Наталія Капцова
Час на читання: 9 хвилин
А А
Що таке самотність і чому людина серед мільярдів інших людей залишається самотньою? Відома пісня пояснює — «бо на десять дівчат за статистикою — дев'ять хлопців».
Але психологи запевняють, що це не так.
Основні причини жіночої самотності – то чому я завжди одна?
- Сором'язливість
Раніше вважалося, що скромність фарбує дівчину. І багато батьків виховували своїх доньок відповідно до цієї думки. Так і виросло покоління нерішучих жінок, які буквально боїться чоловіків. Зайва скромність не сприяє спілкуванню, а чим менше жінкаспілкується, тим менше в її оточенні потенційних залицяльників. - Багато жінок все життя чекають принца на білому коні
Створивши у своєму розумі ідеал чоловіка, вони не можуть знайти його аналог у реальності. А надто високі вимоги призводять до самотності. - Недоступність
Красива, товариська, розумна, але надто серйозна жінка лякає чоловіків. З такою жінкою вони навіть бояться заговорити. - Інфантильність
Багато жінок чекають, що чоловік з'явиться сам собою, намалюється на горизонті та відвезе її до мрії. Інфантильні жінки не роблять жодних дій для пошуку супутника. До того ж, очікують, що все життя чоловік буде влаштовувати її щастя. Але таке трапляється вкрай рідко. - Важка вдача
Не секрет, що стосунки мають на увазі компроміси. Рідкісний чоловік зможе ужитися з залізною жінкою, яка не йде на поступки. - Повна віддача роботі
Жінка насамперед — дружина й мати, то заповідала природа. Якщо кар'єристці не вистачає часу на сім'ю та на чоловіка, то ймовірність того, що вона залишиться самотньою, наближається до 100%. Читайте також: - Підвищені вимоги
Часто жінки хочуть створити сім'ю лише з красивими та успішними чоловіками, бажано, щоб при цьому вони були ще й щедрі та мудрі. Але такому високого рівняпотрібно відповідати. Адже ці чоловіки обирають собі у супутниці, як мінімум, моделей, бізнес-вумен чи знаменитих актрис. А прості продавщиці їх не цікавлять. - Нерозуміння та страх перед чоловіками
Існує думка, що всі мужики козли. І багато жінок живуть, свято в це вірячи. Як із такою установкою можна знайти собі супутника життя? Правильно, ніяк. Можливо, таке ставлення – це наслідок душевної травми, завданої ніжного віку. Жінку, колись жорстоко образив її коханий, або страх з'явився, коли на очах дитини батько морально та фізично знущався з матері. У разі слід звернутися до психолога. - Власна закомплексованість
Жінки абсолютно необґрунтовано накручують себе через маленькі груди, широкі стегна та низький зріст. Більшість оточуючих просто не помічають цих недоліків. А комплекси не дають розкуто та вільно спілкуватися. - Побоювання відповідальності
Шлюб та сім'я – це відповідальність за чоловіка та дітей. Багато хто бояться цього, бояться втратити свободу та незалежність. Крім того, зазвичай до 30 років жінки звикають до незалежного життя, і змінити його стає нелегко.
Плюси та мінуси жіночої самотності – чи є у самотніх жінок переваги?
У самотності мало плюсів:
- Жінки, які не мають досвіду спільного життята виховання дітей, виглядають молодшими . Це можна пояснити тим, що їхнє життя менш тривожне, у них менше турбот і клопотів по дому, і більше часу для себе.
- Друга перевага – це свобода.
Людина не залежить від обставин, від думки іншої людини, вона не боїться своїми вчинками поранити почуття партнера. Його не тримають діти. У будь-який момент часу самотня жінка може вирушити у відпустку на інший кінець світу, а не підгадувати відпочинок під вільні дні чоловіка та канікули дитини.
Можна спокійно почитати книгу, а не прибирати та не готувати на величезну родину. Або ж посидіти з подругами у кафе, сходити до салону краси. Читайте також:
Мінусів у житті самотньої людини набагато більше
- Неповноцінність. Навіть, якщо людина на кожному кутку кричить, що він щасливий у своїй самотності, у глибині душі вона почуватиметься обділеною. І кожен знайомий неодмінно нагадає про цю неповноцінність фразами: «Коли заміж?», «Ти все одна?».
- Безпорадність. Самотній людині нема до кого звернутися за допомогою. Будь то хвороба, ремонт чи просто моральна підтримка. Друзі сьогодні є, а завтра їх нема. А сім'я завжди поруч.
- Відсутність приятеля. Чоловік – це друг, союзник та однодумець. Тому заміжнім жінкамне потрібно шукати, з ким відзначати Новий рікабо з ким поїхати у відпустку. Читайте також:
- Нерегулярний секс. Самотній людині важче знайти собі партнера. А відсутність близькості погано позначається на фізичному та психологічному здоров'ї. Звичайно, бувають випадки, що й у шлюбі сексу немає, але це, скоріше, виняток.
Щоб вирватися з чіпких рук самотності потрібно:
- Підняти самооцінку
Позбавиться якщо не всіх, то більшої маси комплексів. І рухатися вперед на своє щастя. - Бути собою
Індивідуальність цінуватиметься дуже високо. Не треба намагатися копіювати якусь успішну особу. Треба вірити в себе, не піддаватися сумнівам і не робити того, що не подобається, бо кожна людина має свій індивідуальний шлях до щастя. - Підвищувати свою комунікабельність
Спілкуватися, посміхатися, обмінюватися новинами та думками. Чим більше коло знайомих людей, тим швидше знайдеться ваш єдиний і неповторний. - Переглянути свої вимоги до протилежної статі
Можливо, вони надто суворі, тому ви досі самотня. - Бути цікавою
Щоб люди хотіли з вами спілкуватися, потрібно бути ненудним. Знайдіть собі улюблене заняття, нехай це буде якесь модне хобі. І бажано – не одне. - Тягтися до свого ідеалу
Якщо ваша мрія – освічений і галантний чоловік, то потрібно стати ідеальною для нього супутницею. Такою ж вихованою, освіченою, яка розуміється на мистецтві або кінематографії жінкою. - Шукати свого нареченого і не сидіти на місці
Бути там, де він вас зможе знайти. Відвідувати масові заходи, не пропускати дні народження друзів, корпоративи та інші свята.
Самотність — не вирок, його можна і треба подолати. Адже жодна людина не повинна бути самотньою тому що це робить людей нещасними.
А що Ви думаєте про жіночу самотність, як подолати її? Нам дуже важливо знати Вашу думку!
У сучасному світілюди часто бувають самотні, а мрії про щирі та взаємні почуття здаються нездійсненними. Але за допомогою наших простих порадви зможете знайти кохання на все життя, а почуття самотності назавжди залишить вас.
Незважаючи на те, що в наш час не складно знайти нові знайомства та зустріти однодумця, багато людей довго та безуспішно намагаються знайти своє кохання. Людина яка довгий часнеспроможна знайти собі відповідного супутника життя, у результаті починає почуватися самотнім і нещасним. Напевно, кожен з нас не раз ставив питання, як позбутися самотності і чому так складно зустріти людину, з якою буде комфортно. Іноді причина полягає в тому, що ми не докладаємо певних зусиль для того, щоб позбавитися свого панцира, або обираємо невідповідних нам людей. Експерти сайту сайт підібрали для вас кілька порад, які допоможуть вам знайти своє кохання.
Як знайти своє кохання і позбутися самотності
Не заздріть чужим стосункам.Іноді, дивлячись на щасливі пари, люди починають відчувати заздрість. Звичайно, кожен з нас мріє зустріти людину, з якою щодня здаватиметься святом, але негативні почуття лише стануть перепоною на шляху до бажаного. Не забувайте, що кожна людина має можливість зустріти свою другу половинку, і можливо, коли-небудь ваші стосунки стануть набагато досконалішими за ті, які ви спостерігаєте навколо себе.
Полюбіть себе.Багато людей, які протягом тривалого часу безрезультатно перебувають у пошуках кохання, починають шукати причини у собі, звинувачують свою зовнішність, характер, звички тощо. Якщо ви хочете, щоб полюбили вас, в першу чергу ви повинні гідно оцінити себе. Ідеальних людей не буває, але все рано кожна людина одного разу зустрічає супутника свого життя. Щоранку, стоячи перед дзеркалом, кажіть собі компліменти: ця проста вправа допоможе вам підвищити самооцінку і полюбити себе, незважаючи на незначні недоліки.
Позбавляйтеся «ідеалів».Іноді людські ідеали опиняються на межі фантастики. Найчастіше з подібною проблемою стикаються дівчата, які мріють зустріти принца на коні. Якщо у себе в голові ми створюємо образ ідеальної людини, як правило, вона має не зовсім реалістичні характеристики і навіть зовнішні дані. Можливо, саме з цієї причини всі пошуки справжнього кохання не дають результатів. Не варто бути настільки вимогливими: хоч трохи віддалиться від своїх ідеалів. Адже часом навіть у звичайних людейховаються прекрасні та унікальні якості.
Не бійтеся розставання.Люди, які хоча б іноді пережили розлучення, можуть відчувати страх знову зіткнутися з невдалим досвідом. Однак не завжди кохання згасає і почуття проходять. Проаналізуйте, чого вам не вистачало в минулих відносинах і не подобалося колишньому коханому, що ви робили неправильно і які помилки зробили. Не робіть подібних помилок у майбутньому і не бійтеся вирушити на пошуки нових романтичних пригод. Можливо, саме в майбутньому на вас чекає справжнє кохання.
Проводьте час поза домом.В наш час соціальні мережіповністю замінили живе спілкування. Багато людей, які бажають зустріти своє кохання, цілодобово проводять на сайтах знайомств. Однак лише одиниці домагаються бажаного таким чином. Постарайтеся бодай іноді відвідувати громадські місця або виходити на прогулянки з друзями. Адже часом коханий може зустріти вас там, де ви навіть не очікуєте.
Не будьте надто самозакоханими.У житті кожен з нас стикався з такою людиною, яка вважає за краще говорити про себе, ніж слухати інших людей. Ні для кого не секрет, що з такими особами досить складно знайти спільну мову. Ви можете любити себе, але не перестарайтеся, щоб оточуючі не вважають вас нарцисом. Якщо ви не хочете відштовхнути від себе людину, навчитеся слухати і вникати і в її життя теж, інакше самотність залишиться єдиним супутником вашого життя.
Відкрийте серце для кохання.Якщо ви самі не готові до відносин, то навряд чи ваші пошуки дадуть позитивний результат. Постарайтеся зрозуміти, чи готові ви випробувати нові почуття, чи не залишилося хворобливих образ та спогадів від невдалого досвіду. Якщо ви змогли відпустити минуле і готові полюбити іншу людину, то ваше серце знову відкрите для кохання.
Дуже часто самотні люди знаходяться в пошуку романтичних відносин, але іноді ми не помічаємо, що навіть події навколо нас, що відбуваються, є підказками про початок нової сторінки в нашому житті. Дізнайтеся про прикмети, що передвіщають швидке кохання, щоб випадково не прогаяти підказки долі. Нехай ваше життя буде наповнене щастям, і не забувайте натискати на кнопки та
23.10.2017 04:09
Любовні гороскопидопомагають не тільки визначити сумісність Знаків Зодіаку, а й зрозуміти їх недоліки, що заважають...
Почуття самотності — стан, знайомий чи не кожній людині. У всіх у житті трапляються періоди тимчасової добровільної чи вимушеної відмови від спілкування, і якщо для одних такі «відходи в себе» пов'язані з необхідністю «відпочити» від соціальної активності, то для інших самотність стає постійним і гнітючим супутником життя. Як же трапляється, що, колись товариська і відкрита для оточуючих, людина раптом замикає себе в чотирьох стінах, позбавляючись радості спілкування з близькими йому людьми і відмовляючись від звичних життєвих задоволень?
Причини самотності: зовнішні та внутрішні чинники.
Як не дивно, багато людей не просто не страждають від самотності, а й вважають його природним та комфортним укладом життя. Як правило, це — представники творчих професій, робота яких потребує максимального зосередження і при цьому приносить людині задоволення. Про таких людей кажуть: "Він повністю присвятив себе улюбленій справі". Творчі особиповністю реалізують себе у своєму захопленні, не відчуваючи почуття обділеності у спілкуванні, тому буття можна швидше назвати усвідомленим усамітненням.
Справжня самотність означає повне обмеження контакту людини з навколишнім світом через глибокий внутрішній конфлікт або травмуючий досвід людського спілкування. Ось найпоширеніші причини, що спонукають людину закриватися від світу та оточуючих.
Хоча б раз кожен із нас у своєму житті ставив собі питання, як позбутися самотності?
Кожного з нас обтяжували думки про те, що «я зовсім один». Хвилювали питання, що ж із цим робити і як це виправити.
Самотність кожен із нас розуміє по-різному. У всіх свої життєві ситуації. Хтось може бути в оточенні великої кількостідрузів, але відчувати себе зовсім самотнім, тому що, наприклад, його ніхто не розуміє. Хтось може бути, буквально, один, без друзів та близьких. Хтось страждає від самотності, бо не має партнера, кохання.
Важливо! З самотністю кожен із нас стикається по-своєму. І якщо ви читаєте цю статтю, значить, можливо, у вас певною мірою ця проблема існує і ви, як будь-яка людина, хотіли б її вирішити. Є багато способів позбутися самотності, але раніше
Як позбутися самотності, викликаної внутрішнім болем?
Давайте розберемо, що така самотність і, насправді, чи приносить нам нещастя саме по собі, чи там криється щось інше?
Самотність – стан дуже суб'єктивний.
Згадайте самітників та ченців. За фактом, вони самотні, вони живуть віч-на-віч із собою, без друзів і близьких, без величезного потоку людей навколо. І це не приносить їм жодних страждань. Вони щасливі, вони не почуваються самотніми, тому що вони постійно перебувають із Богом і завдяки цьому перебувають у єднанні з цілим світом та у гармонії з собою.
Це доказ того, що можна перебувати в усамітненні і не почуватися самотнім. І тому якщо вам погано віч-на-віч із собою, значить усередині вас є якась проблема іншого штибу…
Інша ситуація, коли людина має сім'ю, друзів, дітей, батьків, колег, сусідів, ще вона живе в великому місті, де за день зустрічає сотні та тисячі людей. Але навіть за таких умов він може почуватися самотнім.
Можливо, здається, що це тому, що немає рідної душі, з якою можна було б поговорити, отримати схвалення чи похвалу, чи хоча б виговоритися, щоб тебе почули та зрозуміли.
Я навела ці два порівняння лише тому, щоб ви побачили, що проблеми самотності не залежать від зовнішніх факторів. Не має значення, скільки людей навколо вас. Вам стає погано і сумно на самоті тільки тому, що у вас є якийсь внутрішній біль чи проблема.
Коли людина стикається з самотністю, якщо вона знаходиться в дефіциті уваги та спілкування, вона починає копатися в собі, і тут виступають назовні все погане, що приховано всередині.
Якщо є внутрішні проблеми — людині стає погано психологічно і хочеться відразу втекти. Будь-якій людині важко зустрітися з самим собою, подивитися в очі своїй душі, своєму серцю.
Як боротися із внутрішніми проблемами?
Я знаю випадки, коли люди намагалися боротися з проблемами в собі і як вихід із цього положення вирішували купити путівку на відпочинок, або якусь матеріальну річ, яка, на їхню думку, допомогла б почуватися краще.
Так, відпочинок на морі вам допоможе. Але лише на якийсь час.
Знаєте, це як з неприємним запахомв квартирі. Ви можете побризкати духами чи освіжувачем повітря. Це допоможе вам кілька годин не відчувати неприємний аромат. Але що ж потім? Запах повернеться, тому що його причину не усунули.
Те саме і тут, вам стане легше під час та після відпочинку, але внутрішні причини вашого болю нікуди не подінуться. Тому обов'язково треба працювати з ними.
Перше, що я вважаю за потрібне порадити вам, якщо вам знайома проблема самотності — це звернутися за консультаціями до професійного психолога.
Необхідно отримати допомогу спеціаліста та не шкодувати на це гроші. Тому що психологічне здоров'я набагато важливіше за всі матеріальні речі, це важливіше за поїздку на відпочинок. Відпочинок допоможе лише на деякий час, відпочинок не вирішить внутрішніх проблем, це зробить професійний психолог. Якщо ви накопичуєте гроші на відпустку для вирішення проблеми самотності, краще віддайте ці гроші хорошому психологу. Він допоможе позбавитися внутрішніх затискачів і проблем, які викликають цей біль.
Можливо, ваш внутрішній біль викликаний якимись уподобаннями або страхами, з усім цим вам допоможе впоратися психолог.
Друга людина, яка допоможе впоратися з самотністю, це не психолог, це ви самі.
Вам необхідно спостерігати за собою, за своїм внутрішнім світом. Через світло свідомості ви можете трансформувати свій біль.
Я розумію, що багато хто з вас не знає, що таке світло усвідомленості, якщо ви раніше не займалися медитацією. Дуже часто люди, які приходять до мене на марафон за виконанням бажання вперше стикаються з медитаціями, роблять практики на безмовність розуму і вже незабаром з ними починають відбуватися цікаві речі.
А можливо, що ви просунутіший і вже стикалися з цим, знаєте що таке момент тут і зараз.
Як практично єдиний спосіб позбутися самотності - це придивитися до свого внутрішнього болю, зуміти розчинити його і після цього ви перестанете почуватися погано наодинці з собою.
Як позбутися самотності та знайти коханого?
Самий актуальне питаннядля самотніх людей, це як знайти кохання?
Адже часто ми думаємо, що нам погано бути на самоті і якщо ви знайдемо собі пару — всі проблеми і біль зникнуть.
Часто нам здається, що ми самотні, бо порівнюємо себе з іншими людьми. Це система сприйняття.
Одна подруга одружена, інша з хлопцем у серйозних стосунках. А у вас немає нікого, і, здається, що ви самотні і ви страждаєте від цього.
Вирішень такої проблеми дуже багато.
Насамперед важливо усвідомити, що у вас свій шлях.
Ви знайдете партнера на іншому етапі життя. Саме зараз ви знаходитесь на самотньому етапі вашого життя.
Тим більше, ви не знаєте, як складуться стосунки у ваших подруг через, наприклад, п'ять років, коли ви вже будете щасливі у своїх стосунках.
У кожного свій шлях. Ніколи і в жодному разі не потрібно порівнювати себе та своє життя з іншими.
Якщо ви поки самотні, просто насолодитеся цим. Зараз вам здається, що це неможливо, але якщо ви зумієте розчинити свій біль (як я описала у статті), то зможете дійсно чудово провести одинокі місяці чи роки свого життя.
У цей період приділіть собі час, працюйте над собою, удосконалюйте свої навички та хобі, читайте книги, відвідуйте різні виставки, тренінги, розвивайтеся. Ставайте найкращою версієюсебе. Самотність дано вам для чогось…
Полюбіть себе. Коли багато людей намагаються знайти кохання досить довгий проміжок часу, вони починають шукати причини самотності в собі. Починають звинувачувати свій характер, зовнішність і таке інше.
Якщо ви хочете, щоб вас полюбили — в першу чергу, ви повинні полюбити себе.
Почніть цінувати себе, більше звертайте увагу на свої переваги, кажіть собі компліменти. Щоранку, поки вмиваєтеся перед дзеркалом, говоріть про те, наскільки ви гарні. Це допоможе вам підняти самооцінку та почуватися впевненіше.
Насолоджуватися собою, своїм життям, саме таким дівчатам, які «кайфують» від себе — тягнуться чоловіки.
Не варто засмучуватись і засмучуватися, що у вас нікого немає. Адже думки матеріальні, якщо ви постійно шкодуватимете про те, що у вас немає пари — так і продовжуватиметься.
Якщо ви почуваєтеся самотнім через відсутність другої половинки – почніть виконувати практики для залучення кохання. У моєму блозі я написала вже досить багато статей про те, як зустріти кохання, ось вам посібник до дії, читайте, дійте:
Почуття самотності у парі
Що, якщо у вас вже є партнер, але ви відчуваєте себе самотнім, тому що людина вас не розуміє, або вона вас не чує, або дуже часто їде, залишаючи вас на самоті.
Тут також потрібно дивитися на свій внутрішній біль, про що я писала вище. Необхідно позбутися її. І тільки після цього ви не почуватиметеся самотньо, коли ви залишаєтеся наодинці з собою. Ви усвідомлюєте, що не самотність приносить вам біль, а ваші особисті внутрішні проблеми, які спливають, коли ви залишаєтеся віч-на-віч із собою.
Потрібно працювати з проблемами, а не з самотністю, бо на самоті немає нічого поганого.
Зрозумійте, це чудовий час, щоб приділити увагу собі, своїм захопленням, роботі над собою, своїм хобі. Якщо ваш партнер поїхав у відрядження, наприклад, складіть список справ, які ви можете зробити для себе.
Ви можете зайнятися творчістю, зайнятися спортом, переглянути улюблені фільми чи серіали, прочитати книги.
Самотність змушує страждати. Кожна людина хоча б один раз, але пережила це почуття. Добре, коли поряд є рідні, друзі, колеги. Але коли немає коханого чоловіка, то і життя здається якимось неповноцінним. То чому ж прекрасній статі доводиться тужити і як позбутися самотності, коли здається, що виходу немає? Ми допоможемо вам вирішити це питання.
Причини самотності
Повірте, ситуацій, в яких можна випробувати гнітюче почуття маса. Перелічимо основні.
Надмірна сором'язливість
Раніше було прийнято вважати, що окрасою жінки є скромність. Батьки з ранніх роківнамагаються донести це дівчинці. Так і виходить, що тепер ми маємо покоління нерішучих дівчат, які в прямому значенніслова бояться чоловіків. Спілкування – це розкутість, а тому сором'язливість не допоможе у повноцінних відносинах, у житті буде лише порожнеча. Залежність тут пряма – чим менше прекрасна підлога заводить бесід, тим менше навколо чарівниць чоловіків, які могли б стати залицяльниками.
Підвищені вимоги
На що чекає дівчина? Найчастіше принца на білому мерседесі. Коли в голові вже промальований ідеал, то важко знайти його насправді. Ось і виходить, що через постійні порівняння, пошуки і прикрощі настає туга, адже жінки залишаються одні.
Недоступність
Поглянеш на дівчину, вродлива, розмовляти вміє, розумна, але ось немає навколо неї чоловіків. Справа тут у її надмірній серйозності, а іноді й у холодності, це відлякує сильну половину людства.
Інфантильність
Коли прагнеш своєї мети, то потрібно для цього ще й щось робити, а не просто мріяти. У питанні «як мені позбутися самотності», треба розуміти, що сам собою чоловік не прийде до вас і не впаде в ноги. Інфантильні леді не роблять спроби налагодити свій побут і знайти собі супутника. Але в житті рідко все йде за вашим сценарієм. Потрібно самій діяти.
Складність характеру
Будь-які стосунки – це робота двох. А коли жінка ну ніяк не хоче поступатися, то мало який чоловік зможе впоратися із залізною леді, яка не погоджується на компроміси.
Самовіддача роботі
Жінка з'явилася на світ, щоб бути матір'ю та дружиною. Але сучасні дівчата намагаються насамперед вибудувати свою кар'єру, а потім уже все інше. Повна віддача праці заважає особистому житті. Варто зрозуміти, як правильно розставити пріоритети. Адже у кар'єристок найчастіше виникають почуття непотрібності і практично у 90% випадків вони залишаються одні.
Страх перед протилежною статтю
Багато жінок вірять у існуючу думку, що це без винятку чоловіки – «козли». Ну і як ця установка допоможе знайти супутника? Ніяк! Є, звичайно, ймовірність того, що колишні відносини завдали біль (наприклад, довелося), але думати, що й наступні будуть такими ж, не варто. Страх може також проявитися, якщо дівчинка в ранньому віцібачила, що батько міг фізично знущатися з мами. У такому разі допомога буде потрібна від психолога, який допоможе зрозуміти відмінності кожних окремих відносин. Не обов'язково таке повториться у вашому житті. Після плідної роботи фахівця страх самотності та страх чоловічої статі випарується.
Комплекси
Дівчата прихильники того, що в кожному тілі, у тому числі й їх, є якісь недоліки. Наприклад, не влаштовує розмір грудей, низький чи високий зріст, надто широкі стегна. Але повірте, ці недоліки лише у вашій уяві, оскільки переважна частина оточуючих людей просто не бачать їх. А як позбутися нав'язливого почуття самотності, коли комплекси стають на заваді на шляху до вільного спілкування? Зробити це важко. Для початку відмовтеся від своїх «тарганів» у голові, спробуйте .
Страх за відповідальність
Сім'я – це той осередок, у якому кожен її член відповідає за інших. Жінка може просто злякатися цього. Та й свою свободу не кожна леді готова проміняти на дітей та чоловіка, думаючи, що щойно народиться перше чадо, життя кардинально зміниться, причому у тяжкий бік. Особливо складно дамам старше 30, вони вже звикли до незалежності, і змінити все докорінно не наважуються.
Як розібратися в причинах самотності
Для того, щоб зрозуміти та виправити становище, яке спровокувало те, що ви одні, потрібно слідувати таким порадам від психологів:
- Спробуйте прийняти ситуацію і перестаньте шкодувати себе.
- З холодною головою проведіть аналіз своєї поведінки. Визначте, чому ви залишилися самі? Можливо, вина саме у вас?
- Переборіть неробство, адже найчастіше жалість до самої себе настає в той момент, коли нема чим зайнятися. Якщо немає роботи – знайдіть. Коли немає хобі – захопитеся чимось.
- Стати помічницею для інших. Коли людина допомагає оточуючим, вона лікує і свою душу. Та й спілкування з людьми, які вимагають турботи, стане чудовим засобом розкріпачити себе.
- Зумійте стати безхмарною, звертайте увагу на чудові моменти. Подивіться, люди потягнуться до вас, коли ви осяєте щастя.
Самотніх жінок, насправді, багато, але нерідко вони роблять себе такими. Коли буде виявлено причину, то знайдеться і рішення, як швидко та ефективно позбутися самотності.
Уникаємо самотності правильно
Хочете знати, як позбутися самотності і знайти кохану людину, яка буде поруч у будь-якій ситуації? Тоді поради досвідчених фахівців зможуть допомогти вам у цьому питанні.
Спочатку розберіться, кого б ви хотіли бачити біля себе. Подумайте, де він повинен працювати, як виглядати, чим займатися на дозвіллі? Відповіді давайте, не роздумуючи, адже саме таким чином можна отримати уявлення про найбільше відповідного партнера. Жіночі тренінги радять прописувати у своїй уяві риси свого ідеалу. Але робити це не варто, адже точно такого навряд чи вдасться знайти. Розуміння важливе у тому, щоб розібратися, . Тепер подумайте, чи реально зустріти його у тих місцях, які ви відвідуєте. Ні? Тоді як він має з'явитися у вашому житті? Змінюйте обстановку, йдіть туди, де ви побачите свого потенційного партнера.
Далі, щоб знати, як жінці позбутися самотності, треба розуміти, що саме заважає налагодити свої стосунки з протилежною статтю. Коли у вашому колі спілкування може суто гіпотетично бути той самий, але його так і немає, то подумайте про свої внутрішні обмеження. Кричачи про бажання вийти заміж усім навколо, але в душі боячись такої відповідальності, підсвідомому рівніви уникатимете всього, що пов'язано з подібними взаємовідносинами. Внутрішня закритість – перешкода на шляху до щастя.
Відкинути чоловіка дівчина може ще й тому, що вважає себе недостойною. Що за дурниці? Звідки така невпевненість? Зрозумійте, якщо він вже звернув на вас увагу, то ви його зацікавили, у вас є те, що потрібно цій людині. Можливо, він так довго шукав саме вас, а тут невпевненість у собі, причому з вашого боку! Зупиніться, ви чудові. Відкиньте всі погані думки і просто віддайтеся ситуації.
Сучасні відносини влаштовані так, що вони не обійтися без сексу. Тому не будемо соромитися, а запитаємо у вас - як справи з інтимним життям? Якщо чоловіка не було довгий час, чи є у вас бажання віддатися комусь повністю і душею і тілом, і отримати від цього задоволення? Як, зрештою, і подарувати його? Якщо ви не впевнені в собі, тоді почніть вивчати своє тіло, реакцію дотику. Подивіться на сеанси масажу, щоб розвинути свою чуттєвість. Ви не повірите, але коли ви зможете впоратися зі своїм тілом, зміниться ваша хода, усмішка і навіть зовнішність. Відкриємо секрет: чоловіки безпомилково можуть визначити, наскільки довго «самочка» не мала близькості. І вони точно готові поділити з жінкою її енергію. Тому вивчіть себе з ніг до голови, щоб без зусиль своєю аурою заманювати лише найкращих та бажаних.
