จะรับมืออย่างไรเมื่อไม่มีลูกอีกต่อไป คำสารภาพของผู้หญิงที่ไม่มีลูกอีกต่อไป: “ฉันยังไม่ลืม” - ภาพถ่าย

พูดตามตรง ฉันไม่เคยกลัวว่าจะไม่มีลูกในชีวิตสมรส ยิ่งไปกว่านั้น ฉันแน่ใจว่าพวกเขาจะอยู่ที่นั่น จะมีพวกเขามากมาย และตลอดเวลาก่อนแต่งงาน ฉันกังวลว่าฉันจะรวมลูกๆ เข้ากับการทำงานได้อย่างไร ยิ่งกว่านั้นฉันยังหวังว่าลูกจะเป็นและยังคงต้องกังวลเกี่ยวกับการเลี้ยงดูของพวกเขา สุดท้ายนี้ ฉันค่อนข้างผ่อนคลายเกี่ยวกับการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม

การได้แต่งงานกับคนที่ฉันรัก การเอาตัวรอดมาจนแต่งงาน มีงานที่รัก และงานสังคมสงเคราะห์ พูดได้เลยว่าพอใจกับเกือบทุกอย่างในชีวิต ใช่ ยิ่งไกลออกไป ฉันก็ยิ่งอยากมีลูกมากขึ้น แต่ทุกอย่างจะดีเองถ้าคนรอบตัวฉันไม่ปล่อยให้ฉันรู้สึก “” ทุกวัน”

“เอาล่ะ อย่ารอช้าที่จะเพิ่ม!”

“ ดูสิ มันเป็นบาปที่ต้องระมัดระวัง ให้กำเนิดโดยเร็วที่สุด!”

“ ไม่ต้องกังวล เมื่อคุณคลอดบุตร ปัญหามากมายจะคลี่คลายทันที!” - เหล่านี้ล้วนเป็นคนรู้จักผู้สูงอายุและคุณย่าจากตำบล

“แล้วคุณยังไม่คาดหวังใครอีกเหรอ?” - นี่คือเพื่อน

“ฟังนะ ในที่สุดคุณก็ท้องแล้วเหรอ?” - นี่เป็นเพื่อนกันเมื่อฉันป่วยหนักขึ้นประมาณห้ากิโลกรัมและแต่งตัวไม่เก่ง

“ทำไมคุณถึงยังไม่ให้กำเนิดใครเลย” - เพื่อนรักด้วย

ที่รัก คุณไม่เข้าใจว่าการได้ยินสิ่งนี้เจ็บปวดแค่ไหน คุณไม่เห็นฉันร้องไห้ใส่หมอนตอนกลางคืน ขณะที่ฉันมองดูรถเข็นเด็กผ่านไป ฉันจะควบคุมตัวเองอย่างไรเมื่อซื้อเสื้อผ้าชิ้นเล็กๆ ให้หลานชาย ฉันอยากจะให้ลูกของฉันมากแค่ไหน

ทำไมคุณถึงบอกฉันว่าลูกไม่ได้เกิดจากบาปในอดีตถ้าฉันช่วยตัวเองจนแต่งงานแล้วมีการทำแท้งอะไรบ้าง? ทำไมฉันถึงทัดเทียมกับคนที่สูญเสียความสามารถในการคลอดบุตรเพราะพวกเขาจงใจป้องกันการมีบุตร?

“คุณควรคลอดบุตร ไม่ใช่เขียนบทความ” - นี่คือการทบทวนบทความทางอินเทอร์เน็ต

“ คุณต้องพักผ่อนมากกว่านี้” - คนเหล่านี้คือเพื่อนร่วมงาน

“เมื่อคุณลาคลอด แผนนี้ก็จะเสร็จสิ้น” - นี่คือเจ้านายในที่ทำงาน

“เราต้องหาอพาร์ทเมนต์ที่ใหญ่กว่านี้ให้คุณ ลูกอยากคลอดบุตร” นี่คือพ่อ

“ เอาล่ะอย่ารอช้ากับหลานของคุณ!” - นี่คือแม่สามี

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราไม่ให้กำเนิดใครเลยภายในสองสามปี? แล้วถ้าเราไม่รอช้าล่ะ?

เพื่อนโทรมาแสดงความยินดีในวันเกิดของคุณ: “ฉันขอให้คุณพักผ่อนมากขึ้นและจริงจังกับการมีลูก…” - ขอบคุณสำหรับคำแนะนำอันมีค่า ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าต้องทำอย่างไรจึงจะมีลูกได้...

เพื่อรักษาบทสนทนาระหว่างไปเยี่ยมฉันจึงขอรายละเอียดการติดต่อของนรีแพทย์ที่ดีของเธอจากเพื่อน หลังจากผ่านไป 10 นาทีฉันเห็นว่าเธอตะโกนบอกสามีของฉันทั้งบ้านจริงๆ:“ ไม่ต้องกังวลคุณจะคลอดแน่นอน! !!”

ฟางเส้นสุดท้ายคือเรื่องนี้ เพื่อนโทรมาบอกฉันเกี่ยวกับปัญหากับลูกชายของเธอ ฉันคิดอยู่นานจึงแนะนำอะไรบางอย่าง แน่นอนว่าเธอรู้สึกอึดอัดเพราะลูกชายของเธอ แต่แล้วฉันก็ได้ยินทุกอย่างเกี่ยวกับตัวเองและที่สำคัญที่สุดคือฉันที่ยังไม่คลอดบุตรไม่มีสิทธิ์สอนเธอแม่! ใช่แล้ว เพื่อนที่รัก ไม่รู้ว่าความทุกข์ทรมานจากการไม่มีบุตรเหล่านี้ แต่ทำไมคนป่วยถึงได้หยาบคายขนาดนี้? อย่างไรก็ตาม สิทธิในการให้คำแนะนำไม่ได้ถูกกำหนดโดยการปรากฏตัวของเด็กเลย: คุณแม่บางคนชอบที่คุณยายของพวกเขาซึ่งบางครั้งก็มีลูกหลายคนเริ่มให้คำแนะนำว่าจะแต่งตัวอย่างไร ควรให้อาหารอะไร และควรหรือไม่ สวมหมวกแบบนี้ในสภาพอากาศหนาวเย็นเช่นนี้

ฉันไม่ได้อยู่คนเดียวในความรู้สึกของฉัน คนโสดมักถูกทรมานด้วยคำถามว่าจะแต่งงานเมื่อไร และคำแนะนำว่าต้องทำอย่างไรจึงจะได้แต่งงานโดยเร็วที่สุด ผู้ที่มีลูกคนเดียวไม่ควรรอลูกคนที่สอง มีลูกหลายคนถามว่ามีลูกเยอะแค่ไหน และพวกเขายังคงรับมืออย่างไร

ถึงเพื่อนๆ ทุกคน ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม จงคิดไตร่ตรองก่อนจะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับชีวิตของคนอื่น คุณไม่เคยเห็นน้ำตาไหลลงบนหมอน คุณไม่รู้ว่าจิตวิญญาณของคุณยากแค่ไหน คุณไม่เคยมาแทนที่ฉัน ลองคิดดูสิว่าความตั้งใจที่ดีที่สุดสำหรับจิตวิญญาณของคนอื่นนั้นเจ็บปวดแค่ไหน?

และลูกของเราผู้เต็มใจก็จะเกิด... อาจ...

ไม่บ่อยนัก แต่สถานการณ์ยังคงเกิดขึ้นเมื่อการตั้งครรภ์ไม่เกิดขึ้นแม้จะรักษาด้วยวิธีการรักษาต่างๆ เป็นเวลาหลายปีก็ตาม ในกรณีเช่นนี้ ไม่มีอะไรเหลือให้ทำนอกจากยอมรับสถานการณ์และพยายามอยู่กับมัน จะจัดการกับภาวะมีบุตรยากได้อย่างไร - นักจิตวิทยาให้คำตอบสำหรับคำถามนี้

ความอ่อนน้อมถ่อมตนเป็นทางเลือกสุดท้าย

มีหลายกรณีที่โดยหลักการแล้วเป็นไปไม่ได้ที่จะตั้งครรภ์ - ตัวอย่างเช่นหากมดลูกหายไป แต่บ่อยครั้งมีสถานการณ์ที่ความคิดไม่เกิดขึ้นด้วยเหตุผลที่สามารถย้อนกลับได้ ในกรณีนี้คุณไม่ควรยอมแพ้ - สิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุที่แท้จริงของภาวะมีบุตรยากก่อนแล้วพยายามเอาชนะมันมองหาแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมที่จะทำการรักษา
อ่านเพิ่มเติม:

หยุดโทษตัวเองหรือคู่ของคุณ

การหาคนที่จะตำหนิเป็นวิธีการที่ไม่สร้างสรรค์ที่สุดในการแก้ปัญหาใดๆ อย่างน้อยที่สุด สิ่งนี้จะไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเลย แต่จะทำให้อาการซึมเศร้าแย่ลงเท่านั้น ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด การกล่าวหาอาจทำให้ครอบครัวแตกสลาย และจากนั้นการบรรลุเป้าหมายก็จะยากขึ้นมาก

อย่าปล่อยให้ตัวเองถูกครอบงำโดยแบบแผน

คุณต้องแต่งงานก่อนอายุ 25 ปี ให้กำเนิดก่อนอายุ 30 ปี ชีวิตที่ไม่มีลูกไม่สมบูรณ์ - ทั้งหมดนี้ไม่มีอะไรมากไปกว่าแบบเหมารวมที่ผู้อื่นถ่ายทอดอย่างต่อเนื่อง สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทุกคนมีเส้นทางของตนเองที่ต้องดำเนินอย่างมีศักดิ์ศรี หากคุณไม่มีลูก คุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่อาชีพการงาน รับการศึกษาเพิ่มเติม หรือไปเที่ยวได้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าสิ่งแรกสุดคือครอบครัวที่อยู่ด้วยกันและไม่มีลูก และผู้หญิงมีคุณค่าไม่ใช่เพราะเธอเป็นแม่ แต่เพราะเธอเป็นคน

อุทิศเวลาให้กับงานอดิเรก

การทำสิ่งที่รักเป็นกิจกรรมที่สนุกสนาน สงบ ผ่อนคลาย ความเครียด ความเหนื่อยล้าทั้งกายและใจ งานอดิเรกยังเป็นวิธีหนึ่งในการมีความสุขกับชีวิต สนุกกับมันทุกวัน และเลิกความคิดเชิงลบ ผู้ชายจะรับมือกับภาวะมีบุตรยากได้อย่างไร? หาเวลาตกปลา เล่นบิลเลียด ไปชมรมขี่ม้า หรืองานอดิเรกอื่นๆ ที่จะทำให้ชีวิตมีความหลากหลายและหลากหลายมากขึ้น

อย่าแยกตัวเอง

ภาวะมีบุตรยากเป็นปัญหาที่พบบ่อย แม้ว่าการตั้งครรภ์จะไม่เกิดขึ้นเนื่องจากสถานะสุขภาพของคู่สมรสเพียงคนเดียวก็ตาม คุณไม่ควรกังวลเพียงลำพัง คุณต้องแบ่งปันความกังวลและความกลัวกับคู่ของคุณ เพราะมันง่ายกว่ามากที่จะเอาชนะพวกเขาด้วยกัน ในทำนองเดียวกัน เราไม่ควรปฏิเสธที่จะช่วยเหลือเขา จงปล่อยให้ความยากลำบากมารวมกัน และไม่กลายเป็นเหตุแห่งความขัดแย้ง

ทำงานการกุศล

มีผู้คนมากมายรอบตัวเราที่ต้องการความช่วยเหลือ ซึ่งรวมถึงเด็กๆ ในสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า คุณยายในบ้านพักคนชรา และเพื่อนบ้านที่โดดเดี่ยวตรงปล่องบันได อาสาสมัครมีความจำเป็นเสมอสำหรับมูลนิธิการกุศลและทีมผู้สูญหาย การกุศลคือการปลูกฝังความสามารถในการทนต่อความยากลำบากและยอมรับความสุขที่ชีวิตมอบให้ด้วยความซาบซึ้ง

วิธีการทางเลือก

การเป็นพ่อแม่ในปัจจุบันนี้เป็นไปได้ไม่เพียงแต่ด้วยวิธีธรรมชาติเท่านั้น ตัวอย่างเช่นในรัสเซีย อนุญาตให้ตั้งครรภ์แทนได้ ดังนั้นหากคุณมีเงินทุนเพียงพอ คุณก็สามารถใช้วิธีนี้ได้ เด็ก ๆ จากสถานเลี้ยงเด็กกำพร้ากำลังรอแม่และพ่อและรัฐก็สนับสนุนการรับเด็กเข้ามาในครอบครัวในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ ในที่สุด หากคู่สมรสคนใดคนหนึ่งมีบุตรยาก (เช่น หากผู้หญิงสงสัยว่าจะรับมือกับภาวะมีบุตรยากของสามีได้อย่างไร) ก็มีโครงการผู้บริจาค และการบริจาคในสหพันธรัฐรัสเซียจะไม่เปิดเผยชื่อ

นอกจากนี้อย่าลืมว่ามีเงื่อนไขที่เรียกว่าซึ่งพารามิเตอร์ทางสรีรวิทยาและห้องปฏิบัติการพื้นฐานของทั้งคู่อยู่ในลำดับ แต่ไม่มีการตั้งครรภ์ นักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวทจะช่วยระบุสาเหตุที่แท้จริงของอาการนี้และเอาชนะมันได้

ปลดปล่อยอารมณ์ของคุณออกมาไม่ว่าอารมณ์ของคุณจะเป็นเช่นไร พยายามแสดงออกมา คุณสามารถทำมันในแบบที่คุณชอบ: ร้องไห้ กรีดร้อง หัวเราะ พูด ร้องเพลง เขียน และอื่นๆ

ยอมรับความจริงอย่างที่มันเป็นเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องคำนึงถึงสถานการณ์ในชีวิตของคุณตามความเป็นจริง ถ้าคุณรู้ว่าคุณจะไม่มีลูก คุณต้องยอมรับความจริงนั้นก่อนจึงจะเดินหน้าต่อไปได้ นำนิสัยต่อไปนี้ไปใช้ในชีวิตประจำวันของคุณอย่างมีสติ:

• แทนที่จะคิดถึงสิ่งที่อาจเป็นได้ ให้มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เป็นอยู่และสิ่งที่เป็นได้
• ลองนึกภาพอนาคตของคุณที่ไม่มีลูก จัดทำแผนที่ไม่เกี่ยวข้องกับการมีลูก ลองนึกภาพว่าแผนของคุณจะเป็นจริงและคุณจะมีความสุขแค่ไหน
• ขจัดสิ่งเตือนใจอันเจ็บปวดออกไปให้พ้นสายตาของคุณ หากคุณมีของใช้สำหรับเด็กที่คุณซื้อมาโดยหวังจะมีลูก ให้เก็บไปหรือมอบให้กับคนที่ต้องการ

สวัสดีที่รัก! เมื่อคุณได้ยินเกี่ยวกับการวินิจฉัยภาวะมีบุตรยากที่เลวร้าย คุณมีอาการมึนงงหรือไม่? คุณและสามีวางแผนมีลูกมานานแต่หมอบอกว่าโอกาสมีน้อย? พวกเขาเสนอวิธีการคิดแบบอื่นและแนะนำให้คุณคิดถึงการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมหรือไม่? ฉันเข้าใจว่าชีวิตของคุณแบ่งออกเป็นสองส่วน และเป็นเรื่องยากที่จะตกลงกับความคิดที่ว่าเสียงหัวเราะของเด็กๆ จะไม่ดังในบ้านของคุณ แต่คุณไม่จำเป็นต้องละทิ้งตัวเองและความสัมพันธ์ของคุณ คู่รักที่ไม่มีบุตรสามารถมีชีวิตอยู่อย่างมีความสุขได้ตลอดไปเหมือนในเทพนิยาย สิ่งสำคัญคืออย่าสิ้นหวังและเชื่อในอนาคตที่สดใส ยังไง? ตอนนี้คุณจะพบว่า

ข้อมูลมากกว่านี้

คุณรู้ไหมว่าการวินิจฉัยภาวะมีบุตรยากนั้นให้กับคู่รักทุกคู่ที่ไม่สามารถมีบุตรได้ภายในหนึ่งปี? นี่ไม่ใช่ประโยค ซึ่งหมายความว่าคุณและสามีจะต้องใช้เวลานานในการไปพบแพทย์และต้องเข้ารับการศึกษาวิจัยมากมาย คุณจะต้องบริจาคเลือดมากกว่าหนึ่งลิตรและเข้ารับการอัลตราซาวนด์ของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน

ฉันเข้าใจว่าความสิ้นหวังได้เข้ามาในหัวของคุณแล้ว ฉันอยากจะซ่อนตัวจากโลกทั้งใบและร้องไห้ คุณถามพระเจ้าหรือจักรวาลอยู่เสมอว่าการลงโทษมีไว้เพื่ออะไร แต่คุณไม่ได้รับคำตอบ ทำไมคุณถึงต้องการเงิน อพาร์ทเมนต์ รถยนต์ และตำแหน่งที่ดี ถ้าคุณไม่มีสิ่งสำคัญที่สุด? บางทีหมออาจจะผิด? พวกเขาวินิจฉัยผิด คุณจะมีความล่าช้าและการทดสอบจะแสดงแถบสองแถบที่รอคอยมานาน

ผู้หญิงคนหนึ่งที่ได้ยินเรื่องภาวะมีบุตรยากเป็นครั้งแรกตกอยู่ในอาการมึนงงและเริ่มปฏิเสธปัญหา ใช่การร้องไห้เป็นสิ่งที่ดี อารมณ์ด้านลบจะหายไปและความโล่งใจก็มาด้วยน้ำตา แต่จะอยู่ได้ไม่นาน หากคุณทนทุกข์ทรมานและรู้สึกเสียใจกับตัวเองเป็นเวลานาน การร้องไห้สะอึกสะอื้นจะกลายเป็นภาวะซึมเศร้าอย่างแท้จริงด้วยความไม่แยแส เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ และปัญหาสุขภาพอื่นๆ

เราต้องเขย่าตัวเรา ล้างหน้า รับประทานอาหารเช้า และเริ่มรวบรวมข้อมูล ศึกษาปัญหาของคุณ อ่านวรรณกรรมพิเศษ ไม่ ไม่ใช่การโพสต์บนกระดานสนทนา แต่เป็นหนังสือทางการแพทย์ นิตยสาร และวิทยานิพนธ์ คุณจะเข้าใจว่าไม่มีความหวังเฉพาะในกรณีที่ผู้หญิงถอดมดลูกหรือรังไข่ออกจนหมด คุณสามารถตั้งครรภ์ได้ทั้งในระดับประถมศึกษาและมัธยมศึกษา รวมถึงภาวะมีบุตรยากทางจิต แน่นอนถ้าคุณไม่ยอมแพ้

ปรึกษาสามีของคุณกับผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ค้นหาแพทย์ที่ดูแลแม้แต่กรณีที่ยากที่สุด อย่ากลัวที่จะถามเกี่ยวกับการวินิจฉัยและโอกาสของคุณ พิจารณาวิธีการรักษาแบบต่างๆ ไว้วางใจแพทย์ที่คุณเลือกและปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมด และจำไว้ว่าปาฏิหาริย์เกิดขึ้น บางครั้งคู่รักที่ยอมรับการวินิจฉัยได้ก็กลายเป็นพ่อแม่ที่มีความสุขที่สุดโดยไม่คาดคิดหลังจากผ่านไป 7-10 ปีหรือมากกว่านั้น

ทำไมฉันถึงทำเช่นนี้

คุณจะค่อยๆรู้ว่าการวินิจฉัยนั้นถูกต้อง แล้วความสิ้นหวังและการปฏิเสธก็ทำให้เกิดความโกรธ คุณเกลียดร่างกายของคุณ ผู้ทรยศที่ไม่สามารถให้ชีวิตใหม่แก่โลกได้ คุณเริ่มจำได้ว่าในวัยเด็กของคุณฉันชอบใส่กระโปรงสั้นท่ามกลางน้ำค้างแข็งยี่สิบองศาและนั่งบนม้านั่งเย็น ๆ คุณดุตัวเองที่สูบบุหรี่ในมหาวิทยาลัยและเสพเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และถ้าคุณเคยทำแท้ง มันก็น่ากลัวที่จะจินตนาการว่าเกิดอะไรขึ้นในหัวของคุณตอนนี้

หยุดนะ! ไม่มีใครรู้ว่ากางเกงรัดรูปไนลอนจะทำให้เกิดการยึดเกาะ บางทีนิโคตินและแอลกอฮอล์อาจไม่ถูกตำหนิสำหรับภาวะมีบุตรยาก และแม้แต่การทำแท้งที่โชคไม่ดีซึ่งกระทำด้วยความโง่เขลาก็ไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของมดลูกและอวัยวะส่วนใด ๆ เลย เพียงวันเดียวมีความผิดปกติในร่างกายของคุณ อาจเกิดขึ้นจากการสนทนาที่ไม่พึงประสงค์กับเจ้านายของคุณหรือการทะเลาะกับสามีของคุณ จำเป็นจริงๆ ที่จะต้องลงโทษเจ้านายหรือฆ่าคู่หูตอนนี้?

อดีตไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ไม่จำเป็นต้องโทษตัวเองในวัยยี่สิบปีสำหรับบาปทั้งหมดของคุณและรู้สึกหดหู่ ยิ่งร่างกายอยู่ในภาวะเครียดนาน โรคเรื้อรังก็ยิ่งแย่ลง และปัญหาสุขภาพใหม่ๆ ปรากฏว่า ลดโอกาสในการตั้งครรภ์ลูกที่รอคอยมานาน

ตระหนักว่าคุณมีเพียงวันนี้เท่านั้น ภายใน 24 ชั่วโมงคุณจะพบวิธีฟื้นฟูการทำงานของระบบสืบพันธุ์ ลองใช้ยาฮอร์โมนหรือตกลงที่จะเข้ารับการผ่าตัด วางแผนวิธีการประหยัดเงินสำหรับการผสมเทียม พิจารณาการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมหรือการตั้งครรภ์แทน.

สิ่งสำคัญคือหยุดโทษตัวเองและคิดอยู่เสมอว่าหากคุณตัดสินใจมีลูกเมื่อ 5 ปีที่แล้ว ทุกอย่างคงจะยอดเยี่ยมมาก ถ้าจะเกลียดใครก็โกรธโรคนั้นซะ ต่อสู้กับการวินิจฉัย แต่หยุดทำลายตัวเองซะ! มันไม่ใช่ความผิดของคุณ และสามี. และแม้กระทั่งแพทย์ที่ทำการวินิจฉัย มันเพิ่งเกิดขึ้นอย่างนั้น ยอมรับมันและเดินหน้าต่อไป

หารือเกี่ยวกับปัญหา

การจัดการกับการวินิจฉัยที่แย่นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ฉันอยากจะลาออกจากตำแหน่งที่มีแนวโน้มดี ขังตัวเองอยู่ในห้องนอน และฟ้องหย่า เพื่อไม่ให้ชีวิตของสามีฉันพัง ท้ายที่สุดแล้ว คุณถูกหลอกหลอนด้วยความคิดที่ว่าคู่ครองที่มีสุขภาพดีสามารถมีลูกได้ เฉพาะกับผู้หญิงอีกคนที่เขาจะต้องจากไปอย่างแน่นอน และถ้าไม่ใช่ตอนนี้ก็อีก 10 ปีข้างหน้า จินตนาการอันยาวนานวาดภาพผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ซึ่งยังเด็กและสวยงามอยู่เสมอ อาการซึมเศร้าแย่ลงและยากขึ้นเรื่อยๆ สำหรับคุณที่จะต่อสู้กับมัน

อย่าทำผิดพลาดหลักที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ทำเมื่อเรียนรู้เกี่ยวกับภาวะมีบุตรยาก อย่าตีตัวออกห่างจากอีกครึ่งหนึ่งของคุณ อย่าสร้างกำแพงหินระหว่างคุณกับสามี แค่นั่งลงและพูดคุย การพูดถึงการวินิจฉัยที่แย่มากนั้นเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อดูเหมือนว่าจากผู้หญิงที่เต็มเปี่ยมและมีจุดมุ่งหมายคุณได้กลายเป็นคนพิการ ไม่มีสิทธิ์ในการมีเสียงและการดำรงอยู่

ในความเป็นจริงคุณยังคงเป็นตัวเอง ภาวะมีบุตรยากไม่ได้ทำให้ผู้หญิงกลายเป็นคนที่ด้อยกว่า คุณสูญเสียสติปัญญา ทักษะทางวิชาชีพ และความรู้ไปหรือเปล่า? คุณกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ไม่ดีหรือคู่สนทนาที่ไม่น่าสนใจหรือไม่? คุณจะหยุดสื่อสารกับเพื่อนสนิทของคุณจริงๆ หากคุณพบว่าเธอไม่สามารถตั้งครรภ์และมีลูกได้? คุณจะประณามเธอหรือเกลียดเธอ?

ที่รัก คุณยังคงเป็นเด็กผู้หญิงที่มีความสามารถและมีช่วงเวลาที่มีความสุขมากมายรออยู่ข้างหน้า วางแผนอนาคตของคุณต่อไปแต่ทำร่วมกับสามีของคุณ หลังจากได้ยินการวินิจฉัยแล้ว คุณไม่ควรซ่อนตัวอยู่ในเปลือกของคุณเอง แต่ควรพูดคุยถึงปัญหาอย่างเปิดเผย

แบ่งปันความกลัวและข้อกังวลของคุณกับคนสำคัญของคุณ บอกเราเกี่ยวกับภาพที่จินตนาการอันบ้าคลั่งของคุณวาดขึ้นมา ถามว่าสามีของคุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับการวินิจฉัย? คู่ของคุณสามารถยอมรับการไม่มีบุตรได้หรือไม่? คุณเห็นด้วยกับการตัดสินใจของคุณหรือไม่? พร้อมสนับสนุนในช่วงเวลาที่ยากลำบากแล้วหรือยัง? ทำการทดสอบ ปรึกษาแพทย์ รับการตรวจเพิ่มเติมหรือไม่? ปลอบโยนและเช็ดน้ำตา สงบสติอารมณ์และต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าของคุณหรือไม่?

อธิบายว่าเดือนแรกจะยากมาก เป็นเรื่องยากสำหรับคู่รักที่ฝันถึงเด็กที่จะลืมความปรารถนาของตนไปตลอดกาล ผู้หญิงต้องยอมรับการวินิจฉัยของเธอ เปลี่ยนความสนใจไปที่สิ่งอื่น. เช่น ทำงานของตัวเองหรือลาออกจากงานแล้วไปเที่ยวรอบโลก

พยายามใช้เวลากับสามีให้มากขึ้น อย่านั่งด้วยกันในอพาร์ตเมนต์ เป็นการยากที่จะกำจัดความคิดครอบงำและความหดหู่ภายในกำแพงทั้งสี่ด้าน ออกไปสู่โลกกว้าง ซื้อตั๋วชมภาพยนตร์รอบปฐมทัศน์และคอนเสิร์ตดนตรี เยี่ยมชมนิทรรศการและร้านกาแฟ ใช้เวลาวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณบนภูเขาหรือริมทะเล เดินเล่นในสวนสาธารณะ เต้นรำ หรือเล่นโยคะ มีงานอดิเรกที่น่าสนใจและแปลกตามากมายในโลก สิ่งสำคัญคือต้องช่วยเหลือกันถ้าไม่อยากเสียความรัก

การวินิจฉัยที่เลวร้ายอาจทำให้ผู้คนมารวมตัวกันหรือแยกพวกเขาออกจากกัน และถ้าคนของคุณทนไม่ไหวและจากไป พยายามอย่าอารมณ์เสียหรือเศร้าเกินไป ซึ่งหมายความว่าบุคคลนั้นไม่พร้อมที่จะเผชิญปัญหากับคุณ แล้วทำไมคุณถึงต้องการคู่ที่เลิกในเวลาที่ยากลำบาก? และคุณสมควรได้รับความสุข และคุณจะพบเป้าหมายใหม่ในชีวิตอย่างแน่นอน และเมื่อความเจ็บปวดบรรเทาลง คุณจะสามารถสร้างความสัมพันธ์ใหม่ที่แข็งแกร่งและสวยงามยิ่งขึ้นได้

คนรู้จักใหม่และงานอดิเรก

ตอนนี้ดูเหมือนว่าคุณเป็นคนเดียวในโลกที่มีการวินิจฉัยนี้ คนอื่นสามารถมีลูกได้ทุกเมื่อที่ต้องการ และมีเพียงคุณและสามีเท่านั้นที่จะพบกับวัยชราอย่างโดดเดี่ยว ในความเป็นจริง มีคู่รักที่ไม่มีลูกหลายคู่ที่ต้องผ่านการปฏิเสธ ความโกรธ และการยอมรับ พยายามค้นหาและสื่อสารกับผู้หญิงที่ได้รับการวินิจฉัยแบบเดียวกันจากแพทย์

เขียนถึงกลุ่มหรือฟอรั่ม จากนั้นเชิญคู่รักไปที่ร้านกาแฟหรือที่บ้านของคุณ เชื่อฉันเถอะ พวกเขายินดีที่จะแบ่งปันประสบการณ์และให้คำแนะนำที่มีประสิทธิภาพ คุณจะเข้าใจว่าคุณไม่จำเป็นต้องจมอยู่กับปัญหา คุณจะได้เรียนรู้ที่จะอยู่กับภาวะมีบุตรยากและพบกับความหวัง

บางทีจักรวาลอาจตัดสินใจว่ายังเร็วเกินไปสำหรับคุณและสามีที่จะเป็นพ่อแม่ คุณสามารถใช้ความแข็งแกร่ง พลังงาน และเวลาไปกับอาชีพการงานของคุณได้ และเพื่อไม่ให้นั่งที่บ้านหลังจากทำงานมาแปดชั่วโมงคุณควรหางานอดิเรก ลองวาดหรือปัก เริ่มบล็อก หรือสมัครเรียนหลักสูตรภาษาต่างประเทศ

หากคุณต้องการดูแลใครสักคน ใช้เวลาว่างในสถานสงเคราะห์สัตว์หรือสถานรับเลี้ยงเด็ก เมื่อบุคคลช่วยเหลือผู้อื่นเขาจะไม่มีเวลาสำหรับภาวะซึมเศร้าและความคิดมืดมน คุณสามารถดูแลเด็กจากสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าได้หากลูกของคนอื่นไม่ก่อให้เกิดความโกรธและความก้าวร้าว

พูดคุยเรื่องการวินิจฉัยของคุณกับเพื่อนสนิทและครอบครัว ให้พ่อแม่พี่น้องของคุณสนับสนุนคุณในยามยากลำบาก ขอให้คนรอบข้างอย่าพูดถึงการตั้งครรภ์ เด็กทารก หรือสิ่งกระตุ้นอื่นๆ หากญาติหรือเพื่อนของคุณคนใดคนหนึ่งยังคงพูดคุยเรื่องผ้าอ้อม ฟันซี่แรก และความสุขของการเป็นแม่ ให้หยุดสื่อสารกับเขา ดูแลความแข็งแรงและระบบประสาทของคุณ

วันหยุดของครอบครัวทำให้สภาวะทางอารมณ์ของคุณแย่ลงหรือไม่? การมองดูญาติที่ร่าเริงและมีความสุขเป็นเรื่องยากไหม? คุณไม่จำเป็นต้องเข้าร่วมทุกกิจกรรม โดยเฉพาะงานบวชและวันเกิดของลูกคนอื่น ครอบครัวและเพื่อนฝูงต้องเข้าใจและยอมรับสภาพของคุณ

สัตว์เลี้ยงและวัตถุประสงค์อื่นๆ

สัตว์เลี้ยงสามารถทดแทนเด็กได้ พาลูกแมวหรือลูกสุนัขไปกับสามีของคุณ สัตว์เลี้ยงสี่ขาต้องการการดูแลและความรัก สัตว์ช่วยคุณจากความรู้สึกเหงาและความหดหู่ ช่วยเรื่องภาวะมีบุตรยากทางจิตใจ ผู้หญิงที่มีสุนัขหรือแมวหันความสนใจไปที่การดูแลของเธอและผ่อนคลาย บล็อกจิตใต้สำนึกที่ขัดขวางไม่ให้เธอตั้งครรภ์หายไป และหลังจากนั้นครู่หนึ่งการทดสอบจะแสดงบรรทัดที่สอง

หากดูเหมือนว่าแมวและสุนัขจะไม่เข้ามาแทนที่เด็ก และคุณไม่ต้องการคิดถึงการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมหรือการตั้งครรภ์แทน โปรดติดต่อนักจิตวิทยา ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยคุณเปลี่ยนมาทำงานหรืองานอดิเรก เขาจะบอกคุณถึงวิธีรับมือกับความคิดเกี่ยวกับความต่ำต้อยและความซึมเศร้าของคุณเอง จ่ายยาเพื่อทำให้ระบบประสาทสงบลง คุณจะได้เรียนรู้ที่จะอยู่กับการวินิจฉัยของคุณ คุณจะพบความหมายใหม่ในชีวิต

การปรึกษากับนักจิตอายุรเวทนั้นไม่แพงสำหรับคุณใช่ไหม? แล้วพยายามแก้ไขปัญหาด้วยตัวเอง เริ่มต้นด้วยสิ่งสำคัญ ถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงต้องการลูก ผู้หญิงได้รับการสอนตั้งแต่อายุยังน้อยว่าความรับผิดชอบหลักของพวกเขาคือการเป็นแม่ที่ดี เด็กผู้หญิงบางคนเริ่มคิดถึงการตั้งครรภ์ภายใต้แรงกดดันจากคุณย่าที่ต้องการหลาน หลายๆ คนถูกสามีผลักดันให้คิดถึงลูกๆ ด้วยดวงตาเป็นประกาย พวกเขาพูดถึงเพื่อนร่วมงานที่เล่นฟุตบอลกับลูกชาย พวกเขาฝันถึงทายาทที่ต้องรักษานามสกุลโบราณไว้

แต่ถ้าผู้หญิงนั่งวิเคราะห์ความปรารถนาอยากมีลูก ปรากฎว่า สิ่งที่เธอต้องการจริงๆ คือการเป็นเจ้าของร้านเสริมสวยและท่องเที่ยวรอบโลก และทารกจะเกี่ยวข้องกับคืนนอนไม่หลับ ผ้าอ้อมสกปรก ขาดเงิน และขาดโอกาสเท่านั้น

ใช่แล้ว เด็กผู้หญิงหลายคนพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับแม้กระทั่งกับตัวเองว่าเด็กไม่ใช่สิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิต แต่อย่ากลัวความคิดที่ "ผิด" บางทีจักรวาลไม่ได้ลงโทษคุณ แต่ให้โอกาสคุณตระหนักถึงความปรารถนาของคุณ และสามีของคุณถ้าเขามีความรักและความเข้าใจจะสนับสนุนคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ คิดพิธีกรรมและประเพณีของคุณเองที่จะกระชับความสัมพันธ์ของคุณและช่วยให้คุณใกล้ชิดยิ่งขึ้น เช่น ทุกปีไปภูเขาเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ มอบของขวัญที่เป็นสัญลักษณ์สำหรับวันครบรอบแต่งงานของคุณ เขียนจดหมายแสดงความขอบคุณและบอกกันว่าทำไมคุณถึงรักอีกครึ่งหนึ่งของคุณ

เรียนผู้อ่าน การได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะมีบุตรยากเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับได้ คุณจะต้องใช้เวลาในการตระหนักและยอมรับตัวตนใหม่ของคุณ แต่คุณและสามีจะรับมือได้อย่างแน่นอน เพียงจำไว้ว่าชีวิตไม่ได้สิ้นสุด และคุณสมควรที่จะมีความสุข

ฉันขอโทษทุกคนที่ตัดสินใจช่วยฉันล่วงหน้าสำหรับความจริงที่ว่าฉันกำลังเขียนหัวข้อโดยใช้ชื่อเล่นที่ว่างเปล่า อันที่จริงฉันเป็นชาว Osinka มาเป็นเวลานานฉันอาศัยอยู่ในแผนกถักและเย็บปักถักร้อย แต่หัวข้อของฉันละเอียดอ่อนมากจนฉันไม่กล้าเผยแพร่ปัญหาของฉันภายใต้ชื่อจริงของฉัน
ฉันอายุ 42 ปี ฉันใช้ชีวิตแต่งงานแบบพลเรือนมา 10 ปีแล้ว (ก่อนหน้านั้นมีการแต่งงานอย่างเป็นทางการที่ไม่ประสบความสำเร็จสองครั้ง) ฉันไม่มีลูก สามีของฉันก็ทำเหมือนกัน 8 ปีสุดท้ายในชีวิตของฉันกับเขาทุ่มเทให้กับการแก้ปัญหาภาวะมีบุตรยาก การเดินทางอันยาวนานในระหว่างที่มีการผสมเทียมกับการตั้งครรภ์ซึ่งสิ้นสุดใน 8 สัปดาห์และการรักษาผลที่ตามมาของการตั้งครรภ์นี้ (การกำจัดเนื้องอกในมดลูก, เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ, เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่) เนื่อง​จาก​ปัญหา​เริ่ม​แรก​เกิด​ที่​สามี​ของ​ฉัน เรา​จึง​เสียเวลา​ไป​ที่​จะ​รักษา​แต่​ฉัน​เพียง​คน​เดียว. เมื่อปรากฎว่าสามีมีปัจจัยชายที่ไม่ดีพวกเขาก็เริ่มรักษาเขาอันเป็นผลมาจากการรักษานี้หลังจากฉีดยาตัวใดตัวหนึ่งเขาก็พัฒนา angioedema อย่างรุนแรงซึ่งต่อมานำไปสู่โรคข้ออักเสบจากการแพ้ (ข้อต่อทั้งหมด ส่งผลให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นถึง 39 องศา) เป็นเวลาสองเดือนครึ่งที่สามีของฉันพยายามจะออกไป หลังจากนั้นฉันก็กลัวการรักษาใดๆ
แต่ถึงกระนั้น เราก็พยายามแก้ไขปัญหาของเราและตัดสินใจที่จะเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม เราทำ 2 ครั้งโดยเสียค่าธรรมเนียมในมอสโก และอีก 2 ครั้งภายใต้โควต้าในเมืองของเรา ความพยายามครั้งสุดท้ายสิ้นสุดลงเมื่อสามวันก่อน ความพยายามทั้งหมดของเราไม่ประสบผลสำเร็จ ท้ายที่สุด หมอพูดอย่างเศร้าใจว่าปัญหาไม่เพียงแต่อยู่ที่สามีของฉันเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นกับฉันด้วยเนื่องจากอายุด้วย และไม่มีอะไรสามารถแก้ไขหรือแก้ไขได้ ที่จริงเขาบอกลาเรา โดยเสียใจที่สิ่งต่างๆ ไม่เป็นอย่างนั้นสำหรับเรา
หากก่อนหน้านี้ฉันมีความหวังตั้งแต่การทดสอบไปจนถึงการทดสอบ จากโปรโตคอลหนึ่งไปยังอีกโปรโตคอลหนึ่ง ตอนนี้ฉันไม่มีอะไรต้องรออีกต่อไปแล้ว พวกเขาบอกเป็นนัยกับฉันว่าการพยายามต่อไปจะทำให้ตัวเองทรมานและมีโอกาสประสบความสำเร็จน้อยลงด้วยซ้ำ
การบริจาคไม่ได้ใช้ในเมืองของเรา การตั้งครรภ์แทนอยู่เหนือการเงินของเรา
และเราก็ต้องตกลงกับความจริงที่ว่าเราจะไม่มีวันมีลูกเป็นของตัวเอง
แต่ฉันไม่รู้ว่าจะยอมรับความจริงข้อนี้ได้อย่างไร และจะยอมรับความจริงข้อนี้ได้อย่างไร และค้นหาความหมายในการดำเนินชีวิตต่อไป ฉันไม่สามารถ. ความพยายามทั้งหมดของฉันที่จะทำให้จิตใจสงบลงนั้นมาจากการที่ฉันกำลังมองหากรณีของ "การตั้งครรภ์ที่มีความสุขหลัง 43" ฯลฯ นั่นคือฉันไม่สามารถยอมรับสิ่งนี้ได้ ฉันยังมีความหวังอยู่บ้าง "จะเป็นอย่างไรถ้ามี ปาฏิหาริย์เหรอ?” แต่จริงๆ แล้วฉันกำลังหลอกตัวเองอยู่
ตลอด 8 ปีนี้ฉันไม่ได้อยู่ ฉันไม่ได้อยู่ ใครก็ตามที่เคยผ่านเส้นทางที่ยากลำบากนี้ การทำเด็กหลอดแก้ว ฯลฯ จะเข้าใจว่าทั้งหมดนี้ต้องใช้ความพยายามมากเพียงใด (ทางร่างกาย ศีลธรรม) ไม่ต้องพูดถึงเรื่องการเงิน คุณไม่ไปเที่ยวพักผ่อน (คุณใช้เวลาพักร้อนกับโปรโตคอลถัดไป) คุณประหยัดเงินสำหรับรายการทดสอบถัดไป คุณถอนตัวออกจากตัวเอง เพราะ... การสื่อสารกับเพื่อนสมัยเด็กที่เล่าเรื่องลูกๆ ของคุณให้คุณฟังอยู่ตลอดเวลา เป็นเรื่องที่เจ็บปวดเหลือทน และคุณรู้สึกเหมือนเป็นผู้หญิงที่ด้อยกว่า ฯลฯ และอื่น ๆ และชีวิตก็ผ่านไป ฉันไม่ได้รับความสุขจากชีวิตมาเป็นเวลานาน เซ็กส์กลายเป็นสิ่งที่คล้ายกับขั้นตอนทางการแพทย์ ความอิ่มเอมใจทำให้เกิดความสิ้นหวังตั้งแต่เริ่มรอบและความคาดหวังที่จะมี "ปาฏิหาริย์" ก่อนที่จะมีประจำเดือน
โดยทั่วไปแล้วตอนนี้สภาพจิตใจของฉันราวกับว่ามีคนใกล้ชิดกับฉันเสียชีวิตไปแล้ว และฉันรู้สึกเหมือนว่าฉันเป็นสุสานเดินได้ที่มีเอ็มบริโอที่ตายแล้ว (โปรโตคอลจบลงแล้ว ลูกในตัวฉันตายทันทีที่พวกมันเริ่มติด และยังไม่มีเดือน)
โดยทั่วไป ฉันเข้าใจว่าฉันมีอาการซึมเศร้าทั้งหมด ถึงเวลาต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญ และเป็นเวลานานแล้ว แต่อย่างน้อยคุณก็น่าจะสนับสนุนฉันได้ในทางใดทางหนึ่ง แนะนำฉันว่าจะหาจุดยืนในชีวิตได้อย่างไร หากเป้าหมายที่สำคัญที่สุดในชีวิตของฉัน ความฝันเกี่ยวกับลูก ๆ ที่ฉันฝันไว้ตั้งแต่วัยเยาว์ไม่เคยเป็นจริงเลย เหตุใดฉันจึงควรมีชีวิตอยู่ต่อไป? ฉันคิดเสมอว่าตัวเองถูกสร้างมาเพื่อการเป็นแม่และครอบครัว เป็นผลให้สิ่งต่าง ๆ ไม่ได้ผลสำหรับฉันเป็นเวลานานกับครอบครัวของฉัน (สามีคนแรกของฉันเป็นซาดิสม์เขาทุบตีฉันและเกือบจะแทงฉันตายฉันต้องเลิกกับเขาอย่างรวดเร็วบาดแผลทางจิตใจ อยู่ไปตลอดชีวิตหลังจากนั้น) แต่ฉันรักคนที่สองมากเขานอกใจฉันและเมื่อฉันรู้เรื่องนี้เขาก็ทิ้งฉันไปโดยบอกว่าเขาไม่มีสิทธิ์ทางศีลธรรมที่จะอยู่กับฉันเพราะ เขาเป็นคนวายร้าย
วันนี้ฉันอาศัยอยู่กับผู้ชายแสนดีที่รักฉันอย่างที่ฉันเป็น แต่ฉันยังไม่มีความสุขเลย
เรายังไม่พร้อมที่จะรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม อาจเป็นเพราะการรับเด็กเป็นบุตรบุญธรรม เป็นคนเศร้าโศก หดหู่ ไร้ความสุขในจิตวิญญาณ หมายถึงการทำให้บุตรบุญธรรมต้องได้รับความทรมานมากยิ่งขึ้น ดังที่ฉันอ่านในเว็บไซต์การรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมแห่งหนึ่ง: มีเพียงผู้ปกครองที่มีความสุขและประสบความสำเร็จเท่านั้นที่ควรรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม ฉันไม่สามารถเรียกตัวเองว่าไม่ประสบความสำเร็จได้ (การศึกษาดี งานดี และตำแหน่งงานดี) แต่ฉันยังห่างไกลจากความสุขหรืออย่างน้อยความสงบและความปรองดองในจิตวิญญาณของฉัน
การสนับสนุนจากสามีเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับฉัน แต่ถึงแม้จะได้รับการสนับสนุนจากเขา ฉันก็ไม่สามารถรับมือกับอาการของตัวเองได้ ยอมรับมันและใช้ชีวิตต่อไป งานอดิเรก กีฬา - ไม่มีอะไรช่วย...