Standardní výška pracovní plochy. Jaká by měla být výška stolu pro školáka?

Výběr vhodného psacího stolu je samozřejmě důležitý proces, protože na správnosti rozhodnutí bude záviset nejen výkon sedícího, ale také zdraví. To platí zejména tehdy, když mluvíme o tom o dítěti a jeho vyvíjejícím se těle.

Jaké standardy jsou přijímány?

Zdraví člověka pracujícího u počítače vyžaduje zvláštní pozornost. Při výběru byste měli zvážit všechny faktory, od velikosti monitoru až po výšku pracovního stolu. Nesprávné výpočty mohou vést k problémům s páteří a špatnému vidění. Pokud navíc člověk pracující u počítače pociťuje nepohodlí, rychle se unaví a v důsledku toho se sníží jeho výkon.

Existuje "Modul"- systém, podle kterého jsou určeny standardní proporce pro všechny moderní nábytek, včetně výšky stolů. Tento parametr je velmi důležitý, protože určuje polohu sedícího člověka. Osoba sedící u nízkého stolu se hrbí a předklání a osoba sedící u vysokého stolu je nucena zvednout hlavu, což je přirozeně špatně.

Nezapomeňte na správnou polohu Lidské tělo znamená rovná záda, volně spočívající předloktí a absenci napětí v ramenním pletenci. Kromě toho by vaše nohy měly být na podlaze a pokrčené v úhlu 90 stupňů.

Kolik centimetrů je výška?

Na základě průměrné výšky běžná osoba, ve výši 175 cm, tvůrce systému Modulor, Le Corbusier, dospěl k závěru, že Výška stolu by se měla pohybovat mezi 70 a 80 centimetry. Standardní hodnota je tedy 75 cm v případě výšky muže 175 cm a výšky ženy 162 cm Tento vzorec je správný pro většinu lidí se standardní výškou. Samozřejmě existují výjimky, pokud je člověk výrazně pod nebo nad standardem.

Pokud je vaše výška mimo normy, můžete nejprve změnit výšku sedadla (obvykle moderní modely jsou nastavitelné). Nezapomeňte přidat podpěru pod nohy, abyste zajistili, že vaše kolena zůstanou ohnutá v úhlu 90 stupňů. Za druhé si můžete vyrobit stůl na zakázku. Za třetí je možné si vybrat stůl s nastavitelná výška pracovní desky.

Jsou důležité jiné velikosti?

Pohodlná práce není možná bez správného určení šířky desky stolu, tedy vzdálenosti mezi jejím levým a pravým okrajem. Minimální velikost rovných 60 cm, ale doporučuje se volit modely s většími postavami. Správně vypočítaná hloubka stolu pro dospělou osobu je od 35 do 60 cm Prostor, kde máte nohy (délka mezi nohami nebo skříňkami), by měl být minimálně 52 cm židle. Podle Le Corbusierových výpočtů pro pohodlnou práci Šířka sedáku by měla přesáhnout 40 cm a výška by se měla pohybovat mezi 42 a 48 cm.

Co je dobrého na nastavitelném psacím stole?

Pro děti se obvykle kupují nastavitelné modely. Takové stoly lze používat po dlouhou dobu, přestože se růst dítěte změní. Podstata takového nábytku je následující: stolní desku je možné zvednout nebo snížit díky výsuvným nohám a také změnit její sklon. Tyto stoly mohou být dřevěné, plastové nebo s kovový rám. Velmi často je design kombinován se židlí, jejíž výška je také nastavitelná. Strukturou je v podstatě stůl.

Nastavitelný stůl pro dospělé je vynikajícím řešením pro rodiny, ve kterých jsou lidé různých výšek nuceni sdílet stejný pracovní prostor.

Jak vybrat ten správný psací stůl?

Když jste se rozhodli koupit stůl, musíte se nejprve rozhodnout, jaký typ potřebujete - běžný stůl nebo počítač. Ve druhém případě se ujistěte, že položka má speciální místa pro systémovou jednotku, reproduktory, klávesnici a vodiče. Dále musíte vyřešit problém s náklady. Budoucí kupní cena závisí na následujících faktorech:

Kde byl nábytek vyroben a zda je pod „čepicí“ značky. Stoly vyrobené v Rusku obvykle stojí méně než ty vyrobené v zahraničí. Mějte také na paměti, že někdy vás málo známé společnosti mohou překvapit vysokou kvalitou spojenou s nízkými cenami.
Materiál. Výrobky vyrobené z plastu, dřevotřísky nebo MDF stojí mnohem méně než modely vyrobené z masivního dřeva.
Rozměry. Čím menší stůl, tím nižší jeho cena.
Výzdoba. Dostupnost kování výrazně ovlivňuje konečnou cenu nábytku. Čím vyšší kvalita, čím více kování a čím složitější design, tím více peněz budete muset zaplatit.

Pro dítě

Hlavní věc, kterou je třeba pamatovat při výběru stolu pro dítě, jsou požadavky na jeho zdraví. Dodržujte následující pravidla:

Šířka desky stolu by měla být alespoň 100 cm a hloubka by měla být mezi 60 a 80 cm.
Dítě by mělo mít pro nohy prostor přibližně 50*45 cm.
Vezměte v úvahu rozdíl mezi výškou stolu a židle: tento parametr by měl být 20-24 cm.

Při nákupu stolku vezměte miminko s sebou do obchodu a požádejte ho, aby se posadilo ke zvolenému modelu. Podívejte se na své lokty a nohy: lokty a nohy by měly být umístěny volně a druhé by měly být ohnuté do pravého úhlu a stát pevně na podlaze. Snažte se ponechat mezi deskou stolu a koleny mezeru 10-15 cm.

Také od desky stolu k očím dítěte musíte udržovat vzdálenost rovnající se vzdálenosti mezi jeho loktem a konečky prstů. Kromě toho existuje několik dalších doporučení pro výběr pracoviště pro školáka. Zvažte zájmy dítěte a ujistěte se, že stůl je prostorný: během domácí práceŽák musí v klidu umístit učebnice, sešity, papírnictví a další potřebné položky.

Existují různé modely dětských stolků, můžete si vybrat design s designem, který vyhovuje zájmům vašeho dítěte:

Standardní provedení obdélníkového tvaru s několika zásuvkami. Cena závisí na materiálu, ale zpravidla se jedná o nejlevnější provedení.
Počítačový stůl s potřebnými díly pro počítač: panely pro klávesnici, prostor pro monitor, otvory pro vodiče a jiné. Takové modely jsou vyrobeny ze skla, dřeva a nábytkových panelů.
Stůl ve tvaru L, který umožňuje spojit jak místo pro počítač, tak prostor pro domácí úkoly.
Transformátor (nastavitelný), který umožňuje měnit výšku stolu podle toho, jak dítě roste. Někdy jsou takové modely ortopedické nebo skládací.

Nekupujte svému studentovi drahý psací stůl, je nepravděpodobné, že by jej děti mohly ponechat v původním stavu a nezašpinit ho barvami nebo propiskami. Pozor také na bezpečnost: některé druhy plastů mohou být toxické a mají silný zápach způsobující alergie, navíc se rychle stávají nepoužitelnými. Nikdy nešetřete na kvalitě.

Pro dospělého

O tom, jak správně vypočítat rozměry psacího stolu, jsme však hovořili výše Výběr pracoviště pro dospělého do značné míry závisí na jeho účelu, který určuje materiál, funkčnost a velikost konstrukce:

Velké stoly jsou nejdražší modely. Obvykle se vyrábí z drahého dřeva Vysoká kvalita, jsou zdobeny kůží, řezbami a designovým kováním a jsou doplněny četnými zásuvkami a stojany.
Střední stoly mohou být vyrobeny buď z masivního dřeva, nebo z nábytkových desek. Od toho se odvíjí jejich cena. Takové stoly plní stejné funkce jako velké, ale kvůli menší velikost a další materiály mají výhodu v nákladech.
Malé stolky se obvykle pořizují do malých místností, kde je důležité ušetřit místo. Jsou levné, rychle se montují, ale nemají šuplíky ani police.

Při výběru psacího stolu věnujte pozornost také materiálu, kapacitě, vašim potřebám (například při špatném zraku se nedoporučuje pořizovat stůl s uzavřeným designem) a místu, kam bude nábytek umístěn. Základní materiály pro stoly: MDF, dřevotříska, dřevo, sklo nebo plast. Určete počet polic a zásuvek v závislosti na vašich potřebách: čím více jich bude, tím vyšší bude funkčnost vašeho návrhu.

Při výběru kování dejte přednost ocelovým slitinám.

Recenze oblíbených modelů

Model "Mikke", Ikea

Stůl je vyroben z dřevotřísky, MDF a dřevovláknité desky, dostupný v bílé a tmavě hnědé barvy. Model má lakonický neutrální design, který mu umožňuje zapadnout do jakéhokoli interiéru. Chcete-li zvětšit pracovní prostor, můžete stůl doplnit skříňkami a různými moduly pro věci. V zadní části je otvor pro dráty, to znamená, že stůl funguje také jako počítačový stůl a zásuvka je vybavena speciální konstrukcí, která zabraňuje vypadnutí. Povrch je pokryt akrylovou barvou.

Model "Hemnes", Ikea

Povrch standardního stolu je ošetřen bílým mořidlem, ale nábytek je možné představit i ve světle hnědé a tmavě hnědé barvě. Stůl je vyroben z masivní borovice, což zvyšuje jeho ekologické vlastnosti. Počítačové dráty a prodlužovací kabely lze skrýt na speciální polici pod pracovní deskou. Existují dva šuplíky a dvě uzavřené police. Klasický design.

V dnešní době velké množství lidí tráví spoustu času u počítače. Bohužel málokdo ví, že na zdraví člověka při sezení má vliv mnoho faktorů. Tím hlavním je výška samotného počítačového stolu. Pokud zvolíte špatnou výšku nábytku, může to způsobit zhoršení zdravotního stavu, zejména s ohledem na onemocnění páteře a zhoršení zraku. Za zmínku také stojí, že je nepohodlné pracovat u takového stolu, což vede ke ztrátě velké množství energie a rychlé únavy.

Při výběru stolu musíte být velmi opatrní. Samozřejmě, pokud chcete, můžete si takový nábytek vyrobit vlastníma rukama. Můžete vytvořit různé doplňky, které ozdobí tento prvek interiéru a zvýší jeho funkčnost. Chcete-li vyrobit takový nábytek s doplňky vlastníma rukama, musíte vzít v úvahu několik rad od profesionálů a správně provést kresbu.

Modely počítačových stolů

Jaká by měla být výška stolu

Výška pracovní plochy je velmi důležitá. Faktem je, že při práci za takovým povrchem je hlavní správná poloha těla. Je to výška, která může takový požadavek uspokojit. Pokud stůl není dostatečně vysoký, pak se osoba, která u něj pracuje, předkloní a hrbí se. Pokud je velký, pak bude muset osoba zvednout hlavu nahoru, což způsobí nepohodlí.

Rozměry stolu

Při práci u počítače by měl člověk sedět správná poloha. Záda by měla být rovná a předloktí by měla volně spočívat na stole. V tomto případě by se ramenní pás neměl zvedat. Nejlepší možnost je umístění desky stolu na úrovni solar plexu. Za zmínku také stojí, že při práci u stolu byste měli mít nohy ohnuté do pravého úhlu a být na podlaze. Dodržování těchto pravidel ochrání lidskou páteř před deformacemi, které často způsobují různá onemocnění.

Jak správně vypočítat výšku

Dnes obchod nabízí širokou škálu počítačových stolů s doplňky a policemi, které mají různé designové prvky a velikosti. Můžete tedy najít model s nástavcem nebo jednoduchý produkt s jednoduchým nočním stolkem a zásuvkou. Jediné, co se nemění, je výška stolu. V průměru je to asi 75 cm Tato standardní velikost byla vypočtena na základě průměrné výšky člověka, která je bohužel 175 cm. Výsledkem je, že ne každému bude práce za standardním nábytkem příjemná.

Jak určit výšku

Nejlepší možností by bylo vyrobit nábytek s nástavbou a policemi vlastními rukama nebo vlastní velikosti. Díky tomu bude možné vyrobit stůl, se kterým se bude pohodlně a snadno pracovat. Ale jak vypočítat výšku pracovní plocha?

Tento parametr lze vypočítat pomocí obvyklého vzorce. Zde se vezme výška osoby a vynásobí se standardní hodnotou pro výšku pracovní plochy. Výsledná hodnota se vydělí průměrnou výškou člověka, což v konečném důsledku povede k optimální výšce počítačového stolu. Pokud všichni členové rodiny budou pracovat u počítače, pak nemá smysl dělat to podle vašich požadavků. Pro ostatní to může způsobit nepohodlí při práci. To je důvod, proč mnoho profesionálů doporučuje používat stoly se standardní výškou 75 cm.

Jak řešit nestandardní situace

Pokud jde o nábytek s nástavcem, který využijí všichni členové rodiny, měli byste se vážně zamyslet nad jeho výškou. Dnes lze tuto nestandardní situaci řešit několika způsoby:

Rozměry stolu

Pomocí těchto metod můžete vyrobit nábytek, který bude snadno použitelný pro všechny členy rodiny. Nejlepší možností by zde bylo vyrobit počítačový stůl vlastníma rukama. Hlavní výhodou této metody je úspora rodinný rozpočet a schopnost vytvářet pohodlný nábytek pro práci. Hlavní věc je správně nakreslit výkres.

Počítačový stůl s doplňkem: jak vyrobit

Než začnete vytvářet projekt nebo vyrábět díly, musíte se rozhodnout Designové vlastnosti nábytek. V první řadě se to týká výběru typu provedení. Dnes existuje několik typů designu takového nábytku:

Rovné provedení. Klasická verze takový nábytek, který je obzvláště oblíbený. Bohužel ne každý může mít příležitost nainstalovat takový produkt podél zdi. Zvláštností rovného stolu je, že může mít různé velikosti a funkčnost. Často se kombinuje s nástavci, které slouží k uložení různých předmětů.
Rohové provedení. Ve srovnání s první možností může takový nábytek zabírat poměrně hodně místa. Proto se rohové stoly často používají v prostorných místnostech. S jejich pomocí můžete rohový prostor využít na maximum.

Každá z těchto struktur, jak přímá, tak hranatá, lze snadno postavit vlastníma rukama. Hlavní věcí je správně nakreslit výkres a vyrobit díly s vysokou kvalitou.

Vyrobte si počítačový stůl vlastníma rukama

Počítačový stůl je důležitý prvek interiér Vzhledem k tomu, že se často používá k práci, je třeba k jeho výrobě přistupovat velmi opatrně. Sekvence výroby takového nábytku vypadá asi takto:

Výběr designu a umístění stolu s doplňkem. Pokud jde o design, stoly mohou být obdélníkové nebo rohové. V blízkosti stolu by měla být samostatná zásuvka.
Navrhování a kreslení výkresů. V této fázi se provádí podrobná analýza budoucího nábytku. Zde stojí za to určit materiál a rozměry výrobku. Chcete-li takovou konstrukci vyrobit vlastními rukama, je nejlepší použít laminovanou dřevotřísku. Vytvořit původní nábytek, můžete použít kovové a skleněné prvky. Tyto vlastnosti je třeba vzít v úvahu při sestavování výkresu.
Výroba prvků budoucího stolu s nástavbou. Řezání materiálu se nejlépe provádí ve speciálních dílnách. To umožní vysoce kvalitní řezání bez jakýchkoliv odchylek. Konce hotových dílů jsou zakončeny speciální páskou, která má přilnavý povlak. K upevnění na povrch můžete použít běžnou žehličku pro domácnost. Pásku stačí zahřát a na několik minut přitlačit ke konci.
Montáž nábytku. Při provádění této práce vlastníma rukama byste měli použít připravené výkresy. K upevnění dílů se používají konfirmáty. S jejich pomocí spolehlivě upevníte díly do jedné konstrukce.

S těmito tipy a trochou úsilí si můžete vyrobit jedinečný počítačový stůl vlastníma rukama. Hlavní věcí je přesně určit potřeby a správně nakreslit výkres.

Rodiče se snaží svým dětem kupovat kvalitní a spolehlivé věci. Z správná volba závisí na zdravotním stavu a studijních výsledcích dítěte. Pokud je totiž nábytek, kde máte dělat domácí úkoly, nepohodlný, miminko zde nevydrží dostatečně dlouho sedět. Doma se bude jen těžko učit. Proto je tak důležité přistupovat k procesu zodpovědně.

Při výběru velikostí pro školáka se musíte seznámit s doporučeními odborníků. Existují určité standardy, které vám umožňují zakoupit optimální nábytek. Mít se dobře dlouho v lavici musí žák správně sedět. Na tom přímo závisí zdraví jeho zad, zraku, stejně jako pohodlí a výkon. Dítě nemůže dlouho sedět u nepohodlného stolu. To znesnadní soustředění vzdělávací materiál. Jak si vybrat optimální velikosti Odborníci poradí.

kde začít?

Druhou nejdůležitější věcí je kvalita materiálů. Trvanlivost produktu a jeho pohodlí pro studenta závisí na tomto ukazateli. Korespondence prezentovaného nábytku s interiérem místnosti by neměla uniknout pozornosti kupujícího, ale přesto je to druhořadá záležitost. Hlavní věc je, že se dítěti stůl líbí. Při výběru by rodiče měli věnovat pozornost kvalitě spojovacích prostředků. Děti jsou velmi aktivní, takže stůl musí být pevný a kvalitní.

Jedná se o jeden z nejdražších nákupů, které rodiče prvňáčka musí udělat. Správně zvolený stůl však může sloužit několik let.

Populární tvar stolu

Studium standardní velikosti psací stůl pro školáka, je třeba dbát na tvar. Existuje několik oblíbených možností pro prezentovaný nábytek. První forma je nejstarší. Ale stále je v trendu. Jedná se o obdélníkové stoly s malým počtem zásuvek.

Dále byste měli věnovat pozornost takové rozmanitosti, jako je počítačový stůl. V dnešní době má mnoho školáků odpovídající kancelářské vybavení. Stolky mají speciální místo pro monitor, disky a výsuvný panel pro klávesnici.

Pokud to velikost místnosti umožňuje, můžete si zakoupit verzi ve tvaru L. Na jedné straně může dítě hrát psaná práce a na druhé straně - práce na počítači.

Dalším oblíbeným principem designu je transformovatelný stůl. Je přizpůsoben růstu dítěte, takže tento výrobek vydrží déle než běžné typy dětského nábytku.

Výroba stolů

Rozměry psacího stolu pro školáka upravuje GOST 11015-71. Skupinky dětí přiděluje podle jejich výšky. Existuje celkem 5 kategorií, které jsou označeny písmenem nebo barvou. Pro snazší pochopení principů, které se používají při výrobě stolů, je nutné zvážit tabulku jejich velikostí pro školáky.

Při výrobě nábytku pro školáky dodržujeme prezentované normy. To vám umožní poskytnout dětem pohodlné stoly. Únava je v tomto případě výrazně snížena. To umožňuje zajistit až 85 % dětí vhodný nábytek pro produktivní učení.

Jedna z možností výkresu s rozměry je uvedena níže. Všechny parametry jsou vybírány v souladu se zadanou GOST.

Rozměry stolu

Abychom rodičům usnadnili výběr správných rozměrů nábytku, je třeba zvážit nákres psacího stolu s rozměry pro školáka (uvedeme níže). Aby si dítě mohlo libovolně rozkládat své sešity, učebnice na to, na šířku pracovní oblast musí být nejméně 60 cm a délka - 120 cm.

I - délka stolu (120 cm).

II - šířka stolu (60 cm).

Pokud bude na běžném obdélníkovém stole notebook nebo počítač, musíte vzít v úvahu rozměry zařízení. Nábytek bude ještě širší a delší. V tomto případě pomohou speciální typy stolů správně uspořádat. Důležité je také správně zvolit jejich výšku.

Vzdálenost od podlahy k desce stolu by měla odpovídat výšce dítěte. Aby se nehrbil, měl by být stůl dostatečně vysoký.

Pokud však tento parametr překročí normu, nohy malého studenta nedosáhnou podlahy. Je to velmi nepříjemné. Existují i další velikosti, kterým při výběru dávejte pozor.

Parametry tabulky

Při výběru velikosti stolu pro školáka podle GOST je třeba věnovat pozornost řadě dalších parametrů. Nutno podotknout, že psací stůl se vybírá současně se židlí. Když dítě sedí za ním, jeho nohy by měly být na podlaze. Kolena by měla být ohnutá v úhlu 90°.

Pod stolem by měl být dostatek volného místa. Pokud jsou zde zásuvky, vzdálenost pro nohy dítěte by měla být 45 cm na délku a alespoň 50 cm na šířku.

Je také nutné věnovat pozornost úhlu sklonu desky stolu. V ideálním případě je to 30°. Pokud nábytek není šikmý, musíte si pořídit stojan na knihy a sešity.

Jak zkontrolovat, zda je vaše volba správná

Optimální velikost psacího stolu pro školáka je vhodné vybírat společně s dítětem. Musíte požádat dítě, aby se posadilo na židli. Lokty volně leží. V tomto případě by ramena neměla být zvednutá. Nohy jsou na podlaze. Vzdálenost od nich k desce stolu by měla být 15 cm.

Pokud je výška zvolena správně, povrch nábytku bude na úrovni slunečního plexu dítěte.

Pro vyhodnocení správné výšky nábytku existuje ještě jeden jednoduchý test. Když se student posadí ke stolu, musíte ho požádat, aby dal ruce před sebe. Dále by se dítě mělo dostat do oka špičkou prostředního prstu. Pokud je tato podmínka splněna, je volba správná.

Doplňková výbava

Stoly pro školáky mohou mít různé doplňkové prvky. Výše uvedená pravidla vám pomohou určit velikost. Ale rozměry nábytku závisí také na jeho konfiguraci.

Abyste se vyhnuli chaosu na pracovišti, budete potřebovat různé police a zásuvky. Sada může obsahovat i různé noční stolky. Takový doplňkové prvky musí být na kolech. To vám umožní v případě potřeby volně pohybovat nočními stolky.

Police nad stolem mohou být otevřené. Nezbytné jsou také zásuvky v psacím stole. Některé dveře lze zamknout klíčem. To dá dítěti příležitost cítit svůj osobní prostor a uchovat si některá ze svých tajemství.

Recenze levných modelů

Hledat nejlepší možnosti nábytku, je třeba zvážit recenzi pohodlných psacích stolů pro školáky. Mezi levnými odrůdami (od 6 do 10 tisíc rublů) stojí za to vyzdvihnout takové modely jako „Delta-10“, „DEMI“, R-304, Grifon Style R800.

To je hezké možnosti kvality nábytek pro školáky. Mnoho kupujících je považuje za nejlepší v segmentu nízkých cen. Materiály, ze kterých jsou prezentované stoly vyrobeny, jsou pro děti bezpečné.

Pokud chcete nábytek používat po dlouhou dobu, měli byste si koupit „DEMI“. Dá se upravit tak, aby vyhovovala růstu dítěte. Pokud se miminko hrbí nebo špatně sedí, můžete dát přednost stolku R-304. Má speciální výřez, který koriguje držení těla. Pokud je na stole počítač, je lepší koupit R800.

Recenze středních a drahých stolů

Při studiu velikosti stolu pro školáka byste měli věnovat pozornost drahým a středně drahým produktům. Jejich cena začíná na 11 tisíc rublech. Až 15 tisíc rublů. takové oblíbené modely jako Direct 1200M, Comstep-01/BB, ortopedický vodič-03/Milk&B, Mealux BD-205 budou stát. Tyhle jsou stylové krásné modely s širokou škálou funkcí. Vybírají se podle potřeb dítěte.

Uživatelé to berou na vědomí optimální poměr Transformační stůl Moll Champion se liší cenou a kvalitou. Jeho cena je asi 35 tisíc rublů. Deska stolu je rozdělena do tří funkčních zón. Jedná se o nábytek, který je pohodlný ve všech ohledech. Odolnost a pohodlí potvrzují četné uživatelské recenze.

Při výběru velikosti psacího stolu pro školáka se rodiče snaží pořídit co nejpohodlnější nábytek. Kromě rozměrů musíte věnovat pozornost tvaru. Čáry by měly být hladké a efektivní.

Povrchy kvalitního nábytku nemají žádné zádrhely ani nerovnosti. Stůl by neměl zapáchat lakem nebo jiným Chemikálie. Příliš měkký povrch dlouho nevydrží. To je typické pro nekvalitní plast. Proto je lepší dát přednost dražším, ale kvalitním materiálům.

Je třeba zvážit i harmonické uspořádání nábytku v interiéru. Je velmi důležité tvořit správné osvětlení. Proto je zpočátku nutné stůl umístit tak, aby na něj padalo dostatečné množství vody. denní světlo. Je také nutné nainstalovat lampu. Toto je povinný atribut pracovní plochy studenta. Některé modely již mají odpovídající místa pro připojení lampy.

Zodpovědným přístupem k výběrovému řízení si můžete pořídit kvalitní a odolný nábytek. U takového stolu bude pro dítě vhodné hrát domácí práce. Nebude se hrbit ani se rychle unaví. Pokud se malému školákovi tato věc opravdu líbí, bude moci trávit u stolu dostatečné množství času. A na tom závisí jeho studijní výsledky. Stůl je osobním koutkem dítěte. Proto je třeba k výběru tohoto kusu nábytku přistupovat co nejzodpovědněji.

Pro pohodlí práce u stolu musíte vzít v úvahu jeho výšku. Tento parametr ovlivňuje komfort používání nábytku. Standardní výška stolu by měla být vhodná pro průměrnou výšku dospělých a dětí. Navíc je tento parametr u každého typu nábytku jiný.

Účel

U nábytku jsou hlavní jeho parametry. Proč je výška stolu důležitá? Tento indikátor může zajistit snadné použití. Stejně jako ochrana před poruchami páteře. Výška plochy hraje důležitá role. To určuje pohodlí, které vyžaduje poloha těla, zejména zad.

Pokud nábytek není vhodný, musí se člověk při práci předklonit a hrbit. To způsobuje zakřivení páteře a také nepohodlí v zádech. Proto je důležité zvolit vhodnou výšku stolu pro dospělé i děti. Je však třeba mít na paměti, že pro každý typ konstrukce se s přihlédnutím k jejímu účelu liší parametry.

Kuchyně

Výška kuchyňského stolu je určena parametry osoby. Jak více výšky, tím vyšší by měla být pracovní plocha. V tomto případě bude nábytek pohodlný. Pro určení optimální výšky kuchyňského stolu se používají následující pravidla:

Při výšce do 150 cm by měl mít design parametry v rozmezí 75-76 cm.
Při 150-160 cm je vhodnější výška 80-82 cm od podlahy.
Ukazatele 160-180 cm jsou považovány za obecný standard. Mnoho společností je bere v úvahu při vytváření nábytkových produktů. V tomto případě může být parametr 87-90 cm Toto je standardní výška stolu, protože bude vhodná pro muže a ženy.
Pokud je výška vyšší než standardní parametry, pak je nábytek vytvořen na zakázku. U 185-200 cm bude od podlahy k desce stolu 1 metr.

Je důležité, aby byl nábytek pohodlný pro celou rodinu. Protože není možné vybrat návrh pro každý parametr, počítá se průměr. Pokud je například manželka vysoká 150 cm a manžel 190 cm, pak průměrný rovných 170 cm A k tomu potřebujete stůl o výšce 85-87 cm. A protože ženy většinou tráví v kuchyni více času, je lepší zvolit 80 cm.

Psaní

Výška psacích stolů pro děti a dospělé je různá. To je třeba vzít v úvahu při nákupu konstrukce. Pokud jsou pro děti vytvořeny výškově nastavitelné stoly, pak pro dospělé je vše jinak. Je důležité vzít v úvahu typ těla, velikost a výšku. Na základě těchto parametrů musíte vybírat nábytek.

Kromě výšky se bere v úvahu délka a šířka. Musí splňovat normy. Když jsou tyto ukazatele nižší, pociťuje se nepohodlí, které negativně ovlivňuje stav muskuloskeletálního systému. Pohodlí určuje výška pracovní plochy a další rozměry. Podle „Moduloru“, který vytvořil architekt a designér Le Corbusier, platí následující proporce:

Protože průměrná výška lidí na Zemi je asi 175-183 cm, standardní výška psacího stolu je 700-800 mm.
Pro 150-160 cm je lepší zvolit 60 cm.
Pokud jste 190-200 cm vysoký, musíte si objednat výšku psacího stolu 85-90 cm.

Tato pravidla se používají po celém světě. S jejich přihlédnutím si budete moci vybrat vhodný produkt, se kterým se vám bude pohodlně pracovat.

Počítač

Vhodná výška počítačového stolu vám umožní pohodlnou práci po dlouhou dobu. Při nedostatečném parametru se člověk předkloní, což velmi namáhá záda. A při vyšších sazbách sedící zvedne hlavu, což negativně ovlivňuje stav zad.

Při výběru počítačového nábytku je třeba vzít v úvahu pravidla:

Když sedíte u stolu, záda by měla být rovná a ramena narovnaná do stran.
Předloktí by měla být umístěna na povrchu.
Je důležité, aby ramenní pletenec nebyl zvednutý.
Normou je umístění pracovní plochy v oblasti solar plexu.
Nohy by měly být ohnuté do pravého úhlu, měly by být na podlaze.

Pokud budete dodržovat tato pravidla, budete moci předejít problémům s páteří. Člověk nebude mít zakřivení nebo deformaci, což obvykle vede k vážným onemocněním. Výška počítačového stolu je dána výškou. Obvykle je to 75 cm, což je určeno pro výšku 170-172 cm pro ostatní bude takový produkt nepohodlný. Poté je třeba objednat design.

Stravování

Výška jídelní stůl by měl být pohodlný pro každého, aby při jídle nedocházelo k nepohodlí. Při sezení u takového nábytku by se tělo mělo cítit uvolněně, mělo by odpočívat. Při výběru výšky jídelního stolu se bere v úvahu výška.

Pro pohodlí potřebujete velikost 700-750 mm. Tento parametr je optimální, volí se, když je výška 165 cm Průměrná výška nábytku je pro výpočet 72-78 cm vhodná varianta používá se vzorec: výška nábytku = výška * 75/165 (75 cm je výška konstrukce, 165 je průměrný parametr osoby). Například při výšce 170 cm bude výpočet následující: 170*75/165=77,3.

Dětské

Správná výška dětský stůl vám umožní pohodlně pracovat. Pak nebude na zádech silné napětí. U dětí je třeba nábytek vybírat obzvlášť pečlivě, jinak nevhodné designy vedou k zakřivení páteře. U stolu ale musí trávit hodně času.

K určení výšky je nutná výška. Pokud je produkt vybrán pro prvňáčka nebo teenagera, je třeba vzít v úvahu následující parametry:

S výškou do 85 cm – 34 cm.
85-100 – 40 cm.
100-115 – 46.
115-130 – 52.
130-145 – 58.
145-153 – 64.
154-161 – 67.
162-170 – 71.

Vhodné parametry zajišťují plnohodnotný vývoj dítěte. Také stojí za zvážení, že rostoucí organismus vyžaduje vhodné podmínky pro pohodlí. Při výběru nábytku pro dítě se musíte zaměřit na následující body:

Chodidla by měla být na podlaze a holeň a stehno by měly svírat pravý úhel.
Požadovaná hloubka židle se nastavuje následovně: sedák židle by se neměl zarývat do podkolenních kloubů.
Mezi koleny a deskou stolu by mělo být 10-15 cm nebo více.
Vzdálenost od očí k povrchu konstrukce by měla být od konečků prstů k lokti.

Ke stolu je potřeba vybrat vhodnou židli, aby výuka dítěte byla pohodlná. Kromě výšky je třeba věnovat pozornost šířce, tvaru a provedení konstrukcí. Důležitý je také materiál a přítomnost originálních dílů. Židle výšky vhodné pro pohodlné používání se často prodávají v sadách se stolky. Hlavní věc je používat je podle plánu.

Pravidla výběru

Přestože se při nákupu nábytku zohledňuje mnoho různých parametrů, stále by měla být hlavní velikost. A to platí pro jakýkoli typ tabulky:

Pokud si plánujete vybrat kuchyňská sada pro vaření je lepší koupit 80-85 cm. Tento indikátor standardní, takže s vyhledáváním nebudou žádné potíže. Kromě toho bude takový produkt pohodlný pro lidi s výškou 1,5-2 metrů.
Pokud je požadován písemný návrh a výška je větší nebo menší než průměr, pak je vhodné objednat nábytek podle požadovaných parametrů. Rozměry by měly být nastaveny podle vzorce: výška * 75/165 cm.
Při výběru židlí je důležité vědět - nejlepší výška je 42 cm, vysoké vyžadují 45 a malé - 40.
Pokud kupujete produkt pro dítě, musíte to spočítat zvlášť pečlivě. Nastavitelné modely fungují skvěle.

Řešení nestandardních situací

Při výběru nábytku pro celou rodinu je důležitá především výška. Nestandardní případy se řeší následujícími způsoby:

Velikost křesla lze upravit. V obchodech a na trzích se prodává mnoho židlí, které lze výškově nastavit. To vám umožní pohodlně sedět u stolu. Pak ale mohou nastat nepříjemnosti s umístěním nohou. A to negativně ovlivňuje zdraví.
Výroba nábytku na zakázku. V této situaci je vhodnější zaměřit se na růst individuální osoba v rodině. Můžete určit průměr. Rozdíl několika centimetrů nebude vidět. Ale dostat kýžený výsledek Bude fungovat pouze v případě malého rozdílu ve výšce. Před výrobou je třeba vytvořit výkres.
Můžete si vybrat stůl s nastavitelná deska stolu. Takové výrobky jsou obvykle vytvořeny pro školáky.

Tyto techniky vám umožní vytvořit nábytek, který je pohodlný pro celou rodinu. Nejlepší řešení Návrh bude vyroben na zakázku nebo samostatně. Výhodou této metody je úspora rozpočtu a také je možné vytvořit pohodlný produkt.

Nastavitelná výška

Kromě klasických produktů existují stoly, které jsou výškově nastavitelné. Jedná se o mechanické moduly nebo transformátory. Často mají podpěry ve tvaru X, pomocí kterých můžete tento parametr nastavit. Ale může tam být zatahovací nebo elektronický mechanismus.

Skvělá volba by byla konferenční stolek, který se může stát obědem. Mezi výhody nábytku patří:

Pohodlí pro celou rodinu – přizpůsobíte se dětem i dospělým.
Kompaktní a prostorově úsporný díky multifunkčnosti.
Praktičnost a možnost umístění kdekoli v místnosti.

Nevýhodou výškově nastavitelných stolů je jejich vysoká cena a nízká zátěž, kterou výrobek vydrží - přibližně 30-45 kg.

Důsledky špatného výběru

Nesprávně zvolený nábytek na výšku vytváří napětí, nepohodlí a únavu. To platí pro tabulky různé případy. V kuchyni tento design také způsobuje spoustu nepříjemností. Při krájení jídla pracuje asi 40 svalů. Li pracoviště vyšší, zátěž se znatelně zvyšuje, a pokud je nižší, způsobuje to rychlou únavu.

Vhodná výška stolu eliminuje problémy se zády a nemoci spojené s tímto jevem. Se znalostí výšky a pravidel výpočtu si budete moci vybrat vhodný nábytek.

Standardní výška kuchyňského stolu je 0,8 m, pracovní plochy 0,9 m Tato výška se však počítá pro osobu s výškou 1,65 m, pak si potřebné parametry můžete vypočítat sami pomocí vzorce uvedeno v článku.

V seznamu kritérií ovlivňujících racionální výběr kuchyňského stolu se jeho výška stává jedním z dominantních ukazatelů. Na tom závisí pohodlné sezení, pokud ano, stejně jako pohodlná činnost, pokud mluvíme o pracovních kuchyňských stolech.

Normy pro kuchyňské stoly

Regulační dokumenty upravují rozměry nábytkových předmětů. Hlavní je GOST 13025.3-85. V souladu s jeho ustanoveními je minimální vzdálenost od podlahy ke spodní rovině stolní desky stanovena na 0,61 m, v souladu s tím se velikost vzdáleností pohybuje od 0,72 do 0,78 metru.

Za referenční jednotku se obvykle považuje průměrná výška člověka – 1,65 metru. To způsobuje nepříjemnosti, které někdy nastanou, když se stůl ukáže být nízký nebo naopak extrémně vysoký, protože každý má jinou výšku.

Nepohodlí je vyjádřeno nepohodlím správného a úplného používání příborů, pokud je deska stolu umístěna příliš vysoko. Pokud není stůl vysoký a není možné zaujmout pohodlnou polohu, protože se musíte sehnout a hrbit, pak vám ke konci jídla zůstane pocit únavy a bolesti v páteři.

Vzorec pro výpočet výšky stolu

Existuje jednoduchá metoda pro interpretaci průměrné standardní hodnoty výšky desky stolu (Hst ≈ 0,75 m) s přihlédnutím k průměrné výšce (Pav = 1,65 m) podle vlastní výšky (P). Ideální výška vybraného jídelního stolu (H) se vypočítá podle vzorce:

Н = Нст ∙ Р / Рср.

Například při výšce P = 1,8 m bude nejpohodlnější poloha u stolu s následující vypočítanou výškou:

H = 0,75 ∙ 1,8 / 1,65 ≈ 0,82 m.

Tento výpočet je samozřejmě racionální pro jednu osobu, ale častěji se k jídlu schází několik členů domácnosti. V takové situaci je vhodné vzít za základ aritmetický průměr výšky dospělých členů rodiny a pro mladší generaci lze zakoupit speciální židle, které vám umožní snadno upravit jejich výšku.

Optimální výška pracovních stolů

Je důležité znát a zohledňovat optimální výšku psacích stolů, kde hospodyňka tráví poměrně hodně času. V ideálním případě by měla být zachována shoda se standardní kuchyní v každé z nich Funkční oblast, který má specifický účel, je zaměřen na standardní výškový rozsah (m):

mytí nádobí – 0,85 ÷ 0,95;
řezání surovin – 0,82 ÷ 0,85;
vaření – 0,8 ÷ 0,85;
hnětení, vyvalování těsta – 0,7 ÷ 0,82;
pracovní plocha pro instalaci kuchyňských spotřebičů, hrnců s připraveným jídlem a dalších potřeb – 0,85 ÷ 0,87.

Vezmeme-li jako příklad řeznou plochu, která by při průměrné výšce (1,65 m) měla vyčnívat nad podlahu maximálně o 0,82 m, pak pro vyšší osobu je vhodné tuto hodnotu zvýšit. Můžete si vytvořit hrubý seznam optimální výšky pracovní plochy.

Výška 1,7 m bude vyžadovat výšku roviny řezu 0,85 m.
Při výšce 1,75 m je vhodná úroveň pracovní desky se značkou 0,87 m.
Pokud vaše výška dosáhne 1,8 m, pak je výhodnější pracovat na ploše umístěné ve výšce 0,9 m od úrovně podlahy.

Znalost těchto vzorců je významnou pomocí, pokud plánujete samovýroba kuchyňský nábytek.

Ve sbírkách nábytku obvykle standardní výška kuchyňské stoly je 0,85 m To ne vždy vyhovuje ženám a zvláště mužům, kteří jsou poměrně působiví. Výrobci vzali v úvahu relevanci tohoto problému a nyní si můžete zakoupit model kuchyňského stolu, který vám umožní upravit vertikální úroveň jeho instalace.

Výška židle

Na optimální výška Stolové desky zvolené přesně podle výšky se ukázaly jako opravdu pohodlné, židle je nutné vybrat správně. Na základě vypočtených hodnot pomocí výše uvedeného vzorce by se od získaného výsledku mělo odečíst 0,45 m pro vysoký (> 1,7 m) růst, respektive 0,42 m, pokud je výška průměrná (≈ 1,65 m) a 0,4 pro nízkou osobu. (< 1,6 м).

Proto s odečtem výšky 1,8 m, po výběru stolu v souladu s dříve vypočítanými výsledky s výškou 0,82 m, je vhodné nastavit židli s výškou 0,82 - 0,45 = 0,37 m zvláště výhodné, pokud je akceptováno řešení, které všechny židle nakupují ze sortimentu nastavitelné nohy. V takové situaci jsou uspokojeny nejen potřeby členů domácnosti na pohodlné sezení u stolu, ale lze také vytvořit vynikající prostředí pro hosty bez ohledu na výšku.