infektsiyani aniq tashxislashi mumkin. Shuning uchun birinchi alomatlar paydo bo'lganda, siz albatta shifokorga borishingiz kerak. Faqat bu holatda siz malakali va o'z vaqtida davolanishingiz mumkin. Rotavirusni aniqlashda nimani e'tiborga olish kerak?

Bolaning yoshi.
Najas: rang, xarakter.
Vaqt: INFEKTSION ko'pincha sovuq mavsumda - noyabrdan martgacha sodir bo'ladi.
Kasallikning boshlanishining tabiati.

Bolada ichak infektsiyasi borligini qanday aniq aniqlash mumkin? Buning uchun chaqaloqning najasini bakterial tekshirishni o'tkazish kifoya. Muhim: profilaktika maqsadida shifokor barcha oila a'zolariga bir xil tadqiqotdan o'tishni maslahat berishi mumkin. Siz buni rad etmasligingiz kerak, chunki virus tashuvchisini aniqlash orqali siz qayta infektsiyadan qochishingiz mumkin.

Davolash haqida

Oshqozon grippining yagona davosi bormi? Yo'q. Agar chaqaloq kasal bo'lsa, shifokorning barcha harakatlari mastlik va suvsizlanishning oldini olishga qaratilgan bo'ladi. Shu maqsadda "Regidron" preparati ko'pincha emdiriladi. Bundan tashqari, chaqaloqning haddan tashqari qizib ketmasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak (gipertermiyani kamaytiring). Bunga "Nurofen" va "Panadol-baby" preparatlari yordam beradi. Va, albatta, tananing qarshiligini (ya'ni qarshilikni) oshirish kerak. Bunday holatda siz Aflubin kabi preparatni buyurishingiz mumkin (immunitetni yaxshilashga yordam beradi).

Jarayon

Agar chaqalog'ingizga ichak yarasi tashxisi qo'yilgan bo'lsa, shifokor sizga aytishi kerak. Axir, bu holatda o'z-o'zini davolash juda xavfli harakat bo'lishi mumkin. Har xil turdagi dori-darmonlarni qo'llashdan tashqari, bolaning ota-onalari kun tartibining muayyan qoidalariga ham rioya qilishlari kerakligini yodda tutishlari kerak:

Bolaga yotoqda dam olish kerak.
Bolaga iloji boricha ko'proq ichish kerak.
Agar kerak bo'lsa, chaqaloqqa antispazmodiklar berilishi mumkin (yarim No-shpy tabletkalari, kukunga maydalangan).
Vitamin terapiyasi juda muhimdir.
Va, albatta, yumshoq ovqatlanish kerak.

Oziqlanish

Ichak grippi uchun parhez juda muhimdir. Chaqaloq qanday ovqatlarni iste'mol qilishi mumkin va nimadan butunlay voz kechish yaxshiroq? Avvalo, men kichkintoylar haqida aytmoqchiman. Agar chaqaloq taxminan 6 oylik bo'lsa va hali ham ko'krak suti bilan oziqlanadigan bo'lsa, iloji bo'lsa, uni boshqa ovqatlardan tashqari, iloji boricha tez-tez emizish kerak. Agar chaqaloq butunlay kattalar ovqatida bo'lsa, unda siz achchiq, qizarib pishgan ovqatlardan voz kechishingiz kerak. Quyidagi ovqatlar ham tavsiya etilmaydi:

Dukkaklilar.
Go'sht.
Hammayoqni.
Ziravorlar.
Gazlangan ichimliklar.
Shirinliklar.

Ichak grippi uchun diet qanday bo'lishi kerak? Kichkintoyingizga shilimshiq bo'tqalar, maydalangan qaynatilgan sabzavotlardan pyuresi, kraker, jele va pechene berish foydalidir. Shuni esda tutish kerakki, diareya paytida yangi va mevali sharbatlar chiqarib tashlanishi kerak (ular vitaminlar manbai bo'lsa ham). Farzandingizga ko'p miqdorda ichimlik berish ham muhimdir. Bu mineral suv (holatsiz), sabzavotli qaynatmalar bo'lsa yaxshi bo'ladi.

Agar chaqaloq atrofidagi muhitda yomon epidemiya holati mavjud bo'lsa, profilaktika chorasi sifatida siz ovqatni oldindan davolashingiz kerak. Kichkintoyingizga meva berishdan oldin, ular sirka kislotasining 3% eritmasida 10 daqiqa davomida namlangan bo'lishi kerak.

Oldini olish

"Oshqozon grippi: alomatlar va davolash" mavzusini ko'rib chiqishda yana nima deyish kerak? Profilaktik choralarga e'tibor berish muhimdir. Axir, muayyan harakatlar tufayli siz chaqaloqni infektsiyadan himoya qilishingiz mumkin. Yagona va juda muhim qoida - barcha oila a'zolari tomonidan gigiena qoidalariga rioya qilish. Shuningdek, siz chaqaloq iste'mol qiladigan oziq-ovqat va suvning tozaligi va sifatini kuzatishingiz kerak. INFEKTSION oldini olish uchun uyingizni toza saqlash muhimdir. Kichkintoyning kiyimlari va barcha narsalari nafaqat yuvilishi, balki ikkala tomondan dazmollanishi kerak.

An'anaviy tibbiyot

Oshqozon grippiga qarshi hech qanday dori darhol ishlamaydi. Ammo har qanday holatda, bu kasallik belgilari bilan kurashishga yordam beradi. Biroq, agar ota-onalar dori vositalaridan foydalanishga murojaat qilishni istamasalar, ular an'anaviy tibbiyotga murojaat qilishlari mumkin.

Seynt Jonning go'shti. Siz bu o'simlikdan damlama tayyorlashingiz kerak. Shunday qilib, siz 2,5 osh qoshiq quruq xom ashyoni bir stakan qaynoq suvga to'kib tashlashingiz mumkin va barchasini suv hammomida taxminan 20 daqiqa qaynatib oling. Dori sovutiladi va ovqatdan oldin kuniga uch marta stakanning uchdan bir qismi olinadi. Agar bola kichik bo'lsa, dozani kamaytirish mumkin. Mahsulot muzlatgichda ikki kundan ortiq bo'lmagan muddatda saqlanishi mumkin.
Bu o'simlik bolalarda ichak grippini davolashda ham yordam beradi. Dori tayyorlash uchun siz bir stakan qaynoq suv bilan bir osh qoshiq quritilgan o'simlikni to'kib tashlashingiz va bir necha soatga qoldirishingiz kerak. Shundan so'ng, torting. Ovqatdan oldin kuniga uch marta 100 ml oling.
Va profilaktika chorasi sifatida bolaga qush gilosi kompoti berilishi mumkin. Bu organizmga virusli infektsiyaga qarshi turishga yordam beradi.

Oshqozon grippi haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa shu. Bolalarda ushbu kasallikni davolash qiyin bo'lmaydi va agar tashxis o'z vaqtida qo'yilsa, ijobiy o'zgarishlarni kutish uzoq davom etmaydi. Agar chaqalog'ingizning sog'lig'ida noto'g'ri narsani sezsangiz, ikkilanmang, darhol shifokor bilan maslahatlashing. Va sog'lom bo'ling!

Agar sizda oshqozon grippi bo'lsa, shifokorga murojaat qilishingiz kerak

Davolash keng qamrovli bo'lishi kerak

Siz qabul qilayotgan dori-darmonlar uchun ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qing!

Agar sizda oshqozon grippi bo'lsa, nima eyishingiz mumkinligi haqida shifokoringiz bilan maslahatlashing. Ratsionga rioya qilish sizni tezroq tiklashga va tiklanishdan keyin tiklanishiga yordam beradi.

Ko'p suyuqlik ichish muhim qoidadir

Tuzli eritma elektrolitlar muvozanatini tiklashga yordam beradi

Uyda tuzlangan eritma

Bir litr toza suvni qaynatib oling, 5 choy qoshiq shakar va bir xil miqdorda tuz qo'shing. Yaxshilab aralashtiring va shifokor ko'rsatmasiga binoan oling.
Ikki stakan qaynatilgan sovutilgan suvni bitta idishga soling. U erda ikki osh qoshiq shakar va tuz qo'ying. Chorak choy qoshiq soda qo'shing. Aralashtiring va har 20-40 daqiqada oling.
Ikki litrli bankalarni toza qaynatilgan suv bilan to'ldiring. Biriga tuz, ikkinchisiga bir osh qoshiq soda soling.

Ovqatlanishdan bosh tortish

Ichak grippi bilan kasallanganingizda umuman ovqat eyishni xohlamaysiz. Ro'za qabul qilinadimi?? Ko'pgina bemorlar noto'g'ri, agar ular ovqatlanmasa, tananing tiklanish uchun kuchi yo'q deb hisoblashadi. Shuning uchun ular ovqatni o'zlariga siqib, azob chekishadi.

Agar ovqat eyishni xohlamasangiz, o'zingizni majburlamang. Tana butun kuchini virusni yo'q qilishga yo'naltiradi. Shuning uchun uning ovqat hazm qilish uchun vaqti yo'q. Sog'lig'ingizga zarar etkazmasdan bir necha kun ro'za tutishingiz mumkin. Ichimlik rejimini saqlab qolish muhimdir. Hech qachon suyuqlikdan voz kechmasligingiz kerak.

Iloji boricha ko'proq suv ichish kerak

Kasallikning birinchi kunlarida nima eyish kerak?

sutsiz bo'tqa (jo'xori uni, grechka, bug'doy), sariyog 'qo'shmasdan suvda pishirilgan;
kichik qattiq qaynatilgan tovuq tuxumi;
tolasiz kam yog'li sho'rva;
quritilgan oq non yoki kuchli choy bilan kraker;
ba'zi quritilgan mevalar.

O'tkir davr va parhez

Kasallikning 2-3 kunidan boshlab uning o'tkir bosqichi boshlanadi. Odatda 3 kundan 7 kungacha davom etadi. Ko'pgina bemorlar bu vaqtda ishtahani yo'qotadilar. Ba'zi odamlar shunchaki ovqatlanishdan qo'rqishadi, chunki oshqozonga tushgan har qanday oziq-ovqat darhol qaytarib yuboriladi. Agar ishtahangiz bo'lmasa, o'zingizni majburlamang. Agar u mavjud bo'lsa, unda siz oshqozon grippi bo'lsa, nima eyishingiz mumkinligini bilishingiz kerak.

Guruchli suv. Kichkina yirtqichlardan bir hovuch yuvilgan guruchni jelega o'xshab qaynatib oling. Bulyonni alohida idishga to'kib tashlang. Agar xohlasangiz, uni ozgina tuzlashingiz mumkin. Bu bulyonni sho'r ichimliklar bilan almashtirib, kichik qismlarda iching. Bu oshqozon-ichak traktida tinchlantiruvchi ta'sirga ega bo'ladi va mahkamlash ta'sirini beradi.
Sho'rvalar. Agar chindan ham xohlasangiz, jelega o'xshash sho'rva tayyorlashingiz mumkin. Go'shtni bulyon uchun ishlatmang. Idishda mayda tug'ralgan kartoshka, qattiq bug'doy makaron, sabzi va qovoqni joylashtiring. Agar so'ralsa, siz ozgina guruch qo'sha olasiz, bu sho'rvaning ovqat hazm qilish tizimiga ijobiy ta'sirini kuchaytiradi.
Go'sht. Ushbu mahsulotdan butunlay voz kechish yaxshiroqdir. Istisno faqat yaxshi tuyadi bo'lsa bo'lishi mumkin. Sizning dietangiz uchun yog'siz quyon, kurka yoki tovuq ko'kragini tanlang. Faqat qaynatilgan go'sht qabul qilinadi, boshqa pishirish usullari hali ham taqiqlanadi.
O'tkir kasallik davrida deyarli barcha mevalar taqiqlanadi. Faqatgina istisno banan edi. Siz kuniga bir dona iste'mol qilishingiz mumkin.
Kissel. Bu ichimlik sizga yaxshi xizmat qilishi mumkin. Uning shilliq mustahkamligi oshqozonni muloyimlik bilan o'rab oladi, uni tinchlantiradi. Tabiiy mahsulotga ustunlik bering (qo'shimcha lazzatlar va bo'yoqlarsiz).

Kissel oshqozonni ajoyib tarzda tinchlantiradi

Taqiqlangan mahsulotlar

Kattalar va bolalarda ichak grippi uchun parhez sizning dietangizdan tanish ovqatlarni chiqarib tashlashni talab qiladi. Yog'li sho'rvalar va bulonlarni qovurish bilan iste'mol qilish taqiqlanadi. Ziravorlar, sho'r va juda shirin ovqatlardan voz kechish kerak. Marinadlar va tuzlangan bodringlar, shuningdek, yallig'langan ovqat hazm qilish traktining nozik shilliq qavatini bezovta qilishi mumkin bo'lgan shunga o'xshash idishlar taqiqlanadi.

Xom sabzavotlar va mevalar qat'iyan kontrendikedir. Ularda qo'pol tolalar va ko'p miqdorda tolalar mavjud. Birgalikda ushbu mahsulotlarning barcha fazilatlari ovqat hazm qilish funktsiyasini yaxshilash va peristaltikani kuchaytirishga qaratilgan. Sut va fermentlangan sut mahsulotlari faqat bemorning ahvolini og'irlashtiradi. Kasal bo'lgan ko'plab odamlar kefirni infektsiya uchun eng yaxshi dori ekanligiga noto'g'ri ishonishadi (axir u foydali bakteriyalarni o'z ichiga oladi). Aslida, sut va fermentlangan sut muhiti patogen bakteriyalarning rivojlanishi uchun eng yaxshi sharoitdir. Sizning holatlaringizda, ular ovqat hazm qilish traktini to'ldiradiganlardir. Davolash paytida gazlangan ichimliklar, shirinliklar va har qanday shaklda spirtli ichimliklar chiqarib tashlanadi.

Yashil choy va qahva ichish taqiqlanadi, chunki bu ichimliklar diuretik ta'sirni kuchaytiradi, bu esa suyuqlikni yanada ko'proq yo'qotishga yordam beradi.

Chaqaloqlarda kasallik uchun parhezning xususiyatlari

Agar bola olti oylik bo'lsa, ichak grippi bo'lsa, nima eyishi mumkin?? Shu paytdan boshlab barcha bolalar uchun birinchi qo'shimcha ovqatlar kiritiladi. Uni sutsiz guruch pyuresi bilan boshlang. Bu bolangizga diareya bilan kurashishga yordam beradigan eng yaxshi vositadir. Bolalarda ichak grippi uchun parhez juda xilma-xil bo'lmasligi kerak. Barcha sut mahsulotlari va ularning hosilalari taqiqlanganligini unutmang. Bundan tashqari, irmik pyuresi bermaslik kerak. Bolaga ruxsat beriladi: jele, kartoshka pyuresi, bug'langan omlet (bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun - sarig'idan), sabzi-olma aralashmasi (issiqlik bilan ishlov berishdan keyin).

Bolalardagi rotavirus infektsiyasi ko'pincha asoratlar bilan yuzaga keladi, shuning uchun kichkintoyni pediatrga ko'rsatish kerak. Bolani ichak grippi bilan nima boqish kerakligi haqida shifokor sizga batafsil aytib beradi.

Qayta tiklashdan keyin

Tiklangan tananing kuchini tiklashi uchun taxminan ikki oy kerak bo'ladi.. Ushbu davrda taqiqlangan ovqatlarga urmaslik kerak. Ichak va oshqozonning yallig'langan shilliq qavati normal holatga qaytishi kerakligini unutmang. Ushbu jarayonni tezlashtirish uchun probiyotiklar, prebiyotiklar, fermentlar, karminativlar va vitamin komplekslarini qo'llash kerak. 2-3 hafta davomida odatdagi parhezga rioya qiling. Ushbu davrdan keyin menyuingizni asta-sekin kengaytiring. Birinchidan, ratsioningizga yog'siz go'sht va baliq (quyon, parranda, pollok, pike perch), shuningdek, termal qayta ishlangan sabzavotlarni (sabzi, brokkoli, gulkaram) kiriting. Meva qo'shilishi mumkin, lekin ular pishirilishi kerak. Ehtimol, sizga pishirilgan olma yoqadi (avval qobig'ini olib tashlang). Siz shirinliklarni tatib ko'rishni boshlashingiz mumkin: pishiriqli pechene, quruq pechene, pechda pishirilgan pirog.

Fermentlangan sut mahsulotlari oxirgi marta kiritiladi, lekin siz ulardan butunlay voz kechmasligingiz kerak. Ular foydali bakteriyalar manbai bo'lib, ular endi ichaklarda tiklanadi.

Kam yog'li tvorogdan foydalanishga ruxsat beriladi

Kam yog'li tvorog (yumshoq yoki maydalangan) bilan boshlang, keyin fermentlangan pishirilgan sut va kam nordon kefirni sinab ko'ring. Shokolad, pishirilgan mahsulotlar, qandolat mahsulotlari bilan tanishishga shoshilmang. 1-2 oydan so'ng siz o'zingizning sog'lig'ingizga zarar etkazmasdan allaqachon odatiy dietangizga qaytishingiz mumkin.

Bolalardagi gripp dietasi kattalardagi bemorlarnikidan bir oz farq qiladi.. Bolalarga biroz ko'proq ruxsat beriladi. Farzandingiz uchun to'g'ri ovqatlanishni mustaqil ravishda tashkil qilishingiz mumkinligiga ishonchingiz komil bo'lsa ham, o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmasligingiz kerak. Bunday manipulyatsiyalar ayniqsa chaqaloqlar uchun xavflidir. Yosh bemorlar uchun ko'plab dorilar taqiqlangan va rotavirus infektsiyasining asoratlari ularda kattalarga qaraganda ancha tez-tez uchraydi.

Ichak grippi uchun parhez juda muhim!

Ichak grippidan keyin dieta tanani bosqichma-bosqich va to'g'ri tiklashning kalitidir. Agar siz belgilangan qoidalarga rioya qilmasangiz va tuzalganingizdan so'ng darhol muzlatgich tarkibini supurishni boshlasangiz, sog'lig'ingiz yomonlashishi mumkin. Tanangizga vaqt bering, shunda u odatdagi hayot ritmingizga qaytishi mumkin.