Въпрос към психолог:
Роден съм през градчеНа Краен севери докато завърших училище, мечтаех да се преместя в друг град... След като завърших, влязох в университет в друг град и бях безкрайно щастлива от това. Много ми хареса града, намерих приятели и любов.
След като завърших обучението си, беше трудно да си намеря работа, тъй като има много висшисти и, разбира се, няма достатъчно за всички работни места или беше необходим трудов стаж, който съответно не беше наличен.
В резултат на това реших да се върна в родния си град, за да натрупам опит и там нямаше проблеми с жилищата.
Бързо си намерих работа и много ми хареса самата работа, както и екипа. Минаха две години и се появи възможност да се върна в града, където завърших университета. Всички мои колеги и близки ме подкрепиха с думите: „Няма да е по-зле от тук никъде”. След преместването бързо си намерих работа, но нямаше радост от тази работа или от самото преместване. Минаха три месеца, откакто се преместих, а носталгията не изчезва... Всеки ден искам да се върна все повече и повече: в дома си, на работа, която много обичах, при семейството и приятелите си.. .въпреки че този град не е от най-добрите и няма много възможности, но за първи път в живота си искам да се върна у дома толкова силно...
С преместването спрях да се интересувам от нищо, нямам желание да ходя на срещи с приятели, да се развивам и да правя каквото и да било... Притеснява ме, но не мога да направя нищо по въпроса... или може би не не искам да.
Страх ме е да се върна в родния си град, защото това е крачка назад и всички ще ме осъдят, че толкова бързах да си тръгна, но връщането обратно... Оказва се, че съм се закарал в задънена улица.. , И аз искам, и това е боцкане.
Психологът Наталия Александровна Соколова отговаря на въпроса.
Здравей Виктория!
Вашата ситуация говори за несигурност и важността, преди всичко за вас, на вземането на решение.
Преместването от родния ви град отвори нови перспективи, получихте образование, намерихте приятели и любов. По стечение на обстоятелствата трябваше да се върнете обратно и, както разбирам, животът се разви по положителен начин. Предполагам, че вашите нужди са задоволени в по-голяма степен, но не напълно.
В резултат на последния ви ход загубихте интерес към развитието и срещите с приятели и се появи апатия. Когато се отправяте към друг град, сте имали определени очаквания и тези очаквания може да не съвпадат с реалността. В същото време, когато сте на разстояние от дома, може да има усещане за загуба на някого или нещо важно. Това наистина ли е загуба? Възможно е, когато сте се преместили, да сте преоценили ценностите, които са били и остават в родния ви град.
Желанието да се върнете у дома може да е продиктувано от това, че вашите нужди този моментнай-малко удовлетворени. Какви нужди се задоволяват в тези градове? Какво ви липсва на едно или друго място? Може ли да се говори за заместване на липсващите връзки с нещо друго?
За да вземете решение, в в такъв случай, важно е да разберете до какви резултати ще доведе това, тъй като вземането на решение, основано на емоции, може да доведе до нежелани последици.
Можете да изясните ситуацията за себе си, като отговорите по-подробно на следните въпроси:
Какво ще стане, ако се преместите в родния си град?
Какво ще стане, ако НЕ се преместите в родния си град?
Какво НЯМА да се случи, ако се преместите в родния си град?
Какво НЯМА да се случи, ако НЕ се преместите в родния си град?
Погледнете внимателно отговорите си.
Формулирайте целта си възможно най-положително, осъзнайте, че в тази ситуация всичко зависи единствено от вас.
Представете си, сякаш това вече се е случило, в най-ярки цветове, мястото, където ще се случи, времето. Представете си как ще се развият събитията по-нататък, каква ще бъде вашата среда, какво ще правите (работа, хобита, комуникация, по-нататъшно развитие).
„Когато излязох от нотариуса, след като продадох апартамента си, изведнъж ме обзе страх, почти паника. Защо започнах всичко това? Какво съм направил? Исках да изкрещя: "Върнете ми къщата!" - спомня си 35-годишната Наталия. „Но съвсем наскоро летях на криле при мисълта, че малкият ми син и аз най-накрая ще се преместим от тесен едностаен апартамент в по-просторен апартамент!“ Според проучване на Международния институт маркетингово проучване TNS Sofres, 70% от нас изпитват сериозен стрес при движение. Особено жените – 82% от тях признават, че са го преживели трудно.
Често си мислим, че всичко е в силата на навика, който прави толкова трудна раздялата с къща, двор или квартал. Психотерапевтът Мария Федорова обаче смята, че е по-точно да се говори за привързаност: „Привързаността предполага сигурност, надеждност, стабилност. Къщата е обитавана, оградена територия, пропита с нашия дух и спомени. Всичко това е нашата история. Това е черупката, в която се крием, чувствайки се в безопасност. Раздялата с нея се чувства много неудобно.
Човек се характеризира със страх от промяна, било то промяна на работа, място на пребиваване или нова връзка.
Психологът Александра Сучкова добавя: „Хората обикновено се страхуват от промяна – било то смяна на работа, местожителство или нова връзка. Всяка нова ситуация увеличава степента на несигурност и следователно тревожност: как ще се развие всичко сега? Ето защо преместването е толкова изтощително. Но когато вземем решение, в живота се появява нов потенциал. Това е знак за желание за живот, промяна, движение напред.
Това е повод за равносметка
Днес е трудно да си представим човек, който никога не би променил покрива над главата си. Ако преди това е известен жилищен проблемпринудени две или дори три поколения от семейство да съжителстват заедно, сега младите хора, едва стъпили на краката си, се стремят да живеят отделно, поне в апартамент под наем. Брак, раждане на деца, кариерно израстване, развод, нов брак - важни етапи в биографията често са придружени от промяна на мястото на пребиваване.
„Промяната на местожителството е краят на един период от живота и началото на нов“, съгласява се 40-годишната Яна. - Това е възможност за предефиниране, обновяване и освобождаване от излишния товар. Изхвърлям дрехи, които са лежали в гардероба, подаръци от бивши любовници..."
Това не винаги са промени към по-добро. Понякога развод, загуба на високоплатена работа или кредитен капан могат да ви принудят да се преместите в по-малък апартамент или да смените центъра с отдалечен район. И това също увеличава безпокойството, имиджът ни страда: тъй като сега живея в тесен и евтин апартамент, тогава моето „аз“ изглежда намалява. Но всяко движение ни насърчава да търсим собствената си идентичност: „Кой съм аз? Какво правя с живота си? Доволни ли сте?
Сбогуването със стара къща ни дава възможност да направим „опис“ на събитията, преживени в нея
Това винаги е обобщаване на междинни резултати и е много важно, казва Александра Сучкова, да се обърне голямо внимание на тази процедура: „Сбогуването със старата къща дава ценна възможност да се направи „опис“ на събитията, преживени тук, да разберем каква роля сме играли в тях, какво сме направили грешно и какво можем да променим в бъдеще. Ако преживявате сбогуването честно, осъзнавайки чувствата си, тогава тези размисли могат да се превърнат в психологически ресурс за решаване на нови проблеми.
Съгласявайки се с това, Мария Федорова добавя: „Би било хубаво да благодарим на себе си, на другите, на къщата за всички добри неща, които се случиха тук. И също така говорете със семейството си, сравнете чувствата си: какво беше важно за вас? Как го помниш? Такава естествена граница ни позволява да говорим за важни неща, които не обсъждаме в ежедневието, да се разбираме по-добре и заедно да разберем какво искаме да променим, когато започнем живота си на ново място.“
Сбогуването с родните стени неволно съживява опита от минали раздяли, като се започне от първата - с утробата на майката, смята Мария Федорова. И следователно промяната на мястото на пребиваване винаги е травматична. Ситуацията се влошава от всички съпътстващи обстоятелства: безцеремонни или безскрупулни брокери, измамници, работещи на пазара на жилища, от които трябва да внимавате. И накрая, поредица от потенциални купувачи, чиито посещения често са болезнени.
„Нашият дом е проекция на нашето „аз“, това е нашият защитен свят. И когато непознати влязат в него, разгледат го и го оценят, ние го възприемаме така, сякаш ни оценяват и критикуват”, коментира Александра Сучкова.
Защо искаме да вземем със себе си стари ненужни вещи?
Опаковането е в разгара си, опаковаме неща, други изхвърляме... И като се огледаме, виждаме, че гнездото ни е съсипано. Старата къща вече я няма, новата още я няма. Този междинен момент е най-трудният. „Всеки преход винаги е тест, стъпка към неизвестното“, казва Мария Федорова. „Виждаме нашето гнездо, толкова уютно, любимо, в което бяха инвестирани толкова много усилия, разрушено. И ние сами го съсипахме, със собствените си ръце. Това поражда чувство за вина и осиротяване.”
На всяка крачка се оказваме в ситуация на избор – кои неща да вземем със себе си и от кои да се отървем. И изведнъж започваме да се вкопчваме в привидно пълни глупости. Някой стар билет за концерт внезапно ще изглежда като съкровище - напомняйки ви за романтична любовна история. Да изхвърлите нещо означава да се отървете от част от миналото си. Да поставим стари пощенски картички от детството в торба с боклук е като да се отдалечим от онези, които някога са ни ги изпратили. Скъсани детски книжки и опърпано плюшено мече са свидетели на приемствеността на нашето съществуване.
„Щях да дам на съседите комплекта, останал от баба ми, защото имам още два, много по-красиви“, спомня си 43-годишната Нина. - Но в последния момент не посмях да се разделя с него. Щом разбрах, че съм на път да го загубя завинаги, веднага придоби стойност. Исках да взема със себе си много на пръв поглед ненужни неща: училищните тетрадки на сина ми, пуловер, изплетен за него преди 20 години от майка ми...“
Ще се наредим нова системакоординати, „опитомете“ непознато пространство, придобийте нови навици, нови познанства
„Ние сме склонни да имаме детско магическо мислене“, обяснява Александра Сучкова. - Ние даряваме предмети със специални сили и те стават „говорещи“ и придобиват „добавена стойност“ в нашите очи. По същата причина изпитваме облекчение, когато се отървем от неща, които ни връщат болезнени спомени.
Когато става дума за напускане, се оказва, че дори това, което ни е дразнело в къщата, се оказва важна част от нашата „крепост“: вреден съсед, гами на пиано, идващи от горния апартамент... Трудното придвижване се крие в загубата на познати ориентири и в усилията, които ще трябва да се положат, за да се създаде ново жизнено пространство.
Може да се смеем на суеверията, но въпреки това първо пускаме котката през прага, а след това се втурваме да измием пода на новия си апартамент за първи път. Тези древни ритуали са символични действия, които помагат за адаптиране към новите условия. Котката ще „защити“ къщата от зли духове, а водата ще изчисти пространството от присъствието на предишни жители.
„Няма нужда да прогонваме тъгата и чувството на загуба, много по-добре е да ги приемем“, казва Александра Сучкова.
„Първоначално изглежда, че сме унищожили, отрязали някои спомени“, отбелязва Мария Федорова. - Но ще мине време, ще използваме познати неща, ще разгледаме снимките, които сме донесли със себе си - и ще открием, че спомените остават с нас. И това помага да се „съберете“ отново. Ще изградим нова координатна система, ще „опитомим“ непознато пространство, ще придобием нови навици, нови познанства. Винаги има нови възможности, които се отварят пред нас.“
Първото преместване изглеждаше като приказка - отлетях от семейното гнездо в първия си апартамент под наем. На шестия си ход също бях искрено щастлив. Просто защото вече не се налага да опаковате нещата, да товарите кашони и да изпитвате отново този безкраен стрес.
Не вярвайте на щастливите им лица!
Без приятели шофьори или товарачи!
Това е първото нещо, което трябва да научите веднъж завинаги. Включването на семейството и приятелите като евтина работна ръка е примамлива идея. Първите два-три пъти направихме това. До четвъртия ход приятелите започнаха да имат важни планове за ден X.
Професионалните хамали ще свършат работата бързо и качествено, а камион от транспортна фирма не струва много повече от такси. Но нещата гарантирано пасват.
Експертно мнение. Софронова Наталия Василиевна , търговски директор на фирма Art-Moving:
Някои хора, когато планират преместване, се опитват да спестят пари за качествени опаковки, като използват скрап материали за тези цели. Въображаемите спестявания обаче могат да доведат до значителни загуби поради счупени, повредени или повредени артикули по време на транспортирането. Само надеждни контейнери за транспортиране на неща могат да предпазят вашето имущество от подобни проблеми.
Купете кутии
След първото преместване изглеждаше, че нищо не може да бъде по-удобно от дебелите чанти, но след това все пак се оказахме с малки кутии. Има евтини в Leroy Merlin, те са много удобни за носене.
Уверете се, че имате подходящи опаковки за различни неща: например стъклото изисква мехурче, кутии за книги и ценности и дрехи в големи, здрави торби за боклук.
Разопаковайте вещите си седмица преди преместване
Разделете ги на две „пързалки“ - да вземете със себе си и да изхвърлите, тогава няма да се налага да носите ненужни боклуци от апартамент в апартамент.
Ако искате да си спестите нервите, подгответе се предварително
Това е доказан факт - можете да съберете всичките си неща през нощта, а дори и сутринта в деня на преместването (ние го направихме). Но караницата е невероятна. За шести път измислих следните правила за себе си:
- Направете списък с дребните неща, от които се нуждаете.Много тиксо, маркери, кутии. Отделно опаковайте това, което ще ви трябва по пътя (ножици, още тиксо, ключове от апартамента, няколко хапчета).
- Помислете за това в новия си апартамент.Тогава хамалите ще поставят кашоните и мебелите веднага на определеното място и няма да се налага да местите нищо по-късно.
- Ако не е било възможно да се подготвите предварително и преместването е организирано за няколко часа, тогава очертайте области на отговорност.Съберете кухненските прибори, докато съпругът разглобява мебелите, а децата прибират играчките, книгите и дрехите.
Правилно разпределение на отговорностите -ключът към щастливия семеен живот
Експертно мнение.Софронова Наталия Василиевна
Ако преместването е спешно и не сте били подготвени за него, свържете се с хамалска фирма. Екипът ще пристигне с опаковъчни материали, ще събере нещата, ще направи опаковането - и няма да се налага да опаковате набързо.
В деня на преместване опитайте да изнесете кутиите до входа
Това ще ви помогне да спестите време за хамали. И подгответе мебелите предварително - изпразнете и разглобете, доколкото е възможно. Когато тръгнахме с майка ми, го направих за два часа, защото мебелите ми бяха разглобени, а нейното преместване отне четири часа - хамалите разглобяваха дивана и килера.
Не изпадайте в паника
Представете си бъдещото гнездо. Дишайте равномерно и не се притеснявайте - определено ще имате време да направите всичко.
Текст:Анастасия Верная
За да предотвратите стреса от преместването да убие цялата радост от живота на ново място, трябва правилно да организирате процеса и да планирате времето си. The Village казва откъде да започнете, ако... важен денОстава не повече от седмица, а специалисти по придвижване и гурута споделят полезни съветии личен опит.
Осигурете всичко
Първият въпрос: направете всичко сами или делегирайте? Много транспортни компании предлагат услуги не само за транспортиране на вещи, но и за оценка на тяхното количество и подготовка за изпращане. Да, пак ще трябва сами да събирате личните си вещи, дрехи и книги, но поне няма да се притеснявате за мебели и големи домакински уреди. Превозвачите разполагат и с услуги за доставка на кашони и др необходими инструменти- няма нужда да губите време и нерви в пазаруване. Алтернатива е да включите роднини и приятели в процеса: по този начин ще имате повече време и ще получите морална подкрепа. По-добре е да изпратите децата при роднините си, за да се върнат в нов дом.
Избирам транспортна компанияНай-лесният начин е да използвате препоръки от приятели и банално търсене в Интернет. Услугите си предлагат и частни собственици с микробуси - това е повече евтин вариант, но тук различните рискове са по-високи. Когато поръчвате автомобил, обърнете внимание на това как е оборудван. Микробусът трябва не само да съответства на количеството на товара по отношение на капацитета, но и да бъде подготвен вътре: да има водачи за мебелни крепежни елементи и самите крепежни елементи (колани), неплъзгащ се под, меки подложки по стените и в идеалния случай хидравличен повдигач за бързо товарене на тежки предмети.
Трезво преценете броя на нещата, които трябва да бъдат транспортирани, и се свържете с избраната компания: в някои случаи трябва да поръчате кола предварително, в други точно в деня на преместването. Те също така ще могат да ви кажат колко време може да отнеме товаренето/разтоварването и колко хамали ще ви трябват. Ако се притеснявате, че няма да спазите ограничената във времето тарифа на транспортната компания и допълнителното заплащане за допълнителен час не ви устройва, изберете сложни тарифи, които имат много превозвачи: цените обикновено зависят от броя на стаите в Апартаментът. Това също ще ви предпази от нечестни работници, които могат умишлено да забавят времето и след това да ви убедят да платите нов часпо-евтино покрай касата.
Познаването точно на мащаба на „бедствието“ е необходимо не само за договори с транспортни работници: ако не сте минималист, малко вероятно е няколко вечери след работа да ви бъдат достатъчни, за да се подготвите (когато вече ще сте уморен) - по-добре е да си вземете няколко дни почивка.
Закупуване на материали
Ще ви трябват различни опаковки, за да сте сигурни, че вашите артикули ще стигнат до местоназначението си здрави и здрави. Основен комплект: кутии различни размери, тиксо, ножици и балонче. За опаковане на мебели и голямо оборудване ще ви трябва велпапе, стреч фолио и пеноблокове, за малки предмети и чупливи предмети - найлонови торбички, разпенен полиетилен и крафт хартия, а за облекло и текстил - вакуумни торбички. И не забравяйте маркер за надписване на кутиите.
С този списък можете да отидете до железария или строителен магазин. Ако това не е вашият вариант, тогава онлайн магазините и уебсайтовете на превозвачите ще ви помогнат. Трудно е да се изчисли броя на кутиите без опит, така че преценете колко ще ви трябват и вземете прилична доставка.
Да се опаковат
Има два подхода за събиране на вещи: по място за съхранение или по вид на предметите (първо цялата спалня или първо всички книги от всички стаи). По-добре е да започнете с неща, които се използват най-рядко и определено няма да са необходими преди преместване; Заредете още необходими неща в следващата група кутии и оставете последните няколко кутии за последния ден - там ще поставите най-необходимите неща от тази стая. Например, ако детето остава при баба си, преди да се премести, можете да започнете с детската стая и да я съберете цялата. Често това, което не е най-необходимото, се съхранява в хола и офиса. Това включва и сезонни артикули: облекло, спортно оборудване. Комплектът за първа помощ и любимият тиган ще отидат в последната партида.
Освен това преместването е най-доброто време да се отървете от ненужните неща: идеята, че няма да се налага да плащате за транспортиране на изхвърлени или подарени неща, е мотивираща. Оставете настрана ненужните неща и организирайте нещо като гаражна разпродажба: хвърлете вик в групи, специализирани в прехвърлянето на вещи в социалните мрежи - нека хората дойдат и вземат това, което им трябва. Има и услуги, които са готови да отнемат ненужни предмети на едро и след това да ги препродадат на битпазари, например Locus Solus или „Dump“. Покажете най-ценните предмети на Avito или Yula и това, което не е било отнето по време на преместването - поставете го в кутия и го изпратете до входа пощенски кутии. Онези неща, за които се съмнявате дали да ги оставите или не, също се сглобяват по-лесно: може би решението ще бъде по-лесно да се вземе в нов апартамент.
Има няколко прости правила за опаковане на нещата:
Съберете кутиите на малки партиди, като ги закрепите здраво с тиксо. Основното при опаковането на нещата в кутии е безопасността, на второ място е компактността, на трето място е удобството на последващото разглобяване. Важно е да следите теглото на кутията, защото претоварената кутия може лесно да бъде изпусната или повредена.
Кутиите трябва да бъдат подписани от няколко страни. В идеалния случай това трябва да включва номера на кутията, стаята, където хамалите трябва да я вземат, и вида на съдържанието. Използвайки номера на кутията, можете да запишете съдържанието й по-подробно в тетрадка или да я снимате и да я подпишете на телефона си - това ще улесни намирането на правилните неща на ново място. Маркирайте големи кутии с чупливи предмети удивителен знак. От кутиите винаги трябва да се вижда къде е горната част и къде е дъното.
Дрехите могат да се поставят в големи кутии или торби. Когато опаковате дрехите, първо ги поставете във вакуумирани торбички – това ще предпази дрехите от мръсотия и ще спести място.
Опаковайте чупливи предмети, като чупливи съдове, плътно в мехурче и ги закрепете с тиксо. Запълнете празнините в стъклените съдове, като чаши или купи, със смачкана крафт хартия, както и всички празнини в кутиите. По-издръжливите съдове могат просто да бъдат опаковани изцяло в крафт, а между слоевете продукти в кутията може да се постави пенополиетилен. За съдове вземете малки кутии или чекмеджета, дъното на които е по-здраво.
Поставете малки предмети в торбички, за да не се объркат или изгубят, и ги увийте в крафт хартия.
Опаковайте големи предмети и дребно оборудване в няколко слоя мехурче или полиетиленова пяна и ги увийте с тиксо, като също ги поставите в големи кутии.
Голямото оборудване не винаги се транспортира в кашони, но е по-добре да сте на сигурно място. Ако оригиналните кутии останат от момента на покупката, страхотно. Ако не, изберете правилния размер. Прикрепете несменяеми проводници към тялото с лента, а също така запечатайте отварящи се елементи, като вратите на хладилника. Увийте самото тяло в пенополиетилен и го поставете в кутия, запълвайки празнините с блокове от пяна. Екраните на телевизорите и мониторите трябва да бъдат допълнително защитени с велпапе и мехурче.
Преди транспортиране мебелите трябва да бъдат напълно изпразнени и за предпочитане разглобени, доколкото е възможно: като минимум извадете всички чекмеджета и рафтове, развийте вратите и отстранете стърчащи елементи като дръжки - опаковайте ги отделно. Фиксираните елементи (например крака) се увиват със стреч фолио, същото се прави мека мебели матраци, които да ги предпазват от мръсотия и влага. Стъклените врати и лъскавите повърхности трябва да бъдат допълнително облицовани с листове от велпапе. Самите мебели са изцяло опаковани в мехурче.
Ден X: как да действаме
IN главни градовеПо-добре е да се движите късно вечер, през нощта, много рано сутрин или през почивните дни, за да избегнете задръстванията. В същото време е препоръчително да оставите следващия ден или два свободни, за да подредите нещата. Събота е най-популярният ден за преместване, така че определено трябва да се погрижите предварително за наличието на свободни автомобили. Времето в деня на преместване също е важно, особено ако се премествате през есента или зимата: по-добре е прогнозата да не обещава дъжд и лед, което може да усложни товаренето и разтоварването на нещата.
Уверете се, че всичко в новия ви дом е готово: асансьорът работи, бравите работят, проходите не са блокирани от нищо, кристалните полилеи не висят опасно ниско. Също така е препоръчително да защитите стените в коридорите с картон, така че ремонтът да не бъде развален. Препоръчително е да транспортирате домашни любимци предварително с личен транспорт или да ги оставите на някого за известно време. Ако транспортирате животни със себе си, осигурете им клетка или носач на новото място - без тях животните не само ще пречат, но и могат да избягат или да се наранят.
Личен опит
Валери Майоров
наемател в проекта „Учител за Русия“, 10 премествания, 3 от които в друг град
Най-важното е да сортирате кутиите. Най-добре е да изчислите количеството на око, но винаги увеличавайте тази цифра един път и половина. Например, чиниите (един комплект) заемат една цяла кутия и няма значение дали има още място в кутията. Можете също да поставите там стари тениски или чорапи, за да закрепите съдовете. Не забравяйте да етикетирате всички кутии и пакети, така че да не се налага да се разхождате с часове на новото си място и да търсите острието на обувката, от което се нуждаете, или любимата си възглавница, на която да спите.
Отне ми два часа дневна светлина, за да се приготвя (живях сам в апартамент около две години). Движех се с куче. Той е спокоен и търпелив. Той изчака цялото време, докато опаковах кашоните, след което спокойно седна с мен отзад в колата и потегли към новото място. По-късно, когато дойдох да взема от стар апартаментвсяко малко нещо, той ме чакаше на ново място.
Разглобяването на нещата е друга история. Тук просто трябва да се съберете и да го направите наведнъж, в противен случай рискувате да живеете с кутии до следващото преместване. Е, наистина можете да спестите много време, ако подпишете тези проклети кутии.
Олег Амурски
Заместник-директор на отдела в Ростелеком, 10 хода
Миналата година се местихме два пъти. И двете - не в един ден, а в продължение на две седмици. Съветвам ви да направите същото, ако е възможно. Отначало сами събирахме и транспортирахме ценни и чупливи предмети и всякакви дребни неща, а за големи и тежки предмети викахме кола.
В същото време ми се струва, че кутиите са по-скоро офис преместване или нещо от американски филми, защото и пренасянето, и сглобяването им е много неудобно. Използвахме големи карирани чанти - събират много неща и са удобни за опаковане както на книги, така и на дрехи.
Проучих пазара предварително и разбрах, че има няколко варианта. Първият е да направите поръчка във фирма, която професионално се занимава с преместване. Това е най-скъпият начин. Второто е да наемете фирма за общи хамалски услуги: те също осигуряват хамали, но няма да имат допълнителни услуги. В същото време тази опция е доста скъпа. Третата, която открих и използвам от тогава, са услугите YouDo и „Lucky Everyone”. Това са частни собственици, които могат да бъдат избрани по мнения в профила им, а цените им са доста достъпни. В същото време има конкуренция, идват различни оферти, които могат да се сравняват. В моя случай нямаше толкова много отговори, но имаше много за избор.
Най-изтощителните бяха подготвителни дейности. Денят на самото преместване мина спокойно: просто стояхме и гледахме как хамалите разнасят нещата и се уверихме, че никой не е откраднал нещо, което стои на улицата. Що се отнася до последващото разглобяване на нещата, не успяхме да избегнем живота на бали. Първото ни преместване беше временно, така че не разглобихме някои от елементите. И след второто преместване подредихме нещата в продължение на месец: чакахме нови мебеликъдето можете да ги поставите.
Александра Шубина
на свободна практика, 6 хода
Няколко пъти се местих от един апартамент под наем в друг. Идеалната последователност от действия според моя опит е следната:
Запасете се с чанти, кутии, опаковъчни материали, хора (важно: поне двама души опаковат заедно и е по-удобно, а моралната подкрепа в този случай е безценна).
Събирайте нещата от стая в стая, обикаляйки ги едно след друго. Не забравяйте за первази, вградени гардероби, мецанини, склад под дивана, балкон, хладилник с фризер и други подобни.
Най-отнемащите време неща са кухненските прибори и съдове: те изискват внимателно опаковане.
Основни артикули: хигиенни артикули, хавлии, основни дрехи, спално бельо - трябва да се опаковат отделно.
По-добре е да поставите важни документи и ценности в раница и да ги вземете със себе си.
Доста е неудобно да транспортирате цветя, особено големи: първо, те са сравнително тежки; второ, трябва да покриете саксиите, така че да не се удрят една в друга, и да увиете самите растения (за да не се счупят и ако се преместите през зимата, за да не замръзнат). Тук са полезни здрави пластмасови или дървени кутии.
Поръчах товарен транспорт няколко пъти. По правило стандартните три часа с един товарач бяха достатъчни: около час за товарене, пътуване и разтоварване (имаше от половин до пълен микробус неща). Някои сайтове имат неудобна система за резервация: изглежда, че поръчвате кола с товарач, но пристига шофьор, който не е очаквал да бъде товарач - срещал съм това няколко пъти.
Марина Богода
треньор, консултант, 10 хода
Ако не пътувате до друга страна, където всеки сантиметър има значение, тогава няма нужда да се опитвате да натъпчете плътно кутиите. Просто го сгънете както сметнете за добре. Пълен, но не пренаселен. Етикетирайте кутиите с чупливи предмети, така че да не се налага да четете текста на кутията, а да можете да го видите веднага. Например използвах жълта или червена лента.
За тези, които наистина се затрудняват със сортирането на кутии, можете да използвате тази техника: напишете датата едро върху несглобените кутии - да речем, след месец. И се съгласите със себе си, че ако не разглобите кутията и не поставите нещата на местата им преди тази дата, тогава тя ще бъде изпратена на приятели или поставена в двора за други. Защото, ако не сте използвали неща от месец, вероятно нямате нужда от тях.
Експертно мнение
Снимките преди опаковане са начин да изпробвате дизайнерски проект на съществуващ апартамент, ако ще се ремонтира, да не загубите нищо по време на опаковането и транспортирането и да си спестите нервите. На снимките предметите, които не се вписват (или вече не се вписват) в интериора, ще бъдат ясно видими - и можете да се разделите с нощно шкафче, ваза или колекция от чаши от пътуване без сантименталност, оставяйки снимки като сувенир от тях.
Ключът към успешното преместване са правилно опакованите предмети. Теглото на една кутия не трябва да надвишава 12 килограма, в противен случай преместването й ще бъде проблематично, а самият картон е малко вероятно да издържи повече тегло. всичко перилни препарати, запалими или токсични течности трябва да бъдат внимателно затворени и опаковани в полиетилен, за предпочитане херметически затворени. Освен това използвайте принтер и листове със стикери за печат Подробно описаниекакво има в кутията. Развивайте се собствена системабележки. Например името на стаята е първо, последвано от името на съдържанието, след това, ако е необходимо, списък с елементи. Когато се движите, това значително ще спести време за търсене на прибори за хранене или козметика.
Товарачите могат да предоставят допълнителни услуги: като правило цената на техните услуги включва опаковане на вещи, разглобяване/сглобяване на мебели и помощ при товарене. Срещу допълнително заплащане могат да вземат стария ви за рециклиране. домакински уреди, мебели, строителни отпадъци. Обсъдете тези задачи предварително.
При преместване в нов апартаментСтрува си да се мисли предварително къде ще бъдат разположени мебелите и оборудването, за да се ориентират бързо хамалите и да се намали времето им за работа. Не пестете да опаковате нещата, които ви интересуват, особено ако времето за пътуване е дълго.
Подредете кутиите в леглото на камиона на блокове в зависимост от стаята, за която са предназначени. Например дрехи и закачалки - в кутия за спалнята, съдове и покривка - в кутията на кухнята.
Снимки:корица, 5 -
Всеки се мести на друго място поне веднъж в живота си. Народната мъдрост казва, че един прост ход е равен на два огъня. Затова всеки се притеснява дали е възможно да се премести, без да превърне дома си в пепел. Преместването носи много проблеми. Трябва да промените собствените си навици и да се отдалечите от обичайния си начин на живот, след което да преминете през дълга адаптация на ново място. За да оцелеете благоприятно през този период от живота, трябва да разработите внимателна стратегия за придвижване. Оцеляването при преместване в друг град не е толкова трудно, ако следвате съветите на професионалистите. Как да оцелеете при преместване, ако трябва да промените абсолютно всичко в обичайния си живот?
Как да избегнем стреса при движение
Как да се справим с безпокойството
Този въпрос тревожи всички, които планират да се преместят: млади хора, които се отдалечават от родителите си, зрели хора и успешни бизнесмени. Преместването на напълно ново място за човек и последващата смяна на работата е свързано със силен стрес. За да се справите с безпокойството, трябва да вземете лист хартия и да напишете върху него положителните аспекти на преместването, например:
- възможност за създаване на нови приятели;
- придобиване на опит и нови усещания;
- възможността да станете независим човек;
- променете тих град с метрополия.
Този списък трябва да се проучи добре, а още по-добре да се окачи на видно място, за да се убедите, че всичко не е толкова страшно.
За да избегнете ненужния стрес от преместването, трябва да планирате всичко добре. Това ще ви помогне да запомните да вземете нещата, от които се нуждаете. В нов град трябва да ходите на различни изложби, екскурзии и разходки възможно най-често. По този начин можете да се разсеете от тъжните мисли и да създадете нови приятели.
Придвижване с деца
Ако планирате да се преместите с децата си, трябва да ги включите в подреждането на новия ви дом. Трябва да прекарвате повече време с детето си, да говорите за предимствата на живота в нови условия, това ще играе ключова роля в процеса на адаптацията му.
Определено трябва да вземете със себе си нещо, което създава домашен уют и спокойствие. Не може да бъде декоративни възглавници, нощна лампа, сувенири, ваза, любими цветя и др. Такива неща на подсъзнателно ниво действат върху човешката психика и ще ви помогнат бързо да се адаптирате към нова среда. На необитаемо място тези обекти ще предизвикат асоциации с дом и топлина.
Ако се отдалечаваш от родителите си
Ако не знаете как да преодолеете чувството, че се отдалечавате от родителите си, тогава трябва да вземете предвид следното. Кога близък човекостане сам вкъщи, тогава можете да му купите куче или друг домашен любимец. Тогава ще има за кого да се грижи, което ще улесни понасянето на раздялата. Трябва систематично да се обаждате на любимия човек, да говорите за живота си, за успехите си. За родителите е особено трудно да се адаптират към промяната, ако децата им се отдалечат от тях.
Често възрастните хора са слабо запознати с технологиите, така че правилното нещо е търпеливо да им обясните как да използват притурката. Първо се опитайте да разгледате града и да разкажете на близките си за неговите прелести, опитайте се да ги убедите, че се чувствате добре в новия град.
Ако преместването причинява много негативни емоции или стрес, това може да се коригира с успокоителни, но не забравяйте, че употребата им изисква консултация с лекар.
Смяна на местоживеенето
Често стресът при преместване в нов апартамент е почти неизбежен, особено ако е в друг град. Огромно време, посветено на подготовката, загубата на скъпи неща - всичко това дава воля на ненужните емоции. И това е само минимален списък от проблеми, които очакват човек.
Преместване в друг град
Преди да промените мястото си на пребиваване, внимателно обмислете всяка своя стъпка. Има няколко принципа, които е важно да спазвате.
- На първо място, тревожете се за времето. Ако трябва да се изнесете от предишния си дом не по-късно от неделя, тогава не можете да започнете да събирате багажа си в събота следобед. Дори и да имате много малко неща. Колкото по-рано започнете да се приготвяте, толкова по-добре за вас и вашите нерви.
- Препоръчително е да опаковате мебелите и оборудването, след като сте разпределили вещите си. Струва си да прецените предметите, така че в бързаме да не вземете със себе си ненужни неща (жилетка на баба или комплект списания от преди десет години). За да сте компактни, трябва да намерите стари къщи картонени кутии, ако не са запазени, вземете подходящи от най-близкия магазин. Това е много удобно: можете да поставите всичко в правилния ред и да подпишете къде е всичко. Просто изхвърлете старите си куфари и опаковайте вещите си в опаковъчни материали.
- Преместването е най-доброто време да се отървете от боклуците и остарелите аксесоари. Но ако планирате да се преместите с дете, тогава трябва да транспортирате всичките му играчки, в противен случай такава дреболия като изпращането на старо плюшено мече в кошчето може да доведе до тежка детска травма, която може да остави своя отпечатък в продължение на много години.
Преди да започнете да опаковате багажа, намерете екип от добри хамали, които ще поемат най-трудната част от преместването. Трябва също да следвате тези съвети:
- събиране на документи на едно място;
- Опаковайте дълготрайните продукти отделно (консерви, кафе, зърнени храни, чай);
- Не можете да се запасите с нетрайни храни, преди да се преместите (това е неудобно);
- нещата, които ще са необходими в първите дни, трябва да бъдат опаковани отделно;
- Не планирайте нищо ненужно в дните на преместване.
Веднага след като се преместите в друг апартамент, не трябва да разглобявате всичките си неща наведнъж. Преди всичко в деня на пристигане подредете кашоните в стаите, където ще бъдат поставени нещата в тях. Съдовете са в кухнята, а дрехите в спалнята или гардероба. При никакви обстоятелства не трябва да пристъпвате към разопаковане на нова кутия, докато старата не бъде напълно разглобена. Това ще ви предпази от стрес и хаос.
