Kolika bi trebala biti visina stola za školskog djeteta? Veličine stolova

Da ne pričamo o tome kakav je namještaj u školi - tu malo možete utjecati, ali je sasvim moguće osigurati udobno mjesto za učenje kod kuće. Ovdje je sve bitno, od omjera visine stola i stolice do boje namještaja. Pročitajte kako odabrati pravi namještaj za svoje dijete kako bi zadržali pravilno držanje i dobar vid.

Odvojite se od računara

Uprkos činjenici da se neki školski zadaci moraju raditi na računaru, jedan kompjuterski stol nije dovoljan za djetetov domaći zadatak.

Prvo, na kompjuterskom stolu često nema dovoljno mjesta za udžbenike i sveske, pa će djetetu biti nezgodno da radi pisane domaće zadatke.

Drugo, djeca se brzo ometaju, a uključeni kompjuter će postati više smetnja u učenju nego pomoć.

To znači da je za obavljanje pismenih zadataka, čitanja i crtanja, djetetu potreban poseban sto, koji je najbolje postaviti na najsvjetlije mjesto u prostoriji, gdje dijete može raditi na prirodnom svjetlu.

Ispravan odnos visine

Tačna visina stola i stolice zavisi od uzrasta i visine deteta. Za učenika prvog razreda (6-7 godina) visine oko 110-120 cm, bolje je kupiti sto visine 52 cm i stolicu visine 32 cm.

Ako je visina djeteta 121-130 cm, visina stola treba biti 57 cm, a stolica 35 cm Po analogiji možete izračunati visinu stola i stolice za višu djecu.

Ako je dijete 10 cm više, dodajte 5 cm na visinu stola, a 3 cm na visinu stolice, odnosno, ako je visina 140 cm, visina stola treba biti 57 + 5 = 62. cm, a visina stolice - 35 + 3 = 38 cm.

Uprkos ovim brojkama, ipak je bolje ići u kupovinu namještaja sa svojim djetetom. Odabravši visinu stola i stolice, sjednite dijete i provjerite da li će mu zaista biti udobno.

Evo nekoliko pokazatelja udobnog namještaja:

• ako su noge savijene pod pravim uglom, stopala bi trebala biti potpuno na podu;
• između koljena i stola treba biti razmak od oko 10-15 cm;
• ploča stola treba biti na nivou solarnog pleksusa djeteta;
• ako dijete stavi lakat na sto, vrh srednjeg prsta treba da dopire do vanjskog ugla oka;
• kada dijete stoji blizu stola, njegov lakat treba da bude 2-5 cm ispod ploče stola.

Jasno je da djeca brzo rastu i nije uvijek moguće kupiti novi namještaj. U ovom slučaju, bolje je odmah kupiti sto i stolicu podesiva visina. Na ovaj način, kako odrastate, možete svom djetetu omogućiti udoban položaj za stolom jednostavnim uvrtanjem nogu.

Odabir stola po širini i boji

Najčešće se prodaju stolovi sa ravnim vrhom, ali ako nađete sto sa blago nagnutim vrhom, bolje ga je kupiti. Kosa ploča stola, poput starih školskih klupa, olakšava očima.

Međutim, nagnuta ploča je odlična zamjena za postolje za otvorene udžbenike. Dok čitate, udžbenik treba da bude pod uglom od 30–40°.

Dovoljna širina stola je 1 m ili više, dubina - 60 cm. Možete kupiti sto sa fiokama ispod stola, jer će na njima zgodno pohraniti udžbenike, sveske i materijale za pisanje, ali mora biti prostora od najmanje. 50 × 50 cm ispod stola za zgodno je bilo da stavim noge gore.

Što se tiče boje, bolje je odabrati svijetlozelene tonove, kao i breskve, bež, krem ​​i prirodno drvo. U svakom slučaju, ne biste trebali uzimati previše svetao nameštaj- ovo loše utiče na sposobnost koncentracije.

Dakle, odabrali ste sto, vrijeme je da pređete na odabir stolice.

Dubina stolice i naslon

Gore sam već pisao o idealnom omjeru visina namještaja, tako da možete odabrati udobnu stolicu prema njenoj visini. Međutim, visina nije sve što treba uzeti u obzir prilikom kupovine.

Dubina stolice treba da bude takva da dijete dodiruje naslon stolice leđima, ali istovremeno kneecaps nije dodirivao ivicu sedišta. Najbolje je uzeti stolicu sa dubinom od 2/3 dužine butina.

Leđa treba da budu dovoljno visoka i fiksirana pod pravim uglom tako da se dete može slobodno osloniti na njih bez previše naginjanja unazad.

Stolica se ne treba ljuljati, pa je bolje da ne kupujete okretne stolice za svoje dijete. kancelarijske stolice; Uzmite stolicu sa četiri noge koja čvrsto stoji na podu. Osim toga, sjedište ne smije biti previše mekano da dijete ne propadne.

Ako niste mogli pronaći stolicu s kojom će djetetova stopala biti potpuno na podu, napravite poseban stalak ispod stola tako da noge, savijene pod pravim ili tupim uglom, ne vise ili stoje na prstima. Širina postolja ne smije biti manja od dužine stopala.

Pravilno držanje

Čak i ako ste svom djetetu kupili najudobniji namještaj, ono i dalje može pogrešno sjediti, kvareći mu držanje. Stoga je važno da ga naviknete na ispravan položaj od samog početka.

Smanjiti napetost mišića Tokom nastave možete lagano nagnuti tijelo i glavu naprijed, ali ne možete nasloniti grudi na ploču stola - između stola i grudi treba biti razmak od 5 cm (dlan može slobodno stati).

Ramena treba da budu opuštena i na istom nivou. Položaj leđa je ravna. Pazite da se dijete ne sagne preko stola: održavajte razmak od najmanje 30 cm od očiju do stola.

Što se tiče položaja nogu, ne bi trebalo da idu ispod stolice ili da vise u vazduhu. Koljena treba da budu savijena pod pravim ili tupim uglom, a stopala potpuno ravna na podu.

Ako naučite dijete da pravilno sjedi, čak ni neudoban namještaj koji može dobiti u školi neće imati tako snažan utjecaj na njegovo držanje, a samim tim i na rad. unutrašnje organe i oštrina vida.

I na kraju: bez obzira koliko je namještaj udoban, ne možete dugo zadržati statičnu poziciju. Vodite računa da vaše dijete pravi pauze svakih 30-40 minuta. 10-15 minuta jednostavne gimnastike ili igre na otvorenom sasvim je dovoljno za zagrijavanje, a navika povremenog ustajanja i zagrijavanja bit će mu korisna u budućnosti.

Glavna stvar je zapamtiti da od pravilno odabranog namještaja i pravilno držanje Zdravlje djeteta zaista zavisi. Zato je bolje odmah se pobrinuti za to nego kasnije liječiti zakrivljenost kičme i kupiti naočale ili kontaktna sočiva.

GOST 11015-93
(ISO 5970-79)

Grupa K25

MEĐUDRŽAVNI STANDARD

STUDENTSKI TABLOVI

Vrste i funkcionalne veličine

Stolovi za učenike.
Vrste i funkcionalne dimenzije

OKP 56 0000

Datum uvođenja 1995-01-01

Predgovor

1 RAZVILA Ruska Federacija

UVODIO Tehnički sekretarijat Međudržavnog vijeća za standardizaciju, mjeriteljstvo i sertifikaciju

2 UVOJENO od strane Međudržavnog vijeća za standardizaciju, mjeriteljstvo i sertifikaciju 21. oktobra 1993. godine.

Za usvajanje su glasali:

3 Ovaj standard uzima u obzir sve indikatore i zahtjeve međunarodnog standarda ISO 5970-79 "Namještaj. Stolovi i stolice za obrazovne ustanove. Funkcionalne dimenzije" u smislu zahtjeva za visinske brojeve 1-6.

4 UMJESTO GOST 11015-86

IZMJENA Izmjena br. 1, odobrena i stavljena na snagu Naredbom Rosstandarta od 21. maja 2013. N 115-st od 1. novembra 2013.

Promjenu br. 1 izvršio je proizvođač baze podataka prema tekstu IMS br. 8, 2013.

Ovaj standard odnosi se na studentske stolove koji se koriste zajedno sa studentskim stolicama u skladu sa GOST 11016 za opremanje studentskih radnih mjesta u učionicama i učionicama i utvrđuje njihove vrste i funkcionalne dimenzije.

Obavezni zahtjevi za obezbjeđivanje sigurnosti za zdravlje učenika navedeni su u 2.1, 2.2, 2.3, 2.5, 2.6, 2.7.

1. VRSTE

1.1 Studentske stolove treba napraviti jednostruke ili dvokrevetne dvije vrste:

I - tabele sa konstantnim parametrima;

II - stolovi sa podesivim parametrima

2. FUNKCIONALNE DIMENZIJE

2.1 Tabele učenika moraju biti izrađene u sedam brojeva i imati kodiranje bojama u skladu sa tabelom 1.

Tabela 1

2.2 Funkcionalne dimenzije studentskih stolova moraju odgovarati onima navedenim u tabeli 2 i na crtežu.

tabela 2

Crtanje

2.1, 2.2. (Promijenjeno izdanje, izmjena br. 1).

2.2.1 Na zahtjev potrošača, dozvoljeno je za brojeve 3, 4, 5, 6 izraditi jednostruke stolove dužine radne ravni od 700 mm i duple stolove dužine radne ravni 1300 mm.

2.3. Poklopac stola mora biti horizontalan ili imati uređaje za postavljanje horizontalno i pod uglom od 7 do 16°. Prilikom pomicanja poklopca u nagnuti položaj, visina ruba stola okrenuta prema učeniku ne smije se smanjiti za više od 10 mm.

2.4. Ako u studentskim klupama postoji polica, visina niše mora biti najmanje 60 mm.

2.5 Stolovi tipa II moraju biti podesivi po visini:

za pet brojeva - 3-7;

za tri broja - 3-5 i 5-7.

Visina radne ravni i rastojanje od poda do donje ivice elemenata koji strše ispod poklopca stola na njegovom rubu (visina prostora za noge) moraju varirati u skladu sa Tabeli 2. Preostale dimenzije stolova moraju odgovarati za:

u tabelama broj 3-7 i 5-7 - dimenzije za tabelu broj 7 (tabela 2);

u tabelama brojevi 3-5 - veličine za tabelu broj 5 (tabela 2).

2.6 U stolovima sa poklopcima postavljenim u dva položaja - horizontalnom i nagnutom, moraju postojati mjesta za odlaganje olovaka i olovaka. Minimalne dimenzije udubljenja za olovke i olovke su 115458 mm (dužina, širina, dubina) ili rupa za čašu promjera najmanje 55 mm.

Udaljenost od ruba poklopca na sjedećoj strani do udubljenja mora biti najmanje 380 mm.

Stolovi sa horizontalnim poklopcima mogu se napraviti bez udubljenja za olovke i olovke.

2.5, 2.6 (Promijenjeno izdanje, izmjena br. 1).

2.7 Uglovi ploča stola moraju biti zatupljeni (brušeni) ili zaobljeni u planu sa radijusom od 10-30 mm.

APP (preporučeno). NAMJEŠTAJ, STOLOVI I STOLICE ZA OBRAZOVNE USTANOVE. FUNKCIONALNE DIMENZIJE ISO 5970-79

0. Uvod

Ovaj međunarodni standard je razvijen u skladu sa principom da stolice i stolovi treba da budu odabrani na način da promovišu pravilno držanje pri radu za stolom za one koji koriste ovaj namještaj u obrazovnim ustanovama. Sve funkcionalne dimenzije u standardu su zasnovane na rezultatima dobijenim antropometrijskim studijama. Usklađenost sa normama ovog međunarodnog standarda garantuje, kada se koriste pravilno odabrani stolovi i stolice, udoban položaj na sedištu i istovremeno omogućava dizajnerima i proizvođačima nameštaja da se prilagode tehničke specifikacije i lokalne ekonomije u skladu sa zahtjevima koje nameću uslovi studiranja u svakoj pojedinačnoj zemlji.

Za gotovo svaku visinu možete odabrati odgovarajući namještaj od sedam ponuđenih standardnih veličina, ali je potrebna određena prilagodba za one ljude čija se građa značajno razlikuje od prosječne norme. Potrebno je pažljivo proučiti nacionalne karakteristike stanovništva kako bi se od sedam dostupnih standardnih veličina namještaja odabralo najprikladniji za upotrebu u lokalnim školama.

Sedam standardnih veličina garnitura u obliku stolova i stolica, predloženih ovim međunarodnim standardom, mogu zadovoljiti potrebe bilo koje obrazovne ustanove (osim posebnih).

Stolovi srednje veličine mogu se koristiti i kao radne površine u slučajevima kada mali učenici rade stojeći, više visoki stolovi koriste za sličan rad stariji učenici; Cijeli raspon visina stvara široke mogućnosti za korištenje namještaja dizajniranog u skladu sa ovim međunarodnim standardom.

1. Predmet i opseg

Ovaj međunarodni standard utvrđuje funkcionalne osnovne dimenzije stolova i stolica koje se koriste u opštim obrazovnim ustanovama. Ne zadovoljava posebne zahtjeve postavljene posebnim obrazovne institucije, odnosno zahtjevi za podesivim namještajem. Ovaj međunarodni standard ne pokriva materijale, koncepte, proizvodnju ili kvalitet.

2. Dimenzije

Dimenzije stolica su date u tabeli 1, a dimenzije stolova u tabeli 2. Referentne dimenzije su prikazane na slici 1 (pogled sa strane) i slici 2 (pogled odozgo)*.
__________________
* Tolerancije navedene u Tabeli 1 i Tablici 2 nisu proizvodne tolerancije, one samo definiraju moguće intervale za funkcionalne dimenzije.


Minimalna širina i minimalna dužina pokrivača stola date u tabeli 2. biraju se prema podacima za jednostruke ili dvokrevetne stolove u skladu sa specifičnostima njihove upotrebe.

Površina slobodnih nogu, određena dimenzijama, mora se striktno poštovati u svim tablicama za koje su predviđene radna aktivnost u sedećem položaju.

Sve fioke ili pregrade ispod vrha stola moraju biti postavljene na način da obezbede slobodnu površinu nogu jednaku minimalnim dimenzijama navedenim u standardu.

Tabela 1

Dimenzije stolice, mm

napomene:



** Visina se mjeri od najvišeg high point mesta u planu srednja linija.

*** Veličina se mjeri na središnjoj liniji sedišta u planu, to je rastojanje od ivice prednje noge stolice do okomice spuštene od referentne tačke.

- tačka na naslonu stolice koja strši napred što je više moguće.

Mora se osigurati sloboda kretanja osobe koja sjedi u radnom položaju.

i mjere se na središnjoj liniji sjedišta u planu od najniže tačke na površini sjedišta.

Gornje i donje ivice naslona stolice treba dobro zagladiti.

- radijus zakrivljenosti površine sedišta prema dole. Potrebno je da kriva ima tačan oblik kružnog luka.

- radijus zakrivljenosti naslona u planu.

- Ugao sedišta treba da bude maksimalno 4°. Površina sjedišta može biti ravna ili imati udubljenje. Udubljenje treba da zauzima zadnje 2/3 sedišta. Najdublji deo treba da bude na zadnjem delu efektivne dubine sedišta, prema ivici sedišta.

- ugao koji formira horizontalna linija sjedala i nagnutog naslona stolice, ili ugao između gornji dio naslon stolice, određen visinom i donjim dijelom naslona, ​​veličinom - najisturenija tačka naslona odgovara rubu sjedala duž njegove srednje linije. Profil naslona stolice između funkcionalne dimenzije i w je nedefinisano.

tabela 2

Dimenzije stola, mm

Bilješke

* Za veličinu 0 određuju se samo boja i visina sedišta.

** - površina ploče stola, definisana ovim međunarodnim standardom, je horizontalna. Međutim, ako površinu stola treba nagnuti, tada se preporučuje ugao nagiba stola od 16° u odnosu na horizontalu. U tom slučaju, rub poklopca stola, koji se nalazi na strani učenika, treba postaviti na istu visinu na kojoj je postavljen horizontalno postavljen poklopac stola.

*** - Ako slobodan prostor postavljena na ovom području, njegova visina mora biti najmanje 60 mm.

Tabela 2 daje željene dimenzije za minimalnu dužinu i minimalnu širinu ploče stola. Sa stajališta harmonije, preporučuje se korištenje ovih vrijednosti. Ako postoji potreba za korištenjem veličina koje nisu i , tada je preporučljivo koristiti sljedeće module za povećanje veličina:

veličina od 450 do 800 mm: povećanje za 50 mm

od 800 mm do 2000 mm: povećanje za 100 mm

veličina od 450 mm do 1200 mm: povećanje za 50 mm.

Pogled sa strane

Slika 1

Sve veličine su referentne

Slika 1

Pogled odozgo

Slika 2

Sve veličine su referentne

Slika 2

3. Odnos između stolice i stola

Poznato je da učenici dok sjede mogu zauzeti različite položaje. Da biste odredili podudaranje stolice i stola, potrebno je da odaberete udoban položaj i provjerite sedam parametara prema slici 3. Prikazuje ispravan položaj student sedi za stolom koji istovremeno zadovoljava sve potrebne parametre.

Metoda za procjenu pristajanja između stolice i stola

Slika 3

A - noge učenika savijene u koljenima (u cipelama) treba da mirno leže na ravnoj podnoj površini;

B - između kukova i dna stola treba biti dovoljno prostora;

C - ne bi trebalo da postoji pritisak na prednju ivicu stolice, između površine sedišta i butine;

D - visinu stola birati na način da se laktovi sedeće osobe približe istom nivou u odnosu na prednju ivicu ploče stola kao kada su ruke spuštene okomito nadole;

E - naslon stolice treba da čvrsto podupire leđa osobe koja sjedi u lumbalnoj regiji i donji dio lopatica;

F - mora postojati slobodan prostor između stražnje strane nogu i prednje ivice sjedišta;

G - mora postojati slobodan prostor između oslonca lopatice i sjedišta kako bi se osiguralo slobodno kretanje po stolici.

Slika 3

4. Označavanje

Stolice i stolovi koji su u skladu sa ovim međunarodnim standardom moraju imati trajnu etiketu koja označava referentni broj ili kod boje, ili oboje.



Tekst dokumenta je verifikovan prema:
službena publikacija
M.: Izdavačka kuća Standards, 1994

Revizija dokumenta uzimajući u obzir
pripremljene izmjene i dopune
CJSC "Kodeks"

Pravi sto i stolica za kućno učenje

Pravilan sedeći položaj deteta je uslov za razvoj držanja i očuvanje zdravlja. Studija, posebno u osnovna škola, je opterećenje, stres za organizam. Stoga je potrebno kreirati udobne uslove za obuku. Kako odabrati pravi namještaj za dijete?

Odličan ergonomski sto Direct 1200 M, u kompletu sa kompjuterskim nastavcima

Radni sto za školarac COMSTEP-01/BB je jednostavnosti dizajna i udoban položaj za dijete

Stol za transformaciju može se koristiti jako dugo, omogućava vam podešavanje visine nogu, kao i nagiba stola

Pravilno držanje

Dječji ortopedski sto Conductor-03/Milk&B, koji vam omogućava podešavanje visine stola i ugla nagiba stola

Usvojena su i pravila za smještaj djeteta.

Dječji stol-transformator moll Champion - prekrasan stol za malog školarca

Širina i dubina

Odabir visine dečiji sto i stolica prema visini

Međutim, nije bitna samo visina stola. Širina i dubina stola su važne radna površina stolica. Ploča stola treba biti takve širine da nakon postavljanja potrebnih dodataka ostane najmanje 10 cm prostora za djetetove podlaktice.

Tačno radno mjesto za školarce, omogućavajući održavanje dobrog držanja i vida djeteta

Dubina treba da bude takva da kada djetetova leđa dodiruju naslon stolice, njegove noge ne dodiruju sjedište. U praksi, to je najmanje 0,3 metra. A optimalna širina stolice smatra se jednakom 2/3 površine bedra.

Stol za uzgoj DEMI pogodan je za učenike osnovnih i srednjih škola

Za pisanje i crtanje ne treba se naginjati naprijed više od 15°. Nemoguće je da osoba koja sjedi grudima dodirne površinu stola - to je 100% dokaz da je visina odabrana pogrešno.

Tačan i nepravilan položaj pri sjedenju djeteta na radnoj stanici

Za različite vrste aktivnosti, ploča stola mora biti nagnuta pod određenim uglom

Kupovina za rast

Dječji sto Mealux BD-205 sa Stabilus liftom, pomoću kojeg možete jednostavno podesiti visinu stola

Ne može svaka porodica sebi priuštiti česte kupovine - djeca brzo rastu. Mnogi kupuju dječji namještaj za 5-6 godina učenja. Kako pravilno postaviti osobu koja sjedi u ovom slučaju?

Drveni podesivi sto i stolica

Izlaz je kupovina odgovarajuće stolice.

Školske klupe sa podesivim stolicama

Udobna stolica čija se visina prilagođava kako dijete raste

Kako bi se osiguralo da djetetove noge imaju normalan oslonac, kupuje se ili samostalno izrađuje poseban stalak, koji zauzima do 30% prostora. Može se napraviti ili trajno instaliran u blizini stola ili prenosiv. U potonjem slučaju ga mogu udobno koristiti 2-3 osobe. Kako se učenik povećava, postolje se jednostavno uklanja.

Stol za dijete za učenje i druge aktivnosti sa visokom stolicom prema uzrastu djeteta

Najbolja opcija za stol "za rast" je podesivi model. Veličina se mijenja u koracima od 5-6 centimetara, tako da možete odabrati parametre za bilo koju visinu. Stol napravljen od kvalitetnih materijala, trajat će cijeli period studiranja.

Stol za uzgoj vam omogućava da prilagodite visinu stola i ugao nagiba stola ovisno o vašoj visini i vrsti aktivnosti.

Postavljanje računara

Udoban, ispravan kompjuterski sto za učenje i igru

Kompjuterski sto za studente viših razreda

Više od 60% porodica u zemlji ima najmanje 1 računar. 50% ponude stolovi– proizvodi koji omogućavaju postavljanje monitora i sistemske jedinice. Ovo rješenje izgleda zgodno i štedi prostor, ali ne biste trebali odabrati univerzalni proizvod.

Kompjuterski sto i stolica postavljeni u uglu sobe

Bolje je staviti računar odvojeno. Tada će biti više prostora i ništa neće odvratiti pažnju od obrazovnog procesa.

Sto za pisanje i učenje na kompjuteru za tinejdžera

Ne zaboravite na gimnastiku - svakih 15-20 minuta sedenja morate stati da se zagrejete. Poštovanje ovih pravila garantuje pravilno, lepo držanje i zdravu kičmu.

Udoban kompjuterski sto neobičnog oblika

Video: Transformabilni sto „Acrobat“, niz

U članku ću govoriti o karakteristikama stola, glavnim standardima prema GOST-u, visini od poda, širini i drugim parametrima. Objasnit ću koji su podesivi modeli i koji odabrati.

Karakteristike radnog stola

Radni sto je klasičan tradicionalni komad namještaja za ured, spavaću sobu ili dnevni boravak.

Pametnim odabirom namještaja, uzimajući u obzir visinu i godine osobe, možete izbjeći zdravstvene probleme.

Kada radite za stolom, glavna stvar je da imate ravna leđa.

Prema vrsti namjene, modeli se dijele na:

1. Studenti.
2. Ured.
3. Kancelarijske sobe.

Imaju fioke za odlaganje kancelarijskog materijala i podešavanje visine. Koristeći nosač, lampa se ugrađuje u kut za ugodan rad u večernjim satima.

Prednosti standardnog stola:

• savršeno se uklapa u unutrašnjost sobe;
• veliki izbor opcija;
• puno prostora za rad i odlaganje stvari;
• prisutnost jedne ili više ladica, regala, polica;
• dodatni pretinci (ne za svakoga);
• Mogućnost postavljanja u bilo koju prostoriju (spavaća soba, kancelarija, dječja soba, dnevni boravak);
• različitih stilova izrade, kako bi se uklopili u svaki interijer.

Prednosti drvenih modela:

1. Visoka čvrstoća.
2. Dug radni vek.
3. Ekološki prihvatljivo.
4. Estetski izgled.

Nedostaci drveni model: pogoršava od visoka vlažnost, može se pojaviti plijesan. Visoka cijena.

Materijali za izradu: iverica, MDF, drvo (bor, smreka, trešnja, orah).

Sorte

Za ured/kancelariju

Radna opcija ima skupu bazu. Funkcionalni. Po vrsti postoje ugaoni, linearni modeli p- i l-oblika. Kutije se nalaze blizu.

Neki dizajni imaju ugrađene podne fioke, police, niše i stolicu

Prednosti modela ormara:

1. Ogromne veličine.
2. Pogodnost, udobnost.
3. Kutije se nalaze u blizini. Prostran.
4. Široki prostor za sjedenje.
5. Dužina proizvoda je najmanje 2 metra.
6. Izdržljiv materijal.
7. Raznovrstan dizajn.
8. Podešavanje visine (nije dostupno na svim modelima).

Za školsku decu

Neophodno je da dizajn bude prikladan za visinu i dob učenika. mora biti funkcionalan, posebno za učenika prvog razreda.

Prednosti školskih modela:

• odgovarajuća veličina;
• Ladice za pohranu uredskog materijala;
• široka stolna ploča;
• podesiva visina (nije dostupno na svim modelima).

Osnovni standardi

Bitan ispravna lokacija ljudsko tijelo– ravna leđa, bez napetosti, slobodno opuštene podlaktice. Noge su savijene pod uglom od 90 stepeni.

Model se bira sa podesivom visinom stola, često se izrađuje po narudžbi, kako bi odgovarao individualnoj visini osobe.

Glavna stvar je da kada sjedi na poslu, osoba se ne pogrbi, leđa su mu ravna. Noge mi nisu utrnule, nije bilo bolova u vratu, rukama ili laktovima.

Dimenzije se biraju prema visini:

100-118 cm – 45 cm;
118-130 cm – 53 cm;

130-147 cm – 59 cm;
147-160 cm – 64 cm;
160-173 cm – 70 cm;
od 173 i više – ne manje od 75 cm.

Idealna opcija je sto koji raste s djetetom (postoji ugrađeni regulator visine).

Ako je visina pogrešno odabrana za visinu osobe, držanje će se pogoršati. Ponekad ga je teško obnoviti. Pojavljuju se zdravstveni problemi koji se ne mogu otkloniti.

Druge opcije

Ispravno odabrani parametri za figuru i visinu osobe osigurat će ugodan rad. Minimalna visina – 60 cm. Bolje je odabrati model velike veličine, za udobnost.

Dubina - za odraslu osobu - 37-60 cm.

Prostor za noge (dužina između nogu ili fioka) – najmanje 53 cm.

Postoje posebni stolovi sa osloncem za noge, podesivi, uzimajući u obzir visinu osobe.

Udaljenost od lijeve i desne do lijeve ivice je najmanje 1 metar. Nakon što ste kupili sto sa sličnim parametrima, biće vam ugodno raditi za njim i leđa vas neće boljeti.

Kako odabrati pravu

Za uspješnu kupovinu važno je uzeti u obzir neke faktore:

1. Kupujte u prodavnici od poverenja.
2. Starost osobe za koju se bira namještaj.
3. Boja (na osnovu unutrašnjosti sobe i ličnih preferencija).
4. Oblik i veličina (kreativnost je prikladnija odrasloj osobi nego djetetu).
5. Optimalna dužina je od metar do 2 metra.
6. Visina od najmanje 70 cm (odabira se pojedinačno prema visini osobe kako bi se izbjegli zdravstveni problemi u budućnosti).
7. Čvrstoća, otpornost na oštećenja konstrukcije.
8. Računovodstvo za montažu lampe.
9. Visokokvalitetni proizvod.
10. Pregledajte ima li na površini ogrebotina i nedostataka.
11. Dodatno se provjerava stabilnost namještaja.

Stol je sastavni dio interijera. Djeca ga koriste za lične potrebe: domaći zadatak, interesovanja, hobije. Odraslima je potreban za posao. Na namještaj je ugrađen kompjuter ili laptop. Lične stvari i kancelarijski materijal pohranjeni su u kutijama. Odabirom pravog stola za visinu osobe, rad za njim će biti udoban. Neće biti zdravstvenih problema.

Odabir odgovarajućeg stola je, naravno, važan proces, jer će od ispravnosti odluke ovisiti ne samo učinak osobe koja sjedi, već i zdravlje. Ovo je posebno tačno kada mi pričamo o tome o djetetu i njegovom tijelu u razvoju.

Koji su standardi prihvaćeni?

Zdravlje osobe koja radi za računarom zahtijeva posebnu pažnju. Prilikom odabira treba uzeti u obzir sve faktore, od veličine monitora do visine stola. Nepravilni proračuni mogu dovesti do problema s kičmom i slabog vida. Osim toga, ako osoba koja radi za računarom osjeća nelagodu, brzo će se umoriti i, kao rezultat, smanjit će se njegov učinak.

Postoji "Modulor"- sistem prema kojem se identifikuju standardne proporcije za sve moderan namještaj, uključujući visinu stolova. Ovaj parametar je veoma važan, jer određuje položaj osobe koja sedi. Osoba koja sjedi za niskim stolom pognuta se i naginje naprijed, a osoba koja sjedi za visokim stolom je prisiljena da podigne glavu, što je, naravno, pogrešno.

Ne zaboravite da ispravan položaj ljudskog tijela podrazumijeva ravna leđa, slobodno oslonjene podlaktice i odsustvo napetosti u ramenom pojasu. Osim toga, vaša stopala treba da budu na podu i savijena pod uglom od 90 stepeni.

Koliko je centimetara visina?

Na osnovu prosječne visine obicna osoba, koji iznosi 175 cm, tvorac Modulor sistema, Le Corbusier, došao je do zaključka da Visina radnog stola treba da bude između 70 i 80 centimetara. Dakle, standardna vrijednost je 75 cm u slučaju visine muškarca 175 cm i visine žene 162 cm. Ova formula je ispravna za većinu ljudi standardne visine. Naravno, postoje izuzeci ako je osoba znatno ispod ili iznad standarda.

Ako je vaša visina izvan standarda, tada, prvo, možete promijeniti visinu sjedišta (obično moderni modeli su podesivi). Obavezno dodajte oslonac ispod stopala kako biste osigurali da vam koljena ostanu savijena pod uglom od 90 stepeni. Drugo, možete napraviti sto po narudžbi. Treće, moguće je odabrati sto sa podesivom visinom stola.

Da li su druge veličine važne?

Udoban rad je nemoguć bez pravilnog određivanja širine stola, odnosno udaljenosti između njegove lijeve i desne ivice. Minimalna veličina jednaka 60 cm, ali se preporučuje da odaberete modele sa većim figurama. Pravilno izračunata dubina stola za odraslu osobu je od 35 do 60 cm. Prostor na kojem se nalaze vaše noge (dužina između nogu ili ormarića) treba da bude najmanje 52 cm stolice. Prema Le Corbusierovim proračunima, za udoban rad Širina sjedišta treba da bude veća od 40 cm, a visina između 42 i 48 cm.

Šta je dobro u vezi sa podesivim stolom?

Za djecu se obično kupuju podesivi modeli. Takve tablice se mogu koristiti dugo vremena, uprkos činjenici da će se djetetov rast promijeniti. Suština takvog namještaja je sljedeća: moguće je podići ili spustiti ploču stola zahvaljujući uvlačivim nogama, kao i promijeniti njen nagib. Ovi stolovi mogu biti drveni, plastični ili sa metalni okvir. Vrlo često se dizajn kombinira sa stolicom, čija se visina također može podesiti. U suštini struktura je radni sto.

Podesivi sto za odrasle će biti odlično rešenje za porodice u kojima su ljudi različite visine primorani da koriste isto radno mesto.

Kako odabrati pravi sto?

Nakon što ste se odlučili za kupovinu stola, prvo morate odlučiti koji vam je tip potreban - običan ili kompjuterski. U drugom slučaju, pobrinite se da predmet ima posebna mjesta za sistemsku jedinicu, zvučnike, tastaturu i žice. Zatim morate riješiti problem troškova. Buduća nabavna cijena zavisi od sljedećih faktora:

• Gdje je namještaj napravljen i da li je pod "kapom" brenda. Stolovi proizvedeni u Rusiji obično koštaju manje od onih proizvedenih u inostranstvu. Također imajte na umu da vas ponekad malo poznate kompanije mogu iznenaditi visokim kvalitetom u kombinaciji s niskim cijenama.
• Materijal. Proizvodi od plastike, iverice ili MDF-a koštaju mnogo manje od modela od punog drveta.
• Dimenzije. Što je sto manji, to je niža njegova cijena.
• Decor. Dostupnost okova značajno utječe na konačnu cijenu namještaja. Što je kvalitetniji, što je više okova i složeniji dizajn, to ćete morati platiti više novca.

Za dijete

Glavna stvar koju treba zapamtiti pri odabiru stola za dijete su zahtjevi njegovog zdravlja. Pridržavajte se sljedećih pravila:

• Širina stola treba da bude najmanje 100 cm, a dubina između 60 i 80 cm.
• Dijete treba da ima prostora od približno 50*45 cm za svoja stopala.
• Uzmite u obzir razliku između visine stola i stolice: ovaj parametar bi trebao biti 20-24 cm.

Kada kupujete sto, povedite bebu sa sobom u prodavnicu i zamolite je da sjedne za odabrani model. Pogledajte svoje laktove i noge: prvi treba da budu postavljeni slobodno, a drugi treba da budu savijeni pod pravim uglom i da stoje čvrsto na podu. Pokušajte ostaviti razmak od 10-15 cm između ploče stola i koljena.

Takođe, od stola do djetetovih očiju, morate održavati razmak jednak razmaku između njegovog lakta i vrhova prstiju. Osim toga, postoji još nekoliko preporuka za odabir radnog mjesta za učenika. Uzmite u obzir interese djeteta i pobrinite se da sto bude prostran: tokom zadaća Učenik mora mirno odložiti udžbenike, sveske, dopisnica i druge neophodne stvari.

Postoje različiti modeli dječjih stolova, možete odabrati dizajn sa dizajnom koji odgovara interesima vašeg djeteta:

• Standardni dizajn pravokutnog oblika sa nekoliko fioka. Cijena ovisi o materijalu, ali u pravilu su to najjeftiniji dizajni.
• Računarski sto sa potrebnim delovima za računar: paneli za tastaturu, prostor za monitor, rupe za žice i drugo. Takvi modeli su izrađeni od stakla, drveta i ploča za namještaj.
• Sto u obliku slova L koji vam omogućava da kombinujete i mesto za računar i prostor za obavljanje domaćih zadataka.
• Transformator (podesiv), koji omogućava promjenu visine stola kako dijete raste. Ponekad su takvi modeli ortopedski ili sklopivi.

Ne kupujte skupi sto za svog učenika, malo je vjerovatno da će ga djeca moći ostaviti u izvornom stanju i ne zaprljati bojama ili olovkama. Obratite pažnju i na sigurnost: određene vrste plastike mogu biti otrovne i imaju jak miris koji izaziva alergije, osim toga brzo postaju neupotrebljivi. Nikada ne štedite na kvaliteti.

Za odraslu osobu

Kako pravilno izračunati dimenzije stola, raspravljalo se gore, međutim Izbor radnog mjesta za odraslu osobu uvelike ovisi o njegovoj namjeni, koji određuje materijal, funkcionalnost i veličinu konstrukcije:

• Veliki stolovi su najskuplji modeli. Obično se izrađuju od plemenitog drveta Visoka kvaliteta, ukrašene su kožom, rezbarijama i dizajnerskim okovom, a upotpunjene su brojnim ladicama i postoljima.
• Srednji stolovi mogu biti izrađeni od punog drveta ili ploča za namještaj. Njihova cijena ovisi o tome. Takve tablice obavljaju iste funkcije kao i velike, ali zbog manja veličina i drugi materijali imaju koristi u cijeni.
• Mali stolovi se obično kupuju za male prostorije gdje je važno uštedjeti prostor. Jeftini su, brzo se sklapaju, ali nemaju fioke ili police.

Prilikom odabira stola obratite pažnju i na materijal izrade, kapacitet, vaše potrebe (na primjer, ako imate slab vid, ne preporučuje se kupovina stola zatvorenog dizajna) i mjesto na kojem će se namještaj postaviti . Osnovni materijali za stolove: MDF, iverica, drvo, staklo ili plastika. Odredite broj polica i ladica ovisno o vašim potrebama: što ih je više, to će biti veća funkcionalnost vašeg dizajna.

Prilikom odabira okova dajte prednost čeličnim legurama.

Pregled popularnih modela

Model "Mikke", Ikea

Radni sto je izrađen od iverice, medijapana i lesonita, dostupan u bijeloj i tamno smeđe boje. Model ima lakonski neutralni dizajn, koji mu omogućava da se uklopi u svaki interijer. Da biste povećali radni prostor, stol možete upotpuniti ormarićima i raznim modulima za stvari. Sa zadnje strane se nalazi otvor za žice, odnosno sto služi i kao kompjuterski sto, a fioka je opremljena posebnim dizajnom koji sprečava da ispadne. Površina je prekrivena akrilnom bojom.

Model "Hemnes", Ikea

Površina standardni sto obrađena bijelom mrljom, ali namještaj može biti predstavljen i u svijetlo smeđim i tamno smeđim bojama. Stol je izrađen od punog bora, što povećava njegova ekološka svojstva. Računalne žice i produžni kablovi mogu se sakriti na posebnoj polici ispod radne površine. Postoje dva ladice i dvije zatvorene police. Klasičan dizajn.