کودک از یک شخصیت کارتونی می ترسد. ترس های کودکان: انواع، علل، راه های مبارزه با ترس های کودکان

ما همچنان به سوالات شما در نظرسنجی قبلی پاسخ می دهیم:

چیزی که من را نگران می کند این است که دخترم یک کارتون مثلا "Luntik" را تماشا می کند و یک اتفاق منفی در آنجا رخ می دهد یا کسی کار اشتباهی انجام می دهد یا چیزی را می شکند ، آن را می ریزد و غیره. یا اگر کسی کسی را سرزنش کند، بلافاصله نمی خواهد آن را تماشا کند، به سمت من می آید و روی زانوهایش دراز می کشد و چشمانش را می بندد و اگر من فوراً این کارتون را خاموش نکنم، ممکن است گریه کند. ما 1.9 ماهه هستیم و فقط کارتون های متناسب با سن و کارتون آموزشی او را تماشا می کنیم. نمیفهمم چرا انقدر ناراحت میشه و چجوری باید بهش توضیح بدم که اینقدر واکنش حساسی به این موضوع نشون بده، چون زندگی از این هم سخت تره... من هیچ وقت سرش داد نمیزنم، چه برسد به او، او باهوش است و همه چیز قابل درک است، من فقط صدایم را کمی بلند می کنم و تمام، او و من سازش پیدا می کنیم. پیشاپیش از شما متشکرم! النا

روز بخیر، النا!

سوال خوبی است، با تشکر از آن! بسیاری از مادران نیز آن را بزرگ کردند. من یک بار به سؤالی مشابه سؤال شما پاسخ دادم: "" - همچنین می توانید آن را در این پیوند بخوانید.

حال بیایید شرایط فعلی را درک کنیم.

هر کارتون حامل انرژی ذهنی قوی است که در تصاویر تجسم یافته و در پویایی آنها بیان می شود. فقط بسته به ژانر و موضوع، این انرژی می تواند متفاوت باشد: هم خلاقانه، هم تشویق کننده برخی اکتشافات جدید در دنیای اطراف ما و به ویژه در دنیای روابط بین شخصیت های اصلی، و هم مخرب است که به وضوح در برخی از لحظات منفی داستان خود را نشان می دهد. (مشاهده، نزاع، دعوا، کینه، ترس و غیره و غیره).

وقتی به بچه ها اجازه می دهیم کارتون ببینند چه اتفاقی می افتد؟

ابتدا باید به خاطر داشته باشید که درک طرح در یک برنامه تلویزیونی و از کتابها در کوچکترین کودکان (تقریباً زیر 3 سال) با درک کودکان پیش دبستانی بزرگتر (5-7 ساله) تفاوت زیادی دارد. سن مدرسه(بعد از 7 سال) و در بزرگسالان.

صحبت كردن به زبان ساده، زیاد کودکان زیر 3 سالوقتی آنها نوعی کارتون را می بینند، سخنانی بین شخصیت های کارتون یا کتاب هایی که مادرشان خوانده است می شنوند، اغلب از صمیم قلب خود را با شخصیت های اصلی طرح می شناسند. انگار این اتفاق برای آنها می افتد. فقط ویدیو کنتراست و جلوه قوی تری به ارمغان می آورد. این یک چیز است وقتی می شنوید که مادرتان می خواند: "... تخم مرغ افتاد و شکست ... پدربزرگ گریه می کند ... زن گریه می کند ..." و یک چیز دیگر وقتی روی صفحه یک حادثه واقعی با یک تخم مرغ شکسته، گریه پدربزرگ و مادربزرگ، اشک هایشان به سه جویبار می ریزد...

در هر دو مورد (فیلم و خواندن) کودک از نظر ذهنی با شخصیت ها ارتباط برقرار می کند و احساسات آنها را در سطح ناخودآگاه امتحان می کند ...
و اگر بفهمد که نمی‌خواهد، به عنوان مثال، "پدربزرگ و زن گریه کنند، و تخم مرغ بشکند" - نگران، پشیمان و حتی گریه می‌شود و از گوش دادن/نگاه کردن بیشتر خودداری می‌کند.

یک مثال ساده از زندگی حتما متوجه شده اید. به محض اینکه یکی از بچه ها شروع به گریه می کند، بقیه بچه ها می توانند او را دنبال کنند، "برای شرکت گریه کنند"))) آنها بسیار نزدیک هستند که بتوانند احساسات دیگری را بپذیرند، آنها را روی خود احساس کنند. هم افزایی ذهنی در یک کلام.

مثال دیگری که برای مادران آشناست. آیا تا به حال چنین احساسی را تجربه کرده اید که روح شما در ناهماهنگی کامل است، شما می خواهید به طور طبیعی با رنجش از کسی یا چیزی زوزه بکشید. شما سعی می کنید خود را مهار کنید، علیرغم این واقعیت که می خواهید گریه کنید، تنها بنشینید - و به سراغ نوزاد بی خبر می روید.
و او؟ با تماس با شما، بسیار متشنج و "چوبی"، احساس در سطح ذهنی یک "ابر" قریب الوقوع، کودک احساس می کند که باید این وضعیت را خنثی کند. چگونه؟ با گریه و هوس پاسخ می دهیم. انگار فکر می کند: بیایید با هم گریه کنیم، کمی عمل کنید و این آسان تر می شود!)))

این ارتباط روانی مثال های سادهکمک می کند تا بفهمیم چه اتفاقی می افتد وقتی چنین فردی کارتون را تماشا می کند که در آن ارتباط و تماس زیادی بین شخصیت های اصلی و یکدیگر وجود دارد.

اگر "Luntik" را انتخاب کنید، طرح کاملاً پویا است: Luntik ماجراهای زیادی دارد که به معنای واقعی کلمه در هر مرحله از بدو تولد در کمین هستند. او و دوستانش یا دعوا می کنند یا آرایش می کنند. برخی حقه‌های کثیف می‌کنند، برخی از همه بسیار آزرده خاطر می‌شوند، برخی به شوخی می‌پردازند، برخی سخت کار می‌کنند، برخی کودکانه هستند و برخی به شیوه‌ای مربیگری آموزش می‌دهند.

درک این روابط حتی برای بچه های بزرگتر آسان نیست، اما کوچکترها به سادگی هر کاری را جذب می کنند. آنها هنوز نمی دانند چگونه به طور انتقادی تجزیه و تحلیل کنند، در حال حاضر آنها به سادگی آنچه را که روی صفحه اتفاق می افتد "همانطور که هست" می پذیرند. و آنها در درون خود نگران هستند که همه اینها برای آنها اتفاق می افتد.

مربوط به کودکان بالای 5 سال. برای آنها روابط بین شخصیت ها معنادارتر می شود. آنها با علاقه داستان را دنبال می کنند و می دانند که چگونه خود را از شخصیت های اصلی جدا کنند تا با آنها "در یک صفحه" قرار نگیرند. و در عین حال می توانند بین قهرمانی که دوست دارند و خودشان تشابهاتی را ترسیم کنند، این تصویر را برای انتخاب از بین ببرند، مثلاً تبدیل به یک پری افسانه ای، یا یک ملکه قدرتمند، یا سوپرمن، یا ربات والی یا یک فاتح شجاع سرزمین های دور...

و همانطور که برای بزرگسالان، فکر می کنم همه چیز برای من و شما روشن است)). ما کارتون ها را به عنوان سرگرمی افسانه ای، در برخی موارد، به عنوان یک عنصر شناختی و رشدی برای کودک، و همچنین (اغلب) به عنوان یکی از گزینه هایی برای گذراندن اوقات خوشی با تماشای قهرمانی که دوست دارید، درک می کنیم. علاوه بر این، فراموش نکنید که هر از گاهی به فرزندان خود آموزش دهید با کلمات زیرکانه، مانند "این چیزی است که اتفاق می افتد اگر..." سپس آنچه را که در نوک زبان شما است وارد کنید.))

نیز وجود دارد نکته مهم، که می خواهم توجه شما را به آن جلب کنم. علاوه بر سن کودک، آمادگی ذهنی او را نیز در نظر می گیریم. برای اینکه منظور من را راحت‌تر بفهمید، فقط به یاد داشته باشید که کودکان بسیار حساس و آسیب‌پذیری وجود دارند (من آنها را «پوست نازک» می‌نامم)، و به سادگی «پوست کلفت» وجود دارند. این یک نوع مزاج است، یک نوع سیستم عصبی کودک خاصمتداول ترین واکنش او را به برخی رویدادها از پیش تعیین می کند.

که در در این مورد، النا، بسیار ممکن است که دختر شما متعلق به "لاغر پوست" باشد، او به درگیری ها، به احساسات پویا و بیان شده حساس است. در حالی که او کوچک است، توصیه می شود او را با تأثیرات قوی بیش از حد بار نکنید، بگذارید اصل شما "تدریجی و صاف" باشد.

با افزایش سن، یک دختر ممکن است کمی "پوست ضخیم" به دست آورد - فقط اجازه دهید این یک پیشرفت اجباری بر اساس شکستن حساسیت طبیعی نباشد، بلکه طبیعی و متحول کننده تحت تأثیر موقعیت های مختلف روزمره باشد. همانطور که درخت جوان در مرحله رشد حساس از آن محافظت می شود باد شدیدو با رشد و تقویت ریشه ها، تنه و طوقه، چنین مراقبتی دیگر اهمیتی ندارد. دختر شما حساس و در عین حال از نظر عاطفی پایدار خواهد شد.

برای شما آرزوی شادی و خرد در برقراری ارتباط با دخترتان دارم!

مادران، پدران، مادربزرگ ها، پدربزرگ های عزیز، اگر نظری در مورد این موضوع دارید، در نظرات بنویسید، اگر مقاله را دوست داشتید، خوشحال می شوم که روی دکمه های شبکه اجتماعی در پایین صفحه کلیک کنید از مقاله و به اشتراک گذاری آن با دوستان خود. متشکرم!

فتوبانک لری

اکثر کودکان به راحتی با عروسک های اندازه واقعی تماس می گیرند. به محض اینکه بزرگ را دیدم اسباب بازی نرمبا فریادهای شادی آور، به آغوش او هجوم می آورند، دست می دهند و با لذت با آنها بازی می کنند. اما برخی از بچه‌ها وقتی انیماتورهایی را در لباس می‌بینند، گوشه‌گیر، منفعل می‌شوند، پشت بزرگسالان پنهان می‌شوند یا حتی ناله می‌کنند و درخواست می‌کنند که آنجا را ترک کنند. چرا افرادی که وظیفه آنها سرگرمی و سرگرمی کودک است، ترس و وحشت را در روح کودکان ایجاد می کنند؟

کودکان اغلب از چیزهای جدید، ناآشنا، ناشناخته می ترسند. جای تعجب نیست که یک عروسک با اندازه واقعی بلندتر از پدر با هیکل نامتقارن و سر بزرگ می تواند باعث ترس در کودک شود. کودک هنوز نمی فهمد که یک نفر داخل عروسک است.

دخترم از عروسک های اندازه واقعی می ترسید. تکان دادن! به یاد دارم که در سال 2010 با او به کنار دریا در آناپا رفتیم. جلوی در ورودی ساحل همیشه میکی موس، سنجاب یا ببر وجود داشت - دختر می لرزید، جیغ می کشید و نمی خواست برود. سعی کردیم آنها را دور بزنیم. و یک بار نیوشا از Smeshariki آنجا ایستاد. می‌گویم: «دخترم، بیا پیش.» آمدند، ایستادند و او را معاینه کردند. بعد از آن شروع کردم به واکنش آرام تر.

انیماتورها در لباس معمولاً با صدای بلند صحبت می کنند ، اشاره می کنند و گاهی اوقات به معنای واقعی کلمه روی کودک می پرند و به فضای شخصی او حمله می کنند که به احتمال زیاد باعث می شود کودک حداقل خود را کنار بکشد. در موارد شدید، حتی می تواند به هیستری ختم شود. بسیار مهم است که بازیگری که در یک عروسک در اندازه واقعی کار می کند بتواند "کلید" هر کودک را پیدا کند، خلق و خوی او را احساس کند، به او کمک کند تا با شرایط جدید سازگار شود، خلق کند. شرایط مساعدبه طوری که ترس جای خود را به کنجکاوی طبیعی می دهد.

تماس چشم به چشم برای نوزاد بسیار مهم است. و لباس عروسکی در اندازه واقعی به شما اجازه نمی دهد با چشمان خود ارتباط برقرار کنید. این باعث بی اعتمادی در روح کودک می شود.

آرایش روی صورت انیماتور به جای ماسک می تواند کودک را بیشتر گیج کند. او واقعاً نمی فهمد که چرا باید لبخند بزند. آیا راحت تر نیست که صمیمانه لبخند بزنیم؟ این دایی چه شکلی است، برای بچه آرزوی خوشبختی می کند یا مثل یک «بچه» منتظر فرصتی برای آسیب است و لبخندش کاملاً دروغین است. بچه فهیم است، تمام جزئیات چیزی را که می بیند بررسی می کند، سعی می کند آن را درک کند و توضیح منطقی برای سن خود پیدا نمی کند، به عنوان چیزی ناشناخته می ترسد.

ترس از عروسک هایی با اندازه واقعی ممکن است با اظهارات خاصی از والدین مرتبط باشد. به عنوان مثال، اگر کودکی که از خوابیدن امتناع می کند، پس از دیدن بابا یاگا در یک نمایش کودکان، از او بترسد، بعید است که کودک بخواهد به او نزدیک شود.

پس از اینکه در دفعه اول نتوانست با ترس خود کنار بیاید، دفعه بعد احتمالاً از ظاهر شدن یک عروسک در اندازه واقعی خواهد ترسید. گاهی اوقات بچه ها حتی از عکس هایی که یک انیماتور را با کت و شلوار نشان می دهند شروع به گریه می کنند.

بیزاری از انیماتورها همچنین می تواند ناشی از استرس دریافتی در طول یک بازی یا اجرای تعاملی باشد که در طی آن کودک مجبور بود به یک شرکت کننده ناخواسته تبدیل شود. انیماتورها زیاد شوخی می کنند و می خندند. آنها با بیننده کوچک ارتباط برقرار می کنند و آنها را مجبور می کنند تا مستقیماً در بازی شرکت کنند. در حالی که بقیه حضار می خندند، کودک احساس ناهنجاری می کند و ممکن است به نظر برسد که او قربانی است و اطرافیانش به او می خندند. این امر همچنین باعث ترس از عروسک‌هایی با اندازه واقعی می‌شود که کودک را در معرض دید عمومی قرار می‌دهند. برای جلوگیری از آسیب رساندن به نوزاد در چنین شرایطی چه باید کرد؟ بالاخره بیریوک بودن و دوری از تفریح ​​عمومی هم اشتباه است. کودک باید مهارت های ارتباطی را توسعه دهد. روانشناسان به والدین توصیه می کنند که «سرنوشت» خود را با فرزندشان در میان بگذارند و با هم در یک بازی تعاملی شرکت کنند. اولاً، فشار دادن محکم دست مادر به کف کودک، یک حمایت روانی قابل اعتماد است. ثانیاً ، مامان از اینکه به او بخندند خجالت نمی کشد ، به این معنی که توهین آمیز یا ترسناک نیست.

اگر کودک از دلقک ها می ترسد

در پزشکی اصطلاحی وجود دارد که فوبیا را نسبت به یک نوع انیماتور - دلقک ها - تعریف می کند. به آن کولروفوبیا می گویند. کارشناسان دانشگاه شفیلد در بریتانیا نظرسنجی را انجام دادند که در آن 250 کودک 4 تا 16 ساله شرکت کردند. دانشمندان تلاش کردند تا دریابند شخصیت های افسانه ای و کارتونی چه چیزی را در کودکان تداعی می کنند احساسات مثبت. بر اساس نتایج نظرسنجی، آنها برنامه ریزی کردند تا طرحی برای دیوارهای کلینیک های کودکان ایجاد کنند. با کمال تعجب، حتی یک بچه هم پشت سر نماند. علاوه بر این، برخی از کودکان حتی به آن اعتراف کردند ظاهرفردی با صورت سفید و بینی قرمز باعث وحشت آنها می شود. با این حال، این فوبیا معمولی است کشورهای اروپاییو آمریکا، جایی که در مقادیر زیادفیلم های ترسناکی در حال ساخت است که شخصیت منفی اصلی آن یک دلقک شرور و بی رحم است. او در روسیه شهرت مثبتی دارد. او همیشه فردی مهربان، بشاش و غافل است که با بچه ها با گرمی رفتار می کند.

چگونه به کودک خود کمک کنیم از انیماتورها و عروسک های اندازه واقعی نترسد

برای اهداف درمانی، نمایش فیلم ها و کارتون های کودکانه که در آن دلقک ها شخصیت های مهربان و شاد هستند، توصیه می شود. به هر حال، یک دستور العمل عالی برای ترس، کارتون "راکون کوچک" است. با فرزندتان تماشا کنید، این ایده را توضیح دهید: برای غلبه بر ترس باید صمیمانه، باز و مهربان باشید.

البته باید کودک خود را از تماشای کارتون ها و فیلم هایی که حاوی تصاویر خشونت و ظلم هستند محافظت کنید.

اگر با فرزندتان به یک برنامه تعاملی می روید که به عنوان مثال، عروسک هایی در اندازه واقعی از کارتون "ماشا و خرس" وجود دارد، روز قبل چندین قسمت را با هم تماشا کنید. در مورد رفتار شخصیت های کارتونی بحث کنید، تاکید کنید که برقراری ارتباط با آنها در واقعیت عالی است. در یک کلام، سعی کنید فرزندتان را برای چیزهای مثبت آماده کنید. در اجرا نیازی به هل دادن کودک و مجبور کردن او علاوه بر میلش نیست که با کت و شلوار به سراغ انیماتور برود. اگر نمی خواهد برود لااقل به گریه نکردن راضی باش. خودتان به عروسک با اندازه واقعی نزدیک شوید، دست بدهید - اجازه دهید کودک ببیند که ارتباط با یک اسباب بازی بزرگ مشکلی را تهدید نمی کند.

می توانید یک کارناوال خانوادگی ترتیب دهید: مثلاً ماسک های شخصیت درست کنید، لباس بپوشید و بازی کنید. با مثال خودمنشان دهید که عروسک های اندازه واقعی افرادی هستند که لباس می پوشند و آرایش می کنند تا بعداً شادی و روحیه خوبی را برای کودک به ارمغان آورند.

کودکان 4 تا 6 ساله مملو از احساسات هستند و اغلب واقعیت را با افسانه ها، کارتون ها و داستان های خود در دنیای خود در هم می آمیزند. آنها قبلاً احساسات خود را با کلمات بیان می کنند، تعدادی دسته بندی اخلاقی ایجاد می کنند و می دانند که چگونه زمان خود را صرف کنند. یک تخیل غنی باعث پیدایش هیولاهای خیالی می شود.

چگونه شخصیت های داستانی ترسناک شکل می گیرند

اغلب، قهرمانان افسانه در رویاهای کودکان "زنده می شوند". هر چه کودک بزرگتر می شود، تا چهار سالگی روان پیچیده تر می شود، توشه ای از تصاویر ساختگی جمع می شود.

اولین کسانی که ظاهر می شوند آن دسته از قهرمانانی هستند که کودکان هر روز در افسانه ها و کارتون ها با آنها روبرو می شوند: گرگ خاکستری، کوشی، ریش آبی، بارمالی. به اندازه کافی عجیب، در میان شخصیت های ترسناک، قهرمانان مرد بیشتری وجود دارند. این با این واقعیت توضیح داده می شود که پدر برخلاف مادر در فاصله ای از کودک قرار دارد.

کمی بعد، شخصیت های زن اضافه می شوند: جادوگران، جادوگران. گاهی اوقات می توانید یک سرزنش آشکار از یک کودک بشنوید: "مامان، تو مثل بابا یاگا عصبانی هستی."

دلایل ترس از قهرمانان اسطوره ای

ترس کودکان از هیچ زاده نمی شود. هیولاهایی که زیر تخت و در کمد پنهان می شوند، اول از همه اشتباهات والدین، ناتوانی در گوش دادن و شنیدن کودک، عدم وجود محبت و مراقبت مناسب است.

برای اینکه مبارزه با ترس ها بیشترین موفقیت را داشته باشد، باید با از بین بردن علل آنها شروع کنید:

1. ارعاب را به هر شکلی حذف کنید

وقتی به دنبال اطاعت هستند، برخی از والدین از تصاویر نادرست در ارتباط استفاده می کنند، به عنوان مثال: "حالا گوش هایت را خواهم پاره" یا "اگر بد رفتار کنی، آن را به گرگ خاکستری خواهم داد." برای یک بزرگسال، اینها عبارات مجازی معمولی هستند، اما کودک بلافاصله از تخیل خود استفاده می کند و خود را بدون گوش یا در آغوش یک جانور شیطانی تصور می کند.

سعی کنید بر گفتار خود نظارت داشته باشید و فقط چیزهایی را بگویید که می تواند احساسات مثبت را در کودک شما برانگیزد تا دیر یا زود از یک کابوس بیدار نشود و با فریاد به رختخواب شما نرود.

2. از تماشای فیلم های ترسناک و داستان های پریان خودداری کنید

اغلب، والدین هنگام تماشای یک فیلم ترسناک، حضور کودک را فراموش می کنند یا عمداً به او توجه نمی کنند و متقاعد می شوند که او به بازی علاقه دارد. کودک نمی تواند تمام وقت خود را به یک فرآیند اختصاص دهد، حتی زمانی که اسباب بازی برای او جالب است، حواسش پرت می شود و صحنه های ترسناک را با چشمان خود "قبض" می کند.

در انتخاب فیلم ها و افسانه ها باید دقت بیشتری شود. والدین باید به یاد داشته باشند که روان کودک شکننده است و بنابراین کودک حتی به طور تصادفی نمی تواند شاهد خشونت و کابوس باشد.

3. گفتگوهای دوستانه را جایگزین تنبیه کنید

با تنبیه کودک با "گوشه" در یک اتاق تاریک یا نیمه تاریک، بزرگسالان در خطر رشد در کودک نه تنها ترس هستند. شخصیت های داستانی، بلکه ترس های همراه: ترس از تاریکی، فضای بسته، تنهایی.

کودکانی که در تخیل خود از تنبیه شدن بسیار سریعتر می ترسند، بابا یاگا یا کوشچی شیطانی را بازتولید می کنند که کودک شیطان را به قلمرو خود می برد.

4. فاصله عاطفی والدین از فرزندان را از بین ببرید

همه شخصیت های داستانی دارای ویژگی های مشترک هستند: فریب، سنگدلی، طمع، پرخاشگری. وقتی پدر یا مادر شروع به عصبانیت می کنند، کودک تصویر قهرمان ترسناک را به آنها منتقل می کند و از نظر روانی شروع به دفاع از خود می کند و از خود بیگانه می شود.

شما نمی توانید او را در این حالت رها کنید. وظیفه والدین محافظت عاطفی از کودک است تا به اندازه کافی به او نزدیک شوند تا احساس خطر ایجاد نشود. این به ویژه در مورد پدر صادق است. یک والدین مطمئن، همیشه آرام و دوست داشتنی می تواند وضعیت کودک را تثبیت کند و نمونه ای از بی باکی و استقلال باشد.

5. محبت کافی به فرزندتان بدهید

فقدان عشق به نوزاد در مواردی رخ می دهد که بزرگسالان منتظر نوزادی از جنس مخالف بودند. فرزندان والدین سخت گیر و ظالم نیز همین کمبود محبت را تجربه می کنند. کودک ممکن است علائم آشکار ترس را نشان ندهد، اما در طول بازی شروع به وحشت از شخصیت های ترسناک می کند.

ریزش بیش از حد علائم عشق و مراقبت نیز نامطلوب است - کودک به تدریج به بی دفاعی خود در مقابل دنیای بیرون پی می برد، به خصوص در لحظاتی که تنها می ماند.

6. بهبود روابط بین بزرگسالان

رسوایی های مکرر خانوادگی و لحظات سخت در برقراری ارتباط بین والدین باعث ایجاد بلاتکلیفی و تردیدهای مداوم می شود. ممکن است کودک دچار سوء ظن و اضطراب شود.

اگر بتوان با استفاده از منطق و توجیه با ترس‌های معمولی مقابله کرد، ترس‌های تخیلی نیازمند رویکرد و حرفه‌ای بودن خاص هستند. معمولا بچه ها این ترس را با موفقیت پشت سر می گذارند. اما وقتی کودکی از یک قهرمان اختراع شده وحشت دارد چه باید کرد؟

از محبوب ترین روش های مبارزه می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. افسانه درمانی

از طریق یک افسانه می توانید از فرزندتان بخواهید که جای کسی باشد که از هیولا می ترسد، سپس جای بدترین شخصیت را بگیرد و در نهایت نقش کسی را بازی کنید که هرگز از کسی نمی ترسد. و در پایان قهرمان ترسناک را شکست می دهد.

2. ایزوتراپی

ترسیم ترس یک تکنیک خوب برای کودکان در هر سنی است. کودک با بیان ترس و ترسیم آن، همیشه می تواند یک هیولا را از کابوس به شخصیتی بامزه تبدیل کند که در نهایت از ترسش دست بر می دارد.

3. بازی درمانی

و اینجا گفتگوکه ترس از کودکی از ناکجاآباد، در این سن بوجود آمده است بلا استفاده.

اگر مشکل حل نشد به کجا مراجعه کنید

حتی با در نظر گرفتن این واقعیت که ترس از شخصیت های داستانی با افزایش سن از بین می رود، درمان را نباید به تاخیر انداخت. به منظور جلوگیری از ایجاد عصبی در نوزاد، بهتر است هر چه زودتر به متخصصان مراجعه کنید.

روان درمانگر کودک تشخیص می دهد دلیل واقعیترس ها، ملایم ترین روش ها را برای رهایی از ترس انتخاب می کند.

بسیاری از والدین نگران ترس های فرزندشان هستند که در رشد طبیعی و فعالیت های اوقات فراغت او اختلال ایجاد می کند. ترس است واکنش دفاعی، و نیازی به خلاص شدن کامل از آن نیست، حتی غیرممکن است. تا زمانی که مرزهای رفتاری واضحی در روان کودک ایجاد نشود، او را از عواقب ناخوشایند محافظت می کند. به عنوان مثال، ترس از حیوانات، کودک را از بازی های بی فکر محافظت می کند، زیرا اگر سگ را به طور دردناک نیشگون بگیرید، ممکن است گاز بگیرد یا خراش بگیرد.

همین امر در مورد ترس از ارتفاع نیز صدق می کند. اگر کودک در ارتفاعات بیش از حد ایمن باشد، هیچ نرده ای او را از سقوط محافظت نمی کند. اما در عین حال، فوبیای پاتولوژیک که هیچ کدام را برآورده نمی کند عملکرد مفید، اما به سادگی مانع از رشد طبیعی او شود، باید اصلاح شود.

تعدادی ترس الهام گرفته شده وجود دارد که توسط هیچ عامل خطرناکی پشتیبانی نمی شود. مثلا ترس از شخصیت های ترسناک افسانه ها. هنگام گفتن داستان های قبل از خواب برای کودکان در مورد بابا یاگا شیطانی، باید به این فکر کنید که کودک چگونه به آنها واکنش نشان می دهد. برای روان یک کودک آسیب پذیر، یک شخصیت افسانه ای نیروی قدرتمندی است که احتمالاً باید از آن ترسید.

اغلب اوقات، به دلیل ترس، کودک شروع به کند شدن رشد روانی حرکتی می کند و شروع به ادرار کردن در رختخواب می کند. فوبیا می تواند باعث بدتر شدن عملکرد دستگاه گفتار و حتی لکنت شود. بنابراین، اگر کودکی ناگهان شروع به شکایت از ترس از چیزی کرد، باید این موضوع را بسیار جدی بگیرید.

ترس ها اشکال مختلفی دارند و تظاهرات آنها می تواند زندگی کودکان را به میزان قابل توجهی بدتر کند. مثلا ترس از دست دادن عزیزتوانایی تسخیر روان را به حدی دارد که کودک از رفتن به مهدکودک یا مدرسه امتناع می ورزد و هر بار که از خانه خارج می شود با هیستریک های طولانی مدت همراه می شود.

ترس های دوران کودکی در برخی موارد اگر به موقع شناسایی و برطرف نشوند تا آخر عمر باقی می مانند. در بزرگسالی، آنها به طور قابل توجهی بر سازگاری اجتماعی فرد تأثیر می گذارند و مشکلات غیر ضروری را در امور روزمره ایجاد می کنند.

دلایل اصلی ایجاد ترس در کودکان

دلایل را می توان بسته به عاملی که باعث ایجاد ترس شد تقسیم کرد:

• قهرمانان منفی از افسانه ها. احساس ترس در کودکان می تواند بر اساس دگرگونی شخصیت های منفی در کارتون ها و افسانه ها شکل بگیرد. اگر این شخصیت داستانی کاملاً قوی توصیف شود، کودک ممکن است ترس داشته باشد که افسانه به واقعیت تبدیل شود. افسانه ها برای کودک ایجاد می شود تا نقش یک قهرمان شجاع را که شاهکار را انجام می دهد، یا یک شاهزاده خانم زیبا که همه او را تحسین می کنند، امتحان کند. در یک افسانه، همه چیز ساده است و قهرمان مثبت به راحتی با نقش منفی کنار می آید، اما کودک با فرافکنی نقش بر روی خود، شانس واقعی خود را ارزیابی می کند و شروع به ترس از ملاقات با او می کند.
• تنبیه راهی برای کنترل یا یادگیری نیست. اغلب، والدین از تنبیه استفاده می کنند تا فرزندان خود را با قوانین این دنیا «معرفی کنند». ممنوعیت‌های مداوم با صدای بی‌پایان «این کار را نکن، آن کار را نکن» به طور قابل توجهی از فضای کودکان برای عمل محافظت می‌کند و توانایی آن‌ها را برای کشف جهان محدود می‌کند. با گذشت زمان، کودک هر کاری انجام می دهد، از ترس تنبیه شدن آن را انجام می دهد. احساس دائمی تهدید یک پس زمینه هشدار دهنده را تحریک می کند که برای رشد کامل و هماهنگ کودکان بسیار نامطلوب است.
• دیدن تصاویر تهدید یا خشونت. اگر کودکی به طور تصادفی شاهد تصاویر ناخوشایند از آسیب رساندن به شخص دیگری باشد، این موضوع را برای مدت طولانی به خاطر می آورد. اگر تصویری از خشونت یا تهدید جان یکی از والدین خود را دید، تا آخر عمر آن را به یاد خواهد آورد. اغلب پس از این، ترس از دست دادن یکی از عزیزان ظاهر می شود و کودک به طور غیرقابل تصوری می ترسد که دوباره این اتفاق بیفتد. برای او تصویر عشق و نزدیک ترین افراد زندگی، مادر و بابا هستند. اگر روان کودک تهدیدی را نسبت به نزدیکترین چیزی که کودک دارد درک کند، ترس از دست دادن احساس غالب او خواهد بود.
• تجربه تلخ. خیلی معمول نیست که بچه ها روی یک چنگک پا بگذارند. اگر در گذشته موقعیت های ناخوشایندی در ارتباط با عامل خاصی وجود داشت، اغلب کودک از آن می ترسد و حتی ترس خود را به ترس طولانی مدت تبدیل می کند. این مکانیسم حتی در نمونه‌های ساده هم کار می‌کند، مثلاً در ترک در جایی که انگشتش را نیشگون گرفته است. این احتمال وجود دارد که او مسیر دهم را در اطراف او طی کند. ترس های شدیدتر با تروما یا عوامل استرس زا بیشتر همراه است. مثلاً اگر سگی با پارس کردن کودک را بترساند یا حتی به او حمله کند. در این صورت ترس مداوم از این حیوان شکل می گیرد و قرار گرفتن نوزاد در نزدیکی آن بسیار دشوار خواهد بود.

مهم! برای رشد کامل کودک بدون ترس، باید افسانه هایی با پایان خوب و طرح مثبت بخوانید.

علائم ترس و فوبیا در کودک

مشکل ترس در کودکان در تغییر رفتار آنها مورد توجه قرار می گیرد، درخواست های عجیب و غریبی که قبلا هرگز اتفاق نیفتاده است. والدین مراقب تقریباً بلافاصله متوجه اولین علائمی می شوند که کودک از چیزی می ترسد. بسته به نوع ترس و موضوع ترس، این یا آن رفتار خود را نشان می دهد.

علائم عمومی که ممکن است نشان دهد کودک فوبیا دارد:

1. کودک در مورد ترس یا ترس از چیزی صحبت می کند. گاهی اوقات شناسایی می تواند پس از یک دوره طولانی تلاش برای مقابله با ترس به تنهایی به وجود بیاید.
2. رفتار او تغییر می کند، گوشه گیرتر می شود، از انجام کارهای معمول امتناع می ورزد (مثلاً ترس از تنها ماندن وقتی همه اتاق را ترک می کنند، وحشت ایجاد می کند).

اغلب، فوبیای کودکان منجر به کابوس هایی می شود که در طول زمان تکرار می شوند. آنها از نظر عاطفی خسته کننده هستند و کودک حتی با ذکر عوامل مرتبط با ترس خود عملاً می لرزد. رویاها می توانند اولین زنگ در مسیر توسعه یک فوبیای تمام عیار باشند که اغلب برای زندگی باقی می ماند.

برای محافظت از خود، کودکان اغلب برای خود دوستان خیالی ایجاد می کنند، به آنها قدرت های فوق العاده می بخشند و صادقانه معتقدند که از آنها محافظت خواهند کرد. چنین مکانیسمی از آرامش ذهن کودک محافظت می کند و نمی توان آن را به همین سادگی از بین برد. ابتدا باید از شر فوبیا خلاص شوید و سپس نیاز به دوستان خیالی خود به خود از بین می رود.

اگر نوزاد نسبت به عوامل عاطفی کاملاً تند واکنش نشان دهد، اغلب گریه می کند یا عصبانی می شود، به این معنی است که او نسبت به تظاهرات فوبیای دوران کودکی کاملا آسیب پذیر است. در اصل، این راهی برای مبارزه با سوء تفاهم از برخی چیزها و پدیده های این جهان است. اگر کودک چیزی را نمی داند، به این معنی است که ممکن است یک تهدید باشد - افراد تأثیرپذیر دقیقاً از این اصل پیروی می کنند.

انواع ترس در کودکان

بیایید انواع اصلی ترس در کودکان را در نظر بگیریم:

• ترس از مرگ. این ترس می تواند هم خود کودک را که از جان خود می ترسد و هم والدین و عزیزانش را نگران کند، زیرا آنها ارزشمندترین چیزی هستند که او دارد. درک تغییر نسل، پیری و روند مردن برای بزرگسالان کاملاً طبیعی است. هر فرد در بزرگسالی به طور کامل و کامل اجتناب ناپذیر بودن آینده را می پذیرد و می آموزد که با آن زندگی کند. فهمیدن اینکه روزی والدین، عزیزان و حتی خودش دیگر در سنین پایین برای کودک وجود نخواهند داشت، اغلب برای روان کودک بسیار سنگین است. پذیرش واقعیت هر گونه اجتناب ناپذیری، به ویژه چنین مهلک، دشوار است. بنابراین باید در این مورد با فرزندتان صحبت کنید و در صورت امکان از شرکت در مراسم ختم خودداری کنید. اغلب تصاویر بصری می توانند پایدارتر از نگرش های کلامی باشند. آنها می توانند رویاها و فوبیای واضح را تحریک کنند.
• ترس از مجازات. اغلب با شرایط خاصی برای تربیت فرزندان در خانواده همراه است. اگر تنبیه برای اعمال نادرست نقش بسیار مهمی در روند آموزشی بازی می کند، به این معنی است که تمام دنیای کودک حول محور کارهایی می چرخد ​​که باید انجام شود تا او گناهکار تلقی نشود. ترس از بی لیاقتی پدر و مادر ایجاد می شود و عزت نفس کاهش می یابد. چنین کودکانی، حتی در صورت عدم تنبیه بدنی، می توانند چنین ترس هایی را از خود بروز دهند، زیرا چیزی که بیش از همه از آن می ترسند درد نیست، بلکه این است که والدین از آنها ناراضی باشند.
• . این به طور کامل با گفتن داستان های تاثیرگذار تحریک می شود. قهرمانان منفی فقط برای نشان دادن اینکه چگونه خیر همیشه بر شر پیروز می شود به آنها معرفی می شوند. به همین دلیل است که نمی توان روی شخصیت های منفی تمرکز کرد. روان تأثیرپذیر و تخیل وحشی یک کودک فوراً بابا یاگا وحشتناک یا مار گورینیچ را در ناخودآگاه ترسیم می کند. اغلب، برای یک کودک، این قهرمانان مثبت نیستند که در افسانه ها پیروز می شوند. به همین دلیل است که باید توجه به مهربانی و جنبه خوب افسانه، به قهرمانان مثبت و پیروزی دائمی خیر معطوف شود.
• ترس از تاریکی. این نوع فوبیا می تواند با دیگران از جمله موارد قبلی مرتبط باشد یا به طور مستقل ایجاد شود. این اغلب رایج ترین نوع ترس است. یک کودک تأثیرپذیر به راحتی می تواند در تاریکی هیولاها و هیولاهایی را که قابل تصور باشد تصور کند. کودک هر لحظه احساس ترس می کند موقعیت استرس زا. حرکت به خانه جدیدیا اتاق جدیدجایی که باید شب را به تنهایی بگذرانید. گاهی اوقات چنین فوبیایی با تماشای فیلمی با صحنه های خونین یا ترسناک تحریک می شود، زیرا آنها برای کودکان در نظر گرفته نشده اند.

چگونه بر ترس در کودک غلبه کنیم؟

بسیاری از والدین در تعجب هستند که چگونه بر ترس فرزندان خود غلبه کنند، زیرا روان آنها هنوز قادر به مقاومت در برابر عوامل استرس خارجی نیست و مهمتر از همه، چگونه از انتقال آن به زندگی بزرگسالی یک فرد جلوگیری کنند.

راه های مختلفی وجود دارد که والدین می توانند به فرزندشان کمک کنند تا با ترس کنار بیاید:

1. عامل استرس را حذف کنید. البته، در صورت امکان، می توانید عامل تحریک کننده ای را که روند ایجاد فوبیا را آغاز کرده است، حذف کنید. به عنوان مثال، اگر کودکی به شدت از چیزی یا تنبیه می ترسد، باید آن را حذف کنید و شروع به تربیت خود بر اساس چیزهای دیگر کنید. در حالت ایده آل، برای چنین کودکی، تربیت باید بر اساس پاداش باشد تا تنبیه. شما نباید هیچ تهدیدی کنید پیامدهای منفیدر صورت سرپیچی یا طفره رفتن از وظایف.
2. صحبت. شما می توانید از طریق گفتگوی منظم والدین به کودک مبتلا به فوبیا کمک کنید. باید ترس او را درک کنید و دقیقاً علت آن را پیدا کنید. به عنوان مثال، اگر توسط یک شخصیت منفی از یک افسانه ترسیده‌اید، باید یک پایان خوش باورپذیرتر به فرزندتان بگویید و توضیح دهید که افسانه‌ها همیشه خوب ختم می‌شوند و او در خطر نیست.
3. ایمنی. دومین چیزی که کودک مبتلا به فوبیا می خواهد احساس کند، اطمینان به ایمنی است. باید او را بیشتر در آغوش بگیرید و مراقب باشید تا احساس کند تنها نیست. فشار دادن بیش از حد و تأکید بر استقلال در این مورد فقط می تواند وضعیت کودک را تشدید کند.
4. مثبت. اگر به ریشه فوبیا برسید، آنها تجلی احساسی چیز بدی هستند. در برابر این پس زمینه، اضطراب ایجاد می شود - احساس ثابتی از رویکرد چیزی که کودک از آن می ترسد. در این حالت خیلی زود در خود بسته می شود و تظاهرات افسردگی یا هیستریک از خود نشان می دهد. باید او را مشغول نگه دارید و به او نشان دهید که بدون تمرکز بر ترس های خود می توان خیر و لذت زیادی را از زندگی به دست آورد.

هر فردی از چیزی می ترسد و به سن بستگی ندارد. ترس- این یک واکنش کاملا طبیعی و قابل پیش بینی بدن به یک ماده تحریک کننده است که ناخودآگاه ما آن را یک خطر می بیند. اما اگر بتوانیم به تنهایی بر ترس های خود غلبه کنیم، انجام این کار برای کودکان بسیار دشوار است. آنها اغلب خودشان نمی فهمند چه اتفاقی برایشان می افتد. آنها فقط به شدت احساس ناراحتی می کنند. شما نمی توانید بر همه ترس های کودکان غلبه کنید، زیرا هر کودکی بسیاری از آنها را دارد. اما وظیفه شما این است که یاد بگیرید به اندازه کافی با آنها رفتار کنید، از طریق آنها کار کنید و سعی کنید خودتان عامل ترس نباشید.

ترس دوران کودکی احساس اضطراب یا بی قراری در کودک زیر 16 سال است. هر سنی ترس های خاص خود را به ارمغان می آورد که می تواند به نوعی بر روان تأثیر بگذارد. اگر بتوانید بر ترس های کودکان غلبه کنید، این به رشد شخصیتی شجاع، با اعتماد به نفس و فعال کمک می کند. اگر به ترس توجه نکنید، کودک به طور کامل یاد نمی گیرد که حمایت والدین چیست و در آینده از او می ترسد. ترس های قوی و طولانی مدت به ویژه باید مورد توجه قرار گیرند.

ترس کودکان از کجا می آید؟

اضطراب، ترس و فوبیا- اینها سه مرحله نه تنها کودکی، بلکه ترس بزرگسالی نیز هستند. برخی می توانند به سرعت ظاهر شوند و ناپدید شوند، برخی دیگر برای مدت طولانی (گاهی برای همیشه) ردی واضح در حافظه باقی می گذارند. این رویداد دیگر تکرار نمی شود، اما ترس باقی می ماند.

کودک تازه متولد شده هنوز علت و معلول را درک نمی کند، یعنی قادر به استدلال منطقی نیست. بنابراین، او جهان را به عنوان پدر و مادر خود کاملاً درک می کند. از این رو نتیجه: والدین می توانند تمام ترس های خود را به گونه ای از طریق یک کپی کربن به روان کودک منتقل کنند. نگاه و لحن مضطرب رشته هایی هستند که ترس از طریق آنها به ذهن نابالغ منتقل می شود. بنابراین، مهمترین چیز واکنش والدین به هر عامل تحریک کننده است. به یاد داشته باشید که کودک اهمیتی نمی دهد که چه اتفاقی افتاده است. او به مادرش نگاه می کند و تصمیم می گیرد که گریه کند یا نه. اگر او می ترسد، پس منتظر واکنش کودک باشید. علاوه بر این، دلایل زیادی برای ترس وجود دارد.

یه چیزی منو ترسوند شانس عامل اصلی ترس کودکان است. این می تواند یک جیغ بلند، یک صحنه فیلم ترسناک، گیر افتادن در آسانسور، آسیب به کودک یا خویشاوند، نگرانی والدین، گاز گرفتن زنبور یا سگ، مراسم تشییع جنازه باشد. اگر والدین کودک افرادی با روانی باثبات، بدون تعارض، آرام، مثبت و با اعتماد به نفس باشند، این احتمال وجود دارد که این ترس کوتاه مدت باشد. اگر نوزاد تازه متولد شده بین والدین و سایر موقعیت های آسیب زا نزاع داشته باشد، در آن صورت دچار شک و تردید می شود. این بدان معنی است که ترس از یک حادثه خاص می تواند برای همیشه در حافظه جا بیفتد. چنین کودکانی شروع به احتیاط نسبت به سگ ها و حشرات می کنند و اغلب به هر موقعیتی با گریه واکنش نشان می دهند.

فانتزی. اغلب مقصر ترس کودکان بیش از حد است تخیل توسعه یافته. یک موقعیت خاص اتفاق می افتد و نوزاد بلافاصله جزئیات را در ذهن خود تکمیل می کند. یک مثال سایه های شب است. یک پتوی مچاله شده سایه ای روی دیوار ایجاد می کند و کودک در تخیل خود تصور می کند که یک گرگ یا یک هیولا است. اگر او عاشق کارتون است و از قبل ایده ای در مورد بیگانگان دارد، ممکن است از ماه که از پنجره می تابد می ترسد. در همان زمان، تخیل او شروع به اختراع بیگانگانی می کند که او را تماشا می کنند. این شامل ترس از کوشچی، بابا یاگا و حتی مویدودیر نیز می شود. بنابراین، مهم است که کودک خود را از تلویزیون محافظت کنید و کارتون های او را فیلتر کنید.

اختلاف در خانواده. بحث کردن با همسرتان طبیعی است. اما به یاد داشته باشید که باید آن را به درستی انجام دهید - سازنده و با صدای پایین تر. اگر هر دعوا با استفاده از کلمات تند، به هم زدن درها و شکستن ظروف به رسوایی تبدیل شود، جای تعجب نیست که کودک ترسناک، مضطرب و دمدمی مزاج شود.

اختلال در زندگی اجتماعی. نزاع با معلمان، همسالان و افراد دیگر می تواند باعث فوبیای اجتماعی شود. کودک شروع به ترس از گروه ها می کند و احساس محدودیت می کند. غلبه بر چنین ترس های دوران کودکی اگر به موقع مورد توجه قرار گیرند، دشوار نیست. با این حال، این احتمال وجود دارد که فقط پس از چندین سال از آن مطلع شوید. همچنین ممکن است کودک پس از ملاقات دچار ترس شود اردوگاه کودکان، جایی که کودکان در شب داستان های ترسناک برای یکدیگر تعریف می کنند.

اختلال روانی. گاهی اوقات علت ترس یک انحراف روانی به نام روان رنجوری است. این به تدریج و تنها در صورتی ایجاد می شود که ترس ها از بین برود، تشدید شود و از بین نرود.

دلایل تشدید ترس کودکان

ترس از قبل موجود ممکن است با قرار گرفتن در معرض برخی عوامل نامطلوب تشدید شود.

1. بستگان دائماً از چیزی می ترسند.

یک توصیه کوچک:با ترس های خود کار کنید، دنیا را از جنبه مثبت به روی فرزندتان باز کنید و روی چیزهای خوب تمرکز کنید.

1. بستگان ترس را به کودک یادآوری می کنند یا به آن می خندند.

یک توصیه کوچک:ترس کودک را به عنوان ترس خود بپذیرید و کودک را به خاطر آن سرزنش نکنید - او حق دارد بترسد.

1. عامل ترس همیشه وجود دارد.

یک توصیه کوچک:علت ترس کودکان را دریابید و سریعا آن را از بین ببرید.

1. والدین نسبت به کودک بیش از حد سلطه جویانه رفتار می کنند.

یک توصیه کوچک:شما باید دوست داشته باشید و مورد احترام قرار بگیرید نه اینکه از شما ترسید. سعی کنید بسازید روابط دوستانه، از نظر روانی در همان سطح کودک ایستاده است.

1. هر احساسی مجازات می شود - کودک ممنوع است پاهایش را پا بگذارد، بالش را بزند، گریه کند، جیغ بزند (نتیجه این است که ترس ریشه می گیرد و سرکوب می شود).

یه نصیحت کوچولو: اجازه دهید کودک هر طور که می خواهد احساسات خود را بیان کند. شما نمی توانید او را به خاطر این موضوع سرزنش کنید. به او اجازه دهید پاهایش را کوبیده و سپس با آرامش دلیل را به او بگویید.

1. صحبت صمیمانه با کودک کم است.

یک توصیه کوچک:مهم نیست که چقدر مشغله دارید، یک ساعت در روز را به صحبت با فرزندتان در مورد آن روز اختصاص دهید.

1. کودک در خانواده تنها است یا هیچ دوستی ندارد.

یک توصیه کوچک:به دلایل انزوای او فکر کنید، او شوید دوست خوبو او رفقای خود را پیدا خواهد کرد.

1. والدین کودک را درک نمی کنند و معتقدند که او مقصر ترس اوست.

یک توصیه کوچک:فکر نکنید که کودک شما به شما گوش نمی دهد. اول خودت بفهم

1. مامان در خانه و محل کار خسته است.

یک توصیه کوچک:یک کودک به یک مادر شاد و مهربان نیاز دارد، نه یک اسب بارکش. شغل خود را تغییر دهید یا برخی از مسئولیت ها را به دیگران محول کنید.

1. کودک بیش از حد مورد محبت و محافظت قرار می گیرد.

یک توصیه کوچک:از کودک در برابر دنیای بیرون محافظت نکنید، با او به اندازه کافی رفتار کنید - بدون اینکه او را بالاتر از دیگران تمجید کنید و او را تحقیر نکنید.

1. بچه پدر نداره

یک توصیه کوچک:اگر کودکی بدون پدر بزرگ شد، دوست او باشید و در عین حال وقتی خوب رفتار کرد، محافظ او باشید. و همچنین یک مشاور خوب در مواقعی که مشکل دارد. وظیفه شما این است که با وجود مشکلات، شاد باشید و این نگرش را به کودک خود منتقل کنید. علاوه بر این، مشاهده شده است که در بین زنان مثبت و فعال، مشکل خانواده های تک والد خیلی سریع حل می شود.

بسیاری از ترس‌های کودک به دلیل رفتار نامناسب والدین، اضطراب، محافظت بیش از حد و یا عدم گرما و محبت آنها ایجاد می‌شود. مهم نیست که چه اتفاقی می افتد، شما باید برای فرزند خود محکم بایستید - از او در برابر حملات همسایه از ورودی دیگر یا انتقاد معلم روبروی شما محافظت کنید. گاهی کافی است بگوییم: "من خودم با او صحبت خواهم کرد"، به خانه بیایید و با آرامش درباره دلیل این رفتار او صحبت کنید. گوش کنید و به فرزندتان توصیه هایی بدهید. این بهترین راهبرای او نه تنها پدر و مادر، بلکه یک دوست وفادار شوید.

انواع ترس های کودکان

روانشناسان ترس های کودکان را به چهار نوع طبقه بندی می کنند.

ترس در شب. این شامل کابوس می شود. در طول خواب، کودک حرکات غیرارادی از خود نشان می دهد - صحبت می کند، گاهی اوقات جیغ می زند، پتو و ملحفه را مچاله می کند. گاهی اوقات ممکن است ادرار غیر ارادی و راه رفتن در خواب رخ دهد. وقتی کودک کابوس می بیند، یا از خواب بیدار می شود و به سمت تخت والدینش می دود، یا به خواب می رود و صبح روز بعد چیزی به خاطر نمی آورد.

ترس های بی اساس. یکی از رایج ترین انواع ترس های دوران کودکی. کودک از تاریکی می ترسد، می ترسد با خودش خلوت کند، از شخصیت های کارتونی یا افسانه ها می ترسد و همچنین چیزی را که در آنجا نیست تصور می کند. در عین حال، سعی نکنید کودک را متقاعد کنید که ترس او بی اساس است - او همچنان بر موضع خود ایستاده است.

ترس های وسواسی. این ممکن است شامل ترس از فضاهای باز و بسته، پرواز با هواپیما، ترس از بیماری حرکت در حمل و نقل و غیره باشد.

ترس های غیرقابل توضیح (هذیانی).. کودک شروع به ترس از چیزهایی می کند که مطلقاً هیچ کس را نمی ترساند: عروسک او، تلفن او، دمپایی او. خلاص شدن از شر ترس های دوران کودکی از این نوع آسان است اگر دلیل آن را درک کنید. مثلاً خواب دید که دمپایی او را تعقیب می کند یا عروسکی با او صحبت می کند.

تجلی ترس کودکان در زندگی

چگونه می توان فهمید که کودک از چیزی می ترسد؟ این را می توان با علائم مختلف نشان داد. یک کودک تازه متولد شده ترس خود را به تنها راه نشان می دهد - او به گریه می افتد. کودکان بزرگتر توانایی بیشتری برای نشان دادن ترس های دوران کودکی خود دارند.

1. او شما را رها نمی کند و به معنای واقعی کلمه روی پاشنه شماست.

1. او پنهان می شود، سرش را در پتو می پوشاند یا صورتش را با دستانش می پوشاند.

1. او پرخاشگر است یا گریه می کند.

1. او دمدمی مزاج است.

1. او فقط با مدادهای سیاه نقاشی می‌کند، هیولاها، جمجمه‌ها را به تصویر می‌کشد (ناخودآگاه سعی می‌کند از طریق ترسیم از طریق ترس کار کند).

1. اگر از او بخواهید ترسش را ترسیم کند، آن را می کشد و سپس از نقاشی می ترسد.

1. او یک عادت وسواسی دارد - ناخن هایش را می جود، انگشتش را می مکد، با بلوز یا دکمه اش کمانچه می زند، نمی داند دست هایش را کجا بگذارد، زمان را مشخص می کند، سعی می کند مدام دست هایش را بشوید. در این مورد، بهتر است با یک روانشناس تماس بگیرید تا آن را حل کند.

چگونه ترس را تشخیص دهیم؟ بهتر است با فرزندتان در مورد چیزی که از آن می ترسد صحبت کنید، از او بخواهید آن را بکشد یا یک افسانه با شخصیت اصلی خودش بنویسد. اگر شروع به صحبت کرد داستان ترسناک، پس بهتر است به تخیل خود اجازه دهید در جهت دیگری حرکت کند - از کودک بخواهید آن را به طور مثبت کامل کند و پایان خوبی داشته باشد، جایی که کودک برنده شود.

همه سنین در معرض ترس هستند

شما می توانید بر ترس های دوران کودکی غلبه کنید، مشروط بر اینکه بدانید چه چیزی باعث ایجاد آنها می شود و چگونه با آنها کنار بیایید. هر سنی زمان ترس های خاصی است. بیایید بفهمیم که فرزندان ما در یک سن خاص از چه می ترسند.

1-3 سال

آنها چه هستند؟. آنها مهارت های اساسی زندگی را می آموزند و مهمتر از همه این که خودشان باشند. می داند چگونه یک پسر را از یک دختر، یک بزرگسال را از یک کودک، و خود را از دیگران تشخیص دهد. آنها درک می کنند که یک حلقه نزدیک وجود دارد و جامعه وجود دارد. در این دوره، خانواده به یک قلعه قابل اعتماد برای کودک تبدیل می شود (اگر درگیری وجود نداشته باشد). اگر خانواده از نظر روانی سالم باشد، کودک به تدریج استرس تولد را فراموش می کند.

از چه می ترسند:عین مامان شما ناراحت هستید - کودک ناراحت است. شما دوباره شاد هستید - کودک شاد است. یک کودک 2 تا 3 ساله ممکن است با ظهور فرزند دوم ترس را تجربه کند. حسادت نیز در صورت توجه والدین به خود یا دیگران ظاهر می شود. کودک ممکن است از خروج یا خوابیدن مادر خود به تنهایی، غریبه ها، صداهای بلند یا تند بترسد. وقتی نوزاد اولین قدم هایش را برمی دارد، ممکن است از افتادن بترسد. اما این احتمال بیشتری دارد که والدین ترس خود را به کودک نشان دهند.

چگونه از ترس محافظت کنیم.با این تصور که او چیزی نمی فهمد، جلوی فرزندتان فحش ندهید. نوزاد فوراً وضعیت پرتنش را حس می کند و با گریه نسبت به تغییر رفتار والدین واکنش نشان می دهد. اگر مادری شیر می دهد، به ویژه باید کمتر ترسیده و عصبی باشد، زیرا ترس با آن منتقل می شود شیر مادر. تحت هیچ شرایطی نباید اجازه درگیری با خانواده خود در مورد شیردهی را بدهید. جو سالم در خانواده به کودک این امکان را می دهد که موقعیت خود را تقویت کند و اعتماد به نفس خود را به دست آورد.

اگر برادر یا خواهری به دنیا بیاید، می توان با مشارکت دادن نوزاد در مراقبت از کوچکتر، بر ترس کودکان غلبه کرد. در این سن بهتر است فرزندتان را به مهد کودک نفرستید. به یاد داشته باشید که هر چه مدت بیشتری با کودک خود باشید، بهتر است. سعی کنید هر چه سریعتر به او بیاموزید که مستقل باشد و بیش از حد از او محافظت نکنید. آرام باشید تا ترس خود را به فرزندتان منتقل نکنید.

داستان قبل از خواب خود را با دقت انتخاب کنید - درباره بابا یاگا مطالعه نکنید. در داستان های مهربان تر سوتیف یا ترمکا توقف کنید. حداکثر محافظت را از کودک خود انجام دهید. برای انجام این کار، قبل از خواب برای او عشق فراهم کنید، او را نوازش کنید، آهنگی بخوانید، او را آرام کنید.

3-5 سال

آنها چه هستند؟. کودک احساسات و عواطف را با قدرت و اصلی نشان می دهد. حوزه عاطفی او بسیار گسترش می یابد، به این معنی که بسیاری از ترس های کودکان ظاهر می شود. او سعی می کند حتی بیشتر به والدینش و فرزندان دیگران که آنها را دوستانش اعلام می کند نزدیک شود. در این صورت دوستی می تواند 1 روز طول بکشد. کودک یاد می گیرد که جامعه را درک کند و در آن زندگی کند. او درک می کند که او فقط وجود دارد "من"، اما همچنین "ما". او مستقل تر می شود و تخیل او نیز به شدت شروع به رشد می کند. کودک می تواند تصاویر قهرمانان یا حرفه های افسانه را امتحان کند.

از 3 تا 5 سالگی، شما می توانید نه تنها فعالیت، بلکه تحریک پذیری، لمس و نوسانات خلقی مداوم را مشاهده کنید. نوزاد می خندد و اگر چیزی مناسب او نباشد بلافاصله شروع به گریه می کند. او ممکن است از شما بخواهد که همیشه با او باشید.

آنها از چه چیزی می ترسند؟. که از دوست داشتن او دست بردارند. دوست دارند قوی تر از پدر و مادرجنس مخالف و می ترسند در وهله اول او را راضی نکنند. ترس از تنهایی دوباره حاد است، بنابراین باید بیشتر با کودک خود ارتباط برقرار کنید. همچنین ترس از مجازات، محل بسته است.

چگونه از ترس محافظت کنیم.از آنجایی که اکنون کودک در حال یادگیری عشق ورزیدن است، برای او مهم است که نمونه ای شایسته نشان دهد. سعی کنید آشکارا عشق خود را به نیمه دیگر خود و همچنین به فرزندتان نشان دهید. ببوسید، بغل کنید، تکان دهید - همه اینها اکنون بسیار مهم است. سعی کنید هرگز صحبت نکنید "تو بد رفتار کردی، من تو را دوست ندارم"- کودک می تواند این را برای همیشه به خاطر بسپارد و سپس ترس کودکانه از دست دادن عشق والدین خود ظاهر می شود.

والدینی از جنس مخالف باید در این سن توجه ویژه ای به کودک داشته باشند. هرگز او را به عنوان تنبیه در اتاق نبندید. با نادیده گرفتن قسمت های ترسناک افسانه ها را صاف کنید. برقراری ارتباط با همسالان، که در آن کودک طیف گسترده ای از احساسات را نشان می دهد، به شما کمک می کند تا حد امکان از ترس ها محافظت کنید.

5-7 سال

آنها چه هستند؟در این سن، کودکان شروع به تقسیم افراد به خوب و بد می کنند. خوبی ها کسانی هستند که لبخند می زنند و با کودک مهربان هستند. بدها کسانی هستند که عصبانی می شوند و آمپول می زنند. ممکن است اضطراب، بدگمانی و حساسیت ظاهر شود.

آنها از چه چیزی می ترسند؟در این سن، کودک شروع به ترس از مرگ خود یا والدینش می کند. اگر کودک اغلب کابوس می بیند، ترس از به خواب رفتن وجود دارد. از این رو هیستریک در شب. کودک همچنین شروع به ترس از پزشکان، گاز گرفتن، ارتفاع و آتش می کند. ترس از تاریکی، فضاهای بسته و تنبیه والدین ممکن است افزایش یابد. کودک شروع به ترس از دنیای دیگر می کند. علاوه بر این، این امر در کودکانی که اعتماد به نفس ندارند و در خانواده‌های مستبد بزرگ شده‌اند، بارزتر است. کودکان شروع به فکر کردن در مورد آینده می کنند و از آن می ترسند. الگوی یک پدر قوی و شجاع برای یک فرزند پسر مهم است، زیرا اولین ویژگی های مردانه اکنون در حال شکل گیری است.

در این سن، ترس بر کودک تأثیر فیزیکی می گذارد، تنبیه، جیغ زدن. یک دختر ممکن است از یک پدر پر سر و صدا و یک پسر از یک مادر مستبد بترسد. ترس از جدایی، حمله، جنگ، رسوایی، تاخیر، انتظار، مرگ حیوانات خانگی وجود دارد.

چگونه از ترس محافظت کنیم.برای غلبه بر ترس کودکان، سعی کنید کودک خود را در مورد امنیت متقاعد کنید، به او نشان دهید که دنیا ترسناک نیست. اگر فرزندتان شروع به گفتن کلمات بد کرد، سرزنش نکنید. با آرامش بگویید که این غیرقابل قبول است و سعی کنید زیاد به آنها توجه نکنید. اکنون مهم است که با تهدید یا فریادهای خشمگین تا حد امکان به روان آسیب وارد کنید. اگر کودک عصبی یا بیش از حد حساس است، سعی کنید موقعیت های دردناک را به حداقل برسانید: به جای تزریق، قرص بدهید، بخوانید. افسانه های خوبو غیره

7-11 سال

آنها چه هستند؟. کودک دیگر مانند یک خودخواه رفتار نمی کند. او شروع به درک این موضوع می کند که در جامعه باید بتواند با معلمان و همسالان اطراف ارتباط برقرار کند. احساس وظیفه، تعهد، مسئولیت و انضباط شروع به رشد می کند.

آنها از چه چیزی می ترسند؟کودک همچنان ترس از مرگ را تجربه می کند. فقط او بیشتر نگران پدر و مادرش است. شروع به ترس از حملات غریبه ها، نمرات بد، آتش سوزی، سرقت می کند. با این حال، همه این ترس ها قوی نیستند، زیرا مدرسه توجه را از خود به دیگران هدایت می کند. اما اگر کودک رفتار کند ممکن است احساس گناه ایجاد شود "نه اینجوری"یا مثل بقیه نیست.

چگونه از ترس محافظت کنیم.اکنون باید با اعتماد به نفس کودک خود مقابله کنید تا بر ترس های دوران کودکی او از عدم سنجش دیگران غلبه کنید. لباسی را که می خواهد برایش بخر، سعی کن بیشتر به حرفش گوش کنی. او را مجبور نکنید با کسانی که نمی خواهد با آنها دوست شود. به او بفهمانید که همیشه در خانه دوستش دارند و از او استقبال می کنند، حتی اگر درس نخواند و معلمان به او نمرات بدی بدهند. به او کمک کنید تا خودش تصمیم بگیرد، از کمکش تشکر کنید و به خاطر مسئولیتش تحسینش کنید، حتی اگر اغلب ظاهر نشود.

11-16 ساله

آنها چه هستند؟. این سن سخت ترین زمان است. کودک اصول خود را ایجاد می کند، جهان بینی او تغییر می کند. او شروع به استدلال معقول می کند. گاهی اوقات این تغییرات آنقدر سریع است که والدین احساس می کنند اوضاع از کنترل خارج می شود. کودک شروع به یادگیری خود می کند روابط بین فردی. همه چیز به عزت نفس او بستگی دارد.

آنها از چه چیزی می ترسند؟. نوجوانان بیشتر از سوء تفاهم می ترسند. ترس مضاعف دوران کودکی ظاهر می شود: از یک طرف، کودک می خواهد به توده عمومی بپیوندد و خود را مبدل کند، از طرف دیگر، او سعی می کند فردیت خود را از دست ندهد. در این سن، غلبه بر ترس دوران کودکی از تغییر ظاهر بسیار دشوار است. دختران بیشتر از پسرها ترس را تجربه می کنند. بچه ها در 12 سالگی از نظر عاطفی بسیار حساس هستند و شما به راحتی با حرف های خود آنها را آزار می دهید. اوج اضطراب 15 سال است. ترس های بیشتر کاهش می یابد. آنها می توانند به فوبیا و حالت های وسواسی تبدیل شوند. کودک در کنار ترس های دیگر از شرم و سرزنش می ترسد.

چگونه از ترس محافظت کنیم.باید عزت نفس نوجوان خود را افزایش دهید و او را به خاطر کارهای نیک تحسین کنید. مفهوم زیبایی را باید در دختران القا کرد. مهم نیست به دخترت بگو خیلی زیباست. و به پسرتان تلقین کنید که در تصمیم گیری های زندگی به او اعتماد دارید. هر چه تعارضات در زندگی نوجوان بیشتر باشد، ترس های او بیشتر می شود. سعی کنید در برابر پرخاشگری و تحریک پذیری کودک خود بیشتر تحمل کنید. اکنون مهم است که درک کنید که یک نوجوان بازتابی از خودتان است. بنابراین، اول از همه، شروع به کار روی خودتان کنید.

ترس های دانش آموزان

ترس های مدرسه را می توان به عنوان یک دسته جداگانه از ترس های دوران کودکی طبقه بندی کرد. آنها ممکن است برای اولین بار در یک کلاس اول ظاهر شوند، زمانی که هنوز برای کودک دشوار است که از والدینش جدا شود. اگر خود والد از مدرسه می ترسید، در مورد آن منفی صحبت می کرد و از نمره بد کودک می ترسید، ترس خود را به او تحمیل می کند. انجام تکالیف به جای کودکان به این واقعیت منجر می شود که آنها نمی توانند مسئول اعمال خود باشند، شروع به ترس از اشتباه کنند و برای حل مشکل خود به والدین خود اعتماد کنند.

ساده ترین راه برای کنار آمدن با ترس کودکانی است که از دوران کودکی عادت کرده اند برای مدتی بدون والدین خود بمانند. علاوه بر این، غلبه بر مشکلات مدرسه توسط مهدکودک ها آسان تر است. در مدرسه، کودک سعی می کند خود را با معلم و همکلاسی ها وفق دهد. او در تلاش است تا شرایط تعیین شده را برآورده کند.

در طول سال های تحصیل، برای شما به عنوان والدین مهم است که در مورد نمرات وسواس نداشته باشید. برای غلبه بر ترس های کودکان در مدرسه سعی کنید آنها را با فرزندتان در میان بگذارید، از امور او آگاه باشید و مسئولیت های زیادی را بر عهده نگیرید. به کودک خود آموزش دهید که نه تنها تکالیف خود را انجام دهد، بلکه برای سرگرمی های خود و برقراری ارتباط با همسالان خود نیز وقت بگذارد.

چگونه از تبدیل شدن به علت ترس کودکان جلوگیری کنیم؟

اگر خودتان موقعیت قوی داشته باشید، مقابله با ترس های مختلف دوران کودکی بسیار ساده تر است. نکات زیر به شما کمک می کند از ایجاد ترس در کودک خود جلوگیری کنید و اعتماد به نفس را در او ایجاد کنید.

1. آرامش و هماهنگی را در خانه خود فراهم کنید. جلوی فرزند یا اعضای خانواده خود فریاد نزنید. اختلافات را به صورت مسالمت آمیز حل و فصل کنید.

1. از خویشتن داری نسبت به فرزند خود دست بردارید و آشکارا محبت خود را بدون سلب استقلال کودک نشان دهید.

1. اوقات فراغت فرزندتان را سازماندهی کنید. روز او را با برداشت های خوب پر کنید. کتاب های رنگ آمیزی، مداد و پلاستیک به کودک خود بدهید. بگذارید بیشتر خلق کند.

1. فرزندتان را همان طور که هست بپذیرید و از او نخواهید که مانند یک مرد/قهرمان/دختر باهوش/دختر خوب رفتار کند.

1. اگر کودک را دوست ندارد، او را مجبور به برقراری ارتباط با کودکان نکنید.

1. اگر فرزندتان می ترسد به او نخندید. ترس های خود را جدی بگیرید و آنها را کم اهمیت جلوه ندهید.

1. احساسات خود را تحت کنترل نگه دارید.

1. سعی کنید کمتر منع کنید.

چگونه با ترس های دوران کودکی مقابله کنیم؟

گفتگو. با کودکتان بیشتر ارتباط برقرار کنید، سؤال بپرسید. اگر کودک نمی خواهد پاسخ دهد، سعی کنید از طرف دیگر نزدیک شوید. سعی کنید کودک خود را تا حد امکان با شما باز کند و در مورد ترس خود صحبت کند. سپس این ترس کاهش می یابد.

نقاشی ها. از فرزندتان بخواهید چیزی را که از آن می ترسد نقاشی کند. بعد، برای خلاص شدن از شر این ترس کودکی برای همیشه، نقاشی را با هم پاره کنید یا بسوزانید. اطمینان حاصل کنید که کودک از ترس خودداری می کند (این با لبخند او بیان می شود). اگر ترس کم نشد، دوباره و دوباره نقاشی کنید، رنگ ها و جزئیات کوچک را اضافه کنید. می توانید کمان یا سایر عناصر خنده دار را به هیولای ترسناک وصل کنید. وقتی ترس خنده دار می شود، نمی تواند تاثیر منفی داشته باشد.

ترکیب بندی. از کوچولوی خود بخواهید داستانی درباره ترسش ارائه کند. بهتر است آن را با هم بسازید و سپس بکشید. مبارزه با ترس دوران کودکی با این روش بسیار سرگرم کننده است. پایان باید مثبت باشد. به عنوان مثال، کودک شما در قالب سوپرمن یک شخصیت منفی را شکست می دهد.

صحنه های. چگونه با ترس های کودکان به طور موثر مقابله کنیم؟ شما می توانید (همانطور که در نکته قبلی) یک داستان تخیلی را پخش کنید. سعی کنید با تغییر نقش بازی کنید. وقتی کودک ترس خود را به نمایش بگذارد، دیگر از او نمی ترسد.

حمام کردن برای کوچولوها. برای غلبه بر ترس کودکی نوزادتان، سعی کنید او را در گیاهان حمام کنید. آب کاملاً شسته می شود حال بددر کودکان خردسال همچنین بهترین داروپیشنهاد سینه و حواس پرتی با یک اسباب بازی وجود خواهد داشت.

ترس از تاریکی. اگر کودکی از تاریکی می ترسد، نباید برعکس عمل کنید و او را مجبور کنید که ترس را در چشمانش نگاه کند. به این ترتیب فقط به او آسیب می رسانید. ترس خود را به زبان بیاورید، یک چراغ شب یا نور کم بگذارید، یک اسباب بازی در نزدیکی آن قرار دهید و قبل از خواب او را ببوسید.

ترس از نمرات بد. به فرزندتان بگویید که با وجود نمرات بد، هنوز او را دوست دارید. برای غلبه بر چنین ترس دوران کودکی، فقط محبت والدین کافی است.

شن بازی. الک کردن شن و ماسه بسیار آرامش بخش است، بنابراین کودک خود را تشویق کنید که با ماسه نقاشی کند. این فعالیت تقویت خواهد شد سیستم عصبیو به کودک اجازه می دهد تا از ترس دوران کودکی خلاص شود.

درمان با موسیقی. ملودی های کلاسیک برای هماهنگی و آرامش شناخته شده اند. تا جایی که ممکن است آنها را در خانه روشن کنید، سپس به تدریج وضعیت کودک یکسان می شود. اگر کلاسیک را دوست ندارید، می توانید با کمک صداهای طبیعت یا سازهای قومی با ترس دوران کودکی مبارزه کنید.

مدل سازی. مدل سازی از پلاستیکین یک راه عالی برای خلاص شدن از شر ترس های دوران کودکی است. اگر کودک شما نقاشی را دوست ندارد، این روش خوب است. اجازه دهید کودک ترس خود را کور کند و سپس آن را به شکل توپ درآورید.

ورزش و رقص. با حرکت می توانید با هر ترس دوران کودکی مبارزه کنید. به کودکتان رقص بدهید یا هنرهای رزمی. تنوع و تیم جدیدبه از بین بردن همه ترس ها کمک خواهد کرد.

بازی های پر سر و صدا. هرچه بیشتر به فرزندتان اجازه بدید، جلا بدهد، جیغ بزند و در بزند، بهتر است. این به احساسات منفی خروجی می دهد و کودک شما دیگر از هر چیزی نمی ترسد.

دوستان. هرگز ارتباط فرزندتان با همسالان را محدود نکنید. چگونه با ترس های دوران کودکی کنار بیاییم، اگر نه؟ با احساس در خانه بودن، غلبه بر تمام سختی های زندگی برای نوزاد آسان تر است.

سعی کنید نه تنها به مبارزه با ترس ها، بلکه به پیشگیری از آنها نیز توجه کنید. هرگز کودک خود را با پزشکان یا افسران پلیس نترسانید. برایش داستان های خوب بخوانید و بگذارید خودش باشد. سپس غلبه بر هر ترس دوران کودکی دشوار نخواهد بود.