ورا پروخورچوک 2016/08/26 1246

بعد از تعطیلات تابستانیبرای بسیاری از کودکان عادت کردن به زندگی روزمره مدرسه بسیار دشوار است. من به شما خواهم گفت که چگونه فرزند خود را برای مدرسه آماده کنید و به آرامی او را برای یادگیری آماده کنید.

من دو فرزند هم سن دارم: ساشا به کلاس 3 رفت و کوچکترین میتیا به کلاس 2 رفت. پارسال بعد از تعطیلات تابستانی هر دو به من گفتند که نمی خواهند به مدرسه بروند و خواب دیدند که تعطیلات تا سال جدید ادامه دارد.

و من واقعاً دوست داشتم پسرانم از تحصیل خود لذت ببرند و به نوعی "کار سخت" تبدیل نشوند. من با متخصصانی مشورت کردم که چندین مورد را به من دادند توصیه های مفیددر آماده سازی کودکان برای مدرسه

من آنها را عملی کردم، و، می دانید، دوره سازگاری با مدرسه بسیار آسان بود. امسال، من با به کار بردن این نکات، فرزندانم را در مورد یادگیری هیجان زده می کنم.

آنها را با شما والدین عزیز به اشتراک می گذارم.

والدین باید به این موضوع توجه ویژه ای داشته باشند: از این گذشته، مشکلات در طول دوره سازگاری با مدرسه می تواند منجر به مشکلات روانی و حتی مشکلات سلامتی شود.

برنامه روزانه برای کودکان

در طول تعطیلات، والدین مرتکب نقض روال روزانه می شوند: کودکان اغلب دیر به رختخواب می روند، تا ناهار می خوابند، غذا می خورند. زمان متفاوت. در طول مدرسه، روال روزانه تغییر می کند: کودک زود به رختخواب می رود و زود بیدار می شود، کل روز برنامه ریزی می شود.

به طوری که بدن کودک یک هفته قبل از شروع زمان برای تنظیم مجدد داشته باشد سال تحصیلیرعایت روال روزانه "مدرسه" ضروری است. من یک نمونه روال روزانه را ارائه می دهم:

همچنین مصرف آن برای کودکان مفید است:

• گوشت بدون چربی؛
• کبد؛
• بلغور جو دوسر؛
• گل كلم؛
• محصولات شیر ​​تخمیر شده، به ویژه پنیر دلمه؛
• حدود 2 لیتر تمیز آب آشامیدنیدر یک روز.

دیکته ها

اگر کودک نحوه استفاده از خودکار را فراموش کرده است، نوشتن دیکته می تواند به این امر کمک کند. کافی است حدود 30 دقیقه در روز را به این فعالیت اختصاص دهید تا دست کودک نحوه نوشتن را "به خاطر بیاورد".

خرید مشترک لوازم التحریر، پوشاک و

من می خواهم به والدین هشدار دهم: ماه اول مدرسه می تواند برای شما و البته برای کودک بسیار استرس زا و حتی عصبی باشد. اما شما باید صبور باشید، از فرزند خود حمایت کنید و سعی کنید سازگاری کودک با مدرسه را تا حد امکان آسان کنید.

هر مرخصی دیر یا زود تمام می شود. و هر بار مطالعه برای ما یک شوک واقعی است. اما شاید بتوانیم به نوعی این شوک را کاهش دهیم؟ برای این کار باید از قبل برای مدرسه بعد از تعطیلات آماده شوید. و این باید نه تنها از نظر جسمی، بلکه از نظر روانی نیز انجام شود. به هر حال، مطالعه در درجه اول برای مغز استرس زا است، و تنها پس از آن برای بدن.

مغز خود را برای تعطیلات آماده کنید

برای اینکه بلافاصله مشکلات جدی را تجربه نکنید، باید مدتی قبل از ترک تعطیلات، تمرین حافظه خود را شروع کنید. برای مثال:

1. تماشای فیلم ها و برنامه های علمی؛
2. سعی کنید به واقعیت ها فکر کنید و تجزیه و تحلیل کنید.
3. کتاب های خود را باز کنید و ببینید چه چیزی را قبل از تعطیلات مطالعه کرده اید.
4. سعی کنید موضوعات جدید را خودتان مطالعه کنید.
5. موقعیت را طوری شبیه سازی کنید که انگار قبلاً مطالعه را شروع کرده اید.

علاوه بر این، همه اینها باید به طور سیستماتیک انجام شود. و سپس به تدریج شروع به "بیدار شدن پس از استراحت" خواهید کرد. بازگشت به ریتم قبلی برای شما بسیار آسان تر خواهد بود. و از باری که بر دوش شما افتاده است رنج نخواهید برد.

چگونه خود را برای مدرسه بعد از تعطیلات آماده کنیم؟

مشکل اصلی بسیاری از دانش آموزان تغییر روال روزانه در زمان مدرسه. بنابراین، باید در طول تعطیلات بیشتر روی برنامه خود کار کنید:

• خیلی دیر بیدار نشوید تا در زمان مدرسه برای شما سخت نباشد.
• قبل از مطالعه، پیاده روی را بیشتر شروع کنید، به خصوص نزدیک مدرسه. بنابراین شما به نوعی خود را به مطالعه عادت می کنید.
• کمی قبل از مدرسه به تعداد دفعاتی که در طول مدرسه غذا می خورید در روز غذا بخورید.
• به فروشگاه بروید و وسایل مورد نیاز کلاس های خود را خریداری کنید.

به طور کلی، حتی قبل از شروع فرآیند آموزشی، باید طوری زندگی کنید که گویی چنین فرآیندی از قبل شروع شده است. یعنی تعطیلات شما نباید زیاد تحمیل کننده باشد. آن وقت تفاوت بین او و تحصیلاتش به حداقل می رسد. و این بهترین آمادگی است.

کمی روانشناسی

مهمترین چیز آمادگی روانی برای مدرسه بعد از تعطیلات است. اول از همه باید درک کنید که مدرسه یک نعمت است. بدانید که بدون آن شما در محل کار یا کار دیگری انجام می دهید، نه خوشایندترین کار.

تعطیلات را در ذهن خود طولانی نکنید. استراحت ابدی هم بد است، خسته کننده می شود. حتی اگر استراحت خوبی داشتید، باید سخت کار کنید، در غیر این صورت تعطیلات بعدی شما چندان روشن نخواهد بود.

از قبل به تعطیلات پایان دهید. با آنها زندگی نکنید بپذیرید که از ویلا، کمپ، استراحتگاه یا جای دیگری برگشته اید. فقط انجامش بده اینجوری بهتر میشه

تصویر دشمن را در قالب مدرسه ایجاد نکنید. اگر برنامه فشرده ای وجود داشته باشد، این بدان معنا نیست که همه چیز بد است. و در کل مثبت فکر کنید.

به طور خاص، به این واقعیت فکر کنید که دوستان، معلمان مورد علاقه، کلاس ها، استراحت های سرگرم کننده، دانش جدید، تجربه زندگی و غیره در مدرسه منتظر شما هستند. و غیره

بالغ تر باش

و مهمترین چیز این است که مانند یک بزرگسال واقعی رفتار کنید. یعنی باید خودتان را برای مدرسه آماده کنید و دقیقاً آنچه را که نیاز دارید انتخاب کنید.

دمدمی مزاج نباشید و به رویاهای غیرواقعی نیفتید. هیچ مردی نمی تواند برای همیشه استراحت کند. همه مردم مشغول کاری هستند. به عنوان مثال، شما مشغول مدرسه هستید.

با رویکردی جدی به تجارت فکر کنید. و سپس می توانید به سرعت از خواب تنبل بیدار شوید و شروع به فتح ارتفاعات جدید کنید.
و از آنجایی که هنوز چاره دیگری ندارید، به هر حال آن را انجام خواهید داد. بهتر است این کار را با لذت انجام دهید.

سال تحصیلی شلوغ و پر از اتفاقات است. دروس، تکالیف، بخش ها، گشت و گذار - کودکان عملاً دقیقه رایگان ندارند. و به نظر می رسد که وقتی تعطیلات مورد انتظار فرا می رسد، می توانید همه چیز را بپردازید و از این چرخه روزانه خارج شوید: بلند شدن - مدرسه - مشق شب - کلاس های اضافی. در واقع، نیازی به "رفتن" به استراحت خیلی ناگهانی نیست - خطر آسیب رساندن به سلامت کودک وجود دارد. AiF.ru پرسید متخصص اطفال آنا شولیوا، چگونه کودکان را برای تعطیلات آماده کنیم تا بتوان با حداکثر بهره از آنها خرج کرد.

حالت تابستانی

روال کودک، علیرغم اینکه تعطیلات شروع شده است، باید نزدیک به روال روزانه مدرسه باشد. البته، این بدان معنا نیست که کودک را باید ساعت 7 صبح بیدار کرد، همانطور که وقتی او را برای مدرسه آماده می کنید - او قطعاً باید به اندازه کافی بخوابد. اما با این حال، نباید بیش از حد لازم در رختخواب بمانید. در تابستان، کاملاً امکان پذیر است که کودک را تا 9 سالگی بخوابانید. اما پس از آن ارزش دارد که یک بیداری نرم را سازماندهی کنید - در اتاق او را باز کنید، صحبت کنید، حتی مجاز است موسیقی را روشن کنید.

باید توجه ویژه ای به رفتن به رختخواب داشت - بهتر است این کار را در همان زمان و نه خیلی دیر انجام دهید. راه حل بهینهچراغ ها ساعت 9 تا 10 شب خاموش می شود

سازماندهی روتین مناسب در طول روز را فراموش نکنید. برنامه کودک باید شبیه یک روز مدرسه معمولی باشد که پر از فعالیت باشد. پس از خواب، در حالت ایده آل باید ژیمناستیک و سپس صبحانه وجود داشته باشد. تنها استثنا این است که به جای درس، در بیشتر مواقع پیاده روی وجود دارد هوای تازه، بازی ها و فعالیت های ورزشی. این سوال پیش می‌آید: با تکالیف تابستانی (مثلا که همیشه در مدارس انجام می‌دهند) چه باید کرد؟ آنها را نباید تخفیف داد یا برای روز آخر گذاشت. اگر تمرکز کودکتان در صبح راحت‌تر است، می‌توانید در این زمان کمی مطالعه کنید. بعد از ناهار و خواب، اگر دانش آموز همچنان به آن نیاز دارد، می توانید دوباره به بیرون بروید و بیشتر پیاده روی کنید.

زمان مطالعه

معلمان مدرن اغلب یک برنامه درسی با تفکیک روزانه ارائه می دهند. اما اگر چنین چیزی وجود نداشته باشد، ارزش آن را دارد که خودتان آن را جمع آوری کنید - در مقدار حداقل تکالیف مدرسه (2-4 مثال، 3-5 جمله، یک متن کوتاه)، برای دبیرستان می توان بار را کمی افزایش داد. اما نه زیاد متناوبا، می توانید اینگونه مطالعه کنید: هر روز - یک درس. برای استراحت دادن به کودک ارزش برداشتن بار را ندارد. به هر حال، اگر بعد از تعطیلات به طور ناگهانی معرفی شود، بدن نیز دچار استرس می شود.

تهیه جعبه کمک های اولیه

تابستان و به طور کلی تعطیلات، زمانی برای فعالیت است. از آنجایی که کودکان زمان زیادی را در بیرون از منزل می گذرانند، خطر آسیب، آسیب و غیره افزایش می یابد. طبیعتاً بهتر است از قبل برای چنین سورپرایزهایی آماده شوید تا غافلگیرتان نکنند. شایع ترین آسیب ها در تابستان عبارتند از کبودی، ساییدگی، شکستگی، آفتاب سوختگی و گزش کنه. ضروری است که با کودکان گفتگوهای پیشگیرانه داشته باشید، توضیح دهید که چگونه از صدمات جلوگیری کنند و به آنها بگویید در صورت وقوع حادثه چه کاری انجام دهند.

شما همچنین باید از کودک خود محافظت کنید، به عنوان مثال، برای او یک کلاه پاناما، کلاه یا کلاهی بخرید که او را از گرمازدگی محافظت کند و نیاز به نوشیدن بیشتر را به او یادآوری کند. در جعبه کمک های اولیه خود در خانه باید سبز برلیانت، پراکسید هیدروژن، ید، دستمال مرطوب استریل، بانداژ، اسپری برای درمان سوختگی، ضد تب و داروهای آلرژی را شامل شود. قبل از شروع تابستان، باید مراقب واکسیناسیون کنه ها باشید.

انتخاب محل تعطیلات

والدین بسته به فرصت‌هایی که در اختیار دارند، تصمیم می‌گیرند کجا و چگونه بهترین آرامش را برای کودک داشته باشند. در حالت ایده آل، 1 تا 2 ماه با بازدیدهای دوره ای از خانه در هوای تازه روستا باشید، برای کودکان بزرگتر تا 1 ماه در یک کمپ. کودک برای آماده شدن برای مدرسه به هوای تازه، ارتباط با همسالان، بازی های آموزشی و زمان نیاز دارد.

اگر کودک تمام تابستان در شهر بماند، ارزش دارد اوقات فراغت خود را سازماندهی کنید تا بتواند زمان کافی را در هوای تازه بگذراند، در خانه استراحت کند، ورزش کند - به عنوان یک گزینه برای این منظور، می توانید یک مرکز تفریحی را انتخاب کنید

آناستازیا سرگیوا

به زودی به مدرسه برمی گردیم: چگونه فرزند خود را بعد از تعطیلات تابستانی برای مدرسه آماده کنیم؟

هرچه به آغاز سپتامبر آینده نزدیک تر می شود، والدین سوالات بیشتری از خود می پرسند. چگونه یک کودک را برای مدرسه در ماه اوت آماده کنیم تا سازگاری بیشتر موفقیت آمیز باشد؟ آیا باید او را بار درس بخوانم یا بیشتر به او استراحت بدهم؟ آیا می توان قبل از شروع سال تحصیلی به دریا رفت؟ هنگام خرید لوازم مدرسه به چه نکاتی توجه کنیم؟ وقت آن است که به این سؤالات و سؤالات دیگر پاسخ دهیم.

برنامه

تابستان زمان نسبتاً آرامی برای کودکان است: آنها دیرتر از حد معمول، گاهی اوقات بعد از نیمه شب به رختخواب می روند، و بنابراین، خیلی دیرتر از خواب بیدار می شوند. والدین چنین آزادی هایی را به فرزندان خود می دهند، گویی به آنها این فرصت را می دهند که استراحت خوبی داشته باشند و تمام ساعات خواب از دست رفته در مدرسه را بخوابند. و این اشکالی ندارد، مگر اینکه کودک به طور سیستماتیک ساعت یک بامداد بخوابد و ظهر بیدار شود. اما اگر دیر به رختخواب رفتن و بیدار شدن تا 1 سپتامبر، هر زمان که بخواهید یا نخواهید ادامه پیدا کند و مجبور شوید زودتر از خواب بیدار شوید، این برای کودک استرس زا خواهد بود. بنابراین، شما باید کودک خود را به تدریج و حداقل از دو هفته قبل از مدرسه برای یک برنامه روزانه سخت گیرانه آماده کنید.

این بدان معنا نیست که باید فوراً ساعت نه یا ده شب را تعیین کنید و ساعت شش از خواب بیدار شوید - زمان را به تدریج تغییر دهید. ابتدا فرزندتان را 30 دقیقه زودتر بخوابانید (و بر اساس آن او را بیدار کنید)، سپس یک ساعت و سپس دو ساعت (بسته به میزان تغییر الگوی خواب و بیداری در طول تعطیلات).

برای اینکه کودک راحت تر برای رژیم جدید آماده شود و هیچ چیز مانع از خوابیدن به موقع او نمی شود، باید در حالتی آرام بخوابد، زمانی که هیچ چیز نمی تواند حواس او را پرت کند. سعی کنید حداقل 1 تا 2 ساعت قبل از خواب، تلویزیون تماشا نکند، بازی های کامپیوتری یا موبایلی انجام ندهد، به موسیقی با صدای بلند گوش ندهد، کمیک و مجلات نخواند. می توانید با فرزندتان یک کتاب تخیلی بخوانید، یا فقط با او صحبت کنید، بپرسید روزش چطور بوده است، ببینید چه چیزی امروز به او علاقه مند است - به این ترتیب کودک شنونده ای پیدا می کند، احساسات و برداشت های خود را با شما در میان می گذارد و خواب زیادی می برد. با آرامش بیشتر

تغذیه کودک

برای درک چگونگی آماده سازی کودک برای مدرسه، باید نه تنها در مورد الگوهای خواب، بلکه در مورد رژیم غذایی نیز نگران باشید. در تابستان، بچه ها همیشه به موقع غذا نمی خورند، آنها فقط برای یک میان وعده به خانه می روند. وقت آزاداز پیاده روی و بازی با دوستان، خوردن شیرینی های زیاد مثل آب نبات و بستنی، دزدی شیرینی از دوستان و خوردن در مهمانی، چیدن سیب از درختان... اینجا صحبتی از رژیم نیست.

بنابراین، حداقل 2 تا 3 هفته قبل از 1 سپتامبر، غذا دادن به فرزندان خود را طبق برنامه مدرسه شروع کنید: حداقل سه بار در روز، در همان زمان (با در نظر گرفتن اینکه کلاس ها چقدر دیر تمام می شود)، به حداقل رساندن خوراکی های مضر و اشباع کردن رژیم غذایی با سالم و غذاهای خوشمزهبا محتوای کافی از ویتامین ها و ریز عناصر. بازی و پیاده روی نباید در خواب و غذا خوردن اختلال ایجاد کند!

توسعه مهارت های ارتباطی

در طول سال‌ها، یکی از معدود چیزهایی که باعث می‌شد بچه‌ها تمایل به رفتن به مدرسه داشته باشند، ملاقات طولانی مدت با دوستان پس از تعطیلات تابستانی بود: تبادل نظرات، فرصتی برای یافتن اینکه کسی تابستان را چگونه گذرانده است، آیا کسی تغییر کرده است یا خیر. در ظاهر، چند لباس جدید و غیره به دست آورد. اگر فرزندان شما، حتی به همین دلیل، نمی خواهند به مدرسه بروند، شاید مشکل فقط در انتظار تحصیلات خسته کننده و دشوار نباشد. شاید کودک با عزت نفس مشکل داشته باشد، او به بردگی گرفته شده است و هیچ دوستی در بین همکلاسی های خود ندارد. بی میلی به مدرسه رفتن در کودکانی که به طور موازی به کلاس دیگری می روند یا به مدرسه دیگری می روند نیز خود را نشان می دهد.

اگر مشکل جدی است، پس بهتر است کودک خود را به یک روانشناس کودک با تجربه نشان دهید، اما می توانید برای کمک به اجتماعی شدن بهتر کودک در کلاس نیز زمان داشته باشید. بقیه تابستان او را با برداشت های روشن پر کنید! به پیاده روی، سینما، کافه بستنی، رفتن به رودخانه یا دریاچه، پیک نیک، دوچرخه سواری، بازی های مختلف، بازدید از یک شهربازی، یک موزه جالب، یک باغ وحش بروید. همه اینها در لیست نحوه گذراندن تابستان خود - فعال، پر اتفاق، سرگرم کننده - قرار می گیرد تا از گفتن این موضوع به دوستانش خجالت نکشد.

• در اینجا فقط سفر به کشورهای دیگر و کشورهای دیگر است مناطق آب و هواییبهتر است برای پایان ماه اوت برنامه ریزی نکنید: سازگاری و برداشت های جدید وقتی کودک بلافاصله پس از بازگشت پشت میز مدرسه می نشیند، کودک را گیج می کند و مجبور می شود با آرامش و پشتکار به مطالعه و گوش دادن به معلم بپردازد.

خرید اسباب‌بازی، اسباب‌بازی یا چیزهای دیگر نیز می‌تواند به یک چیز جدید و خوشایند برای کودک تبدیل شود که می‌تواند آن را به همکلاسی‌هایش نشان دهد و در نظر آنها خنک‌تر شود، که برای کودکان و حتی نوجوانان معمول است. علاوه بر این، به دلیل محبوبیت شبکه های اجتماعی و در دسترس بودن گجت ها برای همه (حتی دانش آموزان کلاس پنجمی نیز می توانند از اینستاگرام استفاده کنند)، کودکان به شواهد عکاسی از استراحت خوب نیاز دارند.

اگر همسالان فرزندتان در خانه یا در خیابان زندگی می کنند، آنها را تشویق کنید تا با هم بازی کنند، آنها را به خانه خود دعوت کنید تا بچه ها بتوانند با هم کارتون تماشا کنند، چیزی بپزند، بازی کنند و گپ بزنند - این همچنین به تسریع اجتماعی شدن در تیم کمک می کند. و آماده شدن برای مدرسه را آسان تر می کند.

حتماً با فرزندتان در «فرمان تلفنی» مدرسه که معمولاً در ۲ تا ۳ روز آخر ماه اوت برگزار می‌شود، شرکت کنید. به این ترتیب کودک می تواند به محیط مدرسه برود، در راهروهای مدرسه قدم بزند، پشت میز بنشیند، ملاقات کند. معلم کلاس، معلمان و همکلاسی ها، اما در عین حال او مجبور نیست بلافاصله شروع به مطالعه کند و در کلاس بنشیند. این یک تمرین کوچک برای رفتن به مدرسه خواهد بود که به شما کمک می‌کند فرزندتان را برای مدرسه آماده کنید و به او کمک می‌کند تا خود را تطبیق دهد.

چگونه فرزند خود را برای مدرسه آماده کنیم

والدین اغلب از خود می پرسند که آیا باید فرزندان خود را برای مدرسه در ماه اوت آماده کنند یا اجازه دهند تا زمانی که می توانند از تعطیلات لذت ببرند. در این مورد، قاعده "میانگین طلایی" کار می کند: ارزش ندارد کودک را با تکرار همه مطالب سنگین کنید، اما ارزش آن را نیز دارد که کاملاً از آن اجتناب کنید. آموزش خانگینیازی نیست.

در سه ماهه اول تحصیلی در بسیاری از دروس، تکرار مطالب تحت پوشش ارائه می شود، بنابراین ریاضیات، زبان مادریفعلاً می توانید سایر موارد را به حال خود رها کنید. اما برای اینکه فرزندتان یادش بیاید که چگونه دوباره خودکار را در دست بگیرد، یک دیکته کوتاه به او بدهید که می توانید آن را در اینترنت پیدا کنید و در عین حال سواد کودک خود را بررسی کنید.

آنچه بهتر است حداقل تا حدی انجام شود، خواندن ادبیات اختصاص داده شده برای تابستان است. مطالعه، تفکر انتزاعی و تخیل را در کودک پرورش می دهد و او را با موقعیت های اجتماعی جدید آشنا می کند، بنابراین از این کار اجتناب نکنید. حتی اگر چند هفته تا سپتامبر باقی مانده باشد، حداقل یک کتاب یا چندین داستان بخوانید. همچنین می توانید حداقل بیست دقیقه در روز را به تکرار اختصاص دهید زبان خارجی، فقط به صورت بازیگوش، اگر کودک در آن درس بخواند دبستان- به عنوان مثال، استفاده از کارتون یا فیلم های خنده دار.

خرید لوازم آموزشی

و در نهایت جالب ترین و مهم ترین مرحله برای کودکان خرید دفترچه یادداشت، دفتر خاطرات، خودکار، جا مداد، کوله پشتی و سایر وسایل مدرسه و چیزهای کوچکی است که در کلاس برای او مفید خواهد بود. فرزندتان را حتما با خود به خرید ببرید و بدون اطلاع او چیزی نخرید، مخصوصا لباس، دفترچه خاطرات و کیف.

همیشه به او حق انتخاب بدهید، او را مجبور نکنید چیزی بخرد که دوست ندارد. حتی اگر از نظر بودجه محدود هستید، به او پیشنهاد دهید که مثلاً یک قلمدان را از بین سه مورد انتخاب کند گزینه های ارزان قیمت. به این ترتیب کودک همچنان این احساس را خواهد داشت که خودش در تصمیم گیری نهایی تاثیر داشته است، اهمیت خود را احساس می کند و مشتاقانه منتظر رفتن به مدرسه و پر کردن کوله پشتی جدید با دفترچه های جدید و یک جا مداد جدید با خودکار و مدادهای جدید است. .

امیدواریم این طرح به شما کمک کند تا بفهمید چگونه فرزندتان را بعد از تعطیلات تابستانی برای مدرسه آماده کنید، حتی اگر چند هفته تا شروع مدرسه باقی مانده باشد. چگونه یک دانش آموز کلاس اولی را که هنوز با مدرسه آشنا نیست برای مدرسه آماده کنیم؟ نظر یک پزشک مجرب را در این ویدئو مشاهده کنید:

آن را برای خودتان بگیرید و به دوستان خود بگویید!

در وب سایت ما نیز بخوانید:

به نظر می رسد , اخیراً در مورد چگونگی کمک به کودک و والدین صحبت کردیم تا آخرین ماه سال تحصیلی را بدون حمله عصبی پشت سر بگذارند. اما به نوعی تابستان بدون توجه پرواز کرد و اکنون 1 سپتامبر بسیار نزدیک است و زمان ناگزیر به این لحظه نزدیک می شود.

وقتی هنوز تابستان است و اصلاً نمی‌خواهید به مطالعه فکر کنید، چگونه می‌توانید با ریتم کار خود را تنظیم کنید؟ از این گذشته ، حتی بزرگسالان نیز پس از تعطیلات و حتی بیشتر از آن برای دانش آموزان مدرسه پس از یک تعطیلات طولانی تابستان دشوار است که بلافاصله وارد یک ریتم کاری شوند.

وظیفه اصلی والدین در پایان مرداد ماه است کودکان را برای مدرسه آماده کنیدنه تنها از نظر "تجهیزات"، بلکه از نظر روانشناسی نیز. در طول تعطیلات طولانی، کودکان توانایی تمرکز سریع روی یک فعالیت را از دست می دهند، بدن آنها با یک سرگرمی فعال سازگار می شود و درس، کتاب و میز را "فراموش می کند".

و در اول سپتامبر، بچه ها با خوشحالی نه به مدرسه، بلکه برای ملاقات با دوستان می دوند. اما چند روزی می گذرد و بچه های مدرسه خسته می شوند، دیگر عجله ای برای رفتن به مدرسه ندارند و صبح زود به سختی می توان آنها را از رختخواب بیرون آورد. به گفته کارشناسان، "سندرم اول سپتامبر" اینگونه بیان می شود.

* عصبی بودن و هوسبازی کودک،
*خستگی و امتناع از اطاعت از والدین،
* بی میلی به صحبت در مورد مدرسه،
* تمرکز کودک در حین انجام تکالیف مدرسه مشکل است مشق شب,
* خواب سبک بی قرار،
* از دست دادن اشتها یا میل بیش از حد به خوردن زیاد و مداوم به خصوص شیرینی جات
* شکایت های مکرر از سردرد.

در این دوران سخت برای کودک، نمی توان او را به بی مسئولیتی و تنبلی متهم کرد، او را به خاطر نمرات پایین سرزنش کرد، او را با کودکان دیگر مقایسه کرد، تحقیر کرد و نسبت به رفتارش بی تابی نشان داد. نه تنها تکمیل موفقیت آمیز آن، بلکه زندگی فرزند شما نیز به نحوه گذراندن دوره سازگاری آغاز سال تحصیلی بستگی دارد.

بنابراین، چه چیزی در این شرایط کمک خواهد کرد؟

1. مهمترین چیز این است که کودک نسبت به یادگیری مثبت باشد، زیرا معمولا برعکس است. شما باید به او بگویید که مدرسه خوب است، زیرا او دوباره با دوستان خود ملاقات می کند و چیزهای جالب و مفید زیادی یاد می گیرد.

2. در طول تعطیلات تابستان، کودک آرام می شود، بنابراین بعید است که او به برنامه معمول پایبند باشد. حداقل دو هفته قبل، باید به روال روزانه صحیح بازگردید: اغلب بچه ها در تابستان دیر به رختخواب می روند و من در هر ساعتی که بخواهند بیدار می شوم. اما بهتر است همه چیز را با پاداش و شگفتی های مختلف انجام دهید تا کودک با شادی برای مدرسه آماده شود.

3. وقتی به دنبال لوازم اداری و لباس های نو می روید، فرزندتان را با خود ببرید. بگذارید چیزهای زیادی برای خود انتخاب کند - در انتخاب لباس های جدید برای مدرسه شرکت کنید. لوازم التحرير. لباس های جدید به شما کمک می کند تا در انتظار شروع سال تحصیلی جدید احساس شادی بیشتری داشته باشید. آماده شدن برای کلاس ها را به یک روال عادی تبدیل نکنید.

4. با فرزندان خود صحبت کنید. درباره جدایی از تابستان، در مورد مدرسه اجباری، در مورد روابط با همکلاسی ها. هدف از چنین مکالماتی ایجاد و حفظ انگیزه برای «شروع است زندگی جدید" تا اول سپتامبر، بسیاری از دانش آموزان مصمم به مطالعه بهتر و اصلاح برخی از کاستی ها در رفتار خود هستند. می توانید یک آلبوم عکس بسازید "چگونه تابستان را گذراندیم."

5. آخرین هفته های پیش دبستانی را در قالب بازی و مسابقه سپری کنید.

به عنوان مثال، هنگام پرداخت پول در صندوق، کودک می تواند شمارش ذهنی را تمرین کند. هنگام ریختن شکر در چای، هنگام باز کردن یک قوطی، خواص مواد را به خاطر بسپارید.

برای هر روز وظایفی را تعیین کنید. مثلا همین قرائت. "امروز چه و چقدر خواهید خواند؟" - هنگام صحبت در مورد مطالبی که می خوانید، شفاف سازی کنید و حتما بررسی کنید. خواندن نوبت با صدای بلند یا ایفای نقش مفید است.

بسیاری از کودکان در تابستان عادت به نوشتن را از دست می دهند. ترسناک نیست. برای اینکه دستتان املا را به خاطر بسپارد، هر روز کمی بنویسید. برای دیکته، قسمت های خنده دار از کتاب ها و جملات خنده دار را انتخاب کنید.

7. باید تا اول شهریور برای فرزندتان هدیه ای تهیه کنید تا سال تحصیلی او مثبت شروع شود و از مطالعه و تلاش خوشحال شود. این می تواند هر چیزی باشد، حتی یک چیز مهم و ضروری.

8. در ابتدای سال تحصیلی نباید کودک خود را بر دوش فعالیت های خارج از مدرسه تحمیل کنید. بازدید از باشگاه ها و بخش ها را به تعویق بیندازید. کودک به 2 تا 3 هفته نیاز دارد تا به طور کامل با روند آموزشی سازگار شود.