Vera Prokhorchuk 26.08.2016 1246

Poslije letnji odmor Mnoga djeca se prilično teško naviknu na školski svakodnevni život. Reći ću vam kako da svoje dijete pripremite za školu i kako ga nježno podesiti za učenje.

Imam dvoje djece istih godina: Sasha je prešao u 3. razred, a najmlađi Mitya je prešao u 2. razred. Prošle godine, nakon letnjeg raspusta, oboje su mi rekli da ne žele da idu u školu i sanjali da će raspust trajati do Nove godine.

I zaista sam želio da moji sinovi uživaju u učenju, a ne da postanu nekakav “teški rad”. Konsultovao sam se sa specijalistima koji su mi dali nekoliko korisne preporuke o pripremi djece za školu.

Proveo sam ih u praksi i, znate, period adaptacije na školu je bio prilično lak. Ove godine uzbuđujem svoju djecu zbog učenja primjenom ovih savjeta u praksi.

Dijelim ih sa vama dragi roditelji.

Roditelji treba da obrate posebnu pažnju na ovo pitanje: na kraju krajeva, teškoće u periodu adaptacije na školu mogu dovesti do psihičkih, pa čak i zdravstvenih problema.

Dnevna rutina za djecu

Roditelji tokom praznika krše svakodnevnu rutinu: djeca često idu kasno u krevet, spavaju do ručka, jedu u drugačije vrijeme. Tokom škole, dnevna rutina će se promijeniti: dijete će rano ići u krevet i rano ustajati, cijeli dan će biti isplaniran.

Kako bi djetetov organizam imao vremena da se prilagodi, sedmicu prije početka školske godine potrebno je pridržavati se „školske“ dnevne rutine. Nudim primjer dnevne rutine:

Takođe je korisno da deca konzumiraju:

• nemasno meso;
• jetra;
• ovsena kaša;
• karfiol;
• fermentirani mliječni proizvodi, posebno svježi sir;
• čisto oko 2 litre pije vodu za jedan dan.

Diktati

Ako je dijete zaboravilo koristiti olovku, pisanje diktata može pomoći u tome. Dovoljno je posvetiti oko 30 minuta dnevno ovoj aktivnosti kako bi djetetova ruka „zapamtila“ kako piše.

Zajednička kupovina kancelarijskog materijala, odjeće i

Želim da upozorim roditelje: prvi mjesec škole može biti prilično stresan, pa čak i nervozan za vas i, naravno, za dijete. Ali treba biti strpljiv, podržati svoje dijete i pokušati mu što lakše prilagoditi njegovu školu.

Svaki odmor prije ili kasnije završi. I svaki put studiranje je pravi šok za nas. Ali možda možemo nekako smanjiti ovaj šok? Da biste to učinili, morate se unaprijed pripremiti za školu nakon raspusta. I to se mora učiniti ne samo fizički, već i psihički. Uostalom, učenje je prije svega stres za mozak, a tek onda za tijelo.

Pripremite svoj mozak za praznike

Kako ne biste odmah doživjeli ozbiljne poteškoće, morate početi trenirati svoje pamćenje neko vrijeme prije odlaska s praznika. naime:

1. Gledajte naučne video zapise i programe;
2. Pokušajte razmišljati i analizirati činjenice;
3. Otvorite svoje knjige i pogledajte šta ste učili prije praznika;
4. Pokušajte sami da učite nove teme;
5. Simulirajte situaciju kao da ste već počeli učiti.

Štaviše, sve se to mora raditi sistematski. I tada ćete se početi postepeno "buditi nakon odmora". Biće vam mnogo lakše da se vratite u prethodni ritam. i nećete patiti od tereta koji je pao na vas.

Kako se pripremiti za školu nakon raspusta?

Glavni problem mnogih studenata je promjena dnevne rutine u školsko vrijeme. Stoga bi trebalo više raditi na svom rasporedu tokom praznika:

• Probudite se nemojte prekasno da vam ovo ne bi bilo teško u toku škole;
• Prije učenja počnite hodati češće, posebno u blizini škole. Tako da se nekako navikavate na učenje;
• Počnite da jedete neposredno pre škole onoliko puta dnevno koliko jedete tokom škole;
• Idite u trgovinu i kupite potrebne artikle za svoje časove.

Općenito, čak i prije nego što obrazovni proces počne, treba živjeti kao da je takav proces već započeo. Odnosno, vaš odmor ne bi trebao biti previše impozantan. Tada će razlika između njega i njegovih studija biti minimalna. A ovo je najbolja priprema.

Malo psihologije

Najvažnija je psihološka priprema za školu nakon raspusta. Prije svega, treba da shvatite da je škola blagoslov. Shvatite da biste bez toga radili na poslu ili radili neku drugu, ne najprijatniju stvar.

Ne razvlačite praznike u svojoj glavi. Vječni odmor je također loš, postaje dosadan. Čak i ako ste se dobro odmorili, trebali biste naporno raditi, inače vaš sljedeći odmor neće biti tako vedar.

Prekinite praznike unapred. Ne živi po njima. Prihvatite da ste se vratili sa dače, kampa, odmarališta ili negdje drugdje. Samo to uradi. Biće bolje ovako.

Ne stvarajte neprijateljsku sliku u obliku škole. Ako postoji gust raspored, to ne znači da je sve loše. I općenito razmišljajte pozitivno.

Posebno razmislite o tome da vas u školi očekuju prijatelji, omiljeni učitelji, časovi, zabavni odmori, nova znanja, životno iskustvo itd. i tako dalje.

Budite zreliji

I najvažnije je da se ponašate kao prava odrasla osoba. Naime, za školu treba da se pripremite sami, birajući šta vam je tačno potrebno.

Ne budite hiroviti i ne upadajte u nerealne snove. Nijedan čovek ne može da miruje zauvek. Svi ljudi su zauzeti nečim. Na primjer, zauzeti ste školom.

Razmišljajte poslovno, sa ozbiljnim pristupom. A onda se možete brzo probuditi iz lijenog sna i početi osvajati nove visine.
A pošto još uvijek nemate drugog izbora, ipak ćete to učiniti. Bolje je to raditi sa zadovoljstvom.

Školska godina je naporna i ispunjena događajima do vrha. Lekcije, domaći zadaci, sekcije, ekskurzije - djeca praktički nemaju slobodnih minuta. A čini se da ćete, kada stignu dugo očekivani praznici, moći sve da priuštite i izađete iz ovog svakodnevnog kruga: ustajanje - škola - domaći - dodatni časovi. U stvari, nema potrebe da se „pada u“ odmor previše naglo - postoji rizik od nanošenja štete djetetovom zdravlju. upitao je AiF.ru pedijatar Anna Shulyaeva, kako pripremiti djecu za praznike da ih provedu maksimalno korisno.

Ljetni način rada

Detetova rutina, uprkos činjenici da su praznici počeli, treba da bude bliska školskoj rutini. Naravno, to ne znači da dijete treba buditi u 7 ujutro, kao što to činite kada ga spremate za školu – ono svakako mora dovoljno da se naspava. Ali ipak, ne biste trebali ostati u krevetu duže nego što je potrebno. Ljeti je sasvim moguće pustiti dijete da spava do 9. Ali tada vrijedi organizirati tiho buđenje - otvorite vrata njegove sobe, razgovarajte, čak je dozvoljeno uključiti muziku.

Posebnu pažnju treba obratiti na odlazak u krevet – najbolje je to učiniti u isto vrijeme i ne prekasno. Optimalno rješenje gasi se u 21-22h.

Ne zaboravite na organizovanje prave rutine tokom dana. Raspored djeteta treba da bude sličan uobičajenom školskom danu, ispunjen aktivnostima. Nakon spavanja, idealno bi trebalo biti gimnastika, a zatim doručak. Jedini izuzetak je to što se umjesto časova najčešće idu šetnje svježi zrak, igre i sportske aktivnosti. Postavlja se pitanje: šta raditi sa ljetnim domaćim zadacima (kakvim uvijek izdaju u školama)? Ne treba ih snižavati ili ostavljati za zadnji dan. Ako je vašem djetetu ujutro lakše da se koncentriše, možete malo učiti u ovo vrijeme. Nakon ručka i spavanja, ako je učeniku još potrebno, možete ponovo izaći napolje i hodati više.

Vrijeme za učenje

Savremeni nastavnici često daju plan časa sa dnevnim pregledom. Ali ako toga nema, onda ga vrijedi sami sastaviti - u količini minimalnih školskih domaćih zadataka (2-4 primjera, 3-5 rečenica, kratki tekst), za srednju školu opterećenje se može malo povećati, ali ne mnogo. Alternativno, možete učiti ovako: svaki dan - jedna lekcija. Ne isplati se skidati teret da bi se dijete odmorilo. Uostalom, ako se iznenada uvede nakon praznika, tijelo će također postati pod stresom.

Priprema kompleta prve pomoći

Ljeto, i praznici općenito, vrijeme je za aktivnosti. Budući da djeca provode dosta vremena napolju, povećava se rizik od ozljeda, ozljeda itd. Naravno, bolje je unaprijed se pripremiti za takva iznenađenja kako vas ne bi iznenadila. Najčešće povrede ljeti su modrice, ogrebotine, prijelomi, opekotine od sunca i ugrizi krpelja. Neophodno je voditi preventivne razgovore sa decom, objašnjavajući im kako da izbegnu povrede i govoreći im šta da rade ako se neki incident ipak dogodi.

Dijete također treba dodatno zaštititi, na primjer, kupiti mu panama šešir, kapu ili šešir koji će ga zaštititi od toplotnog udara i podsjetiti na potrebu da pije više. U kućnu kutiju prve pomoći trebali biste uključiti briljantnu zelenu, vodikov peroksid, jod, sterilne maramice, zavoje, sprejeve za liječenje opekotina, antipiretike i lijekove za alergije. Prije početka ljeta treba voditi računa o vakcinaciji protiv krpelja.

Odabir mjesta za odmor

Gdje i kako se najbolje opustiti za dijete odlučuju roditelji, ovisno o mogućnostima koje im stoje na raspolaganju. Idealno je da budete na svežem vazduhu u selu 1-2 meseca uz periodične posete kući, za stariju decu u kampu do 1 mesec. Djetetu je potreban svjež zrak, komunikacija sa vršnjacima, edukativne igre i vrijeme za pripremu za školu.

Ako dijete ostane u gradu cijelo ljeto, vrijedno je organizirati njegovo slobodno vrijeme tako da može provesti dovoljno vremena na svježem zraku, opustiti se kod kuće, vježbati - kao opciju za ovu svrhu možete odaberite centar za slobodno vrijeme.

Anastasia Sergeeva

Uskoro povratak u školu: kako pripremiti svoje dijete za školu nakon ljetnog raspusta?

Što je bliži početak sljedećeg septembra, roditelji počinju da postavljaju više pitanja. Kako pripremiti dijete za školu u avgustu da bi dalja adaptacija bila uspješna? Da ga opteretim učenjem ili da mu dam više odmora? Da li je moguće otići na more neposredno prije početka školske godine? Na šta treba obratiti pažnju prilikom kupovine školskog pribora? Vrijeme je da damo odgovore na ova i druga pitanja.

Raspored

Ljeto je prilično opušteno vrijeme za djecu: odlaze na spavanje kasnije nego inače, ponekad poslije ponoći, pa stoga ustaju mnogo kasnije. Roditelji svojim potomcima dozvoljavaju takve slobode, kao da im daju priliku da se dobro odmore i odspavaju sve sate sna izgubljene u školi. I u tome nema ništa loše, osim ako, naravno, dijete sistematski ne legne u jedan ujutru i probudi se u podne. Ali ako se kasni odlazak na spavanje i ustajanje nastave do 1. septembra, kad god želite ili ne želite, a morate rano ustati, onda će to postati stresno za dijete. Zbog toga dijete treba postepeno pripremati za strožiju dnevnu rutinu, počevši najmanje dvije sedmice prije škole.

To ne znači da morate odmah postaviti vrijeme za spavanje u devet ili deset uveče, a buditi se u šest – pomjerajte vrijeme postepeno. Prvo stavite dijete u krevet 30 minuta ranije (i probudite ga u skladu s tim), zatim sat, pa dva (u zavisnosti od toga koliko se promijenio obrazac spavanja i buđenja tokom praznika).

Kako bi se dijete lakše pripremilo za novi režim, a ništa ga ne sprječava da zaspi na vrijeme, treba da zaspi u mirnom stanju, kada ga ništa ne može odvratiti. Potrudite se da barem 1-2 sata prije spavanja ne gleda TV, ne igra kompjuterske ili mobilne igrice, ne sluša glasnu muziku ili čita stripove i časopise. Sa djetetom možete čitati beletristiku, ili jednostavno razgovarati s njim, pitati kako mu je prošao dan, saznati šta ga je danas zanimalo - tako će dijete pronaći slušaoca, podijeliti s vama svoje emocije i utiske i dugo zaspati mirnije.

Ishrana dece

Da biste razumjeli kako pripremiti dijete za školu, morate se brinuti ne samo o obrascima spavanja, već i o prehrani. Ljeti djeca ne jedu uvijek na vrijeme, već tek kad nešto užinu trče kući na užinu. slobodno vrijeme od šetnje i igre sa prijateljima, jedenja puno slatkiša poput slatkiša i sladoleda, kradenja poslastica od prijatelja i jela na žurci, branja jabuka sa drveća... Nema tu govora ni o kakvom režimu.

Stoga, najmanje 2-3 sedmice prije 1. septembra, počnite hraniti svoju djecu po školskom rasporedu: najmanje tri puta dnevno, u isto vrijeme (uzimajući u obzir koliko će kasno završiti nastava), minimizirajući štetne poslastice i zasitite dijeta sa zdravim i ukusna jela sa dovoljnim sadržajem vitamina i mikroelemenata. Igre i šetnje ne bi trebalo da ometaju spavanje i jelo!

Razvoj komunikacijskih vještina

Tokom godina, jedna od rijetkih stvari zbog kojih su djeca poželjela da idu u školu bio je dugo očekivani susret sa prijateljima nakon ljetnog raspusta: razmjena utisaka, prilika da saznaju ko je ljetovao, da li se neko promijenio. izgled, nabavio neku novu odjeću i sl. Ako vaše potomstvo, čak ni iz tog razloga, ne želi da ide u školu, onda možda problem nije samo u iščekivanju dosadnih i teških studija. Možda dijete ima problema sa samopoštovanjem, porobljeno je, a među drugarima iz razreda nema prijatelja. Nesklonost školovanju manifestuje se i kod djece koja paralelno prelaze u drugi razred ili u drugu školu.

Ako je problem ozbiljan, onda je bolje pokazati dijete iskusnom dječjem psihologu, ali možete imati vremena i da pomognete djetetu da se bolje druži u učionici. Ispunite ostatak ljeta blistavim utiscima! Idite u šetnju, u bioskop, u kafić sa sladoledom, idite na rijeku ili jezero, napravite piknik, vozite bicikle, igrajte razne igre, posjetite zabavni park, zanimljiv muzej, zoološki vrt. Sve će to ući u spisak kako je proveo ljeto - aktivno, sadržajno, zabavno - da se ne bi stidio da ispriča prijateljima.

• Ovdje su samo putovanja u druge zemlje i druge klimatskim zonama Bolje je ne planirati za kraj avgusta: aklimatizacija i novi utisci će zbuniti dijete kada po povratku odmah sjedne za školsku klupu i biće prinuđeno da mirno, marljivo uči i sluša učitelja.

Kupovina željene igračke, spravice ili druge stvari može postati i ugodna novost za dijete, koju može pokazati svojim kolegama iz razreda i postati hladniji u njihovim očima, što je tipično za djecu, pa i tinejdžere. Osim toga, zbog popularnosti društvenih mreža i dostupnosti gadžeta za sve (čak i učenici petog razreda mogu koristiti Instagram), djeci su potrebni fotografski dokazi dobrog odmora.

Ako vršnjaci vašeg djeteta žive u vašoj kući ili na ulici, ohrabrite ih da se igraju zajedno, pozovite ih u svoj dom da djeca mogu zajedno gledati crtane filmove, skuvati nešto, igrati se i ćaskati – i to će pomoći da se ubrza socijalizacija u timu i olakšati pripremu za školu.

Obavezno sa svojim djetetom prisustvujete školskoj prozivci koja se obično održava u posljednja 2-3 dana avgusta. Tako će dete moći da se vrati u školsko okruženje, prošeta školskim hodnicima, sedne za klupu, upozna se razrednik, nastavnike i drugove iz razreda, ali u isto vrijeme neće morati odmah početi učiti i sjediti na času. Ovo će biti mala proba za polazak u školu koja će vam pomoći da pripremite svoje dijete za školu i da mu pomognete da se prilagodi.

Kako pripremiti svoje dijete za školu

Roditelji se često pitaju da li da pripreme svoju decu za školu u avgustu, ili da ih puste da uživaju u raspustu dok mogu. U ovom slučaju djeluje pravilo "zlatne sredine": ne vrijedi opterećivati ​​dijete ponavljanjem svih materijala, ali vrijedi i potpuno izbjegavati kućni trening nema potrebe.

U prvom nastavnom tromjesečju iz mnogih predmeta predviđeno je ponavljanje obrađenog gradiva, pa matematika, maternji jezik Ostale stavke za sada možete ostaviti na miru. Ali da bi se vaše dijete opet sjetilo kako držati olovku u rukama, dajte mu kratak diktat koji možete pronaći na internetu, a ujedno provjerite pismenost vašeg djeteta.

Ono što je bolje učiniti, barem djelimično, je čitati literaturu koja je određena za ljeto. Čitanje kod djeteta razvija apstraktno mišljenje i maštu te ga uvodi u nove društvene situacije, stoga nemojte izbjegavati ovaj zadatak. Čak i ako je do septembra ostalo još nekoliko sedmica, pročitajte barem jednu knjigu ili nekoliko priča. Također možete posvetiti barem dvadeset minuta dnevno ponavljanju strani jezik, samo na igriv način, ako dijete uči u osnovna škola- na primjer, korištenje crtanih filmova ili smiješnih videozapisa.

Kupovina obrazovnog materijala

I na kraju, najzanimljivija i najvažnija faza za djecu je kupovina bilježnica, rokovnika, olovaka, pernica, rančeva i drugih školskih stvari i sitnica koje će mu koristiti u nastavi. Obavezno povedite dijete sa sobom u kupovinu i ne kupujte ništa bez njegovog znanja, a posebno odjeću, dnevnik i torbu.

Dajte mu uvijek pravo izbora, nemojte ga prisiljavati da kupi nešto što mu se ne sviđa. Čak i ako ste ograničeni budžetom, ponudite mu da izabere, recimo, pernicu, između tri jeftine opcije. Tako će dijete i dalje imati osjećaj da je samo utjecalo na konačnu odluku, osjećat će svoju važnost i radovat će se odlasku u školu i napuniti novi ruksak novim sveskama, te novu pernicu novim olovkama i olovkama. .

Nadamo se da će vam ovaj plan pomoći da shvatite kako pripremiti svoje dijete za školu nakon ljetnih raspusta, čak i ako je ostalo samo nekoliko sedmica do početka škole. Kako đaka prvog razreda koji još nije upoznat sa školom pripremiti za školu? Mišljenje iskusnog doktora pogledajte u ovom videu:

Uzmite to za sebe i recite prijateljima!

Pročitajte i na našoj web stranici:

Izgleda , Nedavno smo pričali o tome kako pomoći djetetu i roditeljima da prebrode posljednji mjesec školske godine bez nervnog sloma. No, ljeto je nekako nezapaženo proletjelo, a sada je 1. septembar vrlo blizu, a vrijeme se neminovno približava ovom trenutku.

Kako se možete prilagoditi radnom ritmu kada je još ljeto i ne želite uopće razmišljati o učenju? Uostalom, i odraslima je teško odmah ući u radni ritam nakon odmora, a još više školarcima nakon dugog ljetnog raspusta.

Glavni zadatak roditelja krajem avgusta je pripremiti djecu za školu ne samo u smislu „opreme“, već i u smislu psihologije. Tokom dugih praznika djeca gube sposobnost brzog koncentriranja na jednu aktivnost, njihovo tijelo se prilagođava aktivnom provodu i „zaboravlja“ na lekcije, knjige i klupe.

I prvog septembra djeca veselo trče ne u školu, već u susret sa prijateljima. Ali prođe nekoliko dana i školarci postaju umorni, više im se ne žuri u školu, a teško ih je ustati iz kreveta rano ujutro. Tako se, prema mišljenju stručnjaka, izražava "sindrom 1. septembra".

* nervoza i hirovitost djeteta,
* umor i odbijanje poslušnosti roditelja,
* nevoljkost da se priča o školi,
* dijete se teško koncentriše dok radi školske zadatke zadaća,
* nemiran lagani san,
* gubitak apetita ili pretjerana želja za puno i stalno jedenjem, posebno slatkišima,
* česte pritužbe na glavobolju.

U ovom teškom periodu za dijete ne možete ga optuživati ​​za neodgovornost i lijenost, grditi ga za niske ocjene, upoređivati ​​ga sa drugom djecom, ponižavati ga i pokazivati ​​nestrpljenje njegovim ponašanjem. Od toga kako će proći period adaptacije na početku školske godine zavisi ne samo njegov uspješan završetak, već i život vašeg djeteta.

Dakle, šta će pomoći u ovoj situaciji?

1. Najvažnije je da dijete bude pozitivno prema učenju, jer je obično suprotno. Morate mu reći da je škola dobra, jer će opet sresti prijatelje i naučiti mnogo zanimljivih i korisnih stvari.

2. Tokom letnjeg raspusta dete se opušta, pa je malo verovatno da se pridržava uobičajenog rasporeda. Najmanje dvije sedmice unaprijed, morate se vratiti na ispravnu dnevnu rutinu: djeca često idu na spavanje kasno u ljeto, a ja ustajem kad god žele. Ali bolje je sve raditi uz nagrade i razna iznenađenja kako bi se dijete radosno pripremilo za školu.

3. Kada idete po kancelarijski materijal i novu odjeću, povedite dijete sa sobom. Neka izabere mnogo za sebe - sudjelujte u odabiru nove odjeće za školu, dopisnica. Nova odjeća će vam pomoći da osjećate više radosti u iščekivanju početka nove školske godine. Ne pretvarajte pripremu za nastavu u redovnu rutinu.

4. Razgovarajte sa svojom djecom. O rastanku od ljeta, o obaveznom školovanju, o odnosima sa drugovima iz razreda. Svrha ovakvih razgovora je stvaranje i održavanje poticaja da se „počne novi zivot" Do 1. septembra mnogi školarci su odlučni da bolje uče i isprave neke nedostatke u svom ponašanju. Možete napraviti foto album "Kako smo proveli ljeto."

5. Provedite posljednje predškolske sedmice u obliku igara i takmičenja.

Na primjer, prilikom plaćanja na kasi dijete može vježbati mentalno brojanje. Kada sipate šećer u čaj, zapamtite svojstva supstanci; kada otvarate limenku, zapamtite polugu.

Postavite zadatke za svaki dan. Na primjer, isto čitanje. “Šta i koliko ćete danas čitati?” – pojasnite i obavezno provjerite kada govorite o onome što ste pročitali. Korisno je naizmjence čitati naglas ili igrati uloge.

Mnoga djeca tokom ljeta izgube naviku pisanja. Nije strašno. Da biste pomogli svojoj ruci da zapamti pravopis, pišite po malo svaki dan. Za diktat odaberite smiješne odlomke iz knjiga i smiješne rečenice.

7. Do prvog septembra morate pripremiti poklon za svoje dijete, kako bi mu školska godina počela pozitivno i rado uči i pokušava. To može biti bilo šta, čak i važna i neophodna stvar.

8. Na početku školske godine ne biste trebali opterećivati ​​dijete aktivnostima van škole. Odgodite posjete klubovima i sekcijama. Djetetu su potrebne 2-3 sedmice da se potpuno prilagodi obrazovnom procesu.