Как бързо да се подготвим за училище след ваканцията. И така, какво ще помогне в тази ситуация? Развитие на комуникационни умения

Лятото свършва и есента наближава... Началото също наближава учебна година. Много родители са загрижени за въпроса: как да накарат детето си да учи след безгрижно летни почивки? И какви стъпки трябва да се предприемат, за да се гарантира, че началото на учебната година не се превръща в мъчение за цялото семейство и процесът на адаптация към училище е безболезнен.

1. Възстановете ежедневието си.

2. Развийте двигателната активност на детето.

Ето защо, колкото по-близо е краят на празниците, толкова повече време трябва да отделите двигателна активност. Много е добре да започнете деня със сутрешна гимнастика.

3. Осигурете на детето правилно хранене

• Ние коригираме диетата едновременно с режима на сън!
• Веднага изберете диета, която ще бъде в училище!
• До края на август влезте витаминни комплексии специални добавки, които ще добавят издръжливост на детето за септември, ще подобрят паметта и ще предпазят от настинки, които започват да „падат“ на всички деца през есента.
• Август е време за плодове! Купете повече от тях и, ако е възможно, заменете закуски с тях: дини, праскови и кайсии, ябълки - напълнете своя „извор от знания“ с витамини!

4. Изпълнете училищните задачи

По време на дългите ваканции на учениците се дава списък със задачи, които детето трябва да изпълни, за да не загуби придобитите знания. Те задължително трябва да се направят, но не наведнъж, а разпределени на части за всеки почивен ден. Така детето няма да се преуморява, ще може да си почине, но в същото време няма да загуби навика за ежедневни дейности. Не трябва да принуждавате детето си да учи, важна е система за мотивация, която ще създаде желание за успешно изпълнение на задачата.

• Отделете около 30 минути на ден за уроци. Час или повече е много за дете на почивка.
• Не забравяйте да прочетете на глас. Можете да направите това вечер, докато четете книга преди лягане. Перфектен вариант– ролеви четения с мама или татко, това ще ви сближи с детето ви и ще помогне за преодоляване на „литературните“ страхове преди училище.
• Ако детето има нови предмети в нов клас, тогава вашата задача е да подготвите детето за тях в общи линии.
• Изберете едно и също време за часовете, развийте навика да учите у детето си - време е да запомните постоянството и търпението.
• Правете диктовки - поне малки, по 2-3 реда, за да запомни ръката какво е да пишеш с химикал, а не с клавиатура, за да върнеш почерка в желания наклон и размер, да запълниш пропуските в правописа и пунктуацията.
• Ще бъде чудесно, ако работите с детето си и чужд език. Днес има много възможности за учене чрез игра, които със сигурност ще се зарадват на вашето дете.
• Ако детето ви има реални проблеми с ученето, тогава един месец преди училище се погрижете да потърсите учител. Препоръчително е да намерите учител, с когото детето ще се интересува.
• Разпределете товара равномерно! В противен случай просто ще обезсърчите детето си да учи.

Как да подготвим психически детето си за училище – да се подготвим заедно за новата учебна година!

• Ние премахваме смущенията. Не всички деца са нетърпеливи да ходят на училище. Случва се, че за дете това е причина да си спомни проблемите, с които ще се сблъска отново през учебната година (самоувереност, лоша математика, първа несподелена любов и др.). Всички тези въпроси трябва да бъдат решени предварително, така че детето да няма страхове преди училище.
• Окачваме забавен календар с обратно броене - „до 1 септември - 14 дни“. Нека напише на всяко листче, което детето откъсва и прибира в папката си, за постиженията си за деня - „прочете приказка за училище“, „започна да става един час по-рано“, „направи малко упражнения, ” и т.н. Такъв календар тихо ще ви помогне да настроите детето си за училищна рутина.
• Нека създадем настроение. Спомнете си какво най-много обича вашето дете в училище и се съсредоточете върху това. Подгответе го за нови постижения, общуване с приятели и получаване на нови интересни знания.
• Създаваме график. Време е да промените летните си навици. Заедно с детето помислете кое време да оставите за почивка и кое време за преглед на преминатите през изминалата година материали или за подготовка за нови, кое време за сън, кое време за разходки и игри, кое време за упражнения (вие също трябва да се подготвите за физическа активност!). Ръката ми вероятно е забравила как да пише с красив почерк и някои колони са изчезнали от таблицата за умножение в паметта ми. Време е да затегнете всички „слаби места“.
• Заменяме празното време (безполезни игри на компютъра и лудуване на детската площадка) с полезни семейни разходки – екскурзии, походи, посещения на зоологически градини, театри и др. След всяка разходка не забравяйте да направите красива презентация с детето си (на хартия или в програма) за прекрасния ден, който сте прекарали заедно. Подарете на детето си фотоапарат и го оставете да снима най-хубавите моменти от семейния ви културен празник.
• Изкупуваме ученически униформи, обувки и канцеларски материали. Всички деца, без изключение, обожават тези моменти на подготовка за училище: накрая се появява нова раница, нов красив молив, забавни химикалки и моливи, модерни линийки. Момичетата с удоволствие пробват нови рокли и блузи, момчетата пробват солидни якета и ботуши. Не отказвайте на децата удоволствието – оставете ги сами да си избират куфарчета и канцеларски материали. Ако повечето руски училища имат много строго отношение към униформите, тогава можете да изберете химикалки и тетрадки въз основа на собствените си желания.
• Отучете детето си от телевизията и компютрите с телефони – време е да си спомним за подобряването на здравето на тялото, игрите на открито и полезните дейности.
• Време е да започнете да четете книги! Ако детето ви отказва да чете приказките, зададени според училищната програма, купете му онези книги, които със сигурност ще прочете. Нека чете поне 2-3 страници на ден.
• Говорете по-често с детето си какво иска от училище, за неговите страхове, очаквания, приятели и т.н. . Това ще ви улесни да „подредите сламките“ и да подготвите детето си предварително за труден академичен живот.

Есента се свързва не само с жълти листа, студ и дъжд, но и с активно учене. Мисълта, че ваканциите вече са свършили и предстоят учебни ежедневия, домашни и тестове, предизвиква паника сред учениците и нежелание за учене. Как да направите така, че след ваканцията детето ви да събере смелост и да тръгне на училище с голямо удоволствие? Има много прости съвети, които най-ефективно ще ви помогнат да влезете в работно настроение, както от морална, така и от физическа гледна точка. Ще говорим за някои от тях в тази статия.

Защо трябва да се подготвите за началото на учебната година след ваканцията?

По време на лятната ваканция децата създават свой собствен режим. Те си лягат късно и се събуждат късно, хранят се само в почивките между игрите и наблягат на бързо хранене, чипс, крекери, кока-кола, а не на здравословна храна и често се мотаят в компютърни игри, гледайте огромен брой филми, играйте навън до тъмно. С други думи, те се наслаждават максимално на лятната свобода. Но след ваканцията свободата свършва и всички деца сядат на училищните бюра. За да не се превърне този период в пълен кошмар за детето, е необходима предварителна подготовка, която да мотивира ученика да придобива нови знания.

Необходимо е предварително да се подготвите за началото на новата учебна година, така че по-късно детето да не развие стрес и отвращение към училище. Би било идеално, ако започнете подготовката с детето си някъде в началото на август. Това е отлично време за ученика да се настрои към училищното ежедневие.

Много е важно да се подготвите постепенно, така че детето да не загуби напълно желанието да учи.

Трябва да започнете да се подготвяте за училищното ежедневие със здравето си. В крайна сметка, за да придобиете нови знания е много важно да сте здрави и силни. Ако детето ви е свикнало да играе навън до късно и да гледа любимите си филми до полунощ, ще трябва да го пренастроите на училищен режим, тоест лягане преди 22:00 и ставане в 7:00 сутринта. Бъдете готови, че в началото това ще бъде трудно. Но с течение на времето детето ще влезе в този режим и от 1 септември лесно ще се събуди сутрин, чувствайки се доста весело.

Правилно хранене

Храненето също е много важно за децата в училищна възраст. В крайна сметка те изпитват огромен стрес върху мозъка си. Ако през лятото сте свикнали да глезите детето си със сладолед, различни бързи храни, сладкиши, чипс и други нездравословни продукти, то с наближаването на училище трябва напълно да ги изоставите. По това време е много важно да превключите детето на правилна балансирана диета, включително пълна закуска, обяд и вечеря. Много е важно да се обърне внимание на месото, рибата, плодовете и зеленчуците, които са богати на всички хранителни вещества. И вместо сладки газирани напитки, по-добре пийте гроздов или ябълков сок.

Разходки на открито

Ако детето ви не може да се откъсне от компютъра, не забравяйте да го помолите да излезе на чист въздух. И когато училището започне, не пренебрегвайте кратките разходки след час.

Дори половин час, прекаран в парк или гора, ще даде на вашето дете добро настроениеи ще Ви зареди с енергия.

Културна програма

Ако през лятната ваканция основните интереси на детето бяха игри със стрелба, кукли, игри с топка или други забавления, тогава в навечерието на училищното ежедневие го запознайте с по-културна програма, която перфектно развива и разширява хоризонтите му. Това може да е пътуване до зоопарка, театър или изложба. И след като прекарате време заедно, помолете детето си да напише кратко есе за това, което е видяло толкова интересно.

Закупуване на нови неща

Пазаруването е приятно изживяване не само за възрастни, но и за деца. Следователно ще бъде много полезно да отидете на училищен панаир. Ново куфарче, дневник, обувки, яке, приятно миришещи тетрадки, красиви химикалки и линийки - нито един ученик или ученичка не може да устои на всичко това.

Нови запознанства

Новите приятели ще са полезни, особено ако детето е преместено в друго училище. Приятните познанства няма да ви позволят да скучаете и ще повишат самочувствието ви. Ако имате стари приятели, не пренебрегвайте срещите с тях. По-забавно е да учите и да правите домашни заедно.

Интересно обучение

Пишенето на домашни вероятно не е нещо, което много ученици харесват, особено ако имат много домашни за лятото. Но все пак трябва да ги направите. Какво да направите в този случай, как да накарате детето си да учи? Можете да превърнете писането на домашни в интересна игра. Например, ако едно дете прочете книга, възложена от училищна програма, той получава награда под формата на пътуване до воден парк или конна езда.

Като отделяте поне 30 минути на ден за домашна работа, детето ви по-лесно ще се адаптира към ученето.

Забележка за родителите: какво да не правите?

Има много точки, които родителите трябва да знаят, за да не развалят настроението на детето си и да не му попречат да иска да учи. Подчертахме най-важните от тях:

• В никакъв случай не претоварвайте детето си с учебници и домашни. Той трябва да се наслаждава на лятото. Включете по малко от всичко на ден.
• Не превеждайте внезапно детето си на строг режим.
• Не лишавайте ученика от срещи с приятели.

Като се вземат предвид всички тези нюанси, преходът към училищен режим ще бъде много лесен и приятен и вашето дете вероятно ще учи с голямо удоволствие.

Въпроси и отговори:

1. Защо трябва да подготвите детето си за началото на учебната година предварително?

Това е необходимо, за да се гарантира, че детето е психически и физически годно за работа.

1. Колко дни предварително трябва да подготвите детето си за училище?

Колкото по-рано, толкова по-добре. В идеалния случай - 3 седмици преди 1 септември. През това време той ще има време да се настрои към училищното ежедневие.

1. Как правилно да подготвим детето си за училище?

Това трябва да стане постепенно. В противен случай детето може да загуби желание да ходи на училище. Здрав сън, правилното хранене, разходки на чист въздух, културна програма, закупуване на нови неща и ученически пособия - това е правилна подготовкадете за началото на новата учебна година.

1. Необходимо ли е да се учи през ваканцията?

Не трябва да принуждавате детето си да учи през ваканцията. Но все пак трябва да си напишеш домашното. Идеалното решение би било равномерно натоварване, тоест месец преди началото на новата учебна година трябва да отделите поне 30 минути на ден за домашна работа.

1. Какво е забранено?

Не бива да лишавате детето си от лятото, като му забранявате да излиза с приятели, да тъпче учебници и да пише домашни до вечерта. Във всичко трябва да знаете кога да спрете.

След лятната ваканция и какво да направим, за да мине безпроблемно адаптационният период както за учениците, така и за техните родители.

Лятната ваканция е достатъчно дълъг период от време, за да могат и децата, и родителите да се отпуснат и напълно да забравят какъв е режимът в училище. След дълга почивка е трудно да се върнете на работа.

Вземете на борда прости съветиза адаптиране на детето и родителя към училищния живот след ваканция, лагер и обичайното лятно безделие.

Дневен режим

Сега е моментът постепенно да се върнете към „училищния“ режим на деня. Резкият преход от състояние на покой към работен режим е стресиращ както за децата, така и за възрастните. Вече можете постепенно да се събуждате сутрин и да си лягате малко по-рано вечер.

Летен провал в знанието

Три седмици преди училище можете спокойно, без натиск или принуда, да прегледате справочниците за предходната година. Или изтеглете учебна програма по темата от интернет и поне само вижте заглавията на темите.

Започнете с кръгове и секции

Ако през учебната година е планирано детето да ходи на клубове и секции, по-добре е да започнете да учите през август.

Укрепване на тялото за защита срещу стрес

Първите месеци на училище са стресиращи. Особено в ново училище или в нов клас. Образователната система се променя, но много деца все още се страхуват да ходят на училище. А животът на тийнейджърите, както се случва физиологично, винаги е стресиращ.

В състояние на хроничен стрес мозъкът ни изпитва недостиг на цинк. Цинкът влияе върху функционирането на хипокампуса, който помага за обработката и запомнянето на големи количества информация.

Сега е моментът да подсилите тялото си. Използвайте това, в което вярвате: продукти, съдържащи цинк, витаминни комплекси, хранителни добавки.

Предварителната среща ще ви помогне да се върнете в отбора

За интровертни, срамежливи деца, които също са прекарали летните месеци сами, връщането в екипа е бреме и възможен източник на напрежение.

Можете да предложите в един от оставащите дни да се срещнем с целия клас и да отидем на кино или на пикник. Това ще помогне за намаляване на тревожността и може да помогне на децата да изразят аспекти, които им е трудно да изразят в училище.

Преди първи септември е важно да дойдете на училище, да се разхождате по коридорите, да влезете в офиса

Ако едно дете донесе нещо свое в клас - книга от библиотеката, саксия, плакат, снимка - то все едно слага отпечатък на „Аз съм тук“. Това улеснява адаптирането и свикването с класа.

Чудесно е, ако класът направи общ „вестник“ със снимки на всички ученици.

Създайте „запас от позитивност“

Ако едно дете е склонно да се фокусира върху негативното, то „няма нищо добро и никога няма да го направи“, то е склонно да не забелязва находчиви събития и радости - помогнете му да види положителното.

Направете колаж от снимки на най-радостните моменти от лятото. Нека тези снимки дори да бъдат направени на мобилен телефон. Запишете всички най-значими неща в „дневник на спомените“, благодарности, успехи. Страхотно е това да се прилага редовно.

Сложете край на летните събития

Понякога, когато дете се върне от лагера, имаме чувството, че „не се е върнало“. Мислите му остават в летните събития. Трябва да му помогнем да завърши етапа.

Празнувайте завръщането си от лагер, от ваканция и празнувайте края на ваканцията. Поздравете дори пораснало дете от лагера или след всяко отсъствие с изненада - балон, подарък, ръчно изработен плакат, торта.

Ние, възрастните, също трябва да се научим съзнателно да „прекратяваме“ различни процеси. Това улеснява прехода към други действия и психологическата „аклиматизация“.

Детето се върна от лагер и се преоблече

За нас е важно да си дадем възможност да свикнем с детето, което се промени през лятото. Животът на детето непрекъснато се обогатява с нови взаимоотношения, нови роли, нови знания, думи и „системи“. Фокусът на вниманието му ще се измести към други възрастни и деца.

Ролята ни до детето, от една страна, е непроменена, но от друга също се трансформира в своите аспекти. За нас е важно да се опитаме да не се тревожим и да не възвръщаме силата и авторитета си чрез сила.

Детето се влюби

Любовта на детето е винаги ново нивоотношения с родителите. Важно е да уважавате чувствата на вашето дете или тийнейджър. Важно е да пазим тайни, ако са споделени с нас. Важно е да не навлизаме в личното пространство, ако то е защитено от нас.

Често едно „чувстващо” дете, когато се влюби, престава да бъде „мислещо” дете. Академичните резултати спадат през това време.

И възрастните не винаги знаят как да се справят с „товара от чувства“, а за децата е още по-трудно. Но за тях е важно да преминат през първото си преживяване на любов, прелести и разочарования.

Купуване на важни и полезни неща за училище

Едно дете има много малък избор в живота. Ако има финансова възможност, нека избере поне дизайна на кориците и дневниците и модела на химикалките.

Огромният избор от стоки в магазина плаши детето, понякога дори възниква истерия, когато на детето се предлага да избере всичко, което иска.

Детето е в двойнствено състояние. от една страна, нов класучилищата са тласък в статуса. От друга страна може да се появи страх от това ново нещо, страх от порастване. Чудесно е, ако в допълнение към рационалните и задължителни покупки, ако детето иска, купите нещо „детско“ от гледна точка на възрастен.

Изглежда , Съвсем наскоро говорихме за това как да помогнем на детето и родителите да преминат през последния месец от учебната година без нервен срив. Но някак си лятото отлетя незабелязано и сега 1 септември е съвсем близо и времето неизбежно наближава този момент.

Как можете да се приспособите към работния ритъм, когато все още е лято и изобщо не искате да мислите за учене? В края на краищата дори за възрастните е трудно веднага да влязат в работен ритъм след ваканция, а още повече за учениците след дълга лятна ваканция.

Основната задача на родителите в края на август е подготвят децата за училищене само по отношение на „оборудването“, но и по отношение на психологията. По време на дългите ваканции децата губят способността бързо да се концентрират върху една дейност, тялото им се настройва към активно забавление и „забравя“ за уроци, книги и чинове.

И на първи септември децата тичат щастливи не на училище, а на среща с приятели. Но минават няколко дни и учениците се изморяват, вече не бързат за училище и е трудно да ги извадите от леглото рано сутрин. Според експертите така се изразява „първосептемврийският синдром“.

* нервност и капризност на детето,
* умора и отказ да се подчиняват на родителите,
* нежелание да се говори за училище,
* детето трудно се концентрира, докато си пише домашните,
* неспокоен лек сън,
* загуба на апетит или прекомерно желание да се яде много и постоянно, особено сладкиши,
* чести оплаквания от главоболие.

В този труден за детето период не можете да го обвинявате в безотговорност и мързел, да му се карате за ниски оценки, да го сравнявате с други деца, да го унижавате и да показвате нетърпение с поведението му. От това как протича адаптационният период в началото на учебната година зависи не само успешното му завършване, но и животът на вашето дете.

И така, какво ще помогне в тази ситуация?

1. Най-важното е детето да има положително отношение към ученето, защото обикновено е точно обратното. Трябва да се каже, че училището е добро, защото отново ще се срещне с приятели и ще научи много интересни и полезни неща.

2. През лятната ваканция детето си почива, така че е малко вероятно да се придържа към обичайния график. Поне две седмици по-рано трябва да се върнете към правилния дневен режим: често децата си лягат късно през лятото, а аз ставам, когато пожелаят. Но е по-добре да правите всичко с награди и различни изненади, така че детето да се подготви за училище с радост.

3. Когато отивате за офис консумативи и нови дрехи, вземете детето си с вас. Оставете го да избере много за себе си - участвайте в избора на нови дрехи за училище, канцеларски материали. Новите дрехи ще ви помогнат да почувствате повече радост в очакване на началото на новата учебна година. Не превръщайте подготовката за часовете в обичайна рутина.

4. Говорете с децата си. За раздялата с лятото, за задължителното училище, за отношенията със съучениците. Целта на подобни разговори е да се създаде и поддържа стимул да „започнеш нов живот" До 1 септември много ученици са решени да учат по-добре и да коригират някои недостатъци в поведението си. Можете да направите фотоалбум „Как прекарахме лятото“.

5. Прекарайте последните предучилищни седмици под формата на игри и състезания.

Например, когато плаща на касата, детето може да практикува мислено броене. Когато сипвате захар в чая, помнете свойствата на веществата; когато отваряте кутия, помнете лоста.

Поставете задачи за всеки ден. Например същото четене. „Какво и колко ще прочетете днес?“ – изяснявайте и задължително проверявайте, когато говорите за прочетеното. Полезно е да се редуват четене на глас или ролеви игри.

Много деца губят навика да пишат през лятото. Не е страшно. За да помогнете на ръката си да запомни правописа, пишете по малко всеки ден. За диктовка изберете забавни пасажи от книги и забавни изречения.

7. Трябва да подготвите подарък за детето си до първи септември, така учебната му година ще започне с положителна нотка и то ще бъде щастливо да учи и да опитва. Може да е всичко, дори важно и необходимо нещо.

8. В началото на учебната година не бива да натоварвате детето си с дейности извън училище. Отложете посещението на клубове и секции. Детето се нуждае от 2-3 седмици, за да се адаптира напълно към учебния процес.

Месец август вече е към края си и съвсем скоро първият звънец ще удари за вашето дете. Но как да събереш всички „луди“ от лятната свобода деца, особено ако имаш хиперактивно дете? В същото време ние ще ви помогнем да подготвите детето си за училище.

Правилната мотивация

Няма нужда да четете лекции, да крещите или да принуждавате детето си да седне с книгите, които са му възложени да прочете това лято! Подобен преход от лятното бездействие през ваканциите към суровото ежедневие може да бъде доста болезнено за вашето дете и това да го накара да не обича повече училището.

Затова можете да подготвите детето си за училище в една вълнуваща игра, с награди и собствени правила.

Нека цялото ви семейство се опитва да хвали и насърчава детето ви, когато прави нещо, което е било предварително планирано. По-долу ще говорим какво можете да планирате предварително.

Дневен режим

Ясно е, че за всяко дете това звучи много скучно и досадно, но ако детето ви се събуди на почивка с баба си по-близо до обяд и заспи след 23.00 часа, тогава ще му бъде много трудно през месец септември. Можете да направите прехода обратно към училище по-удобен и по-плавен.

Подготовка на детето за училище и нормален режимна деня - постепенно изместване на светлините и вдигане към по-ранен час.

Пазаруване за училище

Ученически униформи, физкултура, канцеларски комплекти, тетрадки – включете активно детето си в избора им.

Тук можете да се пазарите малко с детето си: „Нека пробваме вашите ризи за училище и след това можете да изберете химикалките, моливите и молива, които харесвате.“
Момичето може да бъде оставено да избере разнообразие от еластични ленти и фиби за новата си училищна униформа.

Най-важното е детето ви да разбере, че няма да бъде влачено „на буксир“ и то и родителите му избират всичко необходимо за училище. Можете да поставите всичките му покупки в отделен пакет.

Преди да започнете да пазарувате, заедно с детето направете точен списък на всички необходими неща, които трябва да закупите за училище. Въз основа на резултатите от пазаруването вашата дъщеря или син ще зачеркнат всички направени покупки и ще получат поощрителни медали или точки от вас.

Задача за лятна ваканция

А сега преминаваме към най-малко любимата част от всички деца през лятната ваканция - домашна работаза лятото. Не е препоръчително да оставяте всички домашни за лятото за последния момент!

Когато подготвяте детето си за училище, поддържайте определена психологическа нагласа, тъй като е трудно да се надцени правилната мотивация за детето: „Родителите ходят на работа, а вашата работа е да учите в училище и да придобивате нови знания. Един възрастен също трябва постоянно да учи нещо, за да бъде винаги успешен в професията си. И така вие изучавате и слагате всичките си знания „тухла по тухла“ и бъдещата ви професия е положена.“ Колкото по-рано детето ви има цел и визия за бъдещето, колкото по-рано може да разбере връзката между ученето в училище и успеха в живота си като възрастен, толкова по-интересно и смислено ще бъде обучението му.