Pitanje psihologu:
rođen sam u gradić on Daleki sjever i dok nisam završio školu sanjao sam da se preselim u drugi grad... Nakon diplomiranja, upisao sam fakultet u drugom gradu i bio sam neizmjerno sretan zbog toga. Zaista mi se dopao grad, našla sam prijatelje i ljubav.
Po završetku studija bilo je teško naći posao, jer ima mnogo diplomiranih i naravno nema dovoljno za sve poslove, ili je bilo potrebno radno iskustvo, koje, shodno tome, nije bilo dostupno.
Kao rezultat toga, odlučio sam da se vratim u svoj rodni grad kako bih stekao iskustvo, i tamo nije bilo problema sa smještajem.
Brzo sam dobio posao i jako mi se dopao sam rad, kao i tim. Prošle su dvije godine i ukazala mi se prilika da se vratim u grad u kojem sam završio fakultet. Sve moje kolege i rođaci su me podržali, rečima: „Neće biti gore nego ovde nigde“. Nakon selidbe, brzo sam našla posao, ali nije bilo užitka ni od ovog posla ni od samog preseljenja. Prošlo je tri mjeseca otkako sam se preselio, a nostalgija ne nestaje... Svakim danom sve više se želim vratiti: svom domu, poslu koji sam mnogo voljela, porodici i prijateljima.. , iako ovaj grad nije najbolji i nema mnogo prilika, ali po prvi put u životu želim da se vratim kući...
Preseljenjem sam prestao da se zanimam za bilo šta, nemam želju da idem na sastanke sa prijateljima, da se razvijam i radim bilo šta... Smeta mi, ali ne mogu ništa da uradim... ili možda ne ne želim.
Bojim se da se vratim u svoj rodni grad, jer je to korak unazad i svi će me osuditi što toliko žurim da odem, ali vraćam se nazad... Ispada da sam sam sebe doveo u ćorsokak.. I hoću, i to bode.
Psiholog Natalia Aleksandrovna Sokolova odgovara na pitanje.
Zdravo Viktorija!
Vaša situacija govori o neizvjesnosti i važnosti, prije svega za vas, donošenja odluke.
Preseljenje iz rodnog grada otvorilo vam je nove perspektive, stekli ste obrazovanje, pronašli prijatelje i ljubav. Igrom slučaja, morao si se vratiti nazad i, kako sam shvatio, život se razvio u pozitivnom smislu. Pretpostavljam da su Vaše potrebe zadovoljene u većoj mjeri, ali ne u potpunosti.
Kao rezultat vašeg posljednjeg poteza, izgubili ste interes za razvoj i upoznavanje prijatelja, a pojavila se apatija. Kada ste krenuli u drugi grad imali ste određena očekivanja, a ta očekivanja se možda neće poklapati sa stvarnošću. Istovremeno, kada ste na udaljenosti od kuće, može postojati osjećaj da ste izgubili nekoga ili nešto važno. Da li je ovo zaista gubitak? Moguće je da ste prilikom selidbe ponovo procijenili vrijednosti koje su bile i ostale u vašem rodnom gradu.
Želja za povratkom kući može biti diktirana činjenicom da su vaše potrebe ovog trenutka najmanje zadovoljan. Koje potrebe se zadovoljavaju u ovim gradovima? Šta vam nedostaje na jednom ili drugom mjestu? Može li se govoriti o zamjeni nedostajućih karika nečim drugim?
Da biste doneli odluku, u u ovom slučaju, važno je razumjeti do kakvih će to rezultata dovesti, jer donošenje odluke na osnovu emocija može rezultirati neželjenim posljedicama.
Situaciju možete sami razjasniti tako što ćete detaljnije odgovoriti na sljedeća pitanja:
Šta se dešava ako se preseliš u svoj rodni grad?
Šta se dešava ako se NE preselite u svoj rodni grad?
Šta se NEĆE dogoditi ako se preselite u svoj rodni grad?
Šta se NEĆE dogoditi ako se NE preselite u svoj rodni grad?
Pažljivo pogledajte svoje odgovore.
Formulirajte svoj cilj što pozitivnije, shvatite da u ovoj situaciji sve zavisi isključivo od vas.
Zamislite, kao da se ovo već dogodilo, u najsjajnijim bojama, mjesto gdje će se dogoditi, vrijeme. Zamislite kako će se događaji dalje razvijati, kakvo će biti vaše okruženje, čime ćete se baviti (posao, hobiji, komunikacija, dalji razvoj).
“Kada sam otišla od notara, prodavši stan, iznenada me obuzeo strah, skoro panika. Zašto sam sve ovo započeo? sta sam uradio? Htjela sam da vrisnem: „Vratite mi moju kuću!“ - prisjeća se 35-godišnja Natalija. „Ali nedavno sam leteo sa krilima na samu pomisao da ćemo se moj sinčić i ja konačno preseliti iz skučenog jednosobnog stana u prostraniji stan!“ Prema studiji Međunarodnog instituta marketinško istraživanje TNS Sofres, 70% nas doživljava ozbiljan stres prilikom kretanja. Posebno žene - njih 82% priznaje da su to teško prošli.
Često mislimo da je sve u snazi navike, zbog koje je teško rastati se od kuće, dvorišta ili komšiluka. Međutim, psihoterapeutkinja Marija Fedorova smatra da je tačnije govoriti o privrženosti: „Privrženost implicira sigurnost, pouzdanost, stabilnost. Kuća je stambeni, ograđen prostor, prožeta je našim duhom i uspomenama. Sve ovo je naša istorija. Ovo je školjka u kojoj se krijemo, osjećajući se sigurno. Kada se rastajemo od nje, osećamo se veoma neprijatno.”
Osobu karakteriše strah od promjene, bilo da se radi o promjeni posla, mjesta stanovanja ili nove veze.
Psihologinja Aleksandra Sučkova dodaje: „Ljudi generalno imaju strah od promene – bilo da se radi o promeni posla, mesta stanovanja ili nove veze. Svaka nova situacija povećava stepen neizvesnosti, a samim tim i anksioznosti: kako će sve sada ispasti?” Zbog toga je kretanje tako iscrpljujuće. Ali kada donesemo odluku, u životu se pojavljuje novi potencijal. Ovo je znak želje za životom, promjenom, kretanjem naprijed.
Ovo je razlog za pregled
Danas je teško zamisliti osobu koja nikada ne bi promijenila krov nad glavom. Ako je prethodno bio ozloglašen stambeni problem natjerali dvije ili čak tri generacije na zajednički suživot, sada mladi ljudi, jedva stajući na noge, teže da žive odvojeno, barem u iznajmljenom stanu. Brak, rođenje djece, razvoj karijere, razvod, novi brak - važne prekretnice u biografiji često su praćene promjenom mjesta stanovanja.
„Promena mesta stanovanja je kraj jednog životnog perioda i početak novog“, slaže se 40-godišnja Yana. - Ovo je prilika da se redefinišemo, obnovimo i oslobodimo viška tereta. Bacam odeću koja je ležala u ormanu, poklone bivših ljubavnika..."
To nisu uvijek promjene na bolje. Ponekad vas razvod, gubitak visoko plaćenog posla ili kreditna zamka mogu natjerati da se preselite u manji stan ili promijenite centar u udaljeno područje. A to također povećava anksioznost, naš imidž pati: budući da sada živim u skučenom i jeftinom stanu, onda se čini da se moje „ja“ smanjuje. Međutim, svaki potez nas podstiče na potragu za vlastitim identitetom: „Ko sam ja? Šta radim sa svojim životom? Jeste li zadovoljni?
Opraštanje od stare kuće daje nam priliku da napravimo "inventar" događaja doživljenih u njoj
Ovo je uvek sumiranje privremenih rezultata i veoma je važno, kaže Aleksandra Sučkova, da se obrati pažnja na ovu proceduru: „Oproštaj sa starom kućom pruža dragocenu priliku da se napravi „inventar“ događaja koji su ovde doživljeni, da shvatimo kakvu smo ulogu igrali u njima, šta smo pogriješili i šta možemo promijeniti u budućnosti. Ako doživite oproštaj iskreno, svjesni svojih osjećaja, onda ova razmišljanja mogu postati psihološki resurs za rješavanje novih problema.”
Slažući se s tim, Marija Fedorova dodaje: „Bilo bi lijepo reći hvala sebi, drugima, kući za sve dobre stvari koje su se ovdje desile. I razgovarajte sa svojom porodicom, uporedite svoja osećanja: šta vam je bilo važno? Kako ga pamtiš? Takva prirodna granica nam omogućava da razgovaramo o važnim stvarima o kojima ne razgovaramo u svakodnevnom životu, te da bolje razumijemo jedni druge i zajedno shvatimo šta želimo promijeniti kada započnemo život na novom mjestu.”
Opraštanje od rodnih zidova nehotice oživljava iskustvo prošlih razdvajanja, počevši od prvog - s majčinom utrobicom, smatra Marija Fedorova. Stoga je promjena mjesta stanovanja uvijek traumatična. Situaciju otežavaju sve popratne okolnosti: neoštećeni ili beskrupulozni trgovci nekretninama, prevaranti koji posluju na tržištu nekretnina, na koje morate biti oprezni. Konačno, niz potencijalnih kupaca, čije su posjete često bolne.
„Naš dom je projekcija našeg „ja“, ovo je naš zaštićeni svijet. A kada stranci uđu u to, ispitaju i ocenjuju, mi to doživljavamo kao da nas procenjuju i kritikuju“, komentariše Aleksandra Sučkova.
Zašto želimo da ponesemo stare nepotrebne stvari sa sobom?
Pakovanje je u punom jeku, mi pakujemo stvari, bacamo druge... I, gledajući oko sebe, vidimo da nam je gnijezdo uništeno. Stare kuće više nema, nove još nema. Ovaj međutrenutak je najteži. „Svaka tranzicija je uvek test, korak u nepoznato“, kaže Marija Fedorova. „Vidimo naše gnijezdo, tako ugodno, voljeno, u koje je uloženo toliko truda, uništeno. I sami smo to uništili, svojim rukama. To izaziva osjećaj krivice i siročeta.”
Na svakom koraku nalazimo se u situaciji izbora – koje stvari ponijeti sa sobom, a kojih se riješiti. I odjednom počinjemo da se držimo naizgled potpune gluposti. Neka stara ulaznica za koncert odjednom će vam se činiti kao blago - podsjećajući vas na romantičnu ljubavnu priču. Baciti nešto znači riješiti se nekog dijela svoje prošlosti. Stavljanje starih razglednica iz djetinjstva u vreću za smeće je kao da se udaljimo od onih koji su nam ih jednom poslali. Pocepane dječije knjige i otrcani medvjedić svjedoci su kontinuiteta našeg postojanja.
„Komšijama sam htela da poklonim komplet koji mi je ostao od bake, jer imam još dva svoja, mnogo lepša“, priseća se 43-godišnja Nina. - Ali u poslednjem trenutku nisam smela da se rastanem od njega. Čim sam shvatio da ću ga zauvek izgubiti, odmah je dobio vrednost. Htjela sam sa sobom ponijeti mnogo naizgled nepotrebnih stvari: školske sveske mog sina, džemper koji mu je prije 20 godina isplela moja majka...”
Postrojićemo se novi sistem koordinira, "ukroti" nepoznati prostor, stječe nove navike, nova poznanstva
„Skloni smo da imamo dečije magično razmišljanje“, objašnjava Aleksandra Sučkova. - Predmetima dajemo posebne moći, a oni postaju "govorni" i dobijaju "dodatnu vrijednost" u našim očima. Iz istog razloga osjećamo olakšanje kada se riješimo stvari koje nam vraćaju bolna sjećanja.
Kada je u pitanju odlazak, ispostavilo se da je i ono što nas je nekada iritiralo u kući važan deo naše "tvrđave": štetan komšija, klavirske skale koje dolaze iz gornjeg stana... Teškoća kretanja leži u gubitku poznatih znamenitosti i u naporima koji će se morati uložiti da se stvori novi životni prostor.
Možda se smijemo praznovjerju, ali ipak mačku puštamo prvo kroz prag, a onda jurimo da prvi put operemo pod u našem novom stanu. Ovi drevni rituali su simbolični činovi koji pomažu pri prilagođavanju novim uvjetima. Mačka će "štititi" kuću od zlih duhova, a voda će očistiti prostor od prisustva prethodnih stanara.
„Nema potrebe da odagnate tugu i osećaj gubitka, mnogo je bolje prihvatiti ih“, kaže Aleksandra Sučkova.
„U početku se čini da smo uništili, odsjekli neka sjećanja“, napominje Marija Fedorova. - Ali vrijeme će proći, koristit ćemo poznate stvari, pogledati fotografije koje smo ponijeli sa sobom - i otkrit ćemo da uspomene ostaju s nama. A ovo pomaže da se ponovo “sastavite”. Izgradićemo novi koordinatni sistem, „ukrotiti“ nepoznati prostor, steći nove navike, nova poznanstva. Uvijek nam se otvaraju nove mogućnosti.”
Prvi potez je izgledao kao iz bajke - odletjela sam iz porodičnog gnijezda u svoj prvi iznajmljeni stan. I na svom šestom potezu sam se iskreno obradovao. Jednostavno zato što više ne morate pakirati stvari, puniti kutije i ponovo iskusiti ovaj beskrajni stres.
Ne vjerujte njihovim sretnim licima!
Nema prijatelja vozača ili utovarivača!
Ovo je prva stvar koju morate naučiti jednom za svagda. Uključivanje porodice i prijatelja kao jeftinog rada je primamljiva ideja. To smo radili prva dva ili tri puta. Do četvrtog poteza prijatelji su počeli da imaju važne planove za dan X.
Profesionalni selidbe će obaviti posao brzo i efikasno, a kamion od transportne kompanije ne košta mnogo više od taksija. Ali stvari se garantovano uklapaju.
Stručno mišljenje. Sofronova Natalya Vasilievna , komercijalni direktor kompanije Art-Moving:
Neki ljudi, planirajući selidbu, pokušavaju uštedjeti novac na kvalitetnoj ambalaži koristeći otpadni materijal za te svrhe. Međutim, imaginarne uštede mogu rezultirati značajnim gubicima zbog polomljenih, oštećenih ili oštećenih predmeta tokom transporta. Samo pouzdani kontejneri za transport stvari mogu zaštititi vašu imovinu od takvih nevolja.
Kupite kutije
Nakon prvog poteza, činilo se da ništa ne može biti zgodnije od debelih vreća, ali onda smo ipak završili s malim kutijama. U Leroy Merlinu postoje jeftini, vrlo su zgodni za nošenje.
Pobrinite se da imate prikladnu ambalažu za različite stvari: na primjer, za staklo je potrebna folija s mjehurićima, kutije za knjige i dragocjenosti i odjeća u velikim, jakim vrećama za smeće.
Raspakujte svoje stvari nedelju dana pre selidbe
Podijelite ih na dva "tobogana" - da ponesete sa sobom i bacite, tada nećete morati da nosite nepotrebno smeće iz stana u stan.
Ako želite da sačuvate svoje živce, pripremite se unapred
To je dokazana činjenica - sve svoje stvari možete prikupiti preko noći, pa čak i ujutro na dan selidbe (mi smo to uradili). Ali gnjavaža je nevjerovatna. Po šesti put sam za sebe smislio sljedeća pravila:
- Napravite listu sitnica koje su vam potrebne. Puno traka, markera, kutija. Posebno spakujte šta će vam trebati na putu (makaze, još trake, ključevi od stana, neke tablete).
- Razmislite o tome u svom novom stanu. Tada će selidbe odmah postaviti kutije i namještaj na za to predviđeno mjesto, a vi kasnije nećete morati ništa premještati.
- Ako se nije moglo unaprijed spremiti, a selidba je organizirana za nekoliko sati, onda razgraničiti područja odgovornosti. Prikupite kuhinjski pribor, dok muž rastavlja namještaj, a djeca odlažu igračke, knjige i odjeću.
Pravilna podjela odgovornosti -ključ srećnog porodičnog života
Stručno mišljenje. Sofronova Natalya Vasilievna
Ako je selidba hitna, a niste bili spremni za to, kontaktirajte selidbenu kompaniju. Tim će stići sa materijalom za pakovanje, prikupiti stvari, obaviti pakovanje - i nećete morati da se pakujete u žurbi.
Na dan selidbe pokušajte iznijeti kutije do ulaza
Ovo će pomoći uštedjeti vrijeme na selidbe. I pripremite namještaj unaprijed - ispraznite i rastavite što je više moguće. Kada smo majka i ja otišli, uradio sam to za dva sata, jer mi je nameštaj bio demontiran, a njena selidba je trajala četiri sata - selidbe su demontirale sofu i plakar.
Ne paničite
Zamislite buduće gnijezdo. Dišite ujednačeno i ne brinite - sigurno ćete imati vremena da uradite sve.
Tekst: Anastasia Vernaya
Da stres zbog selidbe ne ubije svu radost života na novom mjestu, potrebno je pravilno organizirati proces i planirati vrijeme. Village govori odakle početi ako... važan dan Nije ostalo više od nedelju dana, a stručnjaci za selidbe i gurui dele korisni savjeti i lično iskustvo.
Osigurajte sve
Prvo pitanje: uradite sve sami ili delegirajte? Mnoge transportne kompanije nude usluge ne samo za transport stvari, već i za procenu njihove količine i pripremu za otpremu. Da, i dalje ćete morati sami da prikupljate svoje lične stvari, odjeću i knjige, ali barem nećete morati brinuti o namještaju i velikim kućanskih aparata. Prevoznici imaju i usluge dostave kutija i ostalog neophodni alati- nećete morati gubiti vrijeme i živce na šoping. Alternativa je uključivanje rodbine i prijatelja u proces: na taj način ćete imati više vremena i dobiti moralnu podršku. Bolje je djecu poslati rodbini da se vrate u novi dom.
Izaberi transportna kompanija Najlakši način je korištenje preporuka prijatelja i banalne pretrage na internetu. Privatni vlasnici sa kombijima također nude svoje usluge - ovo je više jeftina opcija, ali su tu razni rizici veći. Prilikom naručivanja automobila obratite pažnju na to kako je opremljen. Kombi ne samo da mora odgovarati količini tereta po kapacitetu, već mora biti i pripremljen iznutra: imati vodilice za pričvršćivače namještaja i same pričvršćivače (kaiševe), neklizajući pod, mekane jastučiće na zidovima, i idealno, hidraulični lift za brzi utovar teških predmeta.
Trezveno procijenite broj stvari koje je potrebno prevesti i kontaktirajte odabranu kompaniju: u nekim slučajevima morate naručiti automobil unaprijed, u drugima odmah na dan selidbe. Oni će vam također moći reći koliko dugo može trajati utovar/istovar i koliko će vam trebati selidbe. Ako ste zabrinuti da nećete ispuniti vremenski ograničenu tarifu transportne kompanije, a doplata za dodatni sat vam ne odgovara, odaberite složene tarife, koje imaju mnogi prevoznici: cijene obično zavise od broja soba u stan. Ovo će vas također zaštititi od nepoštenih radnika koji mogu namjerno odugovlačiti s vremenom, a zatim vas uvjeriti da platite novi sat jeftinije pored kase.
Poznavanje tačnih razmera „katastrofe“ neophodno je ne samo za ugovore sa transportnim radnicima: ako niste minimalista, malo je verovatno da će vam par večeri posle posla biti dovoljno da se spremite (kada ćete već biti umorni) - bolje je uzeti nekoliko slobodnih dana.
Kupovina materijala
Trebat će vam različita ambalaža kako biste osigurali da vaši predmeti stignu na odredište bezbedni i zdravi. Osnovni set: kutije različite veličine, traka, makaze i folija. Za pakovanje namještaja i velike opreme trebat će vam valoviti karton, streč folija i blokovi od pjene, za male predmete i lomljive predmete - plastične kese, pjenasti polietilen i craft papir, a za odjeću i tekstil - vakum vrećice. I ne zaboravite marker za označavanje kutija.
Sa ovom listom možete otići u prodavnicu hardvera ili građevinske opreme. Ako to nije vaša opcija, pomoći će vam online trgovine i web stranice prijevoznika. Bez iskustva je teško izračunati broj kutija, pa procijenite koliko će vam trebati i uzmite pristojnu zalihu.
Spakovati
Postoje dva pristupa prikupljanju stvari: po lokaciji skladištenja ili po vrsti predmeta (prvo cijela spavaća soba ili prvo sve knjige iz svih prostorija). Bolje je početi sa stvarima koje se najmanje često koriste i koje definitivno neće biti potrebne prije preseljenja; U sljedeću grupu kutija ubacite još potrebnih stvari, a zadnjih nekoliko kutija ostavite za zadnji dan - tamo ćete staviti najpotrebnije stvari iz ove sobe. Na primjer, ako dijete boravi kod bake prije preseljenja, možete početi od vrtića i prikupiti sve. Često se ono što nije najpotrebnije odlaže u dnevni boravak i ured. Ovo također uključuje sezonske artikle: odjeću, sportsku opremu. Komplet prve pomoći i omiljeni tiganj ide u posljednju seriju.
Osim toga, selidba je najbolje vrijeme da se riješite nepotrebnih stvari: ideja da nećete morati platiti za prijevoz bačenih ili poklonjenih stvari motivira. Ostavite nepotrebne stvari i organizirajte nešto poput garažne rasprodaje: bacite krik u grupe specijalizirane za prijenos stvari na društvenim mrežama - neka ljudi dođu i uzmu šta im treba. Postoje i servisi koji su spremni da odnesu nepotrebne artikle na veliko, a zatim ih preprodaju na buvljacima, na primjer Locus Solus ili “Dump”. Izložite najvrednije stvari na Avito ili Yula, a ono što nije odneseno u trenutku selidbe, stavite u kutiju i pošaljite na ulaz poštanski sandučići. Lakše je sastaviti i one stvari oko kojih se dvoumite da li da ih ostavite ili ne: možda će odluku lakše donijeti u novom stanu.
Postoji nekoliko jednostavnih pravila za pakovanje stvari:
Sakupljajte kutije u malim serijama, pričvršćujući ih sigurnom trakom. Glavna stvar pri pakiranju stvari u kutije je sigurnost, na drugom mjestu je kompaktnost, na trećem je pogodnost naknadnog rastavljanja. Važno je pratiti težinu kutije jer se preopterećena kutija lako može ispustiti ili oštetiti.
Kutije moraju biti potpisane sa više strana. U idealnom slučaju, ovo bi trebalo da uključuje broj kutije, prostoriju u koju selidbene jedinice treba da je odnesu i vrstu sadržaja. Pomoću broja kutije možete detaljnije zapisati njen sadržaj u bilježnicu ili je fotografirati i potpisati na svom telefonu - tako ćete lakše pronaći prave stvari na novom mjestu. Označite velike kutije sa lomljivim predmetima uzvičnik. Iz kutija uvijek treba biti jasno gdje je vrh, a gdje dno.
Odjeća se može staviti u velike kutije ili torbe. Kada pakujete odjeću, prvo je stavite u vakum vrećice - tako ćete zaštititi odjeću od prljavštine i uštedjeti prostor.
Umotajte lomljive predmete, kao što je lomljivo posuđe, čvrsto u foliju i pričvrstite trakom. Popunite sve praznine unutar staklenog posuđa, kao što su čaše ili zdjele, zgužvanim craft papirom, kao i sve praznine unutar kutija. Izdržljivije posuđe može se jednostavno potpuno umotati u kraft, a polietilenska pjena se može staviti između slojeva proizvoda u kutiji. Za posuđe uzmite male kutije ili ladice čije je dno jače.
Stavite male predmete u vrećice da se ne pomiješaju ili izgube i zamotajte ih u craft papir.
Zamotajte velike predmete i malu opremu u nekoliko slojeva folije ili polietilenske pjene i zamotajte ih trakom, također ih stavite u velike kutije.
Velika oprema se ne prevozi uvijek u kutijama, ali je bolje biti na sigurnoj strani. Ako originalne kutije ostanu od trenutka kupovine, odlično. Ako ne, odaberite pravu veličinu. Pričvrstite žice koje se ne mogu ukloniti na kućište pomoću trake, a također zapečatiti elemente za otvaranje, kao što su vrata frižidera. Zamotajte samo tijelo u polietilensku pjenu i stavite ga u kutiju, ispunjavajući praznine blokovima pjene. Ekrani televizora i monitora moraju biti dodatno zaštićeni valovitim kartonom i folijom.
Prije transporta namještaj se mora potpuno isprazniti i po mogućnosti što je više moguće rastaviti: u najmanju ruku uklonite sve ladice i police, odvrnite vrata i uklonite izbočene elemente poput ručki - zapakirajte ih zasebno. Fiksni elementi (na primjer, noge) se omotavaju streč folijom, isto se radi i sa tapacirani namještaj i dušeke za zaštitu od prljavštine i vlage. Staklena vrata i sjajne površine moraju biti dodatno obložene listovima valovitog kartona. Sam namještaj je u potpunosti umotan u foliju.
Dan X: kako postupiti
IN glavni gradovi Bolje je kretati se u kasnim večernjim satima, noću, vrlo rano ujutru ili vikendom kako bi se izbjegle saobraćajne gužve. Istovremeno, preporučljivo je ostaviti sljedeći dan-dva slobodnih da se stvari riješe. Subota je najpopularniji dan za selidbu, tako da svakako morate unaprijed voditi računa o raspoloživosti automobila. Vrijeme na dan selidbe je također važno, posebno ako se krećete u jesen ili zimu: bolje je ako prognoza ne obećava kišu i led, što može otežati utovar i istovar stvari.
Uvjerite se da je sve u vašem novom domu spremno: lift radi, brave rade, prolaze ništa ne blokira, kristalni lusteri ne vise opasno nisko. Također je poželjno zidove u hodnicima zaštititi kartonom kako se popravak ne bi pokvario. Kućne ljubimce preporučljivo je unaprijed prevesti ličnim prijevozom ili ih ostaviti kod nekoga neko vrijeme. Ako sa sobom prevozite životinje, osigurajte im kavez ili nosač na novom mjestu - bez njih životinje neće samo stati na putu, već mogu i pobjeći ili se ozlijediti.
Lično iskustvo
Valery Mayorov
regruter u projektu "Učitelj za Rusiju", 10 selidbi, od toga 3 u drugi grad
Najvažnije je srediti kutije. Najbolje je izračunati količinu na oko, ali uvijek povećajte ovu cifru za jedan i po puta. Na primjer, posuđe (jedan set) zauzima jednu cijelu kutiju i nije bitno da li je u kutiji ostalo mjesta. Tu možete staviti i stare majice ili čarape kako biste osigurali posuđe. Obavezno označite sve kutije i pakete kako ne biste morali satima hodati okolo na svom novom mjestu i tražiti oštricu za cipele koja vam je potrebna ili svoj omiljeni jastuk za spavanje.
Trebalo mi je dva dnevna sata da se spremim (živjela sam sama u stanu oko dvije godine). Kretao sam se sa psom. Smiren je i strpljiv. Čekao je cijelo vrijeme dok sam pakovao kutije, a onda je mirno sjeo sa mnom u zadnji dio auta i odvezao se na novo mjesto. Kasnije, kada sam došao pokupiti stari stan svaka sitnica, cekao me na novom mestu.
Rastavljanje stvari je druga priča. Ovdje se samo trebate sabrati i učiniti to odjednom, inače rizikujete da živite s kutijama do sljedećeg poteza. Pa, zaista možete uštedjeti puno vremena ako potpišete ove proklete kutije.
Oleg Amursky
Zamjenik direktora odjeljenja u Rostelekomu, 10 poteza
Prošle godine smo se selili dva puta. I jedno i drugo – ne u jednom danu, već u toku dve nedelje. Savjetujem vam da učinite isto ako je moguće. U početku smo sami skupljali i prevozili vrijedne i lomljive stvari i razne sitnice, a za velike i teške stvari pozvali auto.
U isto vrijeme, čini mi se da su kutije više o kancelarijskom potezu ili nečemu iz američkih filmova, jer je i nošenje i sklapanje vrlo nezgodno. Koristili smo velike karirane torbe - u njih stane dosta stvari i zgodne su za pakovanje i knjiga i odjeće.
Proučio sam tržište unaprijed i shvatio da postoji nekoliko opcija. Prvi je naručiti kompaniju koja se profesionalno bavi selidbom. Ovo je najskuplji način. Drugi je da unajmite univerzalnu selidbenu kompaniju: oni također pružaju selidbe, ali neće imati dodatne usluge. Istovremeno, ova opcija je i prilično skupa. Treći, koji sam otkrio i od tada koristim, su usluge YouDo i “Lucky Everyone”. Riječ je o privatnim vlasnicima koji se mogu odabrati na osnovu recenzija na njihovom profilu, a cijene su im prilično pristupačne. Istovremeno postoji konkurencija, dolaze različite ponude koje se mogu porediti. U mom slučaju, nije bilo toliko odgovora, ali bilo je iz čega birati.
Najiscrpljujući su bili pripremne aktivnosti. Sam dan selidbe prošao je mirno: samo smo stajali i gledali kako selidbe nose stvari, i pazili da niko ne ukrade nešto što stoji na ulici. Što se tiče naknadnog rastavljanja stvari, nismo uspjeli izbjeći život na balama. Naš prvi potez je bio privremen, pa neke stvari nismo rastavljali. I nakon drugog poteza, mjesec dana smo rješavali stvari: čekali smo novi namještaj gde ih možete staviti.
Aleksandra Šubina
freelancer, 6 poteza
Selila sam se nekoliko puta iz jednog iznajmljenog stana u drugi. Idealan slijed radnji, prema mom iskustvu, je sljedeći:
Opskrbite se vrećama, kutijama, materijalom za pakovanje, ljudima (važno: najmanje dvije osobe se pakuju zajedno i to je praktičnije, a moralna podrška u ovom slučaju je neprocjenjiva).
Skupljajte stvari od sobe do sobe, obilazeći ih jednu za drugom. Ne zaboravite na prozorske klupice, ugradne plakare, mezanine, ostave ispod sofe, balkon, frižider sa zamrzivačem i slično.
Predmeti koji oduzimaju najviše vremena su kuhinjski pribor i posuđe: oni zahtijevaju pažljivo pakovanje.
Osnovni artikli: higijenski potrepštini, peškiri, osnovna odjeća, posteljina - potrebno je posebno pakirati.
Važne dokumente i dragocjenosti je bolje staviti u ranac i ponijeti sa sobom.
Prilično je nezgodno prevoziti cvijeće, posebno veliko: prvo, relativno je teško; drugo, potrebno je pokriti saksije kako se ne bi udarile, i zamotati same biljke (kako se ne bi slomile, a ako se krećete zimi, onda da se ne smrznu). Ovdje dobro dolaze jake plastične ili drvene kutije.
Par puta sam naručivao prevoz tereta. U pravilu su bila dovoljna standardna tri sata sa jednim utovarivačem: oko sat vremena za utovar, putovanje i istovar (bilo je od pola do punog kombija stvari). Neki sajtovi imaju nezgodan sistem rezervacije: čini se da naručujete auto sa utovarivačem, ali stiže vozač koji nije očekivao da će biti utovarivač - susreo sam se s tim nekoliko puta.
Marina Bogoda
trener, konsultant, 10 poteza
Ako ne putujete u drugu zemlju u kojoj je svaki centimetar bitan, onda nema potrebe da pokušavate da čvrsto nagurate kutije. Samo ga preklopite kako vam odgovara. Puna, ali ne pretrpana. Označite kutije s lomljivim predmetima tako da ne morate čitati tekst na kutiji, već ga možete vidjeti odmah. Na primjer, koristio sam žutu ili crvenu traku.
Za one koji se jako loše zabavljaju sa sortiranjem kutija, možete koristiti ovu tehniku: napišite datum veliki na nesastavljenim kutijama - recimo, za mjesec dana. I dogovorite se sa sobom da ako ne rastavite kutiju i ne stavite stvari na njihova mjesta prije ovog datuma, onda će biti poslana prijateljima ili izbačena u dvorište za druge. Jer ako niste koristili stvari mjesec dana, vjerovatno vam i ne trebaju.
Stručno mišljenje
Fotografije prije pakovanja su način da isprobate dizajnerski projekat za postojeći stan ako se želi renovirati, da ne izgubite ništa tokom procesa pakovanja i transporta i da uštedite svoje živce. Na fotografijama će se jasno vidjeti predmeti koji se ne uklapaju (ili više ne uklapaju) u unutrašnjost - a možete se bez sentimentalnosti odvojiti od noćnog ormarića, vaze ili kolekcije čaša s putovanja, ostavljajući fotografije kao uspomenu na njih.
Ključ za uspješan potez su pravilno upakovane stvari. Težina jedne kutije ne bi trebala prelaziti 12 kilograma, inače će je pomicanje biti problematično, a malo je vjerojatno da će sam karton izdržati veću težinu. Sve deterdženti, zapaljive ili toksične tečnosti moraju biti pažljivo zatvorene i upakovane u polietilen, po mogućnosti hermetički zatvorene. Osim toga, za ispis koristite štampač i listove naljepnica Detaljan opisšta je u kutiji. Develop sopstveni sistem bilješke. Na primjer, prvo dolazi naziv sobe, zatim naziv sadržaja, a zatim, ako je potrebno, lista stavki. Kada se krećete, to će značajno uštedjeti vrijeme u potrazi za priborom za jelo ili kozmetikom.
Utovarivači mogu pružiti dodatne usluge: u pravilu u cijenu njihovih usluga uključeno je pakovanje stvari, rastavljanje/montaža namještaja i pomoć pri utovaru. Uz doplatu, mogu odneti vaš stari na reciklažu. kućanskih aparata, namještaj, građevinski otpad. Razgovarajte o ovim zadacima unaprijed.
Prilikom preseljenja u novi stan Vrijedno je unaprijed razmisliti gdje će se nalaziti namještaj i oprema kako bi se brzo orijentirali selidbe i skratili njihovo radno vrijeme. Ne štedite na pakovanju stvari do kojih vam je stalo, pogotovo ako je vrijeme putovanja dugo.
Kutije u krevetu kamiona rasporedite u blokove, ovisno o prostoriji za koju su namijenjeni. Na primjer, odjeća i vješalice - u kutiji za spavaću sobu, posuđe i stolnjak - u kuhinjskoj kutiji.
Fotografije: poklopac, 5 -
Svako se bar jednom u životu preseli na drugo mjesto. Narodna mudrost kaže da je jednostavan potez jednak dvije vatre. Stoga su svi zabrinuti da li je moguće preseliti se bez pretvaranja svog doma u pepeo. Preseljenje donosi mnogo muke. Morate promijeniti vlastite navike i odmaknuti se od uobičajenog načina života, a zatim proći kroz dugu adaptaciju na novom mjestu. Da biste povoljno preživjeli ovaj period života, morate razviti pažljivu strategiju kretanja. Preživjeti preseljenje u drugi grad nije tako teško ako slijedite savjete profesionalaca. Kako preživjeti selidbu ako morate promijeniti apsolutno sve u svom uobičajenom životu?
Kako izbjeći stres prilikom kretanja
Kako se nositi sa anksioznošću
Ovo pitanje zabrinjava sve koji planiraju da se presele: mladi koji se udaljavaju od roditelja, zreli ljudi i uspešni biznismeni. Prelazak na potpuno novo mjesto za osobu i naknadna promjena posla povezani su s teškim stresom. Da biste se nosili sa anksioznošću, morate uzeti komad papira i na njemu napisati pozitivne aspekte kretanja, na primjer:
- mogućnost sklapanja novih prijatelja;
- steći iskustvo i nove senzacije;
- mogućnost da postanete samostalna osoba;
- promijenite miran grad u metropolu.
Ovu listu treba dobro proučiti, a još bolje okačiti na vidljivo mjesto, kako biste se uvjerili da nije sve tako strašno.
Da biste izbjegli nepotreban stres zbog selidbe, morate sve dobro isplanirati. Ovo će vam pomoći da zapamtite da uzmete stvari koje su vam potrebne. U novom gradu morate što češće ići na razne izložbe, izlete i šetnje. Na ovaj način možete se odvratiti od tužnih misli i steći nove prijatelje.
Kretanje sa djecom
Ako planirate da se selite sa svojom djecom, trebali biste ih uključiti u uređenje vašeg novog doma. Potrebno je više vremena provoditi sa svojim djetetom, razgovarati o prednostima života u novim okolnostima, to je ono što će igrati ključnu ulogu u procesu njegove adaptacije.
Svakako morate sa sobom ponijeti nešto što budi domaću udobnost i mir. Može biti ukrasni jastuci, noćno svjetlo, suveniri, vaze, omiljeno cvijeće itd. Takve stvari na podsvjesnom nivou djeluju na ljudsku psihu i pomoći će vam da se brzo prilagodite novom okruženju. Na nenaseljenom mjestu ovi predmeti će izazvati asocijacije na dom i toplinu.
Ako se odseliš od roditelja
Ako ne znate kako da savladate osjećaj odlaska od roditelja, onda treba da uzmete u obzir sljedeće. Kada bliska osoba ostane sam kod kuće, onda mu možeš kupiti psa ili drugog kućnog ljubimca. Tada će imati o kome da brine, što će mu olakšati da se nosi sa razdvojenošću. Morate sistematski zvati voljenu osobu, razgovarati o svom životu, svojim uspjesima. Roditeljima je posebno teško prilagoditi se promjenama ako se njihova djeca udalje od njih.
Često su stariji ljudi slabo upućeni u tehnologiju, pa je ispravna stvar da im strpljivo objašnjavate kako da koriste gadget. Isprva pokušajte istražiti grad i ispričati rodbini o njegovim čarima, pokušajte ih uvjeriti da se osjećate dobro u novom gradu.
Ako kretanje izaziva mnogo negativnih emocija ili stresa, to se može ispraviti sedativi, ali ne zaboravite da njihova upotreba zahtijeva konsultaciju sa ljekarom.
Promjena mjesta stanovanja
Često je stres prilikom preseljenja u novi stan gotovo neizbježan, pogotovo ako je u drugom gradu. Ogromna količina vremena posvećenog pripremanju, gubitak skupih stvari - sve to daje slobodu nepotrebnim emocijama. A ovo je samo minimalna lista problema koji čekaju osobu.
Seliti se u drugi grad
Prije promjene mjesta stanovanja pažljivo razmotrite svaki svoj korak. Postoji nekoliko principa kojih se važno pridržavati.
- Prije svega, brinite o vremenu. Ako se morate iseliti iz svog prethodnog doma najkasnije do nedjelje, onda ne možete početi da se pakujete u subotu popodne. Čak i ako imate vrlo malo stvari. Što prije počnete da se pripremate, to bolje za vas i vaše živce.
- Preporučljivo je spakovati namještaj i opremu nakon što podijelite svoje stvari. Vrijedno je procijeniti artikle tako da u žurbi ne ponesete sa sobom nepotrebne stvari (bakin kardigan ili set časopisa od prije deset godina). Da biste bili kompaktni, morate pronaći stare kuće kartonske kutije, ako ovi nisu sačuvani, uzmite odgovarajuće iz najbliže prodavnice. Ovo je vrlo zgodno: možete sve staviti u pravi red i potpisati gdje je sve. Samo bacite svoje stare kofere i spakujte svoje stvari u materijal za pakovanje.
- Selidba je najbolje vrijeme da se riješite smeća i zastarjele opreme. Ali, ako se planirate kretati s djetetom, onda morate prevesti sve njegove igračke, inače takva sitnica kao što je slanje starog plišanog medvjedića u smeće može dovesti do teške traume u djetinjstvu, koja može ostaviti traga dugi niz godina.
Prije nego što počnete da se pakujete, pronađite tim dobrih selidbe koji će preuzeti najteži dio selidbe. Također biste trebali slijediti ove savjete:
- prikupljanje dokumenata na jednom mjestu;
- Zasebno pakujte dugotrajne proizvode (konzerve, kafa, žitarice, čaj);
- Ne možete se zalihe kvarljive hrane prije preseljenja (ovo je nezgodno);
- stvari koje će vam trebati prvih dana treba spakovati posebno;
- Ne planirajte ništa nepotrebno u pokretnim danima.
Odmah nakon preseljenja u drugi stan, ne biste trebali rastavljati sve svoje stvari odjednom. Prije svega, na dan dolaska kutije smjestite u prostorije u koje će biti smještene stvari u njima. Posuđe spada u kuhinju, a odjeća u spavaću sobu ili garderobu. Ni u kom slučaju ne smijete nastaviti s raspakiranjem nove kutije dok se stara potpuno ne rastavlja. Ovo će vas zaštititi od stresa i haosa.
